I.

Introduccin

Por qu las personas que parecen tener una mayor necesidad de la

psicoterapia huyen de esta?

Hoy en da casi todas las personas llevan un proceso psicoteraputico slo cuando
se sienten presionadas, cuando se sienten angustiadas y simplemente no lo
soportan ms. Van nicamente cuando agotan todas las alternativas posibles y aun
cuando es evidente que es tiempo de acudir donde un profesional de la salud mental
se posterga el mayor tiempo posible.

En teora, lo mejor sera ponerse en contacto con un terapeuta tan pronto como
comience la dificultad psicolgica, con el fin de evitar el sufrimiento innecesario y la
auto-sabotaje. En cambio, normalmente pasan aos sin abordar los problemas
psicolgicos desperdiciando el tiempo, oportunidades laborales, arruinando
relaciones y tirando dinero en malas decisiones.

Por qu las personas se comportan de una manera tan poco razonable?

En este ensayo voy a tratar de explicar por qu las personas se comportan de esta
manera POCO productiva para s mismos.
 II. Desarrollo
El desconocimiento de su problema

La primera condicin que aleja a una persona de proceso de curacin psicolgica

tiene lugar cuando una persona, en una situacin de estrs psicolgico, no es
consciente de que tiene un problema psicolgico. De forma automtica, cuando la
persona no es consciente de tener una dificultad psicolgica, trata de identificar el
origen de su sufrimiento fuera de s mismo y muy a menudo, lo consigue.

De esta manera la persona identifica la fuente de su sufrimiento en situaciones

externas que ve como injusto o desafortunado y en los otros, que juzga como
malvados o negligentes. En pocas palabras, siempre es culpa de los otros. Para dar
algunos ejemplos: la persona que tiene problemas para establecer relaciones
ntimas, se dice a si mismo que encuentra parejas equivocadas o amigos que no
entienden. La persona que teme el fracaso en el mundo laboral, se dir que es culpa
de la sociedad corrupta y deshonesta, o que es culpa de la crisis, etc.

Tan pronto como hay algn problema la persona se dice que las causas estn
siempre fuera de s mismo. Por supuesto, a veces la responsabilidad de las
dificultades objetivamente es parte exterior. Por ejemplo, caminamos la calle nos
cae en la cabeza una teja de un techo, por supuesto, la responsabilidad es del dueo
de la casa que ha descuidado el mantenimiento de su propiedad. Sin embargo,
cuando compulsivamente iniciamos a buscar fuera de nosotros las causas de todo
el sufrimiento, esto demuestra una tendencia a querer seguir siendo conscientes del
hecho de que a veces el origen del problema est en nosotros mismos. En este nivel
no asumimos la responsabilidad de contribuir a la propia situacin de sufrimiento y
se busca la responsabilidad externamente, y el mundo se convierte en el enemigo!

Desconocimiento de la importancia del problema

Este es el caso de la persona que se da cuenta de que sufre, quizs experimenta

ansiedad o depresin, pero no cree que su problema sea particularmente
importante.
En este nivel la persona piensa que su sufrimiento realmente no es un gran
problema, que puede seguir por s mismo de una forma funcional.

Lo que acontece es que la persona maneja de forma incorrecta de su vida,

dandose de todas las formas posibles. Por ejemplo, debido a la ansiedad puede
prevenir oportunidades de trabajo favorables, relaciones satisfactorias etc. O debido
al estado depresin es menos activa y proactiva de lo que podra. La persona
afectada vive con el freno puesto no percatndose de las oportunidades perdidas.

Desconocimiento de la posibilidad de resolver el problema

Esta es la situacin de aquellos que experimentan un malestar psicolgico,

sufriendo, pero consideran que la angustia psicolgica por su naturaleza, no puede
ser abordada ni resuelta. En este nivel, la persona va a decir cosas como: el mundo
es as, todo el mundo sufre, la vida es dura y no podemos hacer nada. A menudo,
la persona que se opone a la psicoterapia afirma "no creer" en ella (aun cuando
jams ha tenido una experiencia teraputica o quizs s la tiene ha sido realizada
por profesionales ineficaces, (en esta etapa, la gente puede confiar en la medicina
exclusivamente, tomando tratamiento psicofarmacolgico y sin la ayuda de la
psicoterapia). Es una visin cnica y amarga, donde hay poca confianza en s
mismos y en los dems, siendo lo peor, la situacin en que sigue.

El desconocimiento de la capacidad del personal para hacer frente al

problema.

Esta es la situacin de la persona que percibe una dificultad psicolgica en si, tal
vez sufre y/o se siente atascado. Al mismo tiempo se da cuenta de que el problema
es importante y que est minando la capacidad de estar satisfecho con su vida,
sabe tambin que el problema puede ser superado por otros, inclusive puede
conocer personas que con la psicoterapia han resuelto sus problemas, pero que en
su caso no se puede resolver el problema( afirmando que su problema es ms grave
que el de los dems) o siente no poseer la capacidad de los otros, mucho menos
recursos y voluntad, en resumen est convencido de valer menos que los dems
.

Aqu la persona dice cosas como: Como valgo menos que los dems, entonces no
puedo resolver mi problema (en esta etapa, las personas estn completamente
desmotivados y a menudo no hacen nada para salir de su situacin).

Preconceptos culturales con respecto a psicoterapia

Las cuatro posturas de desconocimiento antes mencionadas se mantienen por

algunas creencias preconcebidas (y falsas) acerca de la psicoterapia, en el que la
persona se mantiene encerrada en su situacin de sufrimiento. La cuestin es que
si es la falta de conciencia la que crea prejuicios o si son las ideas preconcebidas
las que crean la inconsciencia (es una pregunta estril como preguntar qu fue
primero, el huevo o la gallina?). De hecho, las dos cosas van de la mano: la situacin
de inconsciencia va siempre acompaada de uno o ms supuestos, que a su vez
refuerzan esta inconsciencia.

Aqu trataremos de explicar y desenmascarar ideas preconcebidas acerca de la

psicoterapia que he logrado identificar personalmente, conste que la lista no es
completa ni definitiva:

-La psicoterapia es para los Locos: Este poderoso sesgo/preconcepto/creencia

repele de la psicoterapia a todos aquellos que tienen miedo a ser juzgados
negativamente por sus amigos, conocidos, colegas, parientes Qu pasara si se
dan cuenta que asisto a Psicoterapia?

Realidad: la psicoterapia es un camino para las personas inteligentes y valientes

que decidan participar duro para mejorar sus vidas, identificar sus metas y llegar a
ellos: habra que estar orgulloso de estar en terapia!

-La psicoterapia es para los ricos: Este sesgo/preconcepto/creencia distancia a

muchas personas que piensan que el asistir a un psiclogo significa aadir a su
malestar el problema de tener que gastar mucho dinero.
Realidad: la psicoterapia puede no ser caro como se imagina. Siempre se puede
tratar de ponerse en contacto con un profesional y preguntar. A menudo, los
psiclogos ofrecen un primer encuentro gratuito para conocimiento y orientacin,
donde se puede enfatizar la parte econmica, el costo de 1 psicoterapia hoy,
permite ahorrar una gran cantidad de dinero maana previniendo que se tomen
decisiones incorrectas (una divorcio que se puede evitar, aos de estudios en una
facultad universitaria inadecuada, etc.) o ayudando a tomar y llevar a cabo las
decisiones correctas. La psicoterapia es una inversin econmica en s mismo.

-Quiero hacerlo solo: Este sesgo/preconcepto/creencia se reproduce en el sentido

de orgullo de la gente, pero en realidad les limita el uso de todas las herramientas
a disposicin.

Realidad: el terapeuta est ah para ayudar a la persona a encontrar por s mismo

sus propias soluciones creativas. No condiciona, no dice qu hacer. Acompaa a la
persona en el viaje dentro de s mismo y lo ayuda a hacerlo por s mismo.

-Miedo a que me laven el cerebro: Este sesgo/preconcepto/creencia afecta a

las personas que tienen miedo de ser manipulados. Tal vez sienten que siempre
han sido explotados por los dems y la ltima cosa que quieren es estar frente a un
psicoterapeuta que los manipule y se aproveche.

Realidad: el terapeuta es un profesional que se ha formado a travs de un proceso

duro y largo estudios, est inscrito como un profesional y est obligado a cumplir
con el cdigo de la tica y de la normativa vigente.

-Miedo a abrirse a un extrao. Este sesgo/preconcepto/creencia frena a las

personas que se imaginan sufriendo daos si se permiten abrirse con un
desconocido.

Realidad: el terapeuta est ah para ayudar y est obligado por el secreto

profesional. Lo que se cuenta en el estudio de la psicoterapeuta no sale de ah.

Realidad: Puede ser que la persona tenga un problema de privacidad: siente

vergenza por/de exponerse a los dems. En este caso, la psicoterapia es en un
lugar protegido, a su propio ritmo, aprendiendo a abrirse a los dems.
-El psicoterapeuta escucha a la gente slo para hacer dinero: Este
sesgo/preconcepto/creencia aleja a las personas que piensan que abrirse y
expresar lo que siente a otra persona nicamente debe de realizarse en una
situacin GRATUITA

Realidad: el dinero representa la remuneracin de un profesional que utiliza sus

conocimientos y su experiencia para ayudar a la a persona conocerse mejor, crecer
y resolver sus problemticas psicolgicas.

El sesgo hacia el tratamiento psicolgico puede ser reforzado por el hecho de que
en el fondo la persona no tiene intenciones de alcanzar la curacin porque las
ventajas que tiene y obtiene al asumir el papel de la persona que sufre son tales
que despus la persona prefiere permanecer en su estado de angustia psicolgica
y de poder con respecto a otros.

III. Conclusin

Los preconceptos culturales sobre el tema de la psicoterapia son a su vez

alimentados por la ignorancia de cmo funciona la psicoterapia, lo que es y cuando
es til. Esta informacin no est muy extendida en nuestra sociedad y mucho menos
en nuestro pas. Por otro lado, el cine, la televisin y la literatura a menudo han
ayudado a mantener este estado de ignorancia o de difundir prejuicios y la
desinformacin sobre el tema de la psicologa y psicoterapia, incluso los mdicos
generales, que en general representan el primer contacto de las personas con el
cuidado de su salud, a menudo no estn informados sobre la naturaleza y el
potencial psicoteraputico. A menudo el mdico de atencin primaria no sabe cmo
reconocer los problemas psicolgicos, o cuando los reconoce, no sabe cmo
manejarlos.
Referencias

- C. G. JUNG, Psicoterapia y concepcin del mundo (1943), in Opere, vol. XVI,

- 1981, pp. 87-94.

- Objetivos de la psicoterapia (1929a), Opere, vol. XVI, cit., pp. 4360.

- JUNG, Principios de Psicoterapia Bsica (1935)vol. XVI

- Bellak H. L , Manual de Psicoterapia Breve, intensa y de urgencia (1983), vol. II

Universidad Nacional Autnoma de Nicaragua, Managua
Recinto Universitario Rubn Daro
Facultad de Humanidades y Ciencias Jurdicas
Departamento de Psicologa.

Psicoterapia I
ENSAYO FINAL MEJORADO

Autor:
Br. Fabrizio Eugenio Mara Sega

Docente:
Lic. Ivn Ruiz

Managua, Nicaragua.
7 de julio del 2017