Norte

el

salud
tu
Revista mensual del Servicio de Salud Metropolitano Norte
A O 2 N 16 AGOS TO 2012

Especial
Fiestas
Patrias
Finalizan obras de
pabellones en
Hospital San Jos y
de Cineangigrafo
ms moderno del pas
Jefe de Oncologa UC
visit dependencias
del Instituto Nacional
del Cncer

Cuatro medidas
de precaucin para Precaucin con el
consumo de comidas
Fiestas Patrias Tal como lo sealamos
anteriormente, Fiestas Patrias
E
es sinnimo de consumir
mpieza septiembre y para todos los chilenos este mes es comidas de diferentes
caracterstico por una fecha en particular: Fiestas Patrias. La tipos y en muchos casos, en
festividad, que este ao contar con cinco das, viene acompaada abundancia. Es por esto que el
de unas mini vacaciones e instancias de celebracin, as como tambin, llamado es a comer en forma
en muchos casos, de excesos que pueden daar nuestra salud. Es por eso sana y con moderacin, ya que los excesos podran
que durante estas fiestas debemos tener en cuenta varias medidas para provocar malestares estomacales y problemas de
protegernos. salud. Algunas de las recomendaciones a la hora
de elegir qu y dnde comer son, por ejemplo,
consumir solo en locales autorizados, donde
Ingesta de alcohol se evidencie una correcta manipulacin de las
comidas, con instalaciones limpias y refrigeracin
Para muchos, es inevitable brindar durante estas
para los alimentos. A la hora de elegir los tipos de
festividades con una copa de vino en la mano, pero lo
carnes para consumir, prefiera las blancas sin piel,
cierto es que en muchos casos se produce un consumo
como el pollo o el pavo, o si opta por la de vacuno,
excesivo de alcohol, que en ocasiones pone en riesgo
elija los cortes denominados magros como el
no solo nuestra salud, si no que nuestra integridad
asiento, lomo liso y filete. A su vez, restrinja o
fsica. Lo primero es tomar conciencia de que si vas a conducir, no debes
evite ingerir condimentos o sustancias irritantes
beber ningn tipo de bebida alcohlica. Ahora, si decidiste pasar las llaves
como el ajo, pimienta, aj o vinagre, que podran
para poder disfrutar de una copa de vino o chicha, debes tener precaucin
producirle cuadros de gastritis.
de igual manera, ya que los riesgos estarn presentes tambin, como
cadas u otros accidentes en la va pblica. Por otra parte, si consumes
alcohol en exceso, arriesgas enfermarte e incluso consumir caloras de
ms, que sumadas a las diferentes comidas que se ingieren en esta poca, Proteccin
pueden producir una subida de peso considerable.
contra los
Rayos UV
Uso de hilo curado Por estos das, las tempera-
turas comienzan a ser ms
Muchas han sido las campaas que diferen-
tes entidades han lanzado con respecto al amigables y el sol se hace presente para disfru-
uso del hilo curado, sin embargo, la utili- tar de estas celebraciones con das templados. Y
zacin de ste sigue vigente y una mues- as como debemos preocuparnos de lo que con-
tra de ello fueron las ms de 30 perso- sumimos, tambin debemos tener cuidado con
nas accidentadas por usarlo durante las festividades del
ao pasado. Y es que al utilizarlo no solo ests poniendo en
la exposicin a los rayos solares. Una buena
forma de estar protegidos a la hora de ex-
riesgo tu salud sino que tambin la de otras personas, ya ponernos al sol es utilizar ropa que pro-
que su composicin, en la que se teja nuestra piel y que no deje pasar
la luz visible, adems de utilizar
cuentan pegamento, vidrio mo-
un bloqueador solar con un
lido y en algunos casos cuarzo
factor de proteccin de
con restos de virutilla, acta no
15 o ms. Otras reco-
solo como material altamente
mendaciones son
cortante, sino que adems como
usar sombreros o
conductor de electricidad. Es
por este motivo que su uso jockeys y anteojos
puede desenca- para proteger la
denar en impor- cabeza, orejas,
tantes quema- ojos, nariz y cue-
duras o cortes llo, adems de
en el cuerpo. La limitar la expo-
recomendacin a sicin directa
la hora de encum- al sol y evitar
brar volantines es exponerse a l
usar hilo de algo- entre las 10
dn. de la maa-
na y las 4 de la
tarde.
L
a lactancia materna es la mejor manera de
alimentar a los nios durante sus primeros
seis meses de vida, seal el Subsecretario
de Salud Pblica, Jorge Daz, al visitar la maternidad
del Hospital San Jos junto al Director de este,
Ral Vsquez, en el marco de la Semana Mundial
Subsecretario de Salud Pblica
reiter beneficios de la
de la Lactancia Materna, que se celebr entre el 1
y el 7 de agosto.
lactancia materna
Nuestro inters es aumentar a 41% el nmero
de madres que amamantan a sus hijos hasta los
seis meses en forma exclusiva. Esperamos que el
en Hospital San Jos
postnatal de seis meses ayude a incrementar los
niveles de lactancia materna y permita reducir la
actual tendencia, seal la autoridad.
Acompaado por Gloria Barra, madre de los
quintillizos nacidos en ese recinto el pasado 2 de
abril, el Subsecretario Daz insisti en el factor
protector del amamantamiento, y en los mltiples
beneficios que trae para la madre y el recin
nacido, entre los que destacan un menor riesgo
de enfermar de diarrea e infecciones respiratorias;
la disminucin de enfermedades crnicas a largo
plazo y el favorecimiento al crecimiento y desarrollo
intelectual del nio. El subsecretario destac,
adems, que el amamantamiento aumenta el
vnculo afectivo entre madre e hijo, reduciendo el
maltrato y la posibilidad de abandono en los nios
y mejorando la autoestima de las mujeres.
Sobre su experiencia, Gloria Barria, relat que
sus bebs fueron prematuros extremos y desde Este ao, por primera vez, Chile cuenta con una campaa de comunicacin
el comienzo tomaron leche matera. Creo que les masiva para la promocin de la lactancia materna, cuyo slogan es Elige
ayud mucho, y los sigo amamantando con leche Amamantar, y que entre el 9 de julio y el 9 de septiembre, se emite por
materna () El apego es genial, es muy lindo,
destac emocionada.
televisin abierta y radio, adems de volantes y afiches destinados al
grupo objetivo de mujeres embarazadas y madres de recin nacidos.
C
on una inversin de ms de 350 millones
de pesos y obras que se realizaron en dos Finalizan obras de pabellones en
meses, el Hospital San Jos llev a cabo una Hospital Clnico San Jos y de
Cineangigrafo ms moderno del pas
completa remodelacin de su unidad de pabellones
centrales, su centro de procesamiento y sus
pabellones de maternidad, en un procedimiento
que permitir mejorar la calidad de la atencin a
en Hospital Peditrico
los usuarios de la red norte.
traumatolgicos, ginecolgicos, de neurociruga, entre otros. Adems, se
Los trabajos consistieron en la remodelacin
intervinieron las reas de lavado, secado y almacenamiento estril en
de 11 quirfanos, la unidad de recuperacin y la
la Central de Procesamiento y arreglos de quirfanos, sala de pre parto
de pre anestesia, los vestidores del personal, la
y recuperacin, pasillos, baos y
sala de lavado de instrumental y dependencias
sala de estar del personal, en los
administrativas, en la Unidad de Pabellones
Pabellones de Maternidad.
Centrales que realiza procedimientos quirrgicos
A esta obra, se suma el
cineangigrafo ms moderno
del pas, en el Hospital Roberto
del Ro, un proyecto que naci en
noviembre de 2009 y que consiste
en un aparato biplano que permite
realizar tomas radioscpicas
especficas, y as obtener un
mejor diagnstico y realizar
un tratamiento ms definitivo
para la patologa. As, esta moderna mquina facilita las funciones de
hemodinamia, referente a diagnsticos de cardiopatas congnitas y
procedimientos intervencionales, y la de arritmias, que permite realizar
tratamientos de ablacin por radio frecuencia y el estudio o mapeo de
arritmias congnitas. Hasta la fecha, el cineangigrafo ha intervenido a 23
nios de manera muy exitosa.

Jefe de Oncologa Mdica
del Centro de Cncer UC
El acuerdo sostenido entre la casa de estudios
visit dependencias y el instituto, tiene el objetivo de desarrollar
lneas estratgicas con el fin de llevar a cabo
del Instituto Nacional proyectos en conjunto, que impacten en la mejora
de los procesos asistenciales relacionados con el
del Cncer cncer; esto implica el desarrollo de proyectos de
investigacin clnica, la realizacin de estudios
C
clnicos, as como de publicaciones, seminarios
on el propsito de seguir desarrollando exitosamente el convenio y distintas actividades de difusin. De la misma
de cooperacin firmado entre el Instituto Nacional del Cncer y manera, generar un intercambio de conocimientos
la Universidad Catlica, el Doctor Bruno Nervi, jefe de Oncologa tcnicos, opiniones clnicas y cualquier actividad
Mdica del Centro de Cncer de la UC se reuni con Patricio Gayn, que proporcione una mejora en los conocimientos
director (S) del Instituto, en una instancia en la que realizaron un y tcnicas relacionadas con la prevencin,
recorrido a las distintas instalaciones del centro de salud, junto al diagnstico, tratamiento, resolucin y cuidados
Director del SSMN, Dr. Claudio Caro Thayer. del cncer.
As, en la visita realizada por el Dr.
Nervi al centro asistencial, se realiz
un recorrido por la reconstruccin
de la Torre Quirrgica del Instituto
Nacional del Cncer, edificio que
qued inhabilitado luego del
terremoto de 2010, hecho que
gener la imposibilidad de responder
a patologas oncolgicas en las
regiones metropolitana y sexta. La
obra, que tuvo una inversin de ms
de $1.700 millones, consisti en
una construccin de 1660 M2, que
consider un sector de consultas con
17 boxes de atencin ambulatoria,
tres pabellones de ciruga, Unidad de
Pacientes Crticos con ocho camas
y seis camas de recuperacin post
operatoria, los que facilitarn la
atencin de pacientes oncolgicos,
accin que se sumar a lo ya logrado
gracias al convenio entre el Instituto
y la Pontifica Universidad Catlica.
Principios gua de los centros de
salud de atencin primaria
Enfoque familiar y comunitario.
Compromiso con una poblacin a cargo, definida numrica
y territorialmente.
Continuidad de los cuidados.
Cuidados de salud con nfasis en la promocin y prevencin.
Trabajo en equipo.
Comunidad partcipe del proceso de cuidados sanitarios.
Involucramiento intersectorial
Excelencia clnica
C
on la finalidad de propiciar la participacin
ciudadana en materia de Salud Pblica, la
Municipalidad de Colina, el Servicio de Salud Vecinos de Colina entregan su
opinin y resuelven inquietudes en
Metropolitano Norte y la Secretaria de Redes
Asistenciales realizaron un Dilogo Participativo
en el auditorio del Centro Cultural de Colina. La
instancia, que se enmarca dentro del eje de la
Dilogo Participativo de Salud
gestin pblica participativa, busca conocer la
opinin de la comunidad en materias relevantes.
Para el Alcalde de Colina, Mario Olavarra, esta
actividad es una gran oportunidad para escuchar
las dudas e inquietudes de los vecinos. Esta es
una iniciativa muy importante. La Subsecretara
de Redes Asistenciales y el Servicio de Salud
Metropolitano Norte nos pidieron que furamos
sede de este Dilogo Participativo de la salud,
donde pudimos conversar sobre lo que se viene
en esa materia, y las mejoras en infraestructura
y equipamiento para atender de mejor manera a
nuestros habitantes, seal.
En la ocasin, el Director del Servicio de Salud
Metropolitano Norte, Dr. Claudio Caro alab los
avances registrados en materia de salud en la zona
norte de la capital como la reposicin de infraes-
tructura hospita-
laria, calificacin
de consultorios
de excelencia,
y programa de cuenta de que los centros de salud no estaban prestando la
salud pueblos respuesta adecuada a la poblacin en su conjunto, no es-
indgenas. Ade- taban dando respuesta a lo que la gente requera, a lo que
ms, aprovech la gente necesitaba y efectivamente tampoco estbamos
de destacar la dando respuesta a lo que la atencin primaria estaba so-
importancia en licitando, por lo tanto empezamos a ver qu haba pasado
la generacin o cules eran los puntos crticos que tenamos nosotros en
de este tipo de general y cules tenamos que resolver, manifest.
espacios para A la vez, el Subsecretario de Redes Asistenciales, Luis
la comunicacin entre autoridades y comunidad. Castillo, quien tambin estuvo presente en la ocasin, aprovech la
Tenemos varios planes de desarrollo muy impor- oportunidad para visitar el Servicio de Salud Avanzado de Colina, SUA
tante para lograr la mejora absoluta de la red nor- y recorrer sus modernas instalaciones, acompaado del alcalde Mario
te en cuanto al aspecto hospitalario y en el tema Olavarra, la Directora de Salud de la Corporacin Municipal, Jessica
de atencin primaria. Cuando llegamos, nos dimos Pradenas; y la Directora del SUA, Jenny Moreno.
Recoleta realizar
1.800 mamografa gratuitas
E
n el marco de una campaa para generar conciencia sobre el cncer
de mama, la Municipalidad de Recoleta entregar, por segundo ao
consecutivo, mil 800 mamografas gratuitas a mujeres usuarias de
los consultorios municipales de la comuna.
La actividad, coordinada por el Departamento de Salud Municipal, busca
incentivar a que las mujeres se realicen peridicamente este examen,
especialmente, aquellas que tienen antecedentes familiares de la
enfermedad.
El cncer de mama es un flagelo que afecta a miles de mujeres en nuestro
pas y podra ser evitado con un sencillo examen preventivo. Es por esto
que este ao hemos aumentado los exmenes gratuitos a nuestras vecinas
a mil 800 atenciones y pretendemos repetir el xito alcanzado el 2011
con este programa.
Cabe destacar, que los exmenes son practicados en un mamgrafo mvil
que recorrer la comuna de Recoleta hasta el 3 de Octubre de este ao.
 M N TE
SS

OR
EL
Con respecto al equipamiento, la Doctora seala
Consultorio Cruz Melo trabaja

IENTA
que lo bueno es que este consultorio est slo a
en la prevencin, curacin y cinco minutos del servicio de urgencia y podemos

L
trasladar a los enfermos en una flota que aumentar
rehabilitacin de sus pacientes con dos furgones y dos ambulancias, lo que a primavera es, quizs, la estacin
preferida de muchos, debido a las mejoras
Llega la primavera,
demuestra el cumplimiento del plan de mejoras
para comodidad de los pacientes, especifica. en el clima, las celebraciones de fiestas
patrias y el aire veraniego que se aproxima.
La directora del consultorio Agustn Cruz Melo
llegan las alergias
P
Pero para otros esta bella estacin puede
ara lograr un buen funcionamiento de sus centros asistenciales, puntualiza que, adems, en el plano interno se traer ms de una complicacin, entre ellas, las
Independencia ha debido adaptarse a indicadores como ser la tercera renueva el mobiliario y se pintan las salas de alergias.
comuna con habitantes de mayor edad, lo que equivale a activar este mdulo asistencial nacido en 1991 y que
hoy se ubica en Avenida Independencia 1325. Las alergias se producen por un rechazo
peridicamente los controles de enfermedades como la hipertensin y la al exterior y evitar salir durante los das de vien-
Uno de nuestros orgullos es el nombramiento a del organismo a sustancias denominadas
diabetes. to, ya que en estos periodos la polinizacin
comienzos de ao entre alrgenos, que induce en las personas con
Este desarrollo lo conoce este tipo de reacciones una respuesta es ms alta. Tambin se deben mantener
los 30 consultorios de cerradas las ventanas de la casa en la
la directora del Consultorio de su sistema inmunolgico,
excelencia del pas. El noche y durante los das de polini-
Agustn Cruz Melo, doctora basada principalmente en
otro consultorio de la zacin, evitar secar la ropa en el
Ana Mara Moreno, quien reacciones alrgicas.
comuna el Centro de exterior.
seala que la mejor receta Durante la primavera se
Salud Juan Antonio Ros
es mantenerse en contacto produce la mayora de Otro de los factores que
(activo desde 2007)-
con el grupo de ms edad y estas reacciones, ya puede ayudarnos a contro-
tambin figura entre los
proveerle de curaciones y que es el periodo de lar las alergias durante la
ms eficientes, subraya,
medicamentos adecuados a la polinizacin de las primavera es la alimen-
aadiendo que anexo a sus
sus debilidades. Esa cantidad plantas. tacin. Segn expertos,
instalaciones funciona el
elevada de adultos mayores y una dieta rica en an-
llamado SAPU corto, en La rinitis estacional
ancianos contribuye a situar al tioxidantes y omega-3
Soberana 1180, entre las es la enfermedad
centro asistencial en el tope puede ayudar a paliar los
17 y las cero horas de los ms comn asociada
de infraestructura y requerir sntomas de la alergia.
das hbiles, y sbados, a la alergia prima-
un trabajo permanente del Por eso se recomienda
domingos y festivos de las veral y sus sntomas
personal de la salud. consumir como mnimo
8.00 a 0 horas. caractersticos son
irritacin y picazn cinco raciones de frutas
de ojos, nariz, faringe y o verduras al da para as
paladar. mantener un buen nivel de
antioxidantes y utilizar aceite
Y aunque es difcil contro- de oliva para lograr un consu-
Con plantacin de chemamull lar las reacciones alrgicas, s
existen medidas para evitarlas.
mo equilibrado de grasas cidas.

dan inicio a construccin de

La primera recomendacin es dis-
consultorio intercultural minuir las actividades al aire libre entre
las 5 y las 10 de la maana, y las 7 y las 10 de la
noche. As mismo, proteger nuestros ojos al salir
De igual modo, aumentar el consumo
de omega-3 a travs de pescados azules
y huevos, favorece a la prevencin, as como
tambin comer o tomar alimentos probiticos, como el
yogurt.

Ser fundamental para implementar la medicina

mapuche y llevarla a todos los usuarios de la zona
norte de la Regin Metropolitana. Facilitar la
atencin y presentar una alternativa a quienes no
Qu significa
quieran utilizar los procedimientos tradicionales.
Este es un logro gestionado por las 4 asociaciones
indgenas de la comuna, indic Ruth Antupichn
de la Asociacin indgena Adkintuln TBC: Tuberculosis SIDA: Sndrome Inmunodeficiencia Adquirida
El nuevo consultorio intercultural, denominado
La Ruca de la Salud, contar con un huerto donde TEC: Traumatismo Encfalo Craneano VPH: Virus de Papiloma Humano

C
se cultivarn las hierbas medicinales, base de la
on una ceremonia llena de simbolismos, dirigida por la papai de la
Asociacin indgena Kie pu liwen de la comuna de La Pintana, se dio
medicina mapuche. La importancia de las plantas ACV: Accidente Cerebro Vascular ITS: Infecciones de Transmisin Sexual
para la cura de varias enfermedades es vital y
inicio a la edificacin del consultorio intercultural de Lampa, que
estar ubicado a un costado del Consultorio Jos Bauza Frau y prestar
los procedimientos se han convertido en una VIH: Virus Inmunodeficiencia Humana VRS: Virus Respiratorio Sincicial
opcin para probar caminos alternativos. Esta
servicios de medicina alternativa con recetario ancestral indgena.
medicina ha llegado a lugares tan lejanos como
Para la ocasin, se convocaron a las agrupaciones indgenas de la comuna, Korea o Finlandia, y en Chile ya existen farmacias
que han jugado un papel preponderante en la generacin de este proyecto. especializadas.
 Saba Usted Qu?
Gastritis en Fiestas Patrias Llevar una dieta
equilibrada y
cardiosaludable
Qu es la gastritis y cules son los
sntomas ms comunes?
reduce en un 80%
La gastritis es una inflamacin de las
las posibilidades de
paredes internas, de las mucosas del sufrir accidentes
estmago. En teora, esta patologa
se detecta a travs de un diagnstico cardiovasculares.
endoscpico, es decir, se hace una Existen cuatro factores claves a la hora
endoscopa parar mirar la mucosa de prevenir la posibilidad de riesgos
directamente y ver si est inflamada, cardiovasculares:
luego de eso se certifica el diagnstico
tomando una biopsia. Los sntomas, La alimentacin juega un rol de
en general, son dolor abdominal y lo importancia debido a la influencia que
caracterstico es que este malestar es tiene la dieta sobre el metabolismo de
en relacin a la alimentacin, cada vez los lpidos (grasas), principales causantes
que la persona se alimenta tiene dolor de los accidentes cardiovasculares.
en la zona del epigstrico, es decir, en Es por eso que las comidas deben ser
la parte alta del abdomen. En general este malestar se puede variadas y equilibradas, conteniendo
acompaar de nuseas y vmitos. principalmente hidratos de carbono,
legumbres, verduras y frutas, as como
Cules son las causas por las que se produce? tambin, pero en menor cantidad, carne
Siempre las enfermedades se producen por un desbalance entre de pescado y ave, huevos y derivados
los agentes defensores y los agresores. En general la mucosa lcteos. Se debe evitar el consumo de
intestinal, el mucus o la saliva tienen factores protectores como carnes rojas.
antispticos y conforman la barrera defensora, pero cuando El ejercicio fsico debe realizarse de
aumenta la barrera agresiva, por ejemplo, se acrecienta el cido forma peridica, siendo recomendada
por estrs o por un txico como el alcohol o la sobre ingesta de una intensidad moderada, como
grasas que retardan el vaciamiento gstrico o de alimentos en caminata, baile, aerbica o bicicleta,
mal estado, se rompe el balance, y se produce la inflamacin y mnimo tres veces por semana.
los sntomas.
Se deben abandonar los hbitos
Existen medidas para prevenirla? Cules? perjudiciales como el excesivo
S, las medidas para prevenir son evitar consumir irritantes consumo de alcohol y tabaco, y la
gstricos como el aj, la pimienta, los alimentos picantes, el alcohol automedicacin,
y sustancias en malas condiciones higinicas. En ocasiones hay Tener hbitos de alimentacin es
alimentos que se mantienen por mucho tiempo sin refrigeracin, fundamental, es por esto que se
lo que facilita la proliferacin de grmenes. recomienda dedicar tiempo razonable
Durante estas Fiestas Patrias se debe restringir el consumo de para comer, hacerlo sentado y
ciertos alimentos para evitarla? Cules? masticando apropiadamente los
alimentos que ingerimos.
Siempre hay que tener cuidado, primero, con los manipuladores
de alimentos y las condiciones de higiene de stos. En segundo
lugar, que la permanencia de los alimentos sin refrigeracin no
sea mayor a cuatro horas, porque pueden fermentar o alterarse.
Entre los alimentos que pueden producir problemas digestivos si
es que no estn bien refrigerados los huevos, la cebolla y estn
algunos embutidos como la longaniza. Adems se debe evitar
la transgresin alimentaria, es decir, el consumo en exceso de
alimentos.
En caso de presentarse malestares estomacales o sntomas de
gastritis, cul es el tratamiento a seguir?
El tratamiento en general es reposo digestivo, cuando hay vmito
se debe esperar unas horas para que stos cedan y luego comer
cosas livianas, no picantes ni grasas. En algunos casos extremos, 600 360 7777
es necesario hacer uso de algunos anticidos. SALUD RESPONDE
Salud Responde es una plataforma de atencin
telefnica que responde las inquietudes de la
comunidad, entregando apoyo y acompaamiento
todos los das del ao, las 24 horas del da.
Esteservicioesatendidoporunequipomultidisciplinario
ENCUNTRANOS compuesto por mdicos, enfermeras y matronas que
le entregarn la asistencia que usted necesita.

www.ssmn.cl Salud Norte Servicio de Salud Norte

Edicin periodstica, contenidos y diseo grfico:
Equipo de Comunicaciones y Relaciones Pblicas SSMN