Plan de estudios

Educacin fsica

2015

PLAN EDUCACION FISICA

JUSTIFICACION

La educacin en la escuela primaria reviste especial importancia en la bsqueda de contenidos

para traducirse en acciones matrices y de la vida cotidiana para cada estudiante; tanto en el aula
como en el patio de la escuela tendr que dialogar y comprometerse corporalmente consigo
mismo y con los dems.

La educacin debe ser integral, el docente habr de aportar y facilitar las estrategias suficientes
para que el estudiante se interese en todos los aspectos educativos; las clases no deben ser
montonas y aburridas y las actividades deben despertar siempre el inters

OBJETIVO GENERAL
-Desarrollar en el estudiantes habilidades para estimular la formacin corporal y destrezas para
orientarse en forma atltica gimnastica y deportivas. De acuerdo con el sexo y lograr el
perfeccionamiento orgnico e higinico nutricional para su aplicacin en una sociedad sana
 PRIMER PERIODO
AREA ASIGNATURA INTESIDAD HORARIA GRADO
EDU.FISICA EDU.FISICA
PRIMERO
DOCENTE

PERFIL DEL ESTUDIANTE Al finalizar el ao lectivo el estudiante estar en capacidad de evidenciar

actividades y hbitos que le ayuden a mantener su salud fsica y mental.
Se interesa por trabajar en equipo y desarrollar experiencias.

PRIMER PERIODO
EJE TEMATICO
1. Identifica y describe las partes del cuerpo humano
2. Comprende y sigue correctamente instrucciones dadas a cerca de ubicacin espacial, direccionalidad y
percepcin temporal
3. Conductas sicomotoras elementales.
4. Proyeccin espacial

EJE CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

ARES DESEMPEO
1 LAS PARTES Reconoc . Identifico y sealo las Ejecuta las 20 horas
DEL CUERPO e los partes del cuerpo indicaciones dadas,
CONTROL segment humano y me ubico relacionadas con el
CORPORAL os correctamente en el manejo de direcciones
corporale espacio. ( Ejecuta las
MANEJO Y s. indicaciones dadas,
CONTROL DE Diferenci Ejecuta y controla los relacionadas con el
DIRECCIONES a movimientos de las manejo de direcciones
derecha partes del cuerpo. (atrs, adelante,
CONTROL e izquierda, derecha
CORPORAL izquierda Ejecuta las indicaciones atrs, adelante,
dadas, relacionadas con izquierda, derecha
el manejo de direcciones Se ubica
UBICACIN (atrs, adelante, correctamente en un
ESPACIAL izquierda, derecha espacio determinado.

MANEJO Y Se ubica correctamente

CONTROL DE en un espacio
DIRECCIONES determinado
 SEGUNDO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

ARES DESEMPEO
.2 20 horas
coordinacin Comprend Seguir Participa en juegos de
dinmica e y sigue correctamente grupo e identifica diversas
general: formas correctam instrucciones formas de locomocin.
bsicas de ente relacionadas con Sigue instrucciones dadas
locomocin instruccion direccin, tiempo por el docente
es dadas y espacio. relacionadas con
orientacin a cerca de direccionalidad en funcin
espacial, ubicacin de su propio cuerpo
identificacin de espacial,
direcciones direccional
bsicas idad y Practica juegos de grupo
percepci vivenciando los conceptos
percepcin n temporal de lento, rpido, sucesivo,
temporal: etc
concepto de
duracin y
orden
 TERCER PERIODO

EJE CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

ARES DESEMPEO
20 horas
Conductas Independe Realiza Determina claramente su
.3 sicomotoras ncia movimientos lado izquierdo y derecho.
elementales. segmentar coordinados con
ia y su cuerpo Realiza movimientos
coordinacin manejo de diferenciando su coordinados con los brazos
culo manual y coordinaci derecha de su y las piernas
culo pedica n culo izquierda
predica y Mantiene y mejora su
ajuste postural, equilibrio movilidad corporal.
control corporal
y equilibrio en
altura. Maneja adecuadamente el
ritmo y la coordinacin al
percepcin percibir estmulos sonoros.
rtmica bsica
 CUARTO Periodo

EJE CONTENIDO ESANDT COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

ARES DESEMPEO
4
movimiento e Control Ejecuta Ejecuta movimientos en
independencia respiratori movimientos forma alterna y simultnea 20 horas
funcional de o, tensin relacionados con con diferentes partes de su
segmentos y independencia de cuerpo.
relajacin. segmentos
Coordinacin, Manejo de corporales, Realiza correctamente
trayectorias y coordinaci coordinacin y ejercicios de lanzamiento y
distancias. n direcciones recepcin de objetos
altura y segmentar
profundidad ia, Ejecuta desplazamientos
equilibrio teniendo en cuenta
direcciones dinmico y direcciones como arriba,
espaciales esttico abajo, atrs, al frente
Direcciones
temporales.

Expresin
rtmica.
Material didctico y recursos

Aros, conos, manillas, bastones, pelotas, Sper bolas, boln de microftbol, baln de voleibol, mallas,
mini- canchas, tableros de ajedrez

ESTRATEGIA METODOLOGICA: Acondicionar las capacidades fsicas con experimentacin individual

en la respiracin y relacin en los estudiantes y adquiere mayor autonoma y libertad. Logrando que
para que alcancen, una disponibilidad corporal conducta motriz para conocer, cuidar identificarse con su
propio cuerpo.

CRITERIOS DE EVALUACIN

1. Criterio cognitivos: basado en la comprensin, el concepto, la metodologa el desempeo prctico y

comunicativo (evaluaciones escritas, orales, y examen en final de periodo).

2. Criterio de convivencia: basado en el aspecto por los primeros establecimientos en el pacto de

convivencia.

3. criterio de autoevaluacin y coevaluacin: Actitudinal, actitudinal, y procedimental.

4. Criterio praxiolgico, basado en: Evidencia fsica (tareas, talleres, exposiciones, informes,
investigaciones, consultas, trabajos, actividades individuales y grupales) Axiolgicas (Responsabilidad,
tolerancia, cumplimiento, honestidad, solidaridad y esttica)

OBSERVACIN Y SUGERENCIAS
 PLAN DE ESTUDIOS GRADO SEGUNDO

Primer periodo

AREA ASIGNATURA INTESIDAD HORARIA GRADO

EDU.FISICA EDU.FISICA
SEGUNDO
DOCENTE

PERFIL DEL ESTUDIANTE Al finalizar el presente ao el alumno estar en capacidad de desplazarse en

diferentes direcciones: saltar, correr caminar demostrar sus habilidades destrezas. En la prctica de la
gimnasia y recreacin.

PRIMERO PERIODO
EJES TEMATICO
1.Esquema corporal y direccionalidad
2. Integracin de experiencias y conceptos bsicos
3. conductas sicomotoras y proyeccin espacial
4. Mantiene el equilibrio a determinada altura
EJES CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMP
ARES DESEMPEO O
.1 20
movimiento de Reconoce Ejercita las partes del Realiza ejercicios horas
tronco y los cuerpo para desarrollar donde se vinculan las
extremidades segmento cualquier actividad. extremidades y el
s tronco.
ejercicios con corporales Maneja adecuadamente Combina diferentes
las partes del . su derecha e izquierda. segmentos corporales
cuerpo Diferencia en la realizacin de
derecha e Sigue instrucciones ejercicios.
direccionalidad izquierda relacionadas con
y dominancia direcciones (derecha e
lateral izquierda) y determina su
dominancia lateral
 SEGUNDO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDA COMPETENCIA INDICADOR TIEMP

RES DESEMPEO O
2 20
conductas Maneja Es hbil manejando el Practica ejercicios de horas
sicomotoras y adecuadam espacio, el tiempo y el lanzamiento manejando
proyeccin ente equilibrio. adecuadamente su
espacial tiempo, coordinacin culo
espacio y manual
coordinacin equilibrio
oculo manual
Practica ejercicios de
lanzamiento manejando
adecuadamente su
equilibrio coordinacin culo
dinmico manual

conceptos
temporo Maneja adecuadamente
espaciales el tiempo y el espacio al
realizar diversos
ejercicios
 TERCER PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDA COMPETENCIA INDICADOR TIEMP

RES DESEMPE O
O
3 independencia Independen .Maneja adecuadamente Diferencia y maneja 20
segmentaria cia su coordinacin, adecuadamente los horas
(brazos segmentari equilibrio y percepcin segmentos corporales
piernas) a y manejo rtmica.
de Maneja
coordinacion coordinaci adecuadamente su
oculo pedica n culo coordinacin culo
(direcciones predica y pedica en
distancias equilibrio direcciones,
yalturas) distancias y alturas

equilibrio (altura Mantiene el equilibrio

y profundidad) a determinada altura.
 CUARTO PERIODO

EJE contenido ESTANDA COMPETENCIA INDICADOR TIEMP

RES DESEMPEO O
.4 control Mantiene el ..Realiza ejercicios en Realiza adecuadamente 20
respiratorio, equilibrio a donde aplican el diferentes ejercicios horas
tension y determinad equilibrio, la aplicando el control
relajacion a altura coordinacin y la respiratorio, la tensin y
expresin rtmica. la relajacin
coordinacion
segmentaria, Realiza rollos, planchas y
equiulibrio giros aplicando su
dinamico y equilibrio y coordinacin
estatico Realiza esquemas de
movimientos sencillos
iniciacion a la segn melodas rtmicas
expresion
ritmica
MATERIAL DIDCTICO Y RECURSOS

Aros conos, manillas, bastones, pelotas, Sper bolas, boln de microftbol, baln de voleibol, mallas,
mini- canchas, tableros de ajedrez

ESTRATEGIA METODOLOGICA: Acondicionar las capacidades fsicas con experimentacin individual

en la respiracin y relacin en los estudiantes y adquiere mayor autonoma y libertad. Logrando que
para que alcancen, una disponibilidad corporal conducta motriz para conocer, cuidar identificarse con su
propio cuerpo.

CRITERIOS DE EVALUACIN

1. Criterio cognitivos: basado en la comprensin, el concepto, la metodologa el desempeo prctico y

comunicativo (evaluaciones escritas, orales, y examen en final de periodo).

2. Criterio de convivencia: basado en el aspecto por los primeros establecimientos en el pacto de

convivencia.

3. criterio de autoevaluacin y coevaluacin: Actitudinal, aptitudinal, y procedimental.

4. Criterio praxiolgico, basado en: Evidencia fsica (tareas, talleres, exposiciones, informes,
investigaciones, consultas, trabajos, actividades individuales y grupales) Axiolgicas (Responsabilidad,
tolerancia, cumplimiento, honestidad, solidaridad y esttica)

OBSERVACIN Y SUGERENCIAS
 PLAN DE ESTUDIOS GRADO TERCERO

Primer periodo

AREA ASIGNATURA INTESIDAD HORARIA GRADO

EDU.FISICA EDU.FISICA
TERCERO
DOCENTE

PERFIL DEL ESTUDIANTE Al finalizar el presente ao el estudiante de grado tercero est en

capacidad de manejar y practicar el equilibrio de su cuerpo
PRIMERO PERIODO
EJE TEMATICO:
1. Esquema y control corporal
2. Control corporal, independencia segmentaria y equilibrio.
3. Altura y profundidad en experiencias atlticas
4. Expresin rtmica e iniciacin a la danza
EJE CONTENID ESTANDARE COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO
O S DESEMPEO
1 independenc Reconoce y .. Comprende que Realiza ejercicios con sus 20 horas
ia delos emplea parte del cuerpo y en brazos, sin mover otras
brazos con correctamente qu momento la debe partes del cuerpo
relacion al los segmentos utilizar para
cuerpo. corporales, desarrollar cualquier Es capaz de controlar los
ejerciendo actividad. movimientos de su cuerpo
control control y su respiracin
muscular y muscular y
respiratorio. respiratorio Integra diferentes partes
del cuerpo para la
saltos con y ejecucin de saltos con o
sin sin obstculos.
obstaculos.
 SEGUNDO PERIODO

AREA ASIGNATURA INTECIDAD HORARIA GRADO

EDU.FISICA EDU.FISICA TERCERO

EJE CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMP

ARES DESEMPEO O
20
2 control corporal EQUILIBR Realiza Realiza rollos y giros horas
con rollos y IO Y adecuadamente manteniendo el control
giros. EXPERIE ejercicios de control corporal.
NCIAS corporal,
independencia GIMNAST independencia Hace los ejercicios del
segmentaria el ICAS segmentaria y reloj y la tijera,
reloj y la tijera. equilibrio trabajando
adecuadamente la
equilibrio en Hace los ejercicios del independencia
posiciones reloj y la tijera, segmentaria
invertidas. trabajando
adecuadamente la Mantiene el equilibrio al
independencia hacer la vela, la parada
segmentaria de cabeza y la parada de
manos.
Mantiene el equilibrio
al hacer la vela, la
parada de cabeza y la
parada de manos
 TERCER PERIODO

EJE CONTENIDO ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMP

ARES DESEMPEO O
3 CARRERAS Realizaci .Posee control corporal al .Realiza carreras con y 20
CON Y SIN n de realizar saltos, carreras y sin obstculos horas
OBSTACULOS. carreras lanzamientos de bastn y coordinando
con y sin pelota. adecuadamente sus
obstculos brazos y piernas
SALTO DE , saltos de
DISTANCIA Y distancia y Posee control corporal
ALTURA. altura y al realizar saltos de
lanzamien distancia y altura.
LANZAMIENTO tos de
DE BASTON Y bastn y Realiza adecuadamente
PELOTA. pelota. lanzamientos de bastn
y de pelota
 CUARTO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDA COMPETENCIA INDICADOR TIEM

RES DESEMPEO PO
4 EXPRESION . Expresin ..Danza siguiendo la rutina Es creativo en cuanto 20
RITMICA rtmica adecuada del bambuco. a su expresin rtmica horas
corporal y corporal
EL BAMBUCO. el .
bambuco. Baila el bambuco
teniendo en cuenta la
rutina adecuada
MATERIAL DIDCTICO Y RECURSOS

Aros ,conos, manillas, bastones,, pelotas, Sper bolas, boln de microftbol, baln de voleibol, mallas,
mini- canchas, tableros de ajedrez.

ESTRATEGIA METODOLOGICA: Acondicionar las capacidades fsicas con experimentacin individual

en la respiracin y relacin en los estudiantes y adquiere mayor autonoma y libertad. Logrando que
para que alcancen, una disponibilidad corporal conducta motriz para conocer, cuidar identificarse con su
propio cuerpo.

CRITERIOS DE EVALUACIN

1. Criterio cognitivos: basado en la comprensin, el concepto, la metodologa el desempeo prctico y

comunicativo (evaluaciones escritas, orales, y examen en final de periodo).

2. Criterio de convivencia: basado en el aspecto por los primeros establecimientos en el pacto de

convivencia.

3. criterio de autoevaluacin y coevaluacin: Actitudinal, actitudinal, y procedimental.

4. Criterio praxiolgico, basado en: Evidencia fsica (tareas, talleres, exposiciones, informes,
investigaciones, consultas, trabajos, actividades individuales y grupales) Axiolgicas (Responsabilidad,
tolerancia, cumplimiento, honestidad, solidaridad y esttica)
OBSERVACIN Y SUGERENCIAS

PLAN DE ESTUDIOS GRADO CUARTO

Primer periodo

AREA ASIGNATURA INTESIDAD HORARIA GRADO

EDU.FISICA EDU.FISICA
CUARTO

DOCENTE

PERFIL DEL ESTUDIANTE El alumno del grado cuarto estar en capacidad de organizar programas de
recreacin y deporte para el bienestar de sus compaeros y del mismo.
PRIMERO PERIODO
ESTANDARES
1. Ajuste postural
2. experiencias bsicas sobre el triatln
3. formas jugadas derivadas del baloncesto
4. formas jugadas derivadas del futbol
 EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO
DESEMPEO
1 Realiza El estudiante Realiza desplazamientos 20 horas
Desplazamiento ejercicios realiza diferentes sobre diferentes
sobre diferentes gimnsticos ejercicios superficies y las identifica
superficies. teniendo en gimnsticos tanto
cuenta las individuales como
Habilidades orientaciones en equipo.
gimnasticas dadas Realiza diferentes
individuales. ejercicios que
demuestran sus
Habilidades habilidades gimnsticas.
gimnasticas de
grupo. Participa de un trabajo
colaborativo para realizar
ejercicios gimnsticos en
equipo.
 SEGUNDO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

DESEMPEO
2 .Es hbil para 20 horas
la carrera, el El triatln. competir con sus Realiza carreras,
lanzamiento compaeros lanzamientos y saltos
de pelota y el siguiendo las
salto. Demuestra gran instrucciones.
habilidad para
el triatlon. competir con sus
compaeros en el
triatln.
 TERCER PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

DESEMPEO
3 Pases y Participa en juegos Crea juegos de pases y 20 horas
formas lanzamientos de conduccin y lanzamientos derivados
jugadas de lanzamientos en del baloncesto
sobre pases baloncesto. baloncesto.
y
lanzamientos. Participa con sus
compaeros en juegos
formas relacionados con el
jugadas baloncesto
sobre
conduccin y
lanzamiento.
 CUARTO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

DESEMPEO
4 Pases, .Realiza pases, Pasa y recibe el baln con 20 horas
formas conduccin recibe baln y los pies de manera precisa
jugadas y remates ejecuta remates y controlada.
sobre pases. en el futbol. efectivos de baln
Precisa sus remates de
formas baln y los realiza con
jugadas efectividad
sobre
conducir y Pasa, recibe el baln y
eludir. realiza remates efectivos
de baln
formas
jugadas
sobre
remates.
MATERIAL DIDCTICO Y RECURSOS

Aros ,conos, manillas, bastones,, pelotas, Sper bolas, boln de microftbol, baln de voleibol, mallas,
mini- canchas, tableros de ajedrez.

ESTRATEGIA METODOLOGICA: Acondicionar las capacidades fsicas con experimentacin individual

en la respiracin y relacin en los estudiantes y adquiere mayor autonoma y libertad. Logrando que
para que alcancen, una disponibilidad corporal conducta motriz para conocer, cuidar identificarse con su
propio cuerpo.

CRITERIOS DE EVALUACIN

1. Criterio cognitivos: basado en la comprensin, el concepto, la metodologa el desempeo prctico y

comunicativo (evaluaciones escritas, orales, y examen en final de periodo).

2. Criterio de convivencia: basado en el aspecto por los primeros establecimientos en el pacto de

convivencia.

3. criterio de autoevaluacin y coevaluacin: Actitudinal, aptitudinal, y procedimental.

4. Criterio praxiolgico, basado en: Evidencia fsica (tareas, talleres, exposiciones, informes,
investigaciones, consultas, trabajos, actividades individuales y grupales) Axiolgicas (Responsabilidad,
tolerancia, cumplimiento, honestidad, solidaridad y esttica)
OBSERVACIN Y SUGERENCIAS

PLAN DE ESTUDIOS GRADO QUINTO

Primer periodo

AREA ASIGNATURA INTESIDAD HORARIA GRADOQUINTO

EDU.FISICA EDU.FISICA

DOCENTE

PERFIL DEL ESTUDIANTE El alumno del grado 5 de primaria estar en capacidad de demostrar sus
habilidades FSICAS Y MOTORAS vida responsable. De su cuerpo con sus hbitos higinicos para el
mantenimiento de su cuerpo y de su tiempo libre.

PEIMERO PERIODO
EJES TEMATICOS
1. Ajuste postural
2. experiencias bsicas sobre la carrera de relevos y obstculos
3. experiencias gimnasticas individuales y con bastones
4. formas jugadas derivadas del voleibol
EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO
DESEMPEO
1 Realiza .El estudiante realiza Realiza desplazamientos 20 horas
desplazamiento ejercicios diferentes ejercicios sobre diferentes
sobre gimnsticos gimnsticos tanto superficies y las describe
diferentes segn individuales como en
superficies. orientaciones equipo.
dadas. Realiza diferentes
habilidades ejercicios que demuestran
gimnasticas sus habilidades
individuales. gimnsticas

habilidades Participa de un trabajo

gimnasticas de colaborativo para realizar
grupo. ejercicios gimnsticos en
equip
 SEGUNDO PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

DESEMPEO
Carreras de .Participar en Participa en carreras de 20 horas
Carreras de relevos y carreras de relevos y relevos y obstculos.
2 relevos y carreras de obstculos
carreras de obstculos. reconociendo sus
obstculos. errores y Reconoce los errores
corrigindolos. cometidos durante la
ejecucin de carreras de
relevos y obstculos
 TERCER PERIODO

EJE CONTENIDO ESTANDAR COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

DESEMPEO
Destrezas .Demuestra Trabaja en equipo tareas 20 horas
Destrezas gimnsticas responsabilidad al gimnsticas de equilibrio,
gimnsticas desarrollar tareas alto y transporte con
3 de carcter gimnsticas en bastones.
colectivo con equipo.
bastones.
Demuestra
responsabilidad al realizar
tareas asignadas en
equipo
 CUARTO PERIODO

EJE CONTENID ESTAND COMPETENCIA INDICADOR TIEMPO

O AR DESEMPEO
20 horas
Formas Saque, Golpear Realiza correctamente el
jugadas golpe de adecuadamente el saque de baln en voleibol
sobre el antebrazo baln con el
saque. y de antebrazo y los Golpea correctamente el
dedos en dedos, realizando un baln con el antebrazo.
4 Formas el saque correcto. Golpea correctamente el
jugadas voleibol. baln con las palmas y
sobre pase dedos de la mano
de
antebrazo.

Formas
jugadas del
voleo o
golpe de
dedos.
Material didctico y recursos

Aros, conos, manillas, bastones, pelotas, Sper bolas, boln de microftbol, baln de voleibol, mallas,
mini- canchas, tableros de ajedrez

ESTRATEGIA METODOLOGICA: Acondicionar las capacidades fsicas con experimentacin individual

en la respiracin y relacin en los estudiantes y adquiere mayor autonoma y libertad. Logrando que
para que alcancen, una disponibilidad corporal conducta motriz para conocer, cuidar identificarse con su
propio cuerpo.

CRITERIOS DE EVALUACIN

1. Criterio cognitivos: basado en la comprensin, el concepto, la metodologa el desempeo prctico y

comunicativo (evaluaciones escritas, orales, y examen en final de periodo).

2. Criterio de convivencia: basado en el aspecto por los primeros establecimientos en el pacto de

convivencia.

3. criterio de autoevaluacin y coevaluacin: Actitudinal, aptitudinal, y procedimental.

4. Criterio praxiolgico, basado en: Evidencia fsica (tareas, talleres, exposiciones, informes,
investigaciones, consultas, trabajos, actividades individuales y grupales) Axiolgicas (Responsabilidad,
tolerancia, cumplimiento, honestidad, solidaridad y esttica)
OBSERVACIN Y SUGERENCIAS

BIBLIOGRAFA

-Mdulo de educacin fsica y recreacin.

-La educacin fsica y su didctica. Alfonso Maran.

Gua para la educacin fsica. lvarez Bueno