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Entenda melhor como feita a

hipnose e se ela segura


Tcnica modifica o padro de conscincia e faz o paciente acessar informaes
sobre si mesmo

Escrito por Especialistas


Redao Minha Vida
Em 14/9/2016

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Hipnose Ericksoniana uma tcnica moderna no tratamento


individualizado de questes fsicas e mentais. Esse nome vem do
criador Milton Erickson. Ao utilizar o transe hipntico como ferramenta
psicoteraputica, o especialista firmou seu nome e dos seus seguidores
na importncia do respeito pelas respostas individuais de cada
paciente, afinal, cada ser nico e com isso, seu histrico de vida
tambm no pode ser comparado.

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O significado da palavra hipnose vem do grego hypnos, que pode ser


traduzido como sono. Mas, na verdade, no bem isso que acontece
com a mente durante o estado hipntico. A hipnose modifica o padro
de conscincia; o indivduo focaliza sua ateno por meio de uma
induo ou de uma auto-induo, concentrando a mente e
direcionando seus pensamentos e, com isso, intensificando a atividade
cerebral, algo oposto ao que acontece quando estamos dormindo.
Quando uma pessoa apresenta um comportamento indesejado
emocionalmente a psicoterapia um caminho vivel de soluo.
Durante o tratamento psicolgico, atravs da hipnose acontecem
novos aprendizados, reorientao, recuperao e modificao para
respostas mais saudveis e de bem com a vida. A hipnose indicada
para todos que querem curar e/ou melhorar questes emocionais, tais
como:

Ansiedade
Depresso
Estresse por traumtico
Fobias (medos)
Angstia
Memorizao.

A eficcia da tcnica vem do respeito pelo indivduo como um todo.


Cada ser nico na sua histria, vivencia e aprendizado. Por isso
mesmo, o tratamento tambm feito de forma nica, no h regras
muito delimitadas, pois cada caso merece uma ateno exclusiva.

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Durante o processo de cura, o paciente aprende novas respostas mais


saudveis aos estmulos habituais do dia a dia. Afinal, bom poder ter
opes na vida. Normalmente, o sofrimento vem quando no somos
capazes de mudar nossas aes, quando ficamos presos e estagnados
no mesmo padro. A repetio de algo que no bom gera sofrimento
e angustia. Por isso, libertar-se d no s alvio e certeza de liberdade,
mas a garantia do domnio da prpria vida e de seus sentimentos mais
ntimos.

Os fenmenos hipnticos podem ser descritos como sendo:


Rapport - significa sintonia, aliana teraputica e o momento
em que ocorre a ligao entre o terapeuta e o paciente
Catalepsia - quando ocorre a imobilizao, ausncia da vontade
de se mover
Dissociao - o pensamento, sensao ou sentimento de ser
duas pessoas em uma s, sendo possvel executar coisas
diferentes ao mesmo tempo
Analgesia - o efeito de diminuio da intensidade da
sensibilidade dor
Anestesia - quando o paciente no sente parte do corpo
Regresso de idade - a recordao de algo do passado, como
se estivesse vivendo aquilo pela primeira vez
Progresso de idade - momento de ver-se no futuro, realizando
metas e objetivos
Distoro do tempo - quando ocorre a falta de percepo do
tempo cronolgico
Alucinao positiva - ter a percepo de algum dos cincos
sentidos de algo que no est presente
Alucinao negativa - quando falta de percepo de algum dos
cincos sentidos de algo que est presente
Amnsia - quando no h lembrana de partes ou de tudo que
aconteceu)
Hipermnsia - ter uma lembrana aguada de algo
Atividade ideossensria / ideomotora - so as sinalizaes com
o corpo em resposta a um comando
Sugesto ps-hipntica - quando o paciente executa aps o
transe de algo pedido durante a hipnose.

Uma pessoa hipnotizada pode entrar em um transe leve, mdio ou


profundo. Essa variao pode ser pessoal e at mesmo momentnea.
Durante um transe leve possvel perceber sinais como: catalepsia,
diminuio dos movimentos, respirao e pulso lentos e, s vezes,
sinais ideomotores. Num transe mdio a catalepsia mais acentuada,
os msculos da face ficam soltos, o movimento de deglutio fica
diminudo, h sinais ideomotores, movimentos oculares e respirao
lenta.

O transe profundo parecido com o estgio anterior ao sono, podendo


ocorrer movimentos rpidos dos olhos (sono REM, sigla inglesa que
vem de Rapid Eye Moviment), possvel abrir os olhos de uma forma
acordada "diferente", mas eles ficam vidrados e fixos, ou permanecem
num olhar vago, pode-se falar e andar, numa atividade semelhante ao
sonambulismo. E justamente por acontecer tambm nesse estgio o
fenmeno da amnsia, comum a pessoa hipnotizada no se recordar
de ter vivido esse momento, com isso, muitos relatam terem
"dormido".