Beneficios de la MACA antes durante y despus de la Menopausia:

Lo sorprendente de la Maca es el hecho de que contiene sustancias naturales que estimulan la "Pituitaria y el
Hipotlamo". Estas glndulas, a su vez, activan los ovarios, adrenales, testculos, tiroides y pncreas para
regresarlos a un funcionamiento saludable, adems de producir un nmero normal de hormonas. Esto ha sido
demostrado con las hormonas sexuales mediante ensayos con hormonas salivales. Adicionalmente, un
nmero de personas tomando medicamentos para la tiroides se han dado cuenta de que ellos pueden dejar
de tomar o reducir el uso de la hormona tiroidal.

Durante la perimenopausia (sntomas que conducen a la ltima regla):

El consumo de Maca desde esta etapa ayuda a equilibrar, a modo preventivo, el balance hormonal. Por
ejemplo si el estrgeno es el dominante, la maca incrementar los niveles de progsterona para que las
hormonas encuentren un punto de equilibrio. Adems el consumo de maca en esta etapa ayuda al sistema
endocrino a mantenerse saludable; lo que contribuye a aliviar los efectos de la menopausia.

Durante la menopausia:

La Maca previene el surgimiento de sofocones de calor, motivados por los desbalances hormonales, los
cambios de humor son reducidos tambin gracias a un tratamiento con este tubrculo andino. Muchos
doctores estn ya recetando la maca para tratar el "sndrome de fatiga crnica, cansancio adrenal, y para
restaurar la energa y el vigor de los ancianos.

Durante la post-menopausia:

En esta etapa la Maca ayuda a aumentar los niveles hormonales a un estado post-menopausico ms
saludable, adems de prevenir la osteoporosis (gracias a su gran cantidad de calcio), muy frecuente en las
menopausicas.Ningn producto es efectivo para todas las mujeres, pero en la mayora de los casos, la Maca
trabaja muy bien. Stephani Smith del Edo. de Nueva York sostiene que el 95% de las mujeres durante su
prctica han tenido xito en el uso de la maca bajo su gua. El Dr. Hugo Malaspina, respetado mdico de
Lima-Per, describe el caso de una paciente a quien le haban extirpado los ovarios. La mujer estaba tomando
el HRT pero an no se senta bien. Cuando la examinaron, tena un niveles muy bajos de estrgenos a pesar
de la terapia de reemplazo de hormonas. Dos meses despus de que ella comenzara a tomar MACA, se le
volvi a hacer la prueba y mostr los niveles adecuados de estrgenos. "La maca permiti a las glandulas
adrenales fabricar suficientes hormonas para evitar los sntomas", coment el Dr. Malaspina.

Segn el sitio Menstruation.com, cuando una mujer atraviesa la menopausia, se

produce un conflicto entre el cerebro y los ovarios que causa un poco de confusin. El
cerebro sigue enviando mensajes a los ovarios para que produzcan vulos, pero stos
ya estn retirados y no responden como lo haran normalmente. Las mujeres siguen
teniendo sntomas premenstruales, pero no menstran, debido a este cortocircuito
que se produce en un sistema que ha funcionado bien durante aos y aos. Consumir
maca puede ayudar a balancear un sistema que se encuentra en un estado de
transicin agitado.

La maca es una planta de la familia del rbano considerada un adaptgeno endocrino,

es decir, una forma efectiva y natural de regular el sustento endocrino, segn
Macaroot.com. El sistema endocrino se compone de un grupo de glndulas que
generan mensajes qumicos llamados hormonas, que son esenciales para que las
funciones corporales sean normales y saludables. La maca contiene nutrientes vitales
que ayudan a las glndulas a producir las hormonas esenciales necesarias. Este
vegetal alimenta el sistema endocrino pero no contiene hormonas en s mismo. La
maca es alabada por su habilidad de reducir la disfuncin y los desequilibrios
hormonales durante la menopausia y por ayudar con la resistencia fsica y la digestin
Biografa corta de Santa Rosa de Lima

Santa Rosa de Lima naci en Lima el 30 de abril de 1586, y fue bautizada con el nombre de Isabel
Flores de Oliva . Sus padres fueron Gaspar Flores (soldado espaol) y Mara de Oliva (costurera
indgena).

Desde pequea sinti una fuerte vocacin religiosa, por lo que oraba y ayunaba con frecuencia.

A los diez aos se traslad con su familia a Quives (sierra de Lima), y all recibi el sacramento de
la confirmacin de Santo Toribio de Mogrovejo. A los 15 aos regres a Lima, y a los 20 se hizo
Terciaria del Convento de Santo Domingo. Fue devota de Santa Catalina de Siena, y as como ella
mortificaba su cuerpo con castigos y penitencias.

En su casa bordaba hermosas prendas para su venta, siempre cantando para Dios, la Virgen Mara
y el Nio Jess. Tambin acuda a los hospitales para atender a los pacientes.

Falleci en Lima el 24 de agosto de 1617, al parecer por una tuberculosis. Fue canonizada en 1671
por el papa Clemente X, convirtindose as en la primera santa de Amrica. Su restos reposan en la
Iglesia de Santo Domingo, en el Centro de Lima.