Sunteți pe pagina 1din 2

HUMUS

***INGREDIENTE:

-250 gr naut ,

-120 gr tahini(pasta de susan

-5 linguri ulei,

-1-2 catei de usturoi(optional)

-o cana zeama in care a fiert nautul,zeama de la o lamaie,

-sare,

-piper.

***MOD DE PREPARARE:

Se pune nautul la inmuiat de seara pana dimineata si am schimbat apa de doua ori.Se fierbe nautul apoi se pune in blender cu celelalte ingrediente.

RETETA:Ionela David Andronic

S-ar putea să vă placă și