N-am nimic de oferit n afar de snge, trud, lacrimi i sudoare$

Winston Churcill (Premiul Nobel pentru literatur)!

!
!
Salutare!!
!
!
M-am hotrt s scriu acest ebook gratuit pentru c unul din scopurile mele
n via este s ajut oamenii cu orice mi st n putere. Deoarece acolo unde
nu exist educaie, i face loc srcia, mi doresc ca tu, cititorule, s aplici n
viaa ta ceea ce vei descoperi pe parcurs i astfel s ne dezvoltm i s
cretem gradul de educaie i de contientizare a importanei acesteia. Ne
vom schimba viaa n bine i prin ceea ce vom deveni i vom schimba i pe
alii n bine.!
mpreun putem forma o comunitate i mpreun suntem mai puternici!!
!
!
Acest ebook este dedicat tuturor celor care iau atitudine asupra vieii lor i
neleg c aceasta este singura cale prin care motivaia i ncrederea de sine
se pot transforma n rezultate. Aceast cale este una lung i cltoria nu este
uoar, dar dac ai o dorin acerb, ascuns undeva n interiorul tu, i viaa
ta este guvernat de cuvinte precum libertate sau independen, atunci
vei avea aici tot ceea ce ai nevoie ca s poi ncepe i, pas cu pas, lucrurile vor
cpta contur pentru tine.!
!
!
Numele meu este Daniel V. Tnase i Trezete motivaia din tine este ceea
ce m definete i mi-am propus s simi i tu la finalul acestui ebook.
Aadar, nu te mai rein, i doresc lectur plcut i, te rog, relaxeaz-te i
bucur-te n timp ce primeti informaia.!
!
!
!
Cu drag,!
Daniel V. Tnase!
!
!
!
2
 DRUMUL MEU
!
Mai ii minte n copilrie cnd lumea din jur te ntreba Ce vrei s te faci
cnd vei fi mare? Sunt sigur c da. Fiecare avea rspunsul lui atunci i acest
rspuns era unul sincer, medic, avocat, economist, inginer, aviator, etc. Pe
msur ce am crescut, familia, coala, prietenii, mediile de informare n
mas, tehnologia, universul nostru s-a schimbat i toate acestea ne-au
influenat, pe majoritatea dintre noi scondu-ne de pe drum.!
!
De mic mi-am dorit s devin pilot, la fel ca tatl meu, pentru c unul din cele
mai mari visuri ale omenirii a fost s zboare. Cnd am ajuns n pragul
terminrii liceului, decizia ns a fost cu totul alta i astfel am urmat cursurile
celei mai prestigioase instituii economice din Romnia, ASE Bucureti,
secia Finane i Bnci. Tot n cadrul acesteia am terminat i un program de
Masterat DAFI, timp de 2 ani de zile, unde m-am specializat n analiza
societilor comerciale.!
n scurt timp dup terminare, am avut ansa ca absolvent, s ajung rapid n
sistemul bancar. Aadar, am intrat n domeniul corporaiilor,
multinaionalelor, societi foarte mari, de tipul celor care gndesc global i
acioneaz local (ceea ce nu mai este suficient astzi).!
!
Am evoluat, i de la poziii de back oce am ajuns pe poziii de front oce,
experiena mea crescnd semnificativ i acumulnd de-a lungul timpului
informaii preioase. Pe parcursul celor peste 10 ani de carier n sistem, am
schimbat de cteva ori locul de munc, cunoscnd astfel mai multe sisteme,
mai muli oameni, mai multe informaii. Am beneficiat i de pregtire
necesar prin traininguri specifice pe diverse arii, teambuildinguri i altele.!
!
Cam att pot spune despre partea frumoas din aceti ani. Cu timpul, am
nceput s neleg c nu fceam altceva dect s m ndeprtez de ceea ce mi-
am dorit mereu, i anume libertate, independen. Eram doar o imprimant
de fcut bani ntr-un mare angrenaj care lucra pentru ndeplinirea viselor
altor persoane. !
!
Mai mult de att, persoanele din jurul meu, (exceptnd prinii mei) adic
partenere de via, prieteni, amici, ali cunoscui nu au reprezentat mediul
potrivit pentru mine i cu orice ocazie m-au tras n jos.!

3
!
Astfel am ajuns s fac multe compromisuri, pe diverse paliere ale vieii,
devenisem orb i oportunitile treceau pe lng mine. Intrasem ntr-o
curs a obolanului i nvrteam, tot mai mult i mai rapid, n fiecare zi, roata
vieii n sensul greit.!
!
i pn la urm a venit i momentul n care am zis c trebuie s iau atitudine
i s aps butonul de STOP. Viaa mergea n direcia greit, cu persoanele
greite, n medii greite. Mi-am dat demisia din via pe toate palierele i
am luat o perioad de pauz mai lung.!
!
Astfel mi-am dat ansa s-mi clarific gndurile i s decid ncotro merge viaa
mea. Rspunsurile nu au ntrziat s apar i, pe fondul sprijinului i
suportului necondiionat al prinilor mei (v mulumesc i v iubesc pentru
tot ceea ce facei pentru mine), precum i nconjurat de oameni de bine,
prieteni de suflet de care m leag pe via o prietenie adevrat, mi-am
stabilit pe ce drum vreau s merg.!
!
Drumul meu este drumul ctre libertate. Libertate din orice punct de vedere."
!
!
SCHIMBAREA NCEPE CU TINE!
!
!
Mi-am dat seama ca eu am fost singurul responsabil pentru cele ntmplate
n viaa mea, pentru deciziile greite, pentru persoanele greite cu care am
decis s triesc, pentru mediul greit pe care l-am acceptat de dragul altora.
Aa c eu eram cel care trebuia s m schimb. Schimbarea a nceput cu mine!!
!
Poate vei spune c am avut curaj. Cuvntul curaj este provenit din francezul
courage, care la rndul lui provine din latinul cor, adic inim. nseamn c am
avut inim, adic schimbarea a nceput din interior. Exact.!
Am nceput s lucrez la interiorul meu, am nvat ce nseamn s ai
motivaie, ncredere n sine, atitudine potrivit. Am cutat cu disperare un
mediu potrivit i oameni potrivii i am gsit.!
!
!
4
Ceea ce ntreprindem cu ncredere devine o profeie care se ndeplinete!
Brian Tracy (speaker motivaional)!
!
Am trecut la mentalul meu, lucrez ncontinuu cu subcontientul meu pentru
a deveni din ce n ce mai puternic. Eforturile sunt nsoite de cele pentru a
avea un corp sntos, care s m ajute s am o via activ, necesar pentru a-
mi atinge scopurile. O alt cale este cea spiritual, extrem de important i
util dac tii ce s iei i cum s aplici n viaa de zi cu zi.!
!
Am nvat ce nseamn s ai scopuri bine definite i cum poi s le atingi,
care sunt paii, cum s-i setezi obiective mici i mari, pe termen scurt,
mediu sau lung, i cum trebuie s lucrezi pentru atingerea lor. Am nvat s-
mi triesc viaa mea cea adevrat, iar toate acestea mi-au dat o energie i o
for extraordinare, putere s o iau de la capt N MOD CORECT i s
continui fr a renuna. Chiar dac drumul va mai suferi abateri, obiectivele
vor rmne mereu aceleai. i am ajuns s mi cunosc i misiunea pe care o
am n aceast lume.!
!
mi doresc ca i tu s-i trieti viaa ta cea adevrat, s ai scopuri bine
definite i s aplici n viaa ta ceea ce vei citi n continuare. Eu am pornit pe
drumul spre libertate i nu m voi opri. Ar fi minunat s faci i tu pai n
aceast direcie! !
!
!
TREZETE MOTIVAIA DIN TINE
!
!
Dintotdeauna, marii filozofi, oameni de tiin, umanitatea n ansamblul ei a
avut o ntrebare: De ce ne trezim dimineaa? Au fost date tot felul de
rspunsuri, fiecare argumentate i cu sens, dar indiferent de acest sens, la
baz acioneaz o motivaie intrinsec care acioneaz indiferent de sens
(mai multe detalii gsii n cartea lui Daniel Pink - Drive).!
!
Motivaia st la baza tuturor aciunilor noastre. Motivaie. Aciune. Dou
cuvinte, care se regsesc n aceeai propoziie deloc ntmpltor, pentru c
poi s citeti, s vizionezi, s asculi materiale motivaionale, dar dac nu
acionezi, ele nu au nicio valoare.!

5
!
Ca s trezeti motivaia din tine este necesar s ai un anumit tip de
comportament. Mai multe studii ale automotivrii arat c persoanele ale cror
factori fundamentali sunt banii sau frumuseea tind s sufere la capitolul
sntate psihic. Sunt de multe ori mai timide, au o atitudine mai defensiv,
au complexe de personalitate, sunt nclinate ctre competitivitate,
agresivitate, nerbdare, totul este urgent. Aceste persoane duc o lupt
continu cu ele nsele, cu realitatea, cu timpul, cu viaa.!
!
Cellalt tip de comportament opus este format din persoane la fel de
inteligente, ambiioase, dar se manifest diferit, personalitatea lor le d
putere i siguran, ncredere de sine. Acestea sunt rareori chinuite de via i
de greutile i provocrile acesteia. Acest tip de comportament nu este
nnscut, ci este dobndit. Dac te regseti n primul tip (aa cum am fost i
eu) i vrei o via mai bun este necesar s te schimbi i s devii ca persoanele
din cel de al doilea tip.!
Cum? Prin schimbri majore, precum setarea unui scop clar n via (unul
mare, care s te sperie, altfel nu are sens), ncetarea autovictimizrii (nu te
mai ntreba de ce i se ntmpl ie aa ceva, ci pur i simplu accept i caut
soluia s iei din acea situaie), nfrunt fricile (nu mai evita i ncearc, pe
ct posibil, ori de cte ori ai ocazia, s faci ceva nou), fii empatic cu cei din
jur i maxim de entuziast n tot ce faci (astfel vei avea mereu energie i cei
din jur o vor simi doar printr-o strngere de mn sau o vor vedea n
zmbetul de pe faa ta).!
!
Persoanele din cea de a doua categorie sunt independente i se ghideaz
dup:!
!
- autonomie"
Trebuie s evoluezi i una din cheile evoluiei tale este s iei din cursa
obolanului (cea n care am fost i eu prins), adic s elimini rutina zilnic.
ndreapt-te ctre lucrurile care i fac plcere (concediaz-i eful cu prima
ocazie cnd poi i lucreaz pentru tine). Un condiment necesar, pe care l
aplic i eu bineneles, este s transform totul n joac, s m bucur de fiecare
clip cnd lucrez, cum este i normal, doar lucrez pentru mine, pentru viaa
mea.!
!
6
A fi un nou caracter este ca i cum ai merge la o coal nou. Trebuie s
ncerci s-i menii autonomia proprie i personalitatea proprie!
Mia Maestro (actri)!
!
- perfecionare!
Eti bun la ceea ce faci sau eti excepional i tinzi ctre perfeciune? Super!
Dac nu, atunci calea s devii din ce n ce mai bun este, n primul rnd, s
faci ceea ce i place i, n al doilea rnd, n fiecare zi s te perfecionezi.
Vreau s spun s diversifici, s creti intensitatea, dificultatea, lungimea,
adncimea, fineea, orice caracteristic care este definitorie n acea
activitate.!
!
Nu trebuie s-i fie fric de perfeciune, nu o vei atinge niciodat!
Salvador Dali (pictor)!
!
-scop!
Dac nu lucrezi pentru tine momentan, atunci lucrezi pentru scopurile
altcuiva i obiectivele tale sunt impuse i bine stabilite. Cnd vei trece de
partea cealalt i vei stabili singur obiectivele, astfel le vei putea seta pe
msura ta. ine minte ce am spus mai devreme, schimbarea ncepe din
interiorul tu, aadar i obiectivele trebuie s vin tot de acolo.!
!
Eforturile i curajul nu sunt ndeajuns fr scop i direcie!
John F. Kennedy (fost preedinte SUA)!
!
!
TREZETE-I MINTEA
!
!
D-mi voie s-i spun ceva despre Kennedy: el a crescut tiind c poate fi
preedinte. Da, poi s introduci astfel de idei n mintea ta la un moment
anume n timp pentru a obine acelai efect ca i cnd ai fi avut aceast
atitudine nc de la nceput. Creierul tu este un organ programabil. Exist
tehnici i metode care au tiina la baz prin care tu poi lucra cu creierul
tu.!
!
7
Creierul este de fapt un bio-computer. i pentru c este un computer asta
nseamn c poate fi accesat i programat. Programe vechi i duntoare se
pot terge, iar altele noi pot fi introduse sau mai pe romnete te reprogramezi
mental. Am adoptat i eu o astfel de metod n viaa mea i este cea mai
puternic i eficace este vorba despre Metoda SILVA. Sunt absolvent i
practicant al modulelor Silva Life System i Silva Intuition System.!
!
Creierul nostru funcioneaz la anumite frecvene, iar prin aceast metod
nvei s accesezi frecvena copilriei (se cheam alfa). De ce, pentru c
atunci cnd suntem copii creierul funcioneaz la nivel alfa n mod natural,
suntem creativi, plini de imaginaie, mai puin raionali, nvm foarte
repede. Adic exact ceea ce ne-ar trebui acum n cadrul procesului de
schimbare.!
!
Tocmai i-am spus despre creier c este programabil, este ca un calculator cu
multe programe i fiiere. tiai c peste 85% din programe sunt deja instalate
n creier pn la vrsta de 14 ani? Incredibil, dar adevrat. Acum te las s-i
pui singur ntrebarea: Cnd te uii la tiri mpreun cu copilul tu n fiecare
zi, ce programe crezi c se vor instala n mintea lui? Dar ntr-a ta?!
!
Sper c am reuit s te pun pe gnduri i s te fac s nelegi ct de important
este cu ce ne hrnim creierul, pentru c a schimba, a modifica sau a terge
dup aceea devine o sarcin destul de dificil, chiar imposibil dup o
anumit vrst.!
!
Mai devreme am vorbit de schimbarea din interior, s nvm s ne dorim
cu ardoare i s ne dorim din inim. Da, pentru c atunci i mintea va
aciona n aceeai direcie. Dar dac mintea nu face ceea ce trebuie oare
inima va simi ceea ce ne dorim cu adevrat? Rspunsul este negativ. Cele
dou se influeneaz reciproc. !
!
De ce se ntmpl aa? Pentru c intervine raionalul, adic mai nti pricepe
mintea i apoi ne bucurm pe deplin de acel lucru. Dar, de multe ori inima
simte fr ca mintea s priceap, adic intuiete. Ai simit i tu asta pn
acum vreodat? Sunt sigur c da, dar oarecum raionalul a primat, creierul
tu cu partea lui logic a omort intuiia. Te-ai ntrebat vreodat dac aa
este natural? Atenie, am spus NATURAL i nu NORMAL cum ai fi fost
nclinat s citeti (dac citeti n grab)! !

8
Rspunsul este din nou negativ. Dezvoltarea intuiiei i a unor tehnici
specifice este un alt modul prevzut in metoda de care i spuneam mai sus,
pentru c trebuie s revenim la ce este natural i nu la ce este normal.
Creierul nostru i organismul nostru este construit s lucreze armonios i
natural, dar oarecum odata cu trecerea timpului i cu programarea social
toate acestea se altereaz.!
!
Eti de acord c inima i mintea trebuie s fie n acelai loc, n acelai timp?
Bun. Dar eti de acord c inima, mintea i corpul trebuie s fie n acelai loc,
n acelai timp? Bun. Atunci putem continua.!
!
Suntem modelai de gndurile noastre. Devenim ceea ce gndim. Cnd
mintea este pur, fericirea ne urmeaz ca o umbr care nu mai pleac!
Buddha (lider)!
!
!
TREZETE-I CORPUL
!
!
Ct de important este s ai grij de corpul tu? El este carapacea n care ai
fost aruncat n aceast lume i chipul cu care te nfiezi celorlali. tii
momentul acela cnd te gndeti la vacana de pe insul n care ai fost anul
trecut, te trec emoiile, ai rmas cu gndul acolo, dar corpul tu este aici?
Bineneles c nu eti fericit, apare nostalgia, tristeea, poate anul acesta nu
ai bani s pleci nicieri, devii suprat. Dup cum spuneam mai devreme,
armonia, balana este foarte important, iar starea de fericire apare atunci
cnd inima, mintea i trupul sunt n acelai loc. i nc un aspect: atunci cnd
sunt sntoase.!
!
Chiar dac i se pare un subiect puin tabu, consider c este de datoria mea
s-i atrag atenia ct de important este s ai un corp sntos i s-l hrneti
sntos. Cum l poi hrni sntos? n 2 moduri directe, principale, prin ceea
ce mnnci/bei i fizic.!
!
Alimentaia este extrem de important i creeaz dependene foarte greu de
eliminat odat ce s-au instalat. Pentru c, dup cum spuneam mai devreme

9
se instaleaz ca nite programe n creier, creierul d comand, iar corpul
suport, iar ntrebarea este Pn cnd? Personal, nu am fost niciodat un
om care a fcut excese alimentare sau privitor la alcool, dect ocazional.!
!
Vd n ultimii ani o tendin absolut ngrijortoare, mai ales la copii, spre
obezitate, ceea ce m face s m nfior cu gndul la ce vor avea de suportat n
viitor. Am avut o perioad n care mncam orice, orict, de oriunde, la orice
or, pentru c eram dezordonat n toate aspectele vieii mele. Dup ce mi-
am revenit, am decis c dup atia ani este cazul s m organizez i la acest
capitol.!
!
n mediul n care triesc i care mi-a folosit ca surs de inspiraie, mai multe
persoane, nainte de a-i schimba sau regla alimentaia, au urmat o cur mai
special. Eu nu auzisem de ea, se cheam regimul Oshawa. Const n a mnca
timp de 10 zile doar gru, orz, orez, ovz, secar, mei i hric. Acestea se
consum n orice proporie i combinaie. Se bea doar ap plat sau de izvor.!
!
Este o diet foarte simpl i, de asemenea, puin costisitoare. Dup primele
3-4 zile nu am simit mare lucru, dar dup aceea, programele care le aveam
instalate n creier au nceput s acioneze, astfel nct pe la ziua 7-8 eram
gata, aproape gata, s renun. Sunt ambiios i am dus-o la bun sfrit. Nu va
funciona poate i pentru voi, dar pentru mine a fost excelent, mnnc n
cantiti mai mici, mai puin carne, fast food ocazional, cnd vreau s-mi
mai fac de cap. Da, nu v mint i nu sunt vreun ipocrit. La fel i n ce privete
consumul de alcool.!
!
Per ansamblu, acest regim a fost definitoriu pentru mine n a m obinui s
mnnc mai sntos, n cantiti mai mici i la ore aproximativ regulate. Ca
sfat alimentar, te rog s ncerci i tu, gseti mai multe detalii pe internet.!
!
n ce privete efortul fizic, pot s-i spun c n ultimii 6-7 ani (excluznd 2013
i pn n prezent) singurul efort era c, din cnd n cnd se ntmpla s
parcurg distane mai mari pe jos. M invasem s merg numai cu maina i,
dac mi permii o glum, mai fceam scurt la mn doar de la schimbarea
vitezelor, ce s mai vorbim de practicarea unui sport n mod regulat. Cu
toate c, am fost un practicant al multor sporturi nc din copilrie, viaa de
corporatist i altele pe lng m introduseser ntr-o conjuntur n care nu
mai fceam micare.!

10
ncepand de anul trecut am luat msuri, iar de anul acesta m-am ndrgostit
de alergat. Practic constant, m-am nscris i la competiii oficiale pentru a
avea un obiectiv i m simt excelent. i aici m perfecionez i ncerc mereu
s devin mai bun, mai bine antrenat, pe zi ce trece.!
!
Aceste dou aspecte, schimbarea alimentaiei i practicarea unui sport
regulat, m-au ajutat s devin alt om, iar acum am energia i fora necesare s
duc o via activ i un corp care m susine n atingerea obiectivelor i
ndeplinirea scopurilor pe care mi le-am stabilit n viaa mea.!
!
Medaliile de aur nu sunt fcute ntr-adevr din aur. Sunt fcute din sudoare,
determinare i un aliaj greu de gsit, numit curaj!
Dan Gable (atlet american)!
!
!
TREZETE-I SPIRITUALITATEA
!
!
n prezent, oamenii sunt foarte preocupai de cunoaterea material, fizic,
dar nu sunt contieni de spiritul lor, cum pot ajunge la el, comunica cu el,
cum l pot trezi i pune la treab. Pot spune c asta este partea mai voodoo
din acest ebook, dar alturi de celelalte trei alctuiete un ntreg. Acest
ntreg este fiina uman, adic TU.!
!
Exist vreo cale de trezire a spiritului? Da. n primul rnd trebuie s
contientizezi ct de incontient eti. Doar aa poi vedea lucrurile diferit i
ai nevoie de o strfulgerare care s te conecteze cu ceea ce este n adncul
tu, dar mai presus de tine. Vorbeam mai devreme de Metoda Silva i
beneficiile utilizrii acesteia. Acum este evident, pentru c i-ai dat seama ce
urmeaz s-i spun, c exist tehnici prin care putem comunica cu creatorul
nostru, prin care ne conectm la energia surs a creaiei i prin care ne
putem afla scopul nostru adevrat (este tiin, nu vorbesc din cri).!
!
Aceasta este partea ezoteric i este mai greu de digerat, pentru c suntem
ancorai ntr-o realitate n care cantitatea de informaie ne drma, calitatea
informaiei este ndoielnic, lipsa de cunoatere se manifest general, lipsa
de ncredere n propria persoan a atins cote inimaginabile, lupta cu

11
neajunsurile este la un nivel critic, politicile pe diverse niveluri de manipulare
i fac bine datoria i se creeaz o senzaie de adormire.!
!
Ai observat i tu c oamenii sunt adormii? C sunt dirijai? C nu mai cred
n nimic? C l-au luat pe NU n brae? C nu mai tiu s zmbeasc? C nu
mai tiu cine sunt? C nu mai au spirit? C sufletul lor este drmat?!
!
Depinde doar de tine s trezeti spiritul din tine, s-i redescoperi sufletul, i
asta este o caracteristic a unui lider. Tu trebuie s fii propriul tu lider. Ai
ascultat vreodat cum vorbesc adevraii lideri? Ai ascultat cu atenie? i-ai
dat seama cum reuesc ei s influeneze mase de oameni? Rspunsul este
chiar aici: liderii se adreseaz sufletului tu!!
!
Asta ine de educaie, pentru c educaia este cea care i schimb viaa i te
influeneaz mental, emoional, sufletesc, fizic. coala folosete trucuri
mentale pentru a te influena s studiezi din greu i s obii note bune. Cea
mai mare parte a comunicrii din ziua de azi se folosete de team i lcomie
pentru a motiva oamenii i astfel este omort sufletul.!
!
n tine este un suflet bun, trebuie doar s aplici cele nvate pn acum i
vei gsi calea ctre el, o cale mai adnc, mai profund, iar cnd acolo va
ptrunde lumina cunoaterii, pe care tu o vei dobndi pe parcursul
procesului tu de schimbare la toate nivelurile, atunci vei deveni omul care ai
vrut s fii dintotdeauna, omul care rspundea la ntrebarea: Ce vrei s te faci
cnd vei fi mare?.!
!
Voina este inima universului, iar subiectul absolut al cunoaterii este
spiritul.!
Arthur Schopenhauer (filozof)!
!
!
!
!
!
!
!
!
12
 EXERCIIU
!
!
Ca s te ajut s nelegi mai bine toate aspectele expuse, ca s descoperi
motivaia din tine, ca s faci un prim pas pe drumul spre libertate, i propun
un exerciiu. Este de fapt un test pus la punct de cel care a descoperit
conceptul de flux Mihaly Csikszentmihalyi. El a introdus o modalitate de
a-l msura. Am parcurs acest test i l-am gsit n cartea lui Daniel Pink
Drive.!
!
Ce este fluxul i starea de flux? Copiii au mentalitatea c totul este posibil i
alearg efectiv de la un moment de flux la altul, trind un sentiment de
fericire continu. i folosesc minile i corpurile pentru a testa i a obine
reaciile mediului nconjurtor. Copiii caut starea de flux i aa trebuie s
facem i noi.!
!
Cnd contientizm ce ne aduce n starea de flux, vom nelege mai bine cum
putem controla aceast stare. i aici intervine perfecionarea, ceea ce implic
munc, munc i iar munc. Nimic nu se ntmpl peste noapte. Aceasta este
calea ctre perfecionare. Exemplul propriu: am nceput s-mi dau seama
cnd m aflu n stare de flux i cum s profit de aceasta. Acest ebook a fost
scris ntr-o stare de flux continu, fr s m opresc.!
!
n ce const testul? Simplu. Seteaz-i computerul sau telefonul mobil
pentru a suna alarma de patruzeci de ori pe sptmn, la intervale aleatorii
de timp. De fiecare dat cnd aparatul sun, scriei ce facei, cum v simii
i dac suntei n stare de flux. Notai-v observaiile, urmrii modelele i
rspundei la urmtoarele ntrebri:!
!
Ce momente v-au insuflat sentimentul de flux? Unde erai? La ce lucrai? Cu
cine erai? Suntei mai predipui s intrai n stare de flux n anumite
momente ale zilei, mai degrab dect n altele? Cum v-ai putea restructura
ziua n funcie de aceste rezultate? Ati fcut mai multe? Ai fcut bine? Am
fost mai bun astzi dect ieri?!
!
Analizai-v i astfel v putei descoperi momentele sau zonele de potenial
nebnuit care stau ascunse undeva n voi i care poate chiar v blocheaz s

13
evoluai. Facei acest test, pentru c este extrem de puternic, este
documentat tiinific i extrem de valoros n a v descoperi pe voi niv aa
cum nu ai crezut c este posibil pn acum.!
!
!
MULUMESC!
!
!
mi doresc ca acest ebook s devin un ghid practic i util pentru tine,
familia ta, prietenii ti i cu oricine l vei mprti. Stiu c este mult
informaie. M-am strduit s i ofer utilitate maxim, cu aplicabilitate
imediat n viaa ta. Este foarte important s ai n minte i s nelegi c
inima, mintea, corpul i spiritul sunt interdependente n aceast imens
mainrie, care eti TU, i dac una din ele nu funcioneaz cum trebuie
atunci sistemul este dereglat.!
!
Ai toate uneltele la dispoziie, pentru c universul te-a dotat deja cu ele, doar
de tine depinde cum le foloseti n avantajul tu. Mai vreau s adaug c este
de munc, nu exist scurtturi n procesul de a te descoperi i de a te dezvolta
personal, iar de munc nu scpm toat viaa. Nu este uor i este posibil s
euezi, dar pentru a avea rezultate i a atinge succesul, trebuie s nvei din
eecuri i s continui.!
!
Scopul meu prin acest material este s dau valoare oamenilor i s-i ajut cu
orice mi st n putin. Am pit pe aceste trepte ale schimbrii i i pot
spune c schimbarea doare, dar eforturile pe care le faci i omul care vei
deveni, te vor conduce pe un drum extraordinar.!
!
Atept feedback, comentarii, propuneri de mbuntire, ntrebri, sugestii,
contacteaz-m (ai detaliile mai jos) i i voi rspunde n cel mai scurt timp
posibil. Dac ai avut o lectur plcut recomand acest material i prietenilor
ti, astfel vom fi mai muli cei care am pit pe acest drum i ne vom ntlni
n vrf, deoarece:!
!
Cnd totul pare s fie o lupt continu, doar gndete-te la privirea din vrf."
!
14
Pe mine m gseti pe blog la adresa: http://blog.danieltanase.com i poi s-mi
lai mesaj la pagina de contact, precum i pe reelele sociale Facebook,
Google+, LinkedIn.!
!
Cu drag,!
Daniel V. Tnase!
!
!
!
!
!
!
!
!

15