AFECTAN LOS ANABDLICOS

EN EL CUERPO HUMANO?

INTEGRANTES: JUAN ABARZUA ORTEGA

DANNNY ORTEGA FAUNDEZ

PROFESORA: MARCELA RIVAS

ASIGNATURA: DESARROLLO DE HABILIDADES
COMUNICATIVAS
FECHA: 29-05-2017
TEMA: ANABOLICOS EN EL FISICO CULTURISMO
 ndice

Portada
ndicePgina 1
IntroduccinPgina 2
DesarrolloPgina 3-4-5-6-7
Linkografa..Pgina 8
Citas.Pgina 9
GlosarioPgina 10
Conclusin..Pgina 11

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Introduccin
En este trabajo, trataremos el tema de los anablicos en el fisicoculturismo como
principal objetivo, dar a conocer los factores internos y externos que influyen en
esta rama deportiva.

Explicaremos los elementos que ingieren los deportistas para obtener un mejor
rendimiento en la competencia, las cuales son: pldoras, elementos inyectables o
bien el gran porcentaje de protenas que consumen. Tambin daremos a conocer
paso a paso, los resultados positivos como negativos de la ingesta de elementos,
ya que, puede tener varios beneficios y contras en el organismo.

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1- Qu son los esteroides anablicos?

Los esteroides anablicos son sustancias o drogas sintticas, relacionadas
qumicamente a una hormona segregada por el sexo masculino: Testosterona.
Tienen como objetivo principal desarrollar los msculos del organismo, de tal
manera que el deportista tenga un mejor rendimiento en la competencia que va a
realizar. Existen varios tipos de esteroides, las cuales se destacan: pastillas,
cremas, inyecciones, parches, etc.

Este tipo de drogas son ilegales en el mundo, pero la mayora de las personas las
usa para aumentar su musculatura, fuerza y obtener un cuerpo ms desarrollado.

El trmino apropiado para este tipo de sustancias es anablicos andrgenos, por

el motivo de que anablico se enfoca en la formacin de los msculos y
andrgenos se refiere al aumento de caractersticas sexuales masculinas, por
ende funcionan a la par entregando un resultado ms ptimo al organismo.

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2- Beneficios de los anablicos

Aumentas el rendimiento a corto plazo y no como lo puede hacer una persona
natural, cabe destacar que es mucho mejor que una persona sea natural y no use
elementos anablicos, es decir, para que su organismo funcione normal.

La testosterona aumenta rpidamente gracias a los comprimidos ingeridos o

inyectados, y gracias a eso el material contrctil (masa muscular) aumenta de
manera explosiva (muy rpidamente) lo cual as el atleta aumenta rpidamente su
nivel.

Son beneficiosos para tratar enfermedades como el cncer, anemia, diabetes y te

ayuda de manera regular a subir de peso. Otro de los beneficios de estas
sustancias son: la formacin de nuevas fibras, estimulan la produccin de
protenas necesarias para la construccin de tejidos en el organismo, ayuda a
obtener un mejor metabolismo, energa rpida para el ejercicio fsico o
entrenamiento y un aumento de oxigeno en la clulas musculares.

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3- Contras de los anablicos

A largo plazo trae muchas consecuencias, si no sigues entrenando vendrn malos
cambios en tu cuerpo ms conocido como efecto rebote .

En este caso, el deportista obtendr efectos negativos si consume sustancias de

manera exagerada, abusiva, cantidades fuera del rango normal, etc.

Como efecto negativo, afecta la capacidad para procesar la informacin (Cerebro)

formando un dao fsico y mental en el individuo. En hombres como en mujeres
afecta a nvel anatmico, por el motivo, de que genera un tono de voz agudo, piel
amarillenta, acn, dificultades para respirar, aumento de la presin arterial, etc.

Cabe destacar que los efectos que generan estos esteroides, son
mayoritariamente negativos que positivos.

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 4- Qu se puede hacer para prevenir el abuso de los esteroides?

Se puede realizar un programa educativo con profesionales expertos en este tipo

de sustancias, dando a conocer a cada uno de los colegios, universidades,
institutos los efectos negativos ms que los positivos para que cada individuo tome
conciencia. Tambin incentivar a todas las personas a realizar actividad fsica y
obtener resultados a largo plazo, es decir, tener un organismo normal y ms sano.

Tener una buena alimentacin, realizando una dieta balanceada acompaada de

ejercicios con un objetivo de aumentar la masa muscular de forma natural. Otro
punto importante es informarse a base de investigaciones de los riesgos que
producen, organizar talleres y conferencias dentro de sus horas de estudio y por
ltimo comprometerse como persona a seguir un camino natural, para estar de
buena forma fsica.

Cabe destacar que son pocas las comisiones que realizan pruebas de deteccin
para el abuso de este tipo de drogas, ya que, se enfocan solamente en las
personas deportistas y no en la sociedad en s.

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5- 10 anablicos y esteroides con mejor efecto en la etapa de competencia

Clenbuterol: Anablico para adelgazar y definir los msculos.

Anavar: Anablico para una recuperacin ms rpida.

Winstrol: Quemador de grasa.

Dianabol: Ganancia de volumen muscular.

Deca Durabolin: Ganancia de volumen muscular.

Primobolan: Quemador de grasa

Anadrol: Mejorar estado de salud.

Sustanon 250: Disminuye la atrofia de los msculos.

Cipionato de testosterona: Quemador de grasa

Enantato de testosterona: Quemador de grasa

 Pg. 7

Linkografa
 Pg. 8

Citas
 Pg. 9

Glosario

- Contrctil: Capaz de contraerse con facilidad.

- Segregar: Apartar o separar algo de otra cosa.
- Fibras: Filamento obtenido por procedimientos qumicos, que se usa en la
industria textil.
- Rebote: Accin y resultado de rebotar un cuerpo elstico.
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Conclusin

Aprendimos los diferentes de tipos de anablicos que existen en el deporte

del fisicoculturismo, como aplicarlos, sus mtodos, sus resultados y diferentes
tipos de opciones que tienes para ser un participe de estos mtodos con
resultados a corto plazo.

Destacamos en este trabajo que todos los atletas que participan de este
deporte utilizan estos diferentes mtodos que le permiten llegar a un nivel
extraordinario.

Para concluir, aprendimos a diferenciar los aspectos positivos y negativos de

las sustancias en nuestro organismo. Sin embargo, tener un buen organismo
no depende de los anablicos, sino de la buena alimentacin, rutinas de
entrenamientos diarias, etc.
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