EL VLEY

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando
de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero
limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y
brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que
los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Historia
Origen
El voleibol fue concebido en febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de la Asociacin
Cristiana de Jvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan haba realizado sus estudios en el Colegio Springfield de la YMCA
donde conoci a James Naismith quien, en 1891, haba inventado el juego del baloncesto. El voleibol fue ideado en
principio como una alternativa ms sosegada al baloncesto, pues aunque este se adaptaba bien a los jvenes, los
miembros de mayor edad requeran un juego menos intenso. Inicialmente lo denomin Mintonette. Por tanto el
baloncesto y el voleibol se inventaron al final del siglo XIX en dos ciudades, Holyoke y Springfield, separadas por solo
16 km y ambos deportes surgieron en la Asociacin Cristiana de Jvenes (YMCA) difundindose rpidamente a nivel
internacional por todas sus organizaciones asociadas. Fue diseado para gimnasios o lugares cerrados y tambin se
puede jugar al aire libre. Se trataba de un juego por equipos, que guardaba semejanzas con el tenis o el balonmano.
Morgan desarroll tambin las primeras reglas, las que contemplaban un campo de juego de 7,62 m 15,24 m
(25 ft 50 ft) y una red de 1,98 m de altura (6 ft, 6 pulgadas). El nmero de jugadores era ilimitado, como as mismo la
cantidad permitida de contactos con el baln. En caso de una jugada de saque errneo, exista una segunda oportunidad,
tal como en el tenis. Con motivo de una conferencia de todos los entrenadores deportivos del YMCA realizada en
Springfield a comienzos del ao 1896, Morgan present el nuevo juego y encontr buena resonancia entre sus colegas.
Debido a que la pelota se juega directamente en el aire, sin que toque el suelo (lo que en ingls se denomina volley),
Alfred T. Halstead propuso el nombre de volley ball. Esta propuesta se aprob y el juego se denomina en ingls hasta
hoy de igual manera, pero desde 1952 comenz a escribirse en una nica palabra: volleyball. Posteriormente, las reglas
tambin sufrieron algunas modificaciones. El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la
firma A. G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts.
Expansin
En los aos siguientes, el deporte se extendi por todo el mundo. Primero lleg a Canad en el ao 1900 y en seguida
lleg a Asia. Los soldados estadounidenses lo introdujeron durante la Primera Guerra Mundial en Europa Oriental,
donde se convirti en un deporte muy popular.

SEALES OFICIALES DE LOS ARBITROS

-AUTORIZACIN DEL SAQUE -EQUIPO QUE -CAMBIO DE
SACA CAMPO

-TIEMPO DE -FIN DEL SET O ENCUENTRO -BALN
DESCANSO DENTRO

-BALN SOSTENIDO O
SUSTITUCIN RETENIDO -BALN
FUERA

DURANTE EL GOLPE DE SAQUE

-CONDUCTA -BALN
INCORRECTA -RETRASO EN EL
SAQUE RETENIDO

EXPULSIN -DOBLE
-FALTA EN EL BLOQUEO O
GOLPE
PANTALLA

DESCALIFICACIN -CUATRO
FALTA DE TOQUES
POSICIN O DE-
ROTACIN

-RED TOCADA POR
 UN
JUGADOR -PENETRACIN EN EL CAMPO -BALN
CONTRARIO O BALN QUE TOCADO

-PENETRACIN EN EL HA
-
ESPACIO PASADO POR DEBAJO DE LA
AMONESTACIN
CONTRARIO RED

-DOBLE
FALTA

POR ENCIMA DE LA RED

EL SAQUE

Todo saque debe reunir bsicamentetres caractersticas: seguridad, precisin y efectividad ya que si posee
stas,dificulta la recepcin del contrario y por ende la construccin del ataque,favoreciendo la posterior accin
defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuenteobservar que al momento de
fallarlo, produce un efecto psicolgico negativo enlos integrantes del equipo, de la misma manera que habra de
considerarse laimposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesin de ste.

Existen como hemos dicho anteriormente, varias tcnicas para laejecucin del saque. A continuacin haremos la
descripcin del saque lateraly la del saque de tenis.

SAQUE LATERAL

Para la realizacin de este tipode saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendiculara la
red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de loshombros. La pelota se sostiene frente
al cuerpo con la mano adelantada, luego selanza y se golpea el baln en la parte nfero posterior con el otro
brazoextendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultneamente serealiza una rotacin de la cintura y
un paso al frente con el pie adelantadopara proporcionarle una fuerza ltima y adicional.

SAQUE DE TENIS
 Se denomina de esta forma porque elmovimiento realizado por el jugador en su ejecucin, ,es similar al del
tenistaal hacer el servicio.

SAQUE DE TENIS

Para su ejecucin el jugador secoloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida conambas
manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lneafinal que est de acuerdo fundamentalmente
con la fuerza que le vaya a imprimiral baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de
lacabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazoextendido, al mismo tiempo que dar
uno y hasta dos pasos al frente paraproporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo.
Elgolpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisieraimprimir una rotacin al baln de tal
forma que su trayectoria sea parablica,io en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve
unatrayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante.

Para concluir, queremos sealar, que cuando un equipo tiene el saquea favor, sus jugadores debern adoptar una
posicin determinada, que lespermita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque
contrario,dependiendo dicha posicin o formacin del sistema empleado bien, si se juegacon el jugador nmero
seis (6) adelantado o atrasado.

RECEPCIN DEL SAQUE

El saque se ha convertido en unaforma de ataque tan efectiva que en respuesta a esa inevitable pero
controlableaccin, ha sido necesario dedicarle suficiente tiempo de entrenamiento a larecepcin para
contrarrestar su efectividad.

El rea de la cancha que habr de cubrirse fundamentalmente, serla zona de defensa, puesto que es all donde
con ms frecuencia inciden laspelotas sacadas.

Cada jugador debe estar preparado para solventa principalmente dosobjetivos:

Anular la efectividad del saque enviado por el contrario.

Recibir, ejecutando el pase al lugar ms adecuado para la accin del ataque.
 El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe ser considerado como la
primera forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades: colocacin , seguridad
y potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el baln en el campo contrario (servicio seguro), en
aquellas zonas ms dbiles del equipo adversario, lo ms lejano del rematador y, si slo hubiera un
colocador oponente, hacia ste para que en la segunda accin no pudiera colocar

El Voleo
Es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste,
sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como
puede realizarse.
Voleo de Pelotas Altas:
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del
baln un cambio repentino e inesperado en su direccin, para des concertar al adversario en su colocacin y
organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero,
generalmente es el armador o levantador del equipo quien con ms frecuencia lo utiliza. Una de las tcticas de
juego ms usadas es la de dirigir el baln a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor
resistencia y esto bien puede lograrse con la utilizacin del pase atrs, ya que forma una manera repentina de
sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Voleo de Pelotas Bajas:

Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben
estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento
del golpe, con lo que se consigue que el baln salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizar el
moviendo resorte
Ataque:
El Remate o ataque es el elemento ms complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el aire tanto los
problemas tcnicos del golpe como los tcticos. Se puede comparar con el tiro a puerta en el ftbol o con el
lanzamiento a canasta en el baloncesto. En el remate se concentra toda la accin ofensiva del equipo, siendo su
objetivo conseguir el tanto o recuperar el baln.

El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que ms problemas cree al equipo contrario. En esta accin
podemos distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y cada.

El Bloqueo:
Facilita a los dems jugadores situarse en el campo y colocar la defensa ms oportuna. A partir de 1964 se
permiti que en la accin del bloqueo se pudiera sobrepasar los brazos por encima de la red, crendose as un
bloque ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento considerado de defensa).

La clasificacin del bloqueo est en funcin del nmero de jugadores que lo formen: bloqueo individual, doble y
bloqueo triple. El que ms se realiza durante un partido es el bloqueo doble.

Recepcin y pase
Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para poder jugarlo.
Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos,
 por encima de la cabeza, siempre que esta accin no sea falta (regla 9.63) En otros casos hacen falta movimientos
ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en "plancha" sobre el abdomen estirando el brazo para
que el baln rebote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que un
rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase
ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a
lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las tcnicas
de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso.

POSICIONES BSICAS DEL VOLEIBOL

Actitudes que se toman en el campo de juego con el objetivo de acortar el Tiempo de reaccin en un momento
determinado. Es una actitud fsica y mental, de preparacin para la accin, de estar alerta, para reducir al mnimo
el tiempo de reaccin. Muy importante por ser el voleibol un juego de acciones cortas y tiempos muy rpidos. Las
posiciones pueden ser: media, alta y baja.
POSICIN MEDIA
Se emplea como punto de partida para los distintos tipos de pases o cuando se tiene segura una prxima accin en
alguna jugada de ataque o defensiva.
Tcnica:
Adaptarla a la manera ms natural posible.
Piernas separadas y flexionadas, pies orientados al frente y en direccin al baln. La separacin entre ellas ser
de medio paso y un pi un poco ms adelante que el otro.
La pierna adelantada depender de la zona.
 Las rodillas estarn semiflexionadas para amortiguar el golpe del baln. (Ballesteo).
El peso del cuerpo repartido entre ambos pies.
El pie delantero se apoya con toda la planta y el de atrs por su tercio anterior.
El tronco flexionado y levemente dirigido hacia delante. La cadera baja y atrs, pero sin llegar a descansar sobre
los talones.
Los brazos colocados naturalmente, semiflexionados a ambos lados del cuerpo.

POSICIN ALTA

Esta posicin la adopta el jugador que no entra en accin de forma inmediata. Es decir, por aquellos jugadores
implicados fuera de accin y especialmente en los bloqueos. Se diferencia de la anterior en que las piernas y el
tronco se encuentran ligeramente menos flexionadas. El centro de gravedad se encuentra tambin ms alto.
POSICIN BAJA
Se emplea en la recepcin y defensa en campo.

Las piernas se flexionan completamente.
Las caderas ms bajas que las rodillas.
El peso del cuerpo cae sobre la pierna retrasada que est apoyada en el suelo por la punta del pie.

REGLAS
1. REA DE JUEGO
El rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simtrica.
 - DIMENSIONES
La cancha de juego es un rectngulo que mide 18x9 m rodeado por una zona libre de un mnimo de 3 m de ancho
por cada lado.
1.2 SUPERFICIE DE JUEGO
Debe ser plana, horizontal y uniforme. Est prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas.
1.3 LNEAS DE CANCHA
Tienen 5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las lneas laterales como las de fondo estn
marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una lnea de ataque a 3 m desde el eje
de la lnea central.
1.4 ZONAS Y REAS
La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de fondo. La zona de sustitucin est
limitada por la prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del anotador.

2. RED Y POSTES
La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas
que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red.
Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de dimetro. Se ajusta una antena al extremo exterior
de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso.
Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada lnea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son
redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.
3.- BALONES
Historia: El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de
Chicopee, Massachusetts; a partir de entonces esto no ha dejado de variar y cambiar, tanto en sus caractersticas
como en su diseo. presin del aire 0,45-0,52 kg/cm2.
El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y con una cmara interior hecha de
caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinacin de colores, su circunferencia
es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas
caractersticas.
4.- EQUIPOS
Estn compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico.
Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantaln excepto el lbero.
5.- PUNTUACION
Cuando el baln toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete una falta, cuando el equipo
contrario recibe un castigo.
Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de 2 puntos. En caso de
empate 24-24, el juego contina hasta que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo
que gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el ltimo set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo se declara
ausente pierde el partido.
Las rotaciones
En 1923 se introdujeron las rotaciones para mejorar el sistema de juego haciendo que todos los jugadores se
ejerciten en los distintos puestos, lo que supone que deben conocer todos los aspectos del juego. Las rotaciones
introducen una gran variabilidad sobre el posicionamiento de los jugadores de ambos equipos en la pista y
complica el planteamiento de estrategias de juego. Dado el alto nmero de combinaciones que se pueden dar a
lo largo de un partido por la rotacin de los jugadores de los dos equipos, la estadstica es un elemento
fundamental para analizar los encuentros disputados.
As cuando un equipo anota un punto, ser el encargado de poner en juego el baln. Cuando se arrebata
el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin en el campo en el sentido de las agujas del
reloj. Esto hace que todos los jugadores (menos el lbero) se vayan alternando en las posiciones de delanteros y
zagueros.
Para que la disposicin sea correcta, no es necesaria una determinada geometra, sino simplemente que al iniciar
cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie ms adelantado que
el zaguero correspondiente, y dentro de la misma lnea los laterales al menos un pie ms exterior que el jugador
en posicin central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con
estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente
abiertas.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los rbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set.
Por analoga, los nmeros del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (zona
uno, zona dos,)
Lbero

El lbero de la seleccin espaola scar Rodrguez entre sus compaeros esperando el servicio del rival. Se
aprecia su equipacin de distinto color.
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados lberos. Un lbero es un jugador
defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores
cuando por rotacin se encuentran en posicin defensiva. nicamente puede jugar en la cancha un libero a la
vez. El objetivo de la introduccin del lbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy
altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepcin.
El cambio de normativa que permiti incluir un jugador especialista en defensa, el Libero, supuso un avance
aumentando la duracin de las jugadas.19
Los lberos son fcilmente reconocibles porque visten un uniforme de color diferente al resto del equipo.
El lbero:

No puede ser capitn de equipo ni capitn en juego.

No puede sacar.
No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo.
No puede completar un golpe de ataque cuando el baln esta completamente por encima de la red.
Puede realizar un golpe franco, pero no puede saltar para llevarlo a cabo.
Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, golpee
el baln por debajo del borde superior de la red.
Sobre esta ltima, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve el baln al contrario con un pase bajo.
Se considera que el propio lbero realiza un ataque en falta cuando toca el baln por encima del borde superior
de la red desde cualquier parte de su campo y lo enva al campo contrario.
El lbero en juego, en cada momento, ser el lbero actuante pero puede haber un segundo lbero reserva. El
entrenador puede cambiar al lbero actuante por el segundo lbero tras cada jugada en cualquier momento del
partido. El cambio puede hacerse con el lbero en pista, en cuyo caso el jugador inicialmente sustituido por el
primero de ellos volver a pista deshaciendo la sustitucin con el segundo, pero debern esperar al trmino de la
jugada o punto.
VESTIMENTA DE VOLEY
El vestuario reglamentario de los jugadores de vley consiste en camiseta, pantaln corto, medias y zapatillas
deportivas.
El diseo y el color de las remeras, los pantalones y las medias deben ser uniforme para el equipo completo.
Las zapatillas deben ser flexibles y livianas, con suela de goma, y sin taco.
Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.
El nmero deber estar en el medio, en el pecho y en la espalda. El brillo y el color de los nmeros tienen que
hacer contraste con el que se eligi para las remeras.
La medida del nmero debe ser de 15 cm como mnimo de altura en el pecho y 20 cm en la espalda. Y la tela que
forma los nmeros debe tener 2 cm de ancho como mnimo.
El capitn del equipo tiene que usar en la camiseta, una cinta de 8 x 2 cm por debajo del nmero del pecho.
Ningn jugador podr usar uniformes de un color diferente al de sus compaeros, ni tampoco sin los nmeros
oficiales. Si fuera necesario realizar un cambio de vestuario, el primer rbitro puede autorizar a uno o ms
jugadores:
* A que jueguen descalzos,
* A que se cambien la ropa hmeda entre seis o despus de una sustitucin, siempre que el color, diseo y
nmero del uniforme nuevo sea igual para todos.
* A que jueguen con ropa de entrenamiento si hace fro, siempre que sean numerados y del mismo color y diseo
para el equipo completo.
Se debe tener en cuenta que est prohibido usar objetos que puedan dar alguna ventaja artificial al jugador o
causarle lesiones.
Y que se permite a los jugadores usar anteojos o lentes de contacto, pero a su propio riesgo.