La importancia del apego Pronto algo viene a dejar su impronta sobre nuestra

capacidad emocional, se trata de las primeras experiencias. Es en nuestra

etapa de infancia cuando nuestros sentimientos tienen una extrema
importancia y cuando aprendemos a manejarlos. La primera gran influencia
cultural y humana que se ejerce sobre lo emocional ocurre durante nuestra
temprana relacin afectiva con la gua tutelar de crianza
Ello est esbozado en sus rasgos fundamentales en la llamada teora del
apego, descrita por John Bowlby y Mary Ainsworth en la dcada de los 60.
Muestra la relevancia del vnculo y la calidad de la interaccin afectiva inicial.
Cada cuerpo, gracias a su dotacin emocional, es una sinfona viviente de
muchos ritmos y funciones, que tendr un grado de excitacin normal, como un
umbral, y, a partir de ese, podr adaptarse a situaciones extremas. Lo
emocional es un enorme torrente, que necesita ser encauzado, regulado, por la
actitud de nuestros progenitores. Dig- moslo con claridad: necesita ser
humanizado, pues ha de encontrar una forma de expresin socialmente
adecuada.
Se insiste, con sobrada razn, en la importancia de las primeras experiencias
emocionales, ya que ellas crean una base de respuesta, cuyo modelo tender
a repetirse en las edades siguientes. Ellas no son fenmenos pasajeros,
ejercen un gran impacto en los sistemas fisiolgicos que estn en la base de lo
emocional. El beb crea un vnculo afectivo y adopta el mismo patrn
emocional de su gua tutelar de crianza.
Por medio del apego, los progenitores (o quien asuma las funciones de gua
tutelar de crianza) somos entrenadores emocionales de nuestro hijo. Tenemos
una funcin de espejo de los actos del beb. Segn la reaccin que l observe
en nosotros, sentir si su modo de actuar es conveniente o no. Si la gua tutelar
de crianza se encuentra a gusto con sus propios sentimientos, suele lograr
normalizar los sentimientos del nio. Hay que ayudar al nio a que aprenda a
regular sus sentimientos para que encuentre su estado de bienestar
Una experiencia temprana se convierte en expectativa que le ayudar a
predecir qu ocurrir en la prxima situacin y a responder en la forma
adecuada. Esas experiencias dependen ms de la madre y del padre que del
nio. Por fortuna, la mayora de progenitores proporciona de manera instintiva
los elementos para construir buenos patrones.
La tesis fundamental de la teora del apego es que el estado de seguridad o
inseguridad, ansiedad o zozobra, de un nio es determinado en gran medida
por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto.
Para crear un apego adecuado, la figura de crianza no solo debe estar
accesible, sino responder de manera apropiada dando proteccin y consuelo.
Ese apego no es nicamente para los primeros meses de vida, es esencial, se
adquiere gradualmente en los aos de inmadurez y tiende a subsistir el resto
de la vida. Esta relacin de apego se modifica en funcin de la
retroalimentacin, se adapta a condiciones ambientales. Por ello, ante las
emociones del nio, se requiere proceder siempre con sensibilidad y
coherencia, pues dentro de l se est formando un patrn emocional.
Lo emocional repercute en lo fisiolgico y viceversa. Las primeras experiencias
emocionales ejercen un gran impacto en los sistemas fisiolgicos. En particular,
ciertos patrones bioqumicos pueden construirse defectuosamente si las
primeras experiencias son problemticas. Sobre todo, pueden quedar daados
tanto la respuesta al estrs como el metabolismo de algunos neuropptidos
que intervienen en las emociones.
Las reacciones del otro ante nuestro ser y su respuesta emocional nos
ensean la regulacin temprana. As, los guas tutelares en la crianza cumplen
una funcin de introduccin en la cultura humana que tiene patrones
establecidos acerca de la expresin de lo emocional.
El entrenamiento emocional El apego o desapego del nio pequeo a sus
progenitores produce seguridad o inseguridad, dependiendo de que el vnculo
sea adecuado o inadecuado. Estos modelos de conducta as desarrollados
tienden a reproducirse en etapas posteriores, como apegos seguros, inseguros,
evitativos, ambivalentes, desorganizados, etc. Son los llamados esquemas
emocionales, memorias de procedimiento. La aceptacin o rechazo de
nuestras emociones por los seres que nos circundan estructuran un patrn de
conducta. Las respuestas parentales adecuadas crean un apego seguro, los
deficientes
alteran los ritmos naturales del cuerpo. Las buenas relaciones dependen de
hallar un equilibrio razonable entre los propios sentimientos y los sentimientos
de otras personas. Por ejemplo: regular estados negativos como la ira y la
hostilidad. Aunque el progenitor, como figura de apego, es la pieza bsica para
el aprendizaje del comportamiento social, dentro de nosotros resuenan los
sentimientos de las otras personas. Ello da lugar, en cada momento, a una
influencia constante y recproca. Esta confianza en los otros ayuda a la persona
a esperar y pensar, antes de actuar impulsivamente. Si las emociones se
consideran peligrosas, las enfrentaremos con miedo y ejerceremos presin,
incluso social, sobre ellas. Si se piensa que todo impulso debe ser gratificado,
las relaciones con los otros servirn tan solo para esa gratificacin. Si se
consideran una gua valiosa para conocer el estado de nuestro organismo y el
de otros, entenderemos y responderemos a las emociones y los sentimientos
de los otros. Si el nio no recibe ayuda para regular sus sentimientos, puede
intentar suprimirlos y desconectarse, es el patrn evitativo. Otra situacin es
cuando los cuidadores se muestran incoherentes. Se toma un patrn de
conducta que es apego resistente o ambivalente. Y existe un patrn
desorganizado, que se forma en medio de familias muy enfermas en las que
no existen estructuras slidas. Si los padres no se encuentran a gusto con los
propios sentimientos, no van a poder normalizar los sentimientos del beb, an
ms, puede que les cueste darse cuenta de los sentimientos del beb. Los
bebs responden ms a lo que los padres hacen que a lo dicen o piensan que
hacen.