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Cuadernos Pedagooogicos 3000
Serie 1 La educacin holstica es posible
2012. Cuadernos pedagooogicos 3000: Hacia el Desarrollo Integral del Ser. #21.Formas y Movimiento.
Serie 1. La educacin holstica es posible.. Pedagooogia 3000. Compilacin: Noemi Paymal. Editorial
Ox La-Hun. La Paz, Bolivia.
Se pueden reproducir libremente estos cuadernos, parcialmente o en su totalidad, siempre y cuando nada est alterado,
la fuente est mencionada y no haya fines comerciales en la reproduccin.
Para la impresin comercial de estos cuadernos y/o su traduccin a otros idiomas, por favor contactar Ox La-Hun
Noemi Paymal, npaymal@pedagooogia3000.info o daymepaymal@gmail.com
Derechos de autor: Noem Paymal (Compiladora), Pedagooogia 3000
La portada
El diseo de la portada representa una estrella de nueve puntas con los diferentes
interrelacionados mbitos de desarrollo a tomar en cuenta para la educacin holstica del
Tercer Milenio y lograr el Desarrollo Integral del Ser. Estos aspectos son fsico,
emocional, cognitivo, ecolgico, esttico-creador, intuitivo, espiritual, social,
multicultural y tico-solidario; estn en estrecha relacin con el planeta Tierra y su
transformacin actual. La estrella de nueve puntas o nonagrama representa una triada de
triada y es un smbolo de progreso, logros y plenitud. Es a la vez estabilidad y cambios.
La estrella de 9 puntas representa los nueve escalones evolutivos de la materia.
Las intersecciones de las tres O de Pedagoooga 3000 forman dos veces la figura
geomtrica Vesica Piscis. Simboliza la expresin sagrada de la creacin y representa el
punto de surgimiento de la Vida. El nacimiento simblico de una construccin con el
nuevo sol es un tema universal relacionado tambin con la Vesica piscis. Los egipcios
crean que de all salieron los nmeros, los siete sonidos fundamentales, las letras y toda la sabidura de la creacin. De
all se derivan todas las relaciones matemticas fundamentales y los nmeros ms importantes como phi y pi. Tambin
simboliza la visin compartida, el mutuo entendimiento entre individuos iguales y el traspaso de Conocimiento.
Cada vez que se genera una nueva esfera, se genera una nueva dimensin, un nuevo sonido en la escala musical, un
nuevo color en la escala cromtica. As se van construyendo cuatro, cinco, seis esferas y ahora estamos llegando a la
sptima y ltima con lo cual se cierra el primer el ciclo y se completa la Semilla de la Vida, explica Fernando Malkun
en su pelcula el Ojo de Horus.
ndice
1. Forma, movimiento y la creacin .. 5
2. Geometra Sagrada 5
3. Formas 2D: Smbolos, Crop Circle, Cdigos cetceos y otros 6
4. Formas 3D y 4D . 17
5. Movimientos: Danzas 18
5.1 Danzas Sagradas .. 18
5.2 Danzas Circulares . 20
5.3 Danzas Tradicionales 22
5.4 Danzas Tribales 23
5.5 Danzas Meditativas . 24
5.6 DanzAlma 25
5.7 Danzas de 5 Rythms 25
5.8 Danzas Sagradas de Gurdjieff 26
5.9 Biodanza .. 28
5.10 Danzas de Geometra Sagrada .. 29
6. Movimientos: Artes Marciales, Capoeira, Haka (Maori) . 31
7. Movimientos autnticos: 33
7.1 De Mary White 33
7.2 Movimientos lmicos . 33
8. Katsugen . 33
9. Aplicaciones educativas 34
Citas de las 13 abuelas .. 35
Ficha tcnica .. 36
Glosario .. 37
Bibliografa . 37
Qu es Pedagoooga 3000? ... 39
Qu es el enlace mundial parA una nueva educacin (emAne)? . 39
Anexos
Al momento de la Creacin
Al momento que la Gran Nada empez su primera vibracin
Su primer movimiento, su primero sentir
Se cre una reaccin en cadena, el gran vibrar, el gran sentir
La energa que forma parte de todo
La que te mantiene en puro equilibrio con todo lo que se cre
Es la frecuencia del Amor y es movimiento constante
Todo comenz a vibrar y variar en cientos de formas movindose
Las energas vibrantes formaron el ncleo vibratorio ms grande de todos
Fue el nacimiento del Todo.
Geometra Sagrada
La Geometra Sagrada es el lenguaje o sello de la creacin divina. Junto con la Luz y el Sonido confiere
belleza, ritmo y armona a la creacin en este universo multidimensional.
La Geometra Sagrada provee una Conciencia de Unidad, el Amor Incondicional, la Comprensin que nos
otorga la Sabidura Infinita y la total Armona. Estar presentes y conscientes de estos cambios implica
entenderlos y, para ello, es necesario incorporar su lectura a travs de un lenguaje universal que est
La estructuracin multidimensional
As pues, la Geometra Sagrada que es arquetipo de la forma, de la estructuracin multidimensional en
virtud de que contiene los patrones o redes de ordenamiento hologrfico para toda energa de vida,
constituye una herramienta importante fundamental para la decodificacin de esta nueva realidad
dimensional, es el sello del Creador por la cual est unido y consolidado todo el universo permitiendo al Ser
humano el cumplimiento su propio Plan aqu en la Tierra as como de la Galaxia y el Cosmos.
Formas 2D
Las formas en 2D son en realidad las representaciones planas de figuras en 3D y ms dimensiones. Sin
embargo su estudio y comprensin es importante porque despierta el chip multidimensional.
Mencionaremos algunos smbolos y formas geomtricas, dibujos fractales, los crop circles (crculos de
trigo), los cdigos de luz cetceos, los arquetipos, el telar maya.
Espiral
Las espirales son el smbolo de la
vida eterna o de la realizacin de
uno mismo
Las espirales ms sagradas son la
urea y la Fibonacci.
Dibujos fractales
El matemtico francs Benot Mandelbrot desarroll, en 1975, el concepto de fractal, que proviene del
vocablo latino fractus (quebrado). El trmino pronto fue aceptado por la comunidad cientfica e incluso
ya forma parte del diccionario de la Real Academia Espaola (RAE).
Un fractal es una figura plana o espacial que est compuesta por infinitos elementos. Su principal propiedad
es que su aspecto y distribucin estadstica no vara de acuerdo a la escala con que se observe.
Los fractales son, por lo tanto, objetos semi geomtricos (por su irregularidad no pertenecen a la geometra
tradicional) cuya estructura bsica se repite a diferentes escalas. El fractal puede ser creado por el hombre,
incluso con intenciones artsticas, aunque tambin existen estructuras naturales que son fractales (como los
copos de nieve).
Enviado por:
kai.info@quantumholoforms.com
http://www.quantumholoforms.com/codigosdeluz.html
Cdigos cetceos
Son cdigos de luz de las ballenas, delfines y otros cetceos, desarrollados por Kai, Quantum Holoforms.
Kai dice que los Cdigos Cetceos nos ayudan a entrar en contacto con los principios bsicos de la
conciencia cetcea, realizando un viaje de entendimiento a travs de la conciencia de los Delfines y
Ballenas, integrando en nuestra vida y en nuestro corazn su lenguaje luminoso.
Constituyen excelentes elementos de trabajo con nios/as de todas las edades, nios/as con necesidades
especiales, nios/as de la calle y villas, nios/as en las crceles, etc.
Qu es un arquetipo?
El Telar Maya
El Telar de los Mayas es tambin llamado El Tzolkin o Mdulo Armnico de los Mayas. Es el calendario que esta
cultura emple con su vibracin, frecuencia, significado y smbolos, de alto contenidos de conocimientos
universales y csmicos (metalenguaje). Tzolkin, es un nombre Maya que menciona la distribucin de los das.
(TZOL: Orden, KIN: Das).
Es excelente para trabajar con nios/as de toda edad (para eso puede contactar a la profesora "Huilen Hidalgo"
huilenh@gmail.com y ver la presentacin en www.educooopedia3000.info en la seccin Metalenguaje).
Se puede trabajar con los nios/as en forma de mudras, sonidos, dibujos y clculos matemticos para saber su
signo.
r
Formas 3D y 4D
Al entrar en el tercer milenio, es importante trabajar lo ms que se pueda en 3 D, porque despierta el chip de otra
dimensin (o sea salir del 2D). Como
- Realizar obras de Artes envolvente
- Mandalas en 3D
- Maquetas
- Reproducir la galaxia en 3D
- Hacer una merkaba en 3D (ver cuadernos #23, juegos de Re-Conexin)
- Buscar definiciones de 4D en la web, y en base a eso hacer esculturas en 4D
Movimientos, danzas
El movimiento ancla el pensamiento.
Todos aprendemos a bloquearnos desde el momento en que hemos aprendido a no movernos. Todo
Entonces todos aprendemos a DESBLOQUEARNOS desde el momento que aprendemos a movernos! movi
Paul Dennison mient
Educacin kinesiolgica o Brain Gym o
desblo
quea
y nos reconecta. Toda falta de movimiento nos bloquea, no solamente fsicamente sino tambin emocional,
cognitiva y espiritualmente. Cuando la danza tiene un propsito y una trascendencia, eleva a las personas que lo
bailan a niveles superiores de conciencia.
1 Danzas Sagradas
Extrado de http://danzassagradas.blogspot.com/
Los siguientes artculos son tan buenos que los reproducimos a continuacin en su totalidad.
En el antiguo Egipto, las danzas ceremoniales fueron instituidas por los faraones. Estas
danzas, que culminaban en ceremonias representando la muerte y la reencarnacin del dios Osiris, se fueron
haciendo cada vez ms complejas, hasta el punto de que slo podan ser ejecutadas por profesionales altamente
calificados.
Cuadernos pedagooogicos 3000 #18
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Sonido, Luz y Forma
Las danzas sagradas eran verdaderos libros informativos que transmitan deliberadamente ciertos conocimientos
csmicos trascendentales. Los Derviches Danzantes no ignoraban las siete tentaciones mutuamente equilibradas
en los organismos vivientes. Los danzantes conocan las siete partes independientes del cuerpo y saban muy bien
lo que son las siete lneas distintas del movimiento. Cada una de las siete lneas de movimiento posee siete puntos
de concentracin dinmica.
Los danzarines de Babilonia, de Grecia y Egipto, no desconocan que todo esto cristalizaba en el tomo bailarn y
en el planeta gigantesco que danza alrededor de su Centro de Gravitacin Csmica. Si observramos todos los
movimientos de los siete planetas de nuestro sistema solar alrededor del sol, descubriramos el secreto de los
Derviches Danzantes. Realmente imitaban a la perfeccin todos los movimientos de los planetas alrededor del sol.
Actualmente, todava podemos apreciar en algunas zonas de Turqua las manifestaciones de estas danzas sagradas
que han ido quedando a travs de los tiempos.
Las danzas sagradas de la poca de Egipto, Babilonia, Grecia, etc., van an ms lejos, y transmitieron tremendas
verdades csmicas, antropogenticas, psico-biolgicas, matemticas, etc.. Cuando en estas culturas empezaron a
manifestarse los primeros sntomas de atesmo, escepticismo y materialismo, la prdida de las danzas sagradas y a
la vez las facultades en los cinco sentidos se acus notablemente.
Hoy en da, en el Arte objetivo y la espiritualidad han desaparecido por completo, ya no aparece latente la ley del
Siete y mucho menos el Drama Csmico. Se desconoce totalmente el sentido de las Danzas Sagradas de los
Antiguos Misterios. Esta prdida del sentido de los Valores Transcendentales nos ha llevado a realizar un arte
muy superficial, muy poco profundo y degenerado.
En otros tiempos, los sbados era el da del teatro, el da de los misterios, entonces se representaban Dramas
Csmicos maravillosos. Por medio del drama transmitan altos valores dirigidos a la conciencia. Entre los dramas
el ms antiguo es el del Cristo Csmico, el cual encierra una gran enseanza esotrica profunda. Como
contrapunto, vemos que actualmente el teatro marcha por unos senderos muy diferentes. En las obras ya no se
aprecian valores dirigidos a la conciencia, casi todo va dirigido al ego. La mayora de las obras van cargadas de
una acusada dosis de ira, violencia, adulterio, etc., dejando atrs definitivamente los mensajes dirigidos a la
conciencia, basados en las leyes csmicas de la naturaleza.
Danzas Derviches
El trmino derviche significa el que se encuentra en el umbral o simplemente buscador de la verdad.
Los derviches son msticos que establecieron reglas y jerarquas de fraternidad. Practican la mediacin recordando
el dhirk (recuerdo de Dios), que consiste en una palabra o serie de palabras que se repiten acompandolas de
movimientos de la cabeza o el cuerpo.
Los derviches que pertenecen a la confraternidad mawlawiyya, fundada por Jala al-din Rumi, practican la danza
de los girvagos, la Sema purificadora para alcanzar la baraka (energa espiritual). Este rito, de siete siglos de
antigedad, consiste en una danza al comps de la flauta de caa (ney) y un pequeo tambor (kudhum). La
Sema establece un canal csmico de unidad entre el cielo y la tierra, en beneficio de todos los seres vivos.
Danzas Mayas
Dzibilchaltn, lugar donde hay escritura en las piedras, recorriendo siempre el sacb sagrado (camino de la luz),
blanco inmaculado como en el pasado, que fue hecho para que se viera de noche y a buen seguro hasta desde los
cielos.
Xcamb, donde tienen lugar las danzas solares, el aliento del fuego que cae del cielo, los pies encendidos que
danzan sin cesar, todo ello preparativos siempre para proseguir y llegar a Ek Balam, donde un guerrero totonaco,
Ikxiocelotl, danza imitando a la serpiente, el jaguar y el guila, mientras Xolotl, el guerrero mexica, despliega al
viento su tocado de plumas de faisn y eleva su escudo con cabeza de guila y su bastn con forma de serpiente.
Danzas de Bali
Destaca la Danza del Mono o Kechack, que figura entre las ms atractivas y espectaculares y que relata una
historia del Ramayana, acerca de cmo Rawana captur a Sita y cmo la rescat un ejrcito formado por monos.
La bailan al anochecer cien hombres, que trazan crculos concntricos alrededor de una pista de baile mientras
imitan los sonidos musicales de una orquesta gameln. Los movimientos coreogrficos son muy simples y se
derivan de las danzas de trance. Un narrador relata un episodio de la epopeya Ramayana y, mientras tanto, el
personaje citado en la narracin, ocupa el centro de los bailarines. Cuando Hanuman, general de los monos,
aparece en el escenario, los hombres simulan ser una familia de simios, acto del que procede su nombre.
2 Danzas circulares
Extrado de http://www.danzascirculares.com/es/
Por Leah Bella Attie.
Una de las comunicaciones ms profundas del ser humano se encuentra en la danza, y es en la danza
circular donde se logran integrar las relaciones con la vida y con el otro.
La naturaleza y el ser humano mantienen un encuentro y una comunicacin en lo ritual, en lo ceremonial; desde
este aspecto es donde siempre el hombre ha movido su espritu, crecimiento y comunin.
Cuando el hombre comienza a integrar lenguaje y misterio, emerge desde su honda visin la danza, que es el
mismo sonido interno, su pureza, la msica inicia en el fluir, la riqueza del movimiento a travs de la historia, las
leyendas, las fabulas y los mitos.
La mujer crea y desarrolla la danza y el circulo, su sabia manera de ascender, de
elevarse hasta ese don que reconoce en cada uno de sus hijos una unidad y un
universo.
Danzamos porque nos gusta, es una forma de conocer gente, es una especie de
juego con misterios y sanacin. Cuando hay un encuentro sientes que el cuerpo se
afloja, logras moverte con la msica y dejas de pensar. Dejas de pensar en la
cotidianidad de la vida. Danzamos para tomarnos de la mano con los dems,
protegernos como tribu, comunidad, al sentirte reconocido por el grupo se regocija
el corazn. Nos integramos con el movimiento y con los sonidos el espacio en que
remos, lloramos y nos liberamos.
Beneficios:
- La caracterstica principal que expresan los participantes de las danzas circulares es una sensacin de PAZ, as,
en mayscula, porque generalmente se manifiesta con una sonrisa y un suspiro.
- En estos encuentros encontraras que tu centro es el mismo que el de todos los dems, vivirs un acercamiento a
la unidad comunitaria.
- Aprenders de las culturas y sus tradiciones a travs de la msica y la danza.
- Conectars con tu fuerza sutil mientras permaneces en contacto con tu cuerpo.
- Encontraras que el balance de las energas del cuerpo sucede naturalmente, la sanacin entre arriba-abajo,
derecha-izquierda, adentro-afuera.
La Danza Circular puede ser realizada a cualquier edad sin necesidad de tener experiencia previa ya que en este
taller todos los pasos sern enseados.
"Purificamos con la danza nuestra vida emocional y al mismo tiempo nos conecta con la vida espiritual sin
separarnos de la tierra. Cuando se danza en un crculo nuestro centro es el mismo que el de todos los dems!"
3 Danzas Tradicionales
Extrado de http://danzassagradas.blogspot.com/
Cada pueblo se expresa, en el ritual de su tradicin, en su visin elevada de lo festivo y popular, con su original
manera, con sus propias voces e instrumentos, en el mar de sus compases y tonos: hacer del sonido el mayor y
mejor arte.
Arte de expresin ms universal, tpica. Su identidad nica y concreta, oralidad y cadencia, movimiento y cuerpo.
Su fuerza. Color y piel!! Trajes, telas y vuelo. Smbolos. Espiritualidad. En una huella de melodas, armona, y
ritmos, pausas, sensaciones de fortaleza y dimensiones universales, es una aportacin de riqueza a las culturas y
pueblos tnicos, con representacin genuina de sus mitos, fabulas y leyendas.
Las Danzas Tradicionales nos muestran las pasiones e idealizacin del pueblo que representa, danzar es el juego
del juglar, es su texto y memoria. Todo es un tesoro de su tradicin e historias. El danzar es infancia, es juego,
diversin, fiesta. Remembranza de la juventud plena, la iluminacin de la familia y la escuela, Concomimiento de
pases y orgenes, cultura y celebracin con todos. Arraigos de cada uno de los pueblos. Se danza y se vive nuestra
identidad social. Acceder a las danzas folklricas es el aprendizaje de todos los lenguajes.
Todo pueblo es un aporte en la conciencia social Cada territorio, regin, cada tribu, cada estado, cada pas, cada
desierto, cada montaa y cada paisaje, con cielo, sol y mar. Cada eco y cada nube, son un motivo del artista de la
tierra para expresar su sabor y su libertad, en msica, sones, cantos y placer. A travs del movimiento y el juego
las culturas del mundo buscaron siempre una expresin autentica.
"Con las Danzas tradicionales salimos de lo ordinario al extraordinario, logrando pequeas escenas teatrales
fuera del tiempo."
4 Danzas tribales
Extrado de http://www.carvanserai.com/que-es-la-danza-tribal.html
El vestuario de la Danza Tribal es famoso por su espectacularidad, si bien carece de brillos y sensualidad
explcita, la mezcla de colores y piezas de diferentes etnias da mucha fuerza y provoca una esttica especial
Extrado de http://danzassagradas.blogspot.com/
Meditar Danzando es liberar carga, y sentir emocin, volvernos leves, volvernos espiral!!
Cuando nos adentramos en la msica, en los sonidos y en las huellas de ese misticismo secreto que todos
guardamos, ah estamos meditando, cuando exaltamos en nuestro espritu elementos felices y recordamos con el
cuerpo. Meditar y Danzar es un oasis, es un manantial de alma, de paz.
Esta integracin entre Danza y Meditacin, a partir de culturas profundamente espirituales y con maestros que
lo desarrollan con arte y conversacin, con placer y lucidez, es una exploracin bella y profunda.
Si hay un remedio regenerador y poderoso es Danzar Meditando, una experiencia que nos lleva a la apertura de
toda serenidad y satisfaccin de poder gobernar al dolor llevndonos a lo sano, a lo puro; un crecimiento firme y
sosegado.
Aprender esta practica, y su ejercicio diario, tomar este ritmo nos hace mas proactivos e imaginativos.
Cuadernos pedagooogicos 3000 #18
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Sonido, Luz y Forma
Permitiendo la receptividad, la creatividad y la presencia, la danza meditativa cultiva
nuestra inherente habilidad de auto sanacin. La Danza Meditativa es una recopilacin
nica de msica y pasos.
Sentarse a meditar es una actividad altamente promovida en nuestros das. Para aquellos
que quieren obtener los beneficios de la meditacin (y no tienen la paciencia de sentarse)
tambin existe la posibilidad de "meditar a travs del movimiento y la msica". La
experiencia de elevar el espritu practicando danzas meditativas es fcilmente
reconocible!
Mantra Dance: la Cultura Hind nos a ofrecido la belleza de sus mantras y sus cantos,
en los crculos practicamos el mantra por medio del cuerpo, con pasos simples y
repetitivos, una meditacin en movimiento, como si fuese una practica hipntica, en
donde la mente logra conectarse con la vibracin del mantra y el cuerpo se relaja para
permitir que los beneficios de esta vibracin eleven el espritu.
"La Danza meditativa es una oportunidad para explorar la relacin entre nosotros y
los dems, nosotros con nosotros mismo y nosotros con el cosmos."
La prctica de 5 rythms (5 ritmos) fue creada en el norte de Estados Unidos, es una maravillosa escuela de
movimiento promueve la danza como un camino al trabajo individual, muy personal dependiendo en que
momento de la vida lo experimentes.
Los movimientos enseados por el Sr. Gurdjieff entrenaban estas ideas. Las tres fuerzas, la ley de octava y la ley
de vibracin siempre se vinculan con el ser humano como un todo compuesto de tres centros: el intelecto, la
emocin y el cuerpo, y su relacin con el ser esencial.
Como en la parbola del carruaje, el cochero y el amo. Estos tres centros son las tres maneras de procesar la
experiencia e informacin que viene del cuerpo, del sentimiento, de los pensamientos e ideas. En Relatos de
Belceb, Gurdjieff habla constantemente acerca de los seres humanos como seres tricerebrados, y otras veces los
llama tricentrados estableciendo una constante asociacin de los tres centros en el acto de leer.
Gurdjieff centraba su enseanza en alinear los tres centros con el Ser Esencial. Como siempre, el centro de toda
verdadera enseanza debe ser el Ser Esencial. Sin ello todava no hay ser humano. Los tres centros
descoordinados son gobernados por lo que Gurdjieff identificaba como el defecto principal. El defecto principal
se refiere a una mezcla de emocionalidad primitiva y asociaciones irrelevantes, que la psicologa sufi denomina
yo dominante.
Los movimientos que imparta el Maestro de danza (como Gurdjieff prefera denominarse a si mismo) eran parte
de un mtodo completo de enseanza. Lamentablemente sin un Maestro consumado en este arte slo quedan
fragmentos de la misma. Sin embargo una aproximacin seria y metdica a travs del estudio grupal del
funcionamiento y la informacin contenida en estas danzas, puede proporcionarnos invalorables beneficios:
1) La alineacin
Las geometras, las simetras y asimetras sobre las que estn construidos los movimientos van reeducando el
sistema nervioso y alineando la postura sobre los ejes y los diferentes centros de equilibrio del cuerpo.
2) La justa tensin
La complejidad de algunos movimientos y la sencillez de otros ofrecen una variedad de matices donde el ajuste
constante del tono muscular se vuelve obligatorio. Slo a travs de la percepcin de la tensin innecesaria y del
esfuerzo intil se puede lograr la excelencia en la accin.
3) La respiracin
La respiracin es un alimento y una fuente de renovacin y vitalidad. Es un movimiento de intercambio y flujo
entre lo interno y lo externo, entre el Ser interno y las circunstancias. Si bien los movimientos no trabajan de
manera directa sobre la respiracin, se podra decir que cada uno est vinculado a un modo de respiracin. Debe
recordarse que no puede haber una respiracin correcta sin una postura correcta.
5) La concentracin
La concentracin es una capacidad natural de la psiquis que el asedio superficial y meditico se encarga de
destruir y debilitar. Es una herramienta inapreciable y bien utilizada que se transforma en un puente para el
verdadero conocimiento. Los movimientos de Gurdjieff estimulan esta capacidad natural de una manera orgnica
al invitar, a travs de la belleza de las danzas, a que los centros se alineen apropiadamente.
6) La presencia
La presencia es la consecuencia de la conciencia despierta. Para una conciencia despierta se necesita que la mente
est en el presente, que la emocin est en el presente y que el cuerpo este vivo y atento. Las danzas y los
movimientos vuelven permeables a influencias sutiles a quienes las ejecutan.
Estas influencias son, en relacin a la mente, nmeros, direcciones y patrones de desenvolvimiento de formas
ocultas en la estructura del cuerpo, geometras arquetpicas que dan forma al cosmos y al hombre. En relacin a la
emocin, es la msica y los gestos que los movimientos convocan. En el cuerpo, las diferentes posturas y
posiciones son el centro, la tierra donde est la cifra, el cdigo y la proporcin. Todos estos factores danzan juntos
y se fusionan en una nica presencia y en cada cual de acuerdo a su capacidad.
7) La doble atencin
La divisin de la atencin es funcional, no es un ejercicio solamente para entrenar la atencin. Cuando se divide la
atencin se fuerza al Ser a hacerse presente. Cuando la divisin es provocada desde afuera el resultado es la
hipnosis. La hipnosis colectiva del marketing y la publicidad es posible porque el ser humano no conoce sus
centros. Cuando el Ser Esencial est presente se despliega silenciosamente en la circunstancia. Las danzas
llamadas sagradas invocan con pureza y honestidad la presencia del Ser Esencial. La atencin se divide para hacer
presente el vaco. All puede obrar o no algo de una naturaleza superior, mas elevada y sutil.
Aqu hay un punto delicado. Tiene que ver con la dificultad de ver lo obvio. Muchas veces lo mas obvio es lo mas
difcil de ver. La pasin y el deseo son obvios pero difciles en sus modos de actuar.
El ser humano es una criatura y como tal ha sido creada; sea de un slo soplo o por la evolucin. Pero como
criatura est sometido a las leyes de la materia, la electricidad y el magnetismo. Emana y atrae. Si el yo dominante
es quien comanda la realizacin del movimiento, stos pueden transformarse en el mejor de los casos en
coreografas inofensivas o en magia barata.
Debe recordarse que los movimientos fueron creados con un propsito y nuestra invitacin es a investigar en
conjunto y descubrir ese propsito.
Por otro lado, ensear a un nio a poner atencin en algo y desde ah a mantenerla durante un cierto tiempo es una
buena meta para ellos y para nosotros mismos como educadores.
El desarrollo de la atencin disciplina la mente, el cuerpo y el sentimiento, lo que les permitir llevar una vida de
una calidad ms alta.
La Biodanza tiene su origen en Chile y al haber sido creada por un maestro latino tiene la belleza del contacto
entre los miembros del grupo, la mirada, el encuentro corporal, promueve de una manera sana la afectividad
extendindola hacia los otros.
Biodanza, creada por Rolando Toro, psiclogo, antroplogo, poeta y pintor chileno es un camino para reencontrar
la alegra de vivir. Cambia radicalmente la actitud occidental estructurada sobre los valores del Hombre sacrificial
por aquella del hombre que busca el goce y la plenitud. Es un sistema en el cual los movimientos y las ceremonias
de encuentro, acompaados de msica y canto, inducen vivencias capaces de modificar el organismo y la
existencia humana a niveles inmunolgicos, homeostticos, afectivo-motores y existenciales.
http://www.espinoso.org/biblioteca/Biodanza.htm
Ms sobre Biodanza
La Biodanza fue creada, hace ms de 40 aos, por el Profesor Rolando Toro Araneda, antroplogo, psiclogo y
artista, nacido en Chile en 1924.
Se desarroll a partir de investigaciones sobre los efectos que provocaban la msica en el movimiento y las
emociones. La Biodanza se estructura en torno a un modelo terico que se apoya en las ciencias de la vida
(antropologa, biologa, etologa, psicologa, etc).
Muy extendida y practicada en el continente sudamericano, se expande en Europa desde 1986 donde se la acoge
con cada vez ms entusiasmo. Reconocida como medicina complementaria de salud en el Reino Unido, la
Biodanza se practica hoy en da en todo el mundo.
Su nombre procede de bios , que significa vida en griego y de la palabra danza en espaol. De esta unin
surge el trmino Biodanza con su significado potico de Danza de la Vida.
A lo largo de los ltimos siglos, la evolucin del ser humano occidental se llev a cabo en el sentido de un
desarrollo creciente de la inteligencia racional y tcnica. Este fenmeno tiene como contrapartida el que estemos
sumergidos de obligaciones, expuestos a un tiempo cada vez ms acelerado, separados de nuestras emociones, de
nuestras sensaciones, de nuestras intuiciones e instintos. Acabamos por olvidar nuestra sensibilidad que nos indica
Cuadernos pedagooogicos 3000 #18
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Sonido, Luz y Forma
cundo necesitamos descansar o movernos, cundo necesitamos calor y contacto humano. La Biodanza consiste
en una inversin de dichas tendencias y confiere prioridad a la experiencia del cuerpo, a la sensibilidad y a la
emocin.
Concretamente la Biodanza propone diversas danzas y ejercicios con msicas variadas (ritmos primitivos,
latinos, jazz, msicas clsicas, varits) escrupulosamente elegidas, que se llevan a cabo, solo, de a dos, o en
grupo. El facilitador presenta cada danza pero cada uno de los participantes podr realizarla a su manera, en
funcin de sus potenciales y de lo que sienta en el momento, sin ninguna idea preconcebida de performance o de
modelo a seguir.
Basada en el respeto de cada uno, y en el marco seguro del grupo, la Biodanza permite expresarse, desarrollar
los potenciales y abandonar el estrs de la vida cotidiana. La Biodanza refuerza nuestra identidad, estimula
nuestra creatividad, y nuestra capacidad de establecer vnculos armoniosos y respetuosos con los dems y con
nuestro entorno.
La Biodanza nos invita a poner ms vida en la vida y nos permite expresar quienes somos de manera profunda y
esencial.
La Biodanza se dirige a todos. No se requiere ninguna aptitud fsica particular. No hace falta saber bailar.
Las Danzas de Geometra Sagrada son de alcance personal y grupal. Permiten una Conexin con lo trascendente .
Es meditar en movimiento. Exige concentracin, armona y equilibrio. La danza es esencia y trascendencia. Cada
gesto o mudra representa una postura, una emocin, un pensamiento, una accin que trasciende el cuerpo para dar
lugar al Alma. Da forma a smbolos y expresiones. Es una expresin externa de una revelacin interna en nuestros
corazones. Es vehculo para la Presencia de lo Divino. Cada gesto realizado en cuerpo, emocin y pensamiento
est destinado a despertar la chispa Divina escondida en nuestro interior.
Las Danzas de Geometra Sagrada abren espacios de auto-conocimiento, de contacto con las emociones y con lo
trascendente. Pero tambin nos conecta con los otros y con lo que nos rodea, gestando una interrelacin que
potencia la idea de Unidad, de reconexin, de encuentro, de grupo, de fortaleza y de red.
- El trabajo interior
- La conexin con el cuerpo de una manera diferente
- Ejercitar el cuerpo y el Alma
- Afianzar la idea de grupo, red, unin, en donde lo individual y lo grupal conviven y se retro-alimentan
- Afirmarse en las capacidades y desplegarlas
- Desenvolver nuestra propia Luz
- Afrontar situaciones
- Vencer las limitaciones
- Conectarse con el placer
- La idea de propsito
- Un encuentro de Almas
- Recuperar lo sagrado interno y la visin de los sagrado en lo externo
Nuestra Conciencia es la simiente de aquello que se manifestar. Se refleja en nuestro cuerpo fsico y en nuestras
vidas personales, as como el agua adopta el patrn vibracional de la materia con la cual toma contacto.
Al danzar, a travs de la forma, el sonido, el ritmo, las posturas y los mantras, estamos ampliando conciencia en
contacto con lo Sagrado que habita en nuestro Interior, teniendo la posibilidad de imprimir sanacin en cada uno
de nuestros cuerpos.
Cada danza permite conectarnos con una parte importante de nosotros mismos y sanar cualquier bloqueo
existente. Danzar mejora la postura, la flexibilidad, la respiracin, la circulacin sangunea, linftica, hormonal,
energtica, por nombrar algunos de sus beneficios. Esto estimula la salud de todos los rganos.
Cuando danzamos logramos un estado de perfecto equilibrio fsico, emocional, mental y espiritual. Nuestro
cuerpo se torna Templo de nuestro Espritu, nos energizamos y vibramos en una octava superior.
Despertamos, conectamos y expandimos nuestra Conciencia Superior, permitiendo que se activen nuestros dones
y que el Cielo se manifieste en la Tierra.
Las Danzas de Geometra Sagrada se bailan en crculo porque es la representacin del Uno manifestado. El punto
como centro que se expande a s mismo en muchos puntos. El Creador que realiza su Obra. Del crculo nace todo
y al crculo vuelve. Al no tener aristas, el crculo permite la conciencia de unidad, igualdad y armona. Genera un
Espacio Sagrado en donde lo Divino de cada individualidad se une para multiplicarse concntricamente,
irradiando Luz al mundo.
Si bien desde los tiempos ms remotos de la tierra existieron distintos sistemas de luchas, sera recin en el siglo
XIX cuando se popularizar el concepto de artes marciales.
Antiguamente, en Oriente, las artes marciales eran practicadas en crculos muy secretos o formaban parte de la
prctica de una elite vinculada a la nobleza y los militares, tal es el caso de los samuris.
Entonces, como consecuencia de la combinacin de diferentes variables tales como la necesidad de mejorar el
estado fsico y psquico, de procurarse una proteccin personal y demostrar que es posible ganarle a la fuerza con
suavidad es que surgieron las diferentes variantes de las artes marciales.
- Karate (o camino de la mano vaca, es una forma de defensa personal desarrolla en el siglo XIV; usa el cuerpo
como arma, la concentracin y movimientos especiales; deriva de la filosofa budista)
- Kung-fu (sistema de defensa personal que requiere de poca energa ya que ataca al enemigo en sus puntos ms
dbiles)
- Tae Kwon Do (arte marcial coreana, se destaca por el movimiento rpido de las piernas; se orienta al desarrollo
de los msculos)
- Qui gong o Chi Qong (prctica popular en el ao 200 A. C. propone ejercicios meditados muy lentos)
- Tai Chi (o meditacin en movimiento; implica movimientos muy lentos que relajan la mente y el cuerpo)
- Judo (es un deporte super popular y una de las tcnicas de defensa personal ms difundidas, propone mxima
eficiencia y beneficio mutuo; originada a fines del siglo XIX fue propuesta como la forma de educacin fsica en
Japn)
- Kalari (originaria del sur de la India, comienza y finaliza con un saludo; se comienza con movimientos lentos y
luego se pasa a movimientos ms intensos)
Capoeira
La capoeira es una forma de arte brasilea que combina facetas de artes marciales, msica y deporte, as
como expresin corporal. (Wikipedia)
La capoeira se practica en rodas, que son por as decirlo "luchas amistosas sin contacto", aunque no siempre ha de
ser as. Los practicantes forman un crculo cerrado formado por capoeiristas y msicos, que llevan el ritmo e
intensidad del "juego" ("jogo") donde se muestra la maa ("mandinga"). En la roda hay 2 capoeristas en un
momento determinado: dos capoeiristas jugando y el resto en espera de sustituir a uno de estos dos anteriores.
Durante la roda, los capoeiristas que observan el juego se limitan a cantar y tocar las palmas para dar mayor
energa a la misma.
Haka (Maori)
Se trata de movimientos y danza guerreras acompaado de gritos, as como movimientos de los ojos y de la
lengua. Los Hakas encantan y fascinan a los nios/as, adolescente y jvenes
http://www.youtube.com/watch?v=GXsENpZRXXQ, el
Haka de All Black's, del equipo de ruby de Nueva
Zelandia.
7. Movimientos Autnticos
Cuadernos pedagooogicos 3000 #18
32
Sonido, Luz y Forma
7.1 Movimientos autnticos de Mary White
Movimiento Autntico es un abordaje corporal simblico que posibilita la apertura y expresin creativa de
contenidos del mundo interno a travs del movimiento y de la funcin imaginativa de la psique. Conocido como
orientacin Junguiana en Danza Movimiento Terapia (DMT), esta forma de trabajo facilita el desarrollo de la
percepcin kinestsica, la actitud emptica y el sentido de presencia corporizada, los cuales son considerados
elementos fundamentales en DMT y en toda prctica teraputica. A menudo la persona descubre el permiso para
expresar y apropiarse de impulsos y emociones que conllevan un sentido de identidad ms profunda. La
posibilidad de experimentar los mismos contribuye a restaurar un sentimiento de autoafirmacin.
Movimiento Autntico fue creado por Mary Whitehouse, pionera en Dance Movement Therapy, a partir de sus
estudios en Psicologa Analtica en Zurich y de su experiencia como bailarina de danza moderna. Su inters
principal consista en explorar aquello que mueve a la persona desde adentro", en una poca donde la danza con
su nfasis en la forma y la tcnica, comenzaba a perder sustancia, devena vaca de contenido; en palabras de
Mary empezaba a transformarse en un "arte aburrido". Gradualmente su propia metamorfosis la conduce a
interesarse ms por la persona que por la danza en s misma.
Son movimientos similares a los movimientos autnticos. Se puede hacer con un tema especfico. Se trata de
sentir su alma (o el alma grupal en caso de un trabajo grupal) y dejar que se exprese el alma a travs de un
movimiento. Sentir cual fue el mensaje del alma. Esos ejercicios desembocan lo que en el futuro ser la
Educacin lmica. El nivel lmico se puede percibir intuitivamente a travs de los movimientos, sonidos
interiores, visiones o mensajes.
La danza del alma permite moverse en libertad desde una perspectiva espiritual. El cuerpo conoce caminos al
xtasis, uno de los ms bellos es la expresin sin lmites de las emociones, de la levedad total de la libertad, en
estos momentos de trance surge la motivacin a explorar caminos nuevos. Leah Bella
8. Katsugen
El movimiento regenerador Katsugen Yuki es una tcnica Japonesa, creada por el maestro Noguchi, en 1940.
El Katsugen utiliza movimientos espontneos para regular el equilibrio del organismo. Es muy interesante porque
es unos de los muy pocos ejercicios que trabajan los movimiento involuntarios, es decir extrapiramidal a travs
del sistema nervioso autnomo, regido por el sistema simptico y parasimptico. Eso permite ejercitar y entrenar
el sistema motor extrapiramidal, reforzar los reflejos del cuerpo, fortalecer el sistema inmunolgico. Provee a
nivel mental mejor claridad y capacidad de concentracin, mejorando la coordinacin entre los dos hemisferios
as como la coordinacin entre el pensamiento y la accin. Al final, provee mayor severidad interior y vitalidad.
Nacemos con mecanismos internos de auto-regulacin y auto-regeneracin que actan en todo el mundo de forma
involuntaria y se incrementan cuando paramos o descansamos. La vida actual con prisas, estrs y falta de atencin
hacia nosotros mismos causa bloqueos y desequilibrios en estos sistemas.
El Katsugen consiste en el entrenamiento y desarrollo de esta capacidad natural para conseguir salud y bienestar.
Calmando y vaciando la mente, dejando en suspenso la actividad voluntaria, el cuerpo-mente se expresa a travs
Se complementa con el Yuki "Ki de la dicha". Consiste en la imposicin de manos en la otra persona o
imaginando que respiramos a travs de ellas con igual intencin.
Les gusta mucho a los nios quienes lo hacen con mucha facilidad. Para ms informacin escribir a
auraioga@aura-ioga.com
9. Aplicaciones educativas
Formas
Trabajar en volumen:
- pintar rocas (rocas redondas que se encuentra a orilla del mar o ro), esculturas, maquetas
- hacer esculturas y pinturas envolventes
- trabajar en esferas
Luego de trabajar los volumen, aadir movimientos, sonidos y luz.
Hacer mandalas en 3D
Hacer maquetas
Hacer arreglos florales
Hacer costura y tejidos
- Danzas, todas
- Biodanza para padres, profesores, nios/as
- Artes marciales, todos
- Ejercicios de respiracin conciente y de unin con respiracin csmica /Ver cuaderno #25, Enseanzas con el
silencio y la respiracin conciente.
- Acrobacia
- Acrobacia airea (con tela u otras tcnicas)
- ATB, de Aloka Marti, Awarness trouhg the Body, Despertar de la conciencia a travs del cuerpo. Es
absolutamente excelente. Se aconseja absolutamente todos los ejercicios presentados en este libro.
- Masajes y automasaje (en caso que el masaje no est aceptado por tu establecimiento o por la cultura local,
utilizar el auto masaje y la autodigipuntura)
Ver anexo 3, Manual de automasajes, por el instructor Luis Fernando Arteaga Fernndez, La Paz, Bolivia, 2008.
Es excelente, para todas las edades.
- Mecerse en hamaca para nios/as grandes
- Mecerse en brazos para los pequeos
Cita
Herramientas bio-mrficas o tcnicas de resonancia: Son tcnicas que se basan en la activacin del hemisferio cerebral
derecho, las glndulas pineal y pituitaria, las ondas cerebrales alfa y theta y el campo psquico/intuitivo y espiritual.
Reconocen y promueven el acceso directo al conocimiento y a los campos mrficos por el efecto de resonancia. Tambin son
conocidas como tcnicas de acceso y manejo de mega-conocimientos. Se basan en los estudios del bilogo Rupert Sheldrake
y son implementadas a nivel educativo por el Dr. Shichida, pedagogo japons.
Herramientas bio-reconectadoras: Como su nombre lo indica, reconectan al ser humano con su Esencia y su conexin
natural con otras dimensiones. Su naturaleza es de carcter espiritual.
Multilateralidad: Es la facultad de atender un asunto o a una persona respondiendo simultneamente a diferentes aspectos o
facetas de los mismos.
Multidimensionalidad: Es la facilidad de poder percibir varias dimensiones de la realidad, es decir, poder percibir otros
niveles vibracionales.
Bibliografa
Croatto, Graciela.
2008. Aprender con los nios nuevos. Ed. Kier. Buenos Aires, Argentina.
Schaefer, Carol.
2008. Las 13 abuelas. Ediciones Lucirnaga. Barcelona, Espaa.
Marti, Aloka
2011 Despertar de la conciencia a travs del cuerpo. Ed. Adhyayana 22. Barcelona, Espaa
Oscar Senmache Ahumada. Arquitecto, especialista en Geometra Sagrada aplicada a la arquitectura y las artes, a
la pedagoga holstica y a la sanacin con estructuras energticas.
E-mail: oscarsenmache@hotmail.com
http://arquitectura-sagrada.blogspot.com/
Tel.: (51) 999-468190, Lima, Per.
Pedagooogia 3000 es una sinergia pedaggica que prioriza al nio/a de hoy y de maana, con sus cambios, sus
necesidades especficas y su nueva manera de aprender y de ser. Investigamos, compilamos y proponemos
herramientas pedaggicas integrales para el bienestar y desarrollo armonioso integral-afectivo de los bebs, nios,
nias, jvenes, padres y docentes. Es flexible y se basa en los nuevos paradigmas del Tercer Milenio. Se adapta al
entorno social, cultural, econmico y ecolgico. Es un entendimiento-accin en constante movimiento y
crecimiento. En su fase dos Pedagooogia 3000 junto con emAne deseamos desembocar en una Socio-Multi-
Educacin mundial, integral y solidaria.
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El libro Pedagoooga 3000, Gua prctica para docentes, padres y uno mismo est
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