BIOGRAFIA

Mayr Andrea de los ngeles Martnez Blanco

Lugar y fecha de nacimiento: Caracas, 28 de noviembre de 1978.

Signo: Sagitario.
Estudios: Estudi canto y msica en el Conservatorio Lino Gallardo.
Habilidades: Intenta desarrollar nuevas tecnicas en el baile.
Curiosidades: Su madre es periodista especializada en crtica de msica y cine.
Cantante profesional, profesora de canto y entrenadora vocal es la creadora del mtodo que
lleva su mismo nombre. Nace el 28 de Noviembre de 1978 en Caracas, Venezuela y
comienza sus estudios de canto apenas en 1983, con diversos profesores particulares
provenientes de diferentes partes del mundo. Estudia Msica en el conservatorio Lino
Gallardo y Teclado en el Roland Learning.

Desde 1994 comienza a cantar profesionalmente en innumerables producciones y

comerciales de televisin de destacadas marcas tales como Barbie, Ford, Chinoto, Fundicin
Pacfico, entre muchas otras; actualmente continua realizando comerciales, el mas reciente
TOMI TIPI, algunos de ellos producindolos en su propio estudio. En 1998 es invitada por
Ricardo Montaner para cantar en los coros

Durante su gira "Es As". En 1999 y hasta el 2001 realiz cientos de conciertos junto al
Productor Musical y Guitarrista Ivn Weinreb, por toda Venezuela, y a nivel internacional. En
el ao 2000 fueron galardonados como Talento Internacional por el Festival de la Cancin
Latinoamericana en California, USA, por la cancin compuesta por ambos titulada "Con
Nadie Ms". Este premio solo haba sido entregado 2 veces en 21 aos de postulaciones.En
el ao 2001 Mayr Martnez junto a Ivn Weinreb, deciden fundar la Academia de Canto, en
el ao 2004 lanzaron al mercado un producto diseado y creado por ellos, el primero de la
Serie Voz, El Plan de Entrenamiento Vocal Diario, para ofrecerle a todos los amantes del
canto y profesionales de la voz un completo sistema de vocalizacin independiente.

A finales del ao 2004 la Asociacin Internacional de Educacin Musical incluye a la

Academia en su directorio de organizaciones relacionadas, reconocindola como la mejor
academia de canto de Venezuela. Desde el ao 2002 Mayr ha llevado a cabo exitosamente
cada ao el Festival de Cantantes Mayr Martnez, un concierto donde sus alumnos
presentan el resultado de su arduo trabajo ante sus familiares y amigos. Adems en el ao
2004 realiz la gira "Clsicos del Cine Infantil" por los centros comerciales de la organizacin
Sambil, con una seleccin de sus alumnos ms destacados.

Leccin Introductoria: "Cmo se produce la voz"

Es de vital importancia comprender como opera tu rgano vocal antes de comenzar a

cantar, as que esta leccin introductoria se enfocara en ese aspecto:

Aprendiendo sobre el rgano vocal - COMO SE PRODUCE NUESTRA VOZ

siguiente anexo-.

1
Pensar que uno puedo obtener las notas correctas de una guitarra con el mstil torcido
es una ilusin. Pensar que un atleta o corredor puede correr al mximo sin cuidar de su
cuerpo en forma integral es una locura. Tambin una ilusin es el desear cantar bien y
descuidar la postura corporal.

Ciertamente existen muchas tcnicas y conceptos involucrados en el rea del canto.

Sin embargo, por ahora quiero hablar un poco sobre la importancia de la postura y sus
efectos en el canto. La postura corporal sin duda alguna es algo que puede mejorar o
empeorar la calidad de nuestro canto.

Siendo exagerados y para demostrar la importancia de la postura en el canto imagnate

cuan difcil sera tratar de cantar apoyndose con la cabeza en el suelo. En el canto
como casi en toda actividad 'los pequeos detalles hacen la gran diferencia.'

La ilusin del canto y la destreza.

Si vemos un cantante o atleta experimentado pareciera que estos no se preocupan por

su postura a la hora su actividad. No nos dejemos engaar pues un cantante o atleta
experimentado es alguien que ha pasado por un entrenamiento, entrenamiento que ha
creado un hbito, algo guardado en el subconsciente del cantante o atleta.

El mantener una postura correcta requiere prctica. Segn los estudiosos del canto la
postura correcta es algo raro entre los adultos. Para desarrollar un postura correcta
debemos, al principio estar recordndonos conscientemente, de mantener nuestro
cuerpo en la posicin adecuada.

Como desarrollar una postura correcta

Una forma de crear el hbito de la buena postura segn recomiendan algunos

profesores de canto es practicar frente a un espejo. Usando un espejo el cantante
puede ver y analizar como es su postura y sus gestos durante la prctica. En el canto
hasta los gestos faciales son importantes en la calidad del sonido producido.

Algo que me sorprende en la actualidad es ver con cuanta facilidad las personas
parecen adquirir cmaras de videos; si tienes acceso a una cmara de vdeo, sala
para practicar.

En realidad ninguna postura especfica es obligatoria para cantar bien. Sin embargo,
una buena postura en general es muy til para el canto, pues provee las condiciones
necesarias para que el cuerpo, del cantante, funcione en forma fluida, libre y efectiva.

El objetivo de una postura correcta

El objetivo de una postura es el alineamiento correcto de las partes del cuerpo para
que el cantante logre el mejor rendimiento vocal. Una perfecta analoga sera comparar
a un cantante que posee una postura correcta con un automvil que tiene sus llantas
alineadas y en buen estado. Tan solo el alineamiento de las llantas produce un mejor
rendimiento, un menor consumo de combustible y un viaje ms placentero y seguro
para los viajeros.
2
Consecuencias de una postura incorrecta

Por general aquellos que comienzan en el canto adoptan inconscientemente

posiciones incorrectas o degradantes para la calidad del canto. Algunos profesionales
consideran estas posturas incorrectas 'malos hbitos' pues han sido adoptadas con el
tiempo y reposan al nivel del subconsciente, lo cual requiere un gran esfuerzo
consciente y constante para vencerlos.

Algunos cantantes se quejan de que la voz no les llega o se quedan sin aire. Existen
casos de cantantes que hasta sufren de mareos al cantar partes mas complicadas de
un canto. Este tipo de problemas es debido probablemente a una mala postura o una
mala tcnica de respiracin.

Manifestaciones de una postura incorrecta

- Hombros cados.

- el cuello arqueado o inclinado.

- el peso del cuerpo descansando sobre un costado.

- la espina dorsal arqueada.

- apoyar todo el peso del cuerpo en una pierna.

[*]Un esfuerzo consciente y supervisado (por un profesor)

es el antdoto recomendado para vencer una mala postura.

Caractersticas de una postura ideal

Las seales, cualidades o hbitos de una buena postura conceden al cantante un

sentido de preparacin, confianza y balance. Asimismo, permitirn al instrumento vocal
funcionar de una forma ms libre y relajada.

- La cabeza del cantante estar erguida pero no rgida.

- La barbilla no debe apuntar ni hacia ni hacia abajo.

(La barbilla debe estar en una posicin relajada.)

- Los hombros no deben estar subiendo y bajando al respirar

- Regin abdominal debe estar relajada, ni tensa ni floja.

- La espalda debe estar recta pero sin rigidez.

- Mantener las rodillas flexibles y relajadas.

3
- Los pies deben estar aproximadamente alineados con los hombros.

(Para mantener un mejor balance un pie puede estar ligeramente ms adelante que el
otro.)

Una forma rpida y fcil de comprobar y adoptar casi todas las caractersticas de una
postura correcta es ponerse de espaldas contra la pared y que los talones, pantorrillas,
nalgas, hombros y la cabeza toquen la pared. Al estar en esta posicin el cuerpo estar
alineado y en mejor posicin para la prctica del canto.

Si deseas mejorar en tu canto, mantn una buena postura al cantar; te har ver ms
elegante, interesado, motivado y permitir a tus pulmones, diafragma y cuerpo en
general disfrutar del canto que es la primera sensacin que debe producir el canto.

Nuestra VOZ es producida de una manera muy simple, es muy similar a

como se genera un sonido en un instrumento de viento. La nota suena porque hay un
flujo de aire a travs de un tubo, que equivaldra a nuestra "traquea", y luego se
estrecha en las "cuerdas vocales". IMAGEN DE LAS CUERDAS VOCALES

(Univ. De Pittsburg)

La imagen de la izquierda corresponde a las cuerdas abiertas en fonacin, la de la

derecha corresponde a las cuerdas cerradas.

Debido a este estrechamiento el flujo de aire produce la vibracin de las cuerdas

vocales, pero la emisin de la voz en si, esta determinada y responde directamente a
un conjunto de rganos y msculos como ser el diafragma, los msculos del cuello y la
espalda, trax.

Las cuerdas vienen a ser una especie de "osciladores" ya que estas, gil y
rpidamente se abren y cierran durante la creacin de un sonido.

Ten presente esto: Cuanto ms enrgicamente las cuerdas vibran juntas ms potentes
ser el sonido, y cuanta ms alta la frecuencia de apertura y cierre ms alto el tono de
la nota.

4
El sonido gana fuerza y el conducido por el aire que atraviesa esas membranas.

Se sabe que en la zona inferior de las cuerdas vocales, el aire expulsado por los
pulmones alcanza una presin de 7 centmetros de agua durante una conversacin
convencional.

O sea que debes tener lograr un buen control sobre los msculos que intervienen en el
trabajo de las cuerdas vocales y de la cantidad de aire que las atraviesa, de esta
manera tendrs un control total sobre el sonido que ellas produzcan.

Un cantante puede ganar POTENCIA al fortalecer los msculos de su pecho, abdomen

y espalda, esto generara un flujo de aire ms estable y poderoso, lo que se traduce en
un tono mucho ms consistente y una resistencia superior en los tonos sostenidos.

Respirar adecuadamente y producir un flujo de aire consistente son dos elementos

pilares para la practica del canto.

Para la emisin de la voz son indispensables las cavidades de resonancia

"resonadores". Estas empiezan en la regin subgltica (Debajo de las cuerdas
vocales), y de modo ascendente forman la parte baja de la faringe (hipo faringe), la
cavidad bucal, paladar los senos para nasales, la rinofaringe son las mas importantes.

Aprender a controlar esos resonadores te darn mayor control sobre la creacin de tu

voz personal.

Aqu tienes un diagrama para que veas como esta formado tu instrumento vocal.

DIAGRAMA DE LA LARINGE

Las flechas azules

indican el flujo del aire
durante la exhalacin.

PREPARANDO TU
CUERPO PARA
CANTAR

Como cualquier
instrumento musical
necesita cierta
preparacin para
funcionar o sonar
correctamente, tu
cuerpo, que es tu

5
instrumento de canto, debe tambin tener una preparacin previa para estar en
perfecto estado antes de comenzar cualquier prctica o ejecucin del canto..

Es de vital importancia despejar todo tipo de tensin o stress fsico y mental para evitar
caer en errores tpicos como el tener que esforzarse para producir ciertas notas y todo
producto de una ejecucin mal encarada desde el principio.

TODO cantante o estudiante de canto necesita relajarse, relajar los msculos del
aparato vocal, estar en calma un momento despejar la mente y focalizar solo la
actividad que se dispone a realizar... CANTAR!

Quien h a experimentado esa sensacin de liberacin y tranquilidad sabe de lo que

estoy hablando y el efecto placentero que esto produce en el organismo.

Tal cual el guitarrista afina su instrumento para que este est templado y listo para la
ejecucin el cantante debe "afinar" su instrumento musical, el cuerpo, para poder dar el
mximo posible al momento de cantar.

El tener el cuerpo "afinado" y listo producir un sentimiento de dulzura y satisfaccin al

ver que la ejecucin sale como se esperaba o an mejor...

COMO "AFINAR" TU INSTRUMENTO VOCAL

Con estas instrucciones fciles de seguir estars en camino a tu primera experiencia

de afinacin corporal y podrs sentir en tu cuerpo esas hermosas sensaciones citadas
con anterioridad y que son uno de los pilares esenciales para un buen desempeo
vocal.

Si estas listo, sigue leyendo... pues, lo que sigue, puede cambiar tu vida..

Antes de pasar al ejercicio sigue estas indicaciones.

Busca un lugar donde te sientas cmodo pon una msica suave Kitaro o Enya por
ejemplo, prate erguido, sin forzar la postura, solo ten tu espalda recta los brazos a los
lados de tu cuerpo.

Piensa en un lugar agradable en el que te gustara estar... Tu lugar ideal de descanso...

Visualzalo con todos los detalles posibles... lagos, montaas, valles, lo que sea... esto
evita que tu mente viaje pensando en asuntos cotidianos o problemas actuales que
podran interferir en tu concentracin.

Ejercicio:

1- Respiracin:

Has una respiracin profunda

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Inhala - Sostn 1 segundo - Exhala

2- Rotacin de Cabeza

Has una rotacin lenta de tu cabeza sobre tus hombros

Hacia la derecha 4 veces.

Hacia la izquierda 4 veces.

Mantn una respiracin rtmica y lenta mientras realizas estas rutinas.

3- Estiramiento del Cuello:

Estira ahora tu cuello. Tu espalda debe estar recta.

Hacia la derecha y hacia la izquierda (posando tus orejas sobre cada hombro, sin
levantarlos) Reptelo 2 veces.

Hacia delante (intenta tocar tu pecho con tu mentn y llevando ligeramente tus
hombros hacia atrs) Repite 2 veces.

Hacia Atrs inclinando tu cabeza como intentando ver el cielo (No inclines tu cuerpo
hacia atrs, solo tu cabeza) Repite 2 veces.

4- Rotacin de tus hombros.

Hacia delante 4 veces.

Hacia atrs 4 veces.

Hacia delante 4 veces.

Hacia atrs 4 veces.

5- Respiracin Profunda.

Inhala 2, 3,4... Al tiempo que levantas los brazos sobre tu cabeza.

Exhala 2, 3,4... Mientras bajas tus brazos a los costados de tu cuerpo.

(Repetir 2 veces)

6- Estiramiento:

Estrate hacia tu derecha pasando tu brazo izquierdo por sobre tu cabeza. (4 veces)

7
Estrate hacia tu izquierda pasando tu brazo derecho por sobre tu cabeza. (4 Veces)

7- Estiramiento 2:

Inclnate hacia delante e intenta tocar el suelo

Inhala.. Exhala.. Inhala.. Exhala.

8- Hombros, Contraccin-Relajacin

Levanta tus hombros y contrae los msculos y luego reljalos. (4 veces)

9- Estiramiento facial.

Estira los msculos y ligamentos de tu cara.

Para hacer esto debes comenzar con una posicin relajada de la cara y luego levantar
las cejas y bajar tu maxilar inferior al mximo.

Mantn esa postura 2 o 3 segundos.

(Repetir 3 veces)

10- Masajea tus mejillas y mandbulas.

Inhala... Exhala... Inhala... Exhala...

Para terminar repetir el Paso 5.

curso de Canto - Leccin 3

TCNICA DE RESPIRACIN

-Como controlar la respiracin al cantar-

El Secreto de una buena ejecucin vocal.

Saber administrar en flujo de aire durante una sesin de canto es una de las tcnicas
ms importantes.

Las caractersticas dinmicas y sonoras de cada nota que producimos estn

directamente relacionadas con esta tcnica que, si utilizamos mal, puede traer
deficiencias realmente notorias a la hora de cantar.

Esto significa que cuanto ms aprendas a controlar el flujo de aire para producir una
nota ms control tendrs sobre tu voz al cantar.

Esto te producir una gran seguridad que ayudar a que todo saldr como lo esperas.

8
Recuerda que tu aparato vocal es un instrumento de viento y como tal el flujo de aire lo
controla todo.

Un flujo parejo y continuo de aire producir una nota continua y controlada adems de
agradable.

En muchos cantantes se oye una voz quebrada e inestable producto de una utilizacin
inadecuada del flujo de aire que utilizan para producir sus notas y suelen agotar su
reserva de aire en la primera oracin de una cancin, nada ms embarazoso que eso,
adems de un mal manejo de los msculos que intervienen.

Gentileza Univ. De Pittsburg

Frase: sabias que las cuerdas estn abiertas y sueltas al mximo, durante la
inhalacin, pero se ponen tirantes durante la creacin del sonido? Observa la imagen.

El motivo de esta leccin es que aprendas a controlar el flujo de aire durante tu

ejecucin de canto.

De programar a tu cuerpo y cerebro a que respondan a ello sin siquiera tener que
pensarlo, como tampoco lo haces cuando hablas, verdad? Y eso es porque tu cerebro
ya sabe en que momento debe hacer la pausa para inhalar y seguir hablando... igual
es en canto, solo te falta entrenar tu cuerpo y tu cerebro. As que, comencemos!

Seguramente si te dijera ahora que hicieras un inspiracin profunda, de hecho quiero

que lo hagas, lo haras velozmente e inflando el pecho y levantando los hombros...
verdad?

No me mientas... si te observaste al hacerlo, notars que as fue, si no...

Felicitaciones!

Respirar correctamente para cantar requiere lo que en yoga se denomina respiracin

inferior esto significa que al tomar aire debes llenar la parte baja de tus pulmones y no
la media o alta.

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Tus hombros y el pecho alto deben permanecer inmviles.

Ejercicios de Respiracin:

Puedes hacer estos ejercicios parado o sentado con la espalda recta.

Pon tus manos a cada lado de la cintura y comienza ahora a tomar aire llenado SOLO
la zona inferior de tu abdomen, notars como se va inflando como un globo.

Para ayudar a que tu respiracin sea regular y armnica nos guiaremos por un reloj
con segundero as que ve y consigue uno y ubicado en un lugar visible para ti.

La secuencia ser de la siguiente manera...

Primero inhalas durante 4 segundos, mantener durante 4 segundos, exhalar durante 4

segundos, mantener durante 4 segundos y repetir. Bien...

Ejercicio 1:

INHALA 2, 3,4 - MANTIENES 2, 3,4, - EXHALAS 2, 3,4 - MANTIENES 2, 3,4, repetir x

4. Bien!

Ejercicio 2:

Ahora repetirs la rutina pero al exhalar debes pronunciar la letra S "SSSSSSSSS..."

trata de que el sonido sea lo ms continuo y regular posible, que no tenga modulacin.

INHALA 2, 3,4 - MANTIENES - EXHALAS "SSSSSS....." - MANTIENES, repetir x 4.

Ejercicio 3: Nivel bsico

En esta ocasin dejaremos las pausas de lado as que solo debers Inhalar y Exhalar.

INHALA 2, 3,4 -EXHALA 2, 3,4 - INHALA 2, 3,4 - EXHALA 2, 3,4. Repetir x 8.

Ejercicio 4: Nivel medio (se debe tener pleno control del flujo de aire para esta
variacin y la siguiente)

INHALA 4 - MANTIENES 4, - EXHALAS 4 - MANTIENES 4, repetir x 3.

INHALA 8 - MANTIENES 8, - EXHALAS 8 - MANTIENES 8, repetir x 3.

INHALA 4 - MANTIENES 4, - EXHALAS 8 (SSSSS...) - MANTIENES 4, repetir x 3.

Ejercicio 5: Nivel Superior

Este ejercicio es ms desafiante y difcil, se trata de inhala por un corto tiempo y sin
mantener exhalar por un tiempo 8 veces ms largo pronunciando la letra S. Puedes

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agregarte ms segundos de exhalacin como un desafo pero siempre si ser agresivo o
esforzarte para lograrlo, no estamos buscando romper el record mundial de exhalacin
de aire OK?

INHALA 2, EXHALAS 8, repetir x 3.

INHALA 2, EXHALAS 16, repetir x 3

INHALA 2, EXHALAS? tanto como puedas... Repetir x 3

Bien, ya puedes empezar a experimentar con vocales o slabas.

NOTA IMPORTATE: Ten presente que este tipo de ejercicios produce un ingreso de
oxgeno al organismo mayor del que puedes estar acostumbrado lo cual en algunos
casos puede causar mareos... No debes alarmarte en lo ms mnimo pues el oxgeno
es beneficioso para el cuerpo solo haz un descanso de vez en cuando si este es tu
caso.

POR QU DEBES CALENTAR TU VOZ ANTES DE CANTAR?

Mientras que cantar puede ser celestial, la produccin vocal en si misma es una
experiencia bien terrestre, requiriendo destreza atltica y arte. Como cualquier atleta
sabe, un calentamiento es esencial para un buen desempeo atltico y para proteger
los msculos de posibles lesiones.

Porque deben calentar los cantantes?

Nadie esperara que un gimnasta se levante y haga unos cuantos saltos mortales luego
de una pesada comida, pero cantantes que son invitados a cenas de placer,
frecuentemente son llamados a ejecutar "en el acto" despus del postre y el caf.

El cantante sabio rechazar cortsmente el pedido, en lugar de revelar su producto

vocal en crudo, el cual es adems dificultado por un estmago hinchado!

El calentamiento permite al cantante estar en contacto consigo mismo fsica y

psicolgicamente y experimentar esa instintiva conciencia de uno mismo la cual es el
fundamento de una tcnica vocal segura.

Dndose el tiempo para calentar...

Idealmente, el proceso de calentamiento debera ser calmado.. Una pausada auto-

exploracin que permita un tiempo adecuado para una gradual distensin y
coordinacin de incontables msculos, grandes y chicos, los cuales contribuyen en la
produccin vocal.

El calentamiento vocal puede ser una experiencia divertida, casi comparable a un

placentero masaje. Desafortunadamente, a menudo el cantante suele calentar
apresurado justo antes de un ensayo, francamente tratando de aprender su msica al

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ltimo minuto. La presin del "poco tiempo" resulta en tensin fsica y mental, el la
sesin de calentamiento se torna algo difcil, poco productivo e inefectiva.

El Procedimiento de calentamiento: Los cantantes desarrollan regmenes distintivos

apropiados para sus necesidades personales, estos pueden variar considerablemente
con cambios en el aspecto fsico, mental y emocional. Sin embargo, la consistencia en
la metodologa general es muy beneficiosa.

Muchos cantantes comienzan calentando el cuerpo entero con varios ejercicios fsicos
(elongacin, yoga, Tai Chi). Esto ayuda a aliviar la tensin muscular que interfiere con
la produccin vocal, as como estimular la respiracin profunda la cual es necesaria
para un buen soporte de la voz.

Los msculos de articulacin que incluyen la mandbula, lengua, labios y el paladar

suave pueden relajarse con ejercicios apropiados, los cuales pueden ayudar para
activar el fluido de aire del cantante.

Antes de comenzar a explorar el potencial diario para resonancia vocal

El cantante debe estar relajado y vital. Si el cantante esta fatigado o no se siente bien
le ser necesario energizarse para que pueda proveer un adecuado aporte de aire al
cantar.

Ejercicio de calentamiento:

Es sabio comenzar vocalizando en el rango ms confortable de la voz, el Rango-

Medio, y gradualmente ir expandindose hacia tonos ms altos y ms bajos. Las notas
altas (Vibracin mas rpida de las cuerdas vocales)

Se debe vocalizar diciendo "mmmm" continuo y en una tonalidad media y cmoda.

Luego se debe decir "me" - "me" - "me" - "me" atribuyendo una nota ms alta a cada
slaba.

Requerir un sustancioso y regular fluido de aire e incrementar el espacio farngeo. Las

notas bajas, las cuales utilizan un modo ms "pesado" de vibracin cordal (vibracin de
masa pesada) tambin requieren un soporte apropiado.

Estudios biomecnicos recientes en The Center for bice Disorders (Centro para
Desordenes Vocales) indicaron que cantar en los extremos tonales, -- ambos, altos y
bajos del rango vocal - pueden tensionar los msculos larngeos y puede resultar en un
indeseable (y potencialmente daino) patrn de tensin muscular. Por consiguiente, es
de un buen sentido comn evitar los "altos extremos" de la voz hasta que se hizo un
buen trabajo de calentamiento.

En el rango-medio, el cantante puede comenzar, de manera segura, su bsqueda

diaria de ajustes en el tamao y forma de la faringe.

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Considerando las incontables configuraciones posibles del tracto vocal,

El proceso de desarrollar un tono resonante es desafiante hasta para profesionales

maduros. La mayora del proceso de calentamiento del cantante se debe al objetivo de
obtener un hermoso timbre vocal a travs del uso de una enorme variedad de gimnasia
vocal.

Finalmente, el cantante probablemente haga tests de las transiciones de su registro

vocal durante el calentamiento o Warm-up. Ejercicios que "mezclen" los registros del
"pecho" (ajuste larngeo "pesado") y de la "cabeza" (ajuste larngeo"liviano")
"Resonancia craneana", eventualmente producen un passaggio pulido, resultando en
un tipo de "escala" desde la "base" hasta la "cima" del rango vocal.

El corredor de larga distancia pasara gran cantidad de tiempo elongando y masajeando

sus msculos despus de una maratn, y asimismo el cantante que se super a si
mismo debera "Distender" su voz con ejercicios que calmen (vocalizando "ooooh, por
ejemplo). Si el cantante ha estado usando una voz "tirante", es de gran ayudar cantar
en el registro de la "Cabeza" (Resonancia Craneana), el cual estira las cuerdas vocales
y alivia la tensin en la laringe causada por el "Ajuste Pesado" o vibracin de masa
pesada.

Mini-curso de Canto - Leccin 5

COMO APRENDER TCNICA VOCAL

Los estudios han probado que quien aprende buenos hbitos en la niez tiene una
experiencia educacional mucho ms enriquecedora y productiva que aquellos no lo han
hecho. Sabes que esto mismo es aplicable al canto y su educacin?

Mientras que es importante ejercitarse y trabajar tu voz a menudo, cuando se entrena

un material musical o una cancin no siempre es tan importante cuantas horas o por
cuanto tiempo lo haces sino si tu prctica es o no PRODUCTIVA.

Cmo mediras tu tiempo de prctica?

Muchos alumnos practican las canciones repitindolas completamente una y otra vez.
Mientras que notars alguna mejora con cada repeticin, sta repeticin puede venir
en detrimento de tu performance.

Si continuas ejecutando una frase con un error, ese error se convertir en un hbito o
vicio difcil de quitar.

Debido a que nuestros rganos vocales estn hechos de muchos msculos y

membranas y la mayora de es "memoria muscular", inducir a la memoria a que
continuamente cante una estrofa de una determinada manera puede ser algo difcil de
superar.

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AQU TIENES ALGUNOS CONSEJOS:

Siempre asegrate de que has calentado bien tus msculos vocales.

Grbate a ti mismo cantando la cancin o el ejercicio vocal que quieres

aprender. Cntalo tan bien como puedas en su totalidad (o tanto como tu puedas). sta
grabacin te ser de gran utilidad para ver tener un registro y monitoreo de tu condicin
actual y en el futuro notars la diferencias al comparar las distintas grabaciones.

Asegrate de etiquetar adecuadamente la grabacin para tu referencia futura.

Un ejemplo podra ser: "02-07-02 (titulo de la cancin) - Prctica vocal (primer round)"
Organzate desde el comienzo y te ahorrars mucho tiempo ms adelante.

Ahora es el momento de separar el material de la cancin en varios trozos

manejables.

Primero analiza lo que tu consideras la primer estrofa, primera seccin o el la "seccin

del problema" del material. Un anlisis consistira en:

a) Escuchar la grabacin.

b) Tomar nota (y crear notas si eres un cantante responsable) de que es lo que te

gustara que sonara mejor o diferente.

Una vez que hallas determinado que es lo que deseas que suene diferente en
sta seccin, es importante que entiendas cuanto cuesta concretar tu objetivo.

Aqu es en donde la cosa se complica un poco, pero conociendo los secretos puede
hacer fcil el reparar las frustraciones vocales, solo con un poco de prctica.

Considera que un cantante es un:

Atleta - Afinacin fina y acondicionamiento del instrumento vocal (el cuerpo) afecta
directamente al canto y por consiguiente hacer de cada cantante un atleta con todas
las letras.

Si la destreza o habilidad en su ejecucin se puede obtener del desarrollo de msculos

o coordinacin muscular, esto pertenece a esta categora.

Estudiante - La verdadera maestra musical requiere cierto tipo de anlisis musical y

conocimiento de teora musical, desde fraseo adecuado hasta ejecucin rtmica.

Si el conocimiento puede ser obtenido de un libro, esto pertenece a sta categora.

Artista - La msica un una hermosa forma de expresin individual. Si la habilidad vocal

incluye la sinceridad, creatividad, individualidad o el contenido emocional de la
ejecucin, esto pertenece a esta categora

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Si ests trabajando en una cancin de un estilo especfico y el problema de ejecucin
yace en una tcnica bsica como flujo de aire inconsistente o pobre, entonces
obviamente, estudiar patrones de ritmo y escuchar la traduccin artstica de esa
cancin especfica no te ayudar.

Vers, el problema no era con el Estudiante o con el Departamento Artstico; es un

problema con el Departamento Atltico (como lo son los asuntos de los cantantes
intermedios y principiantes) y debera ser anotado como tal.

Para ser especficos debera ser localizado en asuntos involucrados con lo atltico.

Algunas veces reconocer el departamento y asuntos vocales especficos solucionan el

problema; y ensayar la seccin o parte con concentracin en esa rea es todo lo que
necesitas.

As que practica esto y monitorea tu grado de progreso o xito.

Si estas satisfecho con tu performance o ejecucin, agrega la seccin o frase otra vez
en la cancin completa y comienza el proceso nuevamente.

Asegrate de comparar tu primer ejecucin grabada con la nueva o ms reciente.

Seguramente la seccin en la que has trabajado debera mostrar una mejora en esa
ltima grabacin.

Si te das cuenta que el desafo vocal no es suficiente municin para conquistarlo o si

tienes mltiples desafos en una seccin o frase, te sugiero el entrenamiento bsico
para cantantes, volver a lo bsico.

sta tcnica involucra trabajar con ejercicios vocales encarados a desarrollar las
habilidades necesarias para la lucha actual. Si el problema fundamental tiene que ver
con Fluido de Aire inconsistente, entonces debes hacer algunos ejercicios bsicos
creados para desarrollar un consistente y fuerte flujo de aire antes de intentar la
seccin o frase otra vez.

De hecho debes repetir este proceso al menos 3 veces (Ejercicio / cantar / ejercicio /
cantar / ejercicio / cantar) ayudar a aplicar el concepto al canto del mundo real.

Un consejo: Cuando trabajes con sta tcnica asegrate de agregar la seccin o frase
que utilizaste en el pasaje o cancin completa. Es tan perjudicial aprender a no
completar una cancin, como lo es cantar una cancin con los mismos errores de
siempre.

As que recuerda mantener t tiempo de prctica simple y productiva. Revisa la

cancin que te propone el desafo y lgicamente determina cules son los pasos
necesarios para alcanzar tu objetivo. Cantar usualmente requiere, prctica, prctica,
prctica, pero sabiendo como llenar ese tiempo puede ser la diferencia en la velocidad
de tu mejora vocal.

TCNICA PARA MEMORIZAR CANCIONES

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- Mtodo Lnea Por Lnea - Esta es una de las tcnicas ms completas para memorizar
todos los elementos de una cancin, es lo que llamamos "Mtodo Lnea por Lnea".

Yo recomiendo llevar las palabras hacia la memoria en primer lugar, de esta manera el
mtodo ser ms fcil. Para la memorizacin de las palabras, escribe todas las
palabras. Utilizando la hoja de palabras, memorzalas de una lnea a la vez, escribe
una lnea sobre otra, recitndolas en voz alta.

Una vez que tienes la primera lnea memorizada, contina con la siguiente y as
sucesivamente. Cuando puedes escribir las palabras por ti mismo, sin ayudarte oyendo
el CD o con las copias originales de la letra, ellas estn memorizadas!

Ahora estas listo para la Tcnica de Memorizacin Lnea por Lnea. Te concentrars en
solo un rengln de la cancin a la vez.

Recuerda, cuando cantas toda la cancin con el cantante tu crees saberte la letra. Tu
no te percatas de cuanto estas dependiendo realmente del cantante lder quien te da
indicios o pistas y te mantiene en la meloda.

No te dejar pasar de la primer lnea de la cancin hasta que sepa que te la sabes! Lo
que haremos ser escuchar la cancin original, la que tiene al cantante en ella, e imitar
cada lnea de la cancin a capella (solo voces, nada de msica) hasta que la tengas.

Debes escuchar 7 veces cada lnea antes de seguir adelante, pero no olvides que
estamos entrenando el odo para volver a cantar lo que ha escuchado, con la meloda,
timn, fraseo y la letra correctas.

Una vez que has dominado la primera lnea, sigue con la prxima. Solo toma la primer
estrofa en si mismo. No sigas adelante hasta que puedas cantar la primera estrofa
completa a capella. Las buenas noticias son que una vez que te has aprendido la
primera estrofa, las estrofas siguientes usualmente mantienen el mismo patrn de
meloda y fraseo.

Siguiente encara el estribillo, una vez ms toma las cosas de una lnea a la vez antes
de continuar. Cuando hayas almacenado el estribillo en tu memoria, los siguientes
estribillos sern muy fciles ya que sern muy similares al primer estribillo.

Puede parecerte un montn de trabajo pero se que estars muy feliz con los
resultados.

Intntalo hoy mismo, veras lo prctica y efectiva que es esta simple tcnica.

AMPLIANDO TU REGISTRO VOCAL

Aunque hay un supuesto lmite en cuanto puedes enriquecer tu voz, la mayora de la

gente no esta al tanto de que sta puede mejorarse en primer lugar. Raramente se ven
cantantes inexpertos utilizando todas sus capacidades de rango vocal.

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, Esta es una gua paso a paso que te ayudar a mejorar el rango de tu VOZ.

1. Calienta tu voz cada vez que cantes. Nunca dejar de hacer hincapi en este
aspecto, debido a que es de importancia capital y responsable DIRECTO de tu
rendimiento. Aun si desconoces algn mtodo oficial de calentamiento, estira tus
cuerdas vocales cantando "Ah", "muaaa", "Doooo", o "oix - oix", "muaei" todos
subiendo y bajando por una escala.

2. Practica al menos una vez por da. Como cualquier msculo, la voz se atrofia
cuando no se usa.

3. Busca una cancin que alcance el lmite alto de tu actual registro vocal. Canta
esa cancin dos o tres veces cada vez que practiques. Debers intentar utilizar tu
resonancia craneana para las notas muy altas. Levanta os msculos faciales y abre los
ojos bien para logran una mejor resonancia. La traquea debe subir durante esta
prctica.

4. Relaja tu voz, utiliza bastante aire de soporte y solo concntrate en hacer que
esa nota sea ms fcil de alcanzar. Cuando veas que la nota ms alta ya no te resulta
difcil de alcanzar, busca una nueva cancin y practica con ella

5. Encuentra una cancin que alcance el nivel ms bajo de tu rango vocal. Otra
vez, canta esa cancin dos o tres veces cada vez que practiques. Para producir tonos
graves se debe hacer descender la traquea, lo que produce un "engrosamiento" de la
papada y utilizar poco fluido de aire cuanto ms baja la nota menos aire requiere pero
ms control para que el mismo no se "escape". Observa el cuello de los tenores al
cantar y comprenders mejor.

6. Reljate cuando ejecutes la nota ms baja, si tienes dificultad, trata diciendo

"maa"o "ah". Cuando encuentras que la nota ms baja ya no es difcil de alcanzar,
toma una nueva cancin para practicar.

Algunos consejos finales:

Trata de no ingerir productos lcteos justo antes de cantar. Estos cubren tus
cuerdas vocales hacindolas ms rgidas y tirantes.

Por otro lado, un t caliente puede relajar tus cuerdas vocales si estas se
encuentran tirantes.

Toma MUCHO LIQUIDO mientras cantas. Preferentemente agua mineral natural.

Nunca JAMAS fuerces una nota. Esta es una buena y efectiva manera de limitar
tu rango para siempre o provocar daos permanentes en tus cuerdas. Debes tener
paciencia y perseverancia.

Llegar un punto en que tu alcanzars tu ltimo rango. Ningn ungento

milagroso, t o masaje cambiar esto.

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 Disfruta de cantar. Si cantas por diversin, tu voz ser, por lejos, ms clara que
si tuvieras que cantar porque tienes que practicar.

Con un poco de prctica y determinacin, t tambin puedes mejorar tu rango

en ambos sentidos, para arriba y para abajo.

COMO PRODUCIR EL VIBRATO DIAFRAGMATICO

Para realizar una grfica definicin del vibrato de diafragma primero debo aclarar que
ste puede combinarse con el vibrato de garganta para un buen propsito.

Si bien el vibrato suele producirse por naturaleza a quien practica canto no todos
logran conseguirlo tan fcilmente.

Para obtener lo que se conoce cmo vibrato diafragmtico, usa sta tcnica: Simple
pero efectiva. Trata de jadear como perro - tu sabes, esa respiracin veloz de
inspiracin y expiracin que los perros hacen usualmente. Siente tu intestino
movindose hacia dentro y fuera justo debajo del arco de tus costillas. Este es el
movimiento que produce el vibrato diafragmtico.

Solo que tu deseas hacerlo mientras expiras el aire al cantar. Prueba tomando una
profunda y larga inspiracin y dejarla salir comenzando a fraccionarla en pequeas
rfagas.

Deja tu garganta totalmente relajada y haz esto repitiendo los mismos pequeos
movimientos de intestinos que produce al imitar la respiracin de un perro. Toma agua
durante las sesiones pues este ejercicio deshidrata rgano vocal. Prueba con tonos
que te queden cmodos a tu voz nunca fuerces tu garganta, si la notas tensa, primero
reljala vocalizando con la letra M "mmmmmm...."

Y luego intenta producir el vibrato diciendo: Dooooo, Meeeeee, Laaaaaaaaaa. Etc.

Luego de un tiempo de prctica notars que es relativamente fcil conseguir el vibrato

diafragmtico.

COMO LOGRAR UN BUEN SUSTAIN

El sustain o nota sostenida es uno de los recursos mas utilizados durante una
ejecucin y merece un captulo aparte en nuestro mini-curso.

Seguramente alguna vez habrs escuchado esos cantantes que tienen un envidiable
tono al cantar y logran mantener las notas altas durante un tiempo que a veces parece
digno de un prodigio...

Bien djame desmitificar el mito...

No hay ninguna magia detrs de ellos, solo unas cuantas y provechosas horas de
entrenamiento vocal con una buena tcnica.

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Aqu te dar solo una de ellas para que en tu iniciacin siguiendo nuestro mini-curso no
te pierdas este valioso recurso que enriquecer tu voz aun ms.

Primeramente, si estas leyendo este ejercicio sin haber entrenado y conseguido cierto
control de tu respiracin como te enseamos en la clase 3 de este mini-curso te
recomiendo que primero hagas aquellas prcticas y luego de un perodo de
entrenamiento ejecutes las de esta leccin, de lo contrario todo lo que aqu te
presentamos te resultar algo ms que difcil de conseguir o ejecutar.

Ejercicio 1:

Tal y como vimos en la clase 3 sobre respiracin controlada, aqu necesitaras un reloj
que posea segundero para poder seguir estos ejercicios.

Bien, primeramente ejecutars una nota que te sea fcil de producir que no se
encuentre en un extremo de tu registro vocal para no exigir doblemente a tu rgano
vocal, al cual estamos educando.

Estando de pi di meeeeeeee! y mantenlo durante el mayor tiempo posible leyendo

cuantos segundos tardaste, esa informacin la volcars luego a una tabla que tendr 4
columnas con los siguientes datos

Nota - slaba - segundos - observaciones

Con respecto a la nota sera ideal que consiguieras cualquier instrumento con el que
puedas monitorizar y comparar la nota inicial de tu entrenamiento.

Esto servir luego para llevar un registro de los avances adquiridos durante el
transcurso de los das de entrenamiento y puedas ver el nivel que tenas al comenzar y
el que posees luego.

Si no dispones de un instrumento musical como, por ejemplo un pequeo teclado o

guitarra puedes utilizar uno virtual desde tu PC. Has una bsqueda en la red por
instrumentos virtuales, piano virtual, etc. Hay gran variedad y gratuitos.

Bien, volviendo al ejercicio una vez que sientes que tu aire se acaba simplemente
detn la nota sbitamente. Nunca trates de estirar el tiempo del sustain por llegar a un
nmero redondo de segundos o por querer durar ms aun, el tiempo del sustain se ir
incrementando gradualmente a medida que pasen los das y tu constancia con los
ejercicios sea regular.

Es muy comn entre los alumnos verles poner caras enrojecidas por intentar superar al
que tienen al lado. Nada ms errneo y perjudicial.

El ejercicio debe ser hecho a conciencia, ya que es tu voz la que estamos trabajando y
no hay repuestos de ella en ninguna casa de msica del mundo verdad? As que
debes cuidarla como si tuvieras oro en tus manos.

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TU VOZ ES NICA Y SEGURAMENTE LE AGRADAR A MUCHA GENTE CUANDO
ELLA EST LISTA PARA CANTAR.

Fjate cuanto tiempo ha durado tu primer sustain. Escrbelo en la tabla el campo

observaciones es para que tu escribas cualquier cosa que hayas experimentado y te
llam la atencin, por ejemplo al final de la nota, aun cuando tenia aire la nota
carraspeo un poco, me doli el cuello, la voz modulaba un poco.

Esto sirve para crear un patrn de comparacin y si el mismo inconveniente surge en

cada sesin entonces debers trabajar sobre ese aspecto.

En nuestro curso EL ARTE DE CANTAR Multimedia encontrars como solucionar ese y

otros problemas relacionados con la voz con Sorprendentes Tcnicas.

La nota debe salir lo ms continua y constante en cuanto a la relacin tono / volumen.

Una vez que llenaste los datos de la primer sesin hars unas inhalaciones profundas,
recuerda... respiracin baja, sin levantar los hombros.

Ejercicio 2:

Ahora reitera el ejercicio pero controlando la presin de aire, no derroches aire,

muchas veces se exhala ms aire del necesario para producir la nota y all radica uno
de los problemas de un sustain defectuoso o corto. Alguien una vez luego de conseguir
un sustain de cerca de un minuto me dijo...

"sabes Daniel? cuando lo hice sent como si hubiera "trabado" el diafragma en un

punto x y de all pude tener pleno control del aire y por eso pude lograrlo, el diafragma
solo regulaba el caudal de aire necesario para la nota como si tuviera una vlvula
reguladora...

Como ves cuando comprenden la tcnica, cada uno tiene una experiencia diferente o
se hace un imagen mental diferente pero el efecto final es el mismo.

OK ahora en la misma tonalidad del ejercicio anterior di:

Meeeeee! 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12.....??

Cuanto dur esta vez 9 de 10 que dur ms que el anterior. Si no fue as revisa tu
tcnica, estas derrochando mucho aire.

Repite este ejercicio 4 veces y anota los resultados... si deseas hacer ms sesiones en
esta tonalidad puedes hacerlo solo que procura descansar unos minutos cada 4
sesiones.

Ejercicio 3:

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Ahora vamos a repetir el ejercicio anterior pero un tono ms alto, por esto es necesario
un instrumento musical de gua sonora.

Siempre diciendo "meeeeeeeee... tomando el tiempo y anotando los resultados en la

tabla.

Al ir incrementando la tonalidad se incrementa tambin la dificultad para mantener los

tiempos de sustain pero eso no debe ser motivo de desnimo o abandono sino que lo
debes tomar como un desafo a vencer u objetivo a conseguir, la mente y la actitud
tienen mucho que ver en esto.

Cuando se esta produciendo la nota debes ir "desinflando el vientre" muy suavemente

y de manera continua, para buscar un elemento de comparacin puedes asociarlo con
dejar escapar el aire de un globo tomndolo por su boca, se puede or un sonido agudo
y chirriante pero si se tiene destreza con la manipulacin del orificio de escape se
podra conseguir un sonido constante y fluido. Lo mismo sucede con tu voz.

Variacin del ejercicio:

Puedes realizar una variacin sobre cada ejercicio UNICAMENTE cambiando la slaba
de vocalizacin que terminen en las distintas vocales tanto abiertas como cerradas.

Intntalo con Laaaaa.... , Doooo..., Miiiiiiii..., Tuuuuuuu..., y con vocablos ingleses como
Youuuuuuu..., Niiiiiight, Dayyyyyyy.., Gooooood...

Combinando esta tcnica con la de la clase 8, "vibrato diafragmtico" podras

conseguir un sonido vocal profesional.

Y ten presente que construir un atleta lleva trabajo y dedicacin lo mismo ocurre con el
canto pero una vez que se alcanzan los objetivos a cumplir en cada leccin las
satisfacciones son infinitas.

Bien, espero que este simple pero efectivo ejercicio te ayude a conseguir ese tan
preciado sustain y poder sorprender a tus amigos y familiares la prxima vez que te
oigan cantar.

Consejo Final: no intentes escalar 5 o 7 tonos en un da pues solo conseguiras un

gran sentimiento de frustracin al ver que no lo consigues, el cual es negativo para tu
proceso de estudio. Ms bien avanza solo de a un tono y explora todas las variantes
que el mismo te puede ofrecer... veras que son casi infinitas y adems genera una
inyeccin anmica que te dejar listo y expectante para tu rutina del da siguiente.
Recuerda: "La prctica hace al maestro...

15 FRASES Y CONSEJOS INDISPENSABLES

Bien , esta es la ltima clase , presta mucha atencin y grbate muy bien estos
consejos en tu mente ya que en gran parte, de ellos depende tu futuro musical como
cantante, pues en esta leccin aprenders algunos de las tcnicas indispensables para
cuidar y mantener una voz siempre sana y saludable.
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1. El aspecto ms importante para tener siempre presente y conservar una voz en
forma, es tener un buen descanso antes de realizar una ejecucin y mantener tu
cuerpo bien hidratado.

2. Debes calentar tu voz antes de cada prctica, ensayo o presentacin en vivo. Nunca
le quites importancia a esto, conoces algn deportista que no caliente sus msculos
antes de un juego?

3. Mantn una rutina de ejercicios vocales para mantener tus cuerdas vocales en
perfecto estado.

4. No "sobre-cantes" forzando a tu voz de pecho cantar en una tesitura ms alta, existe

una tcnica para tal propsito.

5. NO fumes es realmente perjudicial, decide si realmente deseas dedicarte al canto o

a seguir estropeando tu cuerpo. Es tu eleccin.

6. No consumas alcohol o cafena, antes o mientras cantas. El alcohol puede aletargar

los speros efectos al "sobre-cantar" as que puedes causarte un dao adicional y la
cafena estrecha y restringe el rendimiento de las cuerdas vocales.

7. No grites ni hables alto. Evita exigir la voz hablando en los lugares ruidosos.

8. Nunca detengas el flujo de aire cuando cantes. Precisamente es el flujo de aire el

que crea y conduce tu tono vocal, as que djalo fluir. Si puedes or tu respiracin al
inhalar, estas tomando demasiado aire. Descarta la "respiracin clavicular" y la de
"estmago". Mejor, entrena con la correcta respiracin en canto llamada "Respiracin
Diafragmtica". Clase 3 del mini-curso.

9. Realiza ejercicios fsicos, sobre todo en los msculos del cuello y la espalda, esto
incrementa la potencia en la voz de los cantantes.

10. Cuando hagas una nota, en el rango alto de la escala, tu maxilar inferior NO debe
bajar exageradamente, mejor levanta los msculos faciales, incluidos los de las cejas
para conseguir una resonancia plena.

11. Aprende nuevas canciones diariamente, no imites, deja que tu estilo sea el que
predomine.

12. Cuando tosas o limpies tu garganta, hazlo con delicadeza, este tipo de acciones
son como un papel de lija para tus cuerdas y las dejan speras.

13. No te limites tu mismo a recibir solo unas cuantas clases o entrenamientos

semanales o mensuales. Existen varios productos en el mercado (libros, CDS) que te
proveern informacin adicional que tu profesor posiblemente no tenga tiempo de
discutir contigo este ao.

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14. Aprende todo cuanto puedas del rgano vocal, cuanto ms sepas de el ms
facilidad de control tendrs al comprender como y por que funciona de tal manera.

15. Ser responsable en la concrecin de tus objetivos para desarrollar tu

desenvolvimiento vocal, incrementar tu velocidad de progreso. Aun si entrenas con los
mejores profesores o el mejor producto del mercado ese aspecto siempre depende de
ti.

Mayra Martnez

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