http://www.sfatulmedicului.

ro/Anatomia-coloanei-vertebrale/anatomia-coloanei-vertebrale-
cervicale_5843

http://www.salabucuresti.ro/articole/regiunea-cevicala-vertebrele-cervicale.html

http://www.prostemcell.org/leziuni-ale-
coloanei-vertebrale/notiuni-de-anatomie-
ale-coloanei-vertebrale.html
Spondiloza cervicala
Spondiloza cervicala reprezinta afectiunea degenerativa a vertebrelor, caracterizata prin
aparitia si evolutia unor procese degenerative la nivelul corpurilor vertebrale si a discurilor
intervertebrale, insotita de reactii de reparare (osteofite) la nivelul corpilor vertebrali.
Complicatia cea mai de temut a spondilozei cervicale o reprezinta cervicobrahialgia de tip
spondilogen( degenerativ), caracterizata prin injurii ale maduvei sau radacinilor prin osteofite
ce pot avea trei puncte de plecare:

osteofitul care pleaca de la articulatiile interpofizare care prin exces de mobilitate si

impreuna cu degradarea cartilajului determina artroza interapofizara cu hipertrofie de
os subcondral . Acest osteofit se va dezvolta incet ( de-a lungul anilor) si in acest caz
suferinta cervico-brahiala nu are debut clar.
atunci cand acest osteofit se deplaseaza lateral va afecta radacina dorsala si in acest
caz apar paresteziile ( furnicaturi si amorteli) Alteori, osteofitul are un traseu dinspre
sectorul anterior spre posterior si intalneste astfel radacina anterioara motorie- in acest
caz primele simptome vor fi tulburarile motorii ( slabirea foreti musculare la nivelul
mainilor), determinand dizabilitati in activitati si gesturi uzuale.
O productie osteofitica mai poate pleca si de la nivelul articulatiilor false ale lui
Lushcka( uncartroza), se dirijeaza spre antero-posterior si determina compresie pe
radacinile motorii ( anterioare)

Cauzele spondilozei:
- reducerea mobilitatii articulare datorate obezitatii.
- adoptarea unei pozitii vicioase a coloanei cervicale (statul prelungit in fata calculatorului sau
la birou).
- scaderea tonusului muscular din diferite cauze (sedentarismul).
- anomalii congenitale.
- traumatisme.

Simptome:
-apar dureri la nivelul vertebrelor afectate si se reduce mobilitatea coloanei.
-durerile vertebrale sunt difuze, vag localizate, cu debut insidios si evolutie indelungata, de
intensitate moderata.
-durerile se accentueaza la oboseala, in ortostatism, in mers prelungit, transportul unor obiecte
grele, imobilizarea coloanei intr-o anumita pozitie timp indelungat.
-durerea cedeaza sau dispare in repaus, mai ales in pozitia de intins pe spate pe un plan dur.
-pe fondul durerii cronice, moderate, pot sa apara episoade de crize dureroase, acute care
dureaza cateva zile sau saptamani si se caracterizeaza prin dureri vii, foarte puternice.
-aceste episoade se insotesc de contracturi reflexe puternice ale muschilor si limitare
functionala a miscarilor de la nivelul coloanei cervicale.
-vertij (ameteli).
-dureri de cap in regiunea occipitala.
-gat intepenit, dureros.
-amorteli sau furnicaturi ale membrelor superioare.
-durere in umar, brat, piept.
-nevralgii intercostale.
-slabiciunea mainilor.
-reflexe anormale.
-pierderea echilibrului.

Tratamentul in spondiloza cervicala:

Spondiloza este o boala cronica, degenerativa, care odata aparuta nu mai poate fi tratata pana
la remisie completa. Totusi se trateaza simptomele bolii (durerea, imobilitatea articulara) prin
diverse masuri terapeutice pentru ameliorarea starii bolnavului si evitarea complicatiilor
(sindroame de compresiune medulara).
Tratamentul urmareste:
-calmarea durerii pentru ca bolnavul sa poata sa aiba un stil de viata cat mai normal.
-durerea poate fi calmata foarte eficient prin:medicatie adecvata, fizioterapie, masaj si
kinetoterapie.

Imobilizarea
In cazurile care evolueaza cu durere foarte mare, alaturi de alte simptome cum ar fi parestezii
si scadere de forta musculara la nivelul bratelor, primul gest terapeutic este reprezentat de
imobilizarea coloanei vertebrale cervicale, cu rol in evitarea mobilizarii
agresive. Imobilizarea se poate realiza cu ajutorul unui guler Minerva sau a colarului care
poate fi:

rigid
semirigid
moale.

Se poate utiliza cu succes si un fular sau prosop. Imobilizarea trebuie sa fie 24 din 24 de ore,
pana la ameliorarea durerii acute. In cazurile cu simptome la nivelul membrelor superioare,
de un real folos este si suspendarea membrului superior afectat intr-o esarfa.
Repausul nocturn si odihna din cursul zilei in clinostatism (intins culcat), inlocuind perna cu
un sul adecvat curburii lor cervicale.

Tratamentul medicamentos actioneaza impotriva durerii cervicale, insa efectele lui sunt de
scurta durata si uneori pot fi agresive pentru bolnavii cu probleme gastrice; aceasta medicatie
se ia cel mult 15 zile iar efectele ei sunt, limitate deoarece se trateaza efectul (durerea) si nu
cauza (de aceea in lipsa kinetoterapiei fenomenele dureroase reapar).

Fizioterapia: se recomnda cel mai des si nu are contraindicatii, exceptand anumite boli
asociate spondilozei: boli de inima, boli respiratorii.
Obiectivele fizioterapiei:
-calmarea durerilor de coloana.
-combaterea redorii si a retractiilor.
-redobandirea mobilitatii coloanei.
-stabilizarea procesului de artroza.
-tonifierea musculaturii paravertebrale.

Este utilizata sub diverse forme:

-curenti interferentiali(au efect: miorelaxant, analgezic, trofic, excitomotor).
-ultrasunetele(au efect: fibrinolitic, decontracturant, analgezic, termic, de difuzie,
antiinflamator, de stimulare a sistemului nervos).
-curentul diadinamic(are efecte: vasodilatator, antiinflamator, decontracturant).
-magnetodiafluxul(are efecte: antiinflamator articular si periarticular, efect sedativ,
decontracturant).
-laserterapia(are efecte: antiinflamatoare, antialgica, miorelaxanta, antiedematos).
Procedurile de fizioterapie se fac cate 10 sedinte de 2 ori pe an la un interval de 6 luni, (in
cazurile mai grave se pot repeta mai des la recomandarea medicului specialist).

Masajul terapeutic: este eficient si in cazul tratarii spondilozei.

Efectele masajului sunt:
-atat locale (calmarea durerii de la nivelul coloanei vertebrale, relaxarea musculaturii spatelui
pentru a permite mobilizari mai eficiente ale articulatiilor coloanei, imbunatatirea circulatiei
locale manifestate prin inrosirea si incalzirea pielii la nivelul la care se efectueaza masajul).
-generale (actiunea favorabila asupra starii generale a pacientului, prin indepartarea oboselii si
efectul relaxant asupra intregului organism, activarea circulatiei sangvine la nivelul intregului
corp, tonifierea musculaturii).

Kinetoterapia: dupa efectuarea masajului se poate trece la exercitiile de kinetoterapie,

musculatura fiind incalzita, relaxata, durerea atenuata, astfel ca mobilizarile coloanei
vertebrale vor putea fi executate mai usor, iar exercitiile vor fi mai eficiente.
Ationeaza direct asupra cauzei (asupra degenerarii vertebrelor si discurilor intervertebrale
ajutand la rehidratarea acestora).
Obiective kinetoterapiei:
-ameliorarea durerilor.
-cresterea mobilitatii coloanei vertebrale.
-mentinerea tonusului si a fortei musculare.
-asigurarea unei circulatii sangvine adecvate.

Gimnastica medicala pentru spondiloza cervicala:

-Din picioare cu bratele pe langa corp, se executa ducerea capului in fata, in spate, in stanga
(rotire spre stanga) si in dreapta (rotire spre dreapta).
-Din culcat pe burta cu bratele pe langa corp, cu fata privind podeaua,
ridicati capul de pe sol cativa centimetri, se executa intinderea axiala a gatului, se roteste
capul o data spre dreapta, apoi o data spre stanga.
-Din culcat pe spate, cu bratele intinse pe langa corp, se executa ducerea alternativa a
genunchilor la piept.
-Din culcat pe spate, cu bratele intinse pe langa corp, se executa ducerea simultana a
genunchilor la piept.
-Din culcat pe burta cu mainile sub barbie, se executa miscari de ridicare a capului cu privirea
orientata in sus.
-Din picioare, in mana tinem un baston de capete apucat, se executa ducerea bastonului in
lateral, urmarind bastonul cu privirea sanga si dreapta.
-Din picioare, in mana tinem un baston de capete apucat, se executa ducerea bastonului in
fata, urmarind bastonul cu privirea , si revenire cu barbia in piept.

Sfaturi pentru bolnavii cu spondiloza cervicala:

-sa se odihneasca fara a sprijini capul pe perne inalte, folosind doar un sul introdus sub ceafa.
-sa execute zilnic timp de 15- 20 minute exercitiile de gimnastica medicala.

http://www.ortokinetic.ro/p66-Spondiloza+cervicala

Spondiloza cervicala
Centrul medical MEDREFLEX LINE a acumulat o mare experienta in tratarea spondilozei cervicale
prin metode naturiste. Pe langa faptul ca aceste metode sunt foarte eficiente, ele nu au efecte
adverse si sunt foarte bine suportate de catre majoritatea pacientilor. Am avut mai multi pacienti
care nu puteau face alt tip de tratament din cauza altor afectiuni pe care le aveau (boli de inima,
hipertensiune arteriala, boli de ficat, de rinichi si altele). Acestia si-au gasit in metodele noastre
naturiste de tratament o rezolvare favorabila a bolii lor, deoarece le-au suportat foarte bine. De
aceea va recomandam cu caldura aceste metode de recuperare medicala, care s-au dovedit foarte
sanatoase si foarte eficiente .

Ce este spondiloza cervicala?

Spondiloza cervicala este un proces degenerativ care afecteaza zona cervicala a coloanei
vertebrale, mai exact structurile vertebrale si paravertebrale cervicale. In cadrul
centrului nostru medical, pentru diagnosticarea si tratamentul spondilozei cervicale folosim
termografia medicala. Prin aceasta metoda putem pune in evidenta foarte clar stadiul in care
se afla boala si se poate stabili tratamentul care trebuie urmat mai departe.

Din punct de vedere termografic, spondiloza cervicala are 5

stadii de evolutie:

Stadiul 1 - local al spondilozei cervicale

Este faza in care procesul de degradare incepe la nivelul

discului intervertebral, deci exista fenomene localizate doar
la nivelul unui disc. Se poate spune ca in acest stadiu avem
doar o discopatie.

Simptomele care apar in acest stadiu al spondilozei se rezuma

la o durere de mai mica sau mai mare intensitate, localizata doar la nivelul discului bolnav
(discopatie). Ar fi foarte bine daca cei care simt o asemenea durere s-ar prezenta imediat la
medic pentru o scanare termografica, pentru un diagnostic corect si un tratament
corespunzator. In aceasta etapa, recuperarea este mai rapida si mai putin costisitoare.
Spondiloza cervicala in stadiul 2 , miotonic

In aceasta faza, procesele degenerative cuprind doua sau mai

multe discuri intervertebrale, precum si structurile
adiacente. Procesul depaseste zona coloanei cervicale si
cuprinde si musculatura paravertebrala, de aici si denumirea
de "miotonic".

In acest stadiu al spondilozei cervicale durerea este de mai

mare intensitate si cuprinde o zona mai extinsa, de obicei coborand pana la nivelul vertebrei
C7. Daca nu se intervine cu un tratament in aceasta faza, boala isi continua
drumul, afectand structura si rezistenta coloanei vertebrale cervicale si se ajunge in stadiul
3.

Spondiloza cervicala in stadiul 3, iritativ

In aceasta etapa a spondilozei sunt afectati si nervii care

pleaca de la nivelul coloanei vertebrale cervicale, dupa cum se
vede in imaginea termografica alaturata. Durerea creste in
intensitate si se extinde spre regiunea umerilor. In acest stadiu
lucrurile se complica si apar noi afectiuni si anume:

Sindromul muschilor scaleni

Periartrita scapulohumerala
Distonia neurovegetativa
Sindromul Reino
Hipertensiunea arteriala

Din pacate sunt persoane care nici macar in aceasta faza nu merg la medic, ci tot asteapta si
sufera, iar boala isi continua drumul si ajunge in stadiul
urmator.

Spondiloza cervicala in stadiul 4, radicular

In acest stadiu, in spondiloza cervicala apare fenomenul de

compresiune a radacinilor nervoase care pleaca de la nivelul
coloanei cervicale, ceea ce inseamna ca simptomalogia se
raspandeste pe toata zona care e enervata de radacina nervoasa
respectiva. Daca e vorba de afectarea radacinilor nervoase de
la nivelul C1 - C3, se dezvolta Sindromul de insuficienta
circulatorie vertebrobazilara (ICVB ). Daca spondiloza cervicala ajunsa in stadiul 4 este
tratata superficial, necorespunzator si prea tarziu, ea de obicei
avanseaza si trece in stadiul :

Spondiloza cervicala in stadiul 5, numit si atrofic

In acest stadiu al spondilozei apar disfunctii trofice ale

segmentului vertebral afectat. Toata simptomatologia
pomenita mai inainte se accentueaza, se agraveaza si de cele
mai multe ori se ajunge la complicatii. Intre cele 3 segmente ale coloanei vertebrale - cervical,
toracal si lombar, pot exista diferente in ceea ce priveste dezvoltarea spondilozei. Intr-un
segment vertebral, spondiloza poate fi intr-un anumit stadiu de dezvoltare, in timp ce in altul
poate sa fie intr-un stadiu mai avansat, sau invers, sa nu fi ajuns inca in acel stadiu. Acest
lucru depinde de gradul in care este solicitat organismul de-a lungul anilor.

Cum se diagnosticheaza spondiloza cervicala?

O metoda excelenta de diagnosticare, precisa, neiradianta si foarte avansata ca numar si tip de

informatii pe care le aduce, este Termografia. Pentru a afla mai multe detalii despre aceasta
metoda, va invitam sa cititi pagina care prezinta mai pe larg metodele de diagnostic pe care le
folosim in cadrul centrului nostru medical: diagnosticul spondilozei

Cum se trateaza spondiloza cervicala?

Trebuie cunoscut faptul ca spondiloza cervicala odata instalata nu se va vindeca fara un

tratament corespunzator. Boala avanseaza dintr-un stadiu in altul si se va ajunge in situatia in
care recuperarea va fi foarte anevoioasa si foarte costisitoare. De aceea, este important sa va
prezentati la medic inca de la primele semne ale bolii.

In centrul medical MEDREFLEX LINE folosim o metoda foarte avansata si foarte eficace de
tratament, care pe langa toate avantajele pe care le prezinta (precizie, eficacitate, efect
regenerativ asupra coloanei cervicale) mai are un mare avantaj, care face din ea o metoda cu
adevarat revolutionara, si anume acela ca nu are efecte adverse, secundare, deci nu dauneaza
altor regiuni sau organe. Aceasta metoda respecta principiul stabilit inca din antichitate:
"primum non nocere", adica in primul rand sa nu faca rau, care este un principiu fundamental
al medicinei. Exista si alte metode de tratament pe care le practica alte centre medicale si care
se axeaza doar pe reducerea durerii provocate de spondiloza cervicala. Un tratament corect
inseamna reducerea durerii prin eliminarea cauzei durerii, si acest lucru nu se poate face decat
prin regenerarea structurilor deteriorate, lucru pe care il urmarim in cadrul centrului nostru
medical.

Dar in ce consta concret aceasta metoda de tratament? Se aplica sedinte complexe de

recuperare medicala din care fac parte: reflexoterapia, masajul medical, care pe langa
faptul ca prin ele insele au un efect curativ, mai au un efect pozitiv: pregatesc terenul pentru
infiltratiile cu produse naturiste cu efect regenerativ, care se fac cu o precizie foarte mare
si cu un randament foate bun, sub stricta supraveghere termografica. Termograful nu numai ca
permite aplicarea unei metode foarte avansate de tratament, de-a dreptul revolutionara, dar da
si posibilitatea de a verifica eficacitatea tratamentului aplicat.

Pentru a exemplifica efectul tratamentului pe care il aplicam, va prezentam 2 termograme

efectuate aceluiasi pacient: prima efectuata la inceputul tratamentului, iar cea de-a 2-a dupa
12 zile de la inceperea tratamentului pentru spondiloza cervicala.
 termograma #1
Data efectuarii termogramei: 06.12.2010
Diagnostic: Spondiloza cervicala aflata in stadiul 3 iritativ

termograma #2
Data efectuarii termogramei: 18.12.2010
Diagnostic: Spondiloza cervicala cu imagine
corespunzatoare fiziologic stadiului 1 de evolutie

Numarul de sedinte de tratament se stabileste la scanarea termografica, in functie de

gravitatea bolii. La inceput sedintele se fac zilnic, in numarul indicat de medic, apoi se trece la
sedintele de intretinere, facute in numar de una pe saptamana pentru a da posibilitatea
coloanei sa se regenereze cat mai bine. Acum sunteti de acord ca este foarte important
momentul in care va prezentati la medic si in care se incepe tratamentul? Nu e tot una daca
tratamentul spondilozei cervicale este inceput in stadiul 1 sau in stadiul 5 de evolutie a bolii.

http://www.spondiloze.info/afectiune.asp?info=spondiloza-cervicala
Tratament spondiloza cervicala

Spondiloza cervicala este o boala degenerativa a coloanei cervicale, caracterizata prin aparitia
osteofitlor (mici excrescente osoase) la nivelul vertebrelor cervicale. Spondiloza cervicala apare in
special la persoanele cu varsta de peste 40 de ani. Cauza afectiunii o reprezinta atat inaintarea in
varsta cat si uzura discurilor si a articulatiilor intervertebrale din cauza pozitiilor vicioase ale coloanei
cervicale (de exemplu: statul incorect la birou). Osteofitele care se formeaza la acest nivel sunt o
forma de reactie de reparare a organismului,insa uneori ele pot stanjeni, determinand dureri sau
reducerea mobilitatii coloanei cervicale.

Principalele beneficii ale tratamentului

Ameliorarea durerilor cervicale

Prevenirea redorilor articulare matinale, caracteristice afectiunii

Relaxarea musculaturii contracturate

Stretching-ul musculaturii paravertebrale

Cresterea mobilitatii articulare

Dezvoltarea progresiva a miscarilor complexe ale coloanei vertebrale

Imbunatatirea fortei musculare si a rezistentei, in special la nivelul membrelor superioare

Incetinirea considerabila a procesului degenerativ al coloanei vertebrale

Stimularea functiei aparatului circulator si respirator

Stimularea circulatiei sanguine, prin aplicarea procedurilor de fizioterapie si masaj

Asigurarea unei bune stabilitati si a unui bun echilibru

Prevenirea starilor de ameteala si tulburarilor de mers (datorita privarii de oxigen a cerebelului)

Cresterea metabolismului bazal

Prevenirea riscurilor pentru recidiva

Asigurarea reintoarcerii pentru profesie, familie, societate

Proceduri de tratament efectuate

Procedura de kinetoterapie este nuantata in functie de faza in care se afla boala (acuta,
remisiune) si stadiul bolii (incipient sau avanasat). Kinetoterapia urmareste mobilizarea ampla a
regiunii coloanei vertebrale afectate de spondiloza, in scopul cresterii amplitudinii de miscare la
nivelul articulatiilor afectate, reface forta si rezistenta musculara, stimuleava functiile aparatelor
circulator si respirator. Prin intermediul metodelor si tehnicilor sale specifice, kinetoterapia duce la
obtinerea unei ameliorari semnificative in ceea ce privesc si alte simptome caracteristice acestei
afectiuni: combate durerile si contracturile musculare, previne ametelile prin asigurarea unei bune
oxigenari la nivelul creierului, combate tulburarile de mers, reface stabilitatea.

Procedura de electroterapie, terapia ce utilizeaza curentii electrici in scop terapeutic, are

deasemenea bune recomandari privind tratarea spondilozei cervicale. Electroterapia intervine prin
folosirea curentilor diadinamici si a ionizarilor, pentru sedarea durerilor nevralgice. Atat curentul
diadinamic, cat si curentul Trabert determina o puternica senzatie, cu aspect vibrator, o excitatie a
mecanoreceptorilor tesuturilor de sub electrozi. Efectele antalgice se explica tocmai prin aceasta
senzatie.

Procedura de laser terapeutic se dovedeste a fi un tratament rapid si eficace al spondilozei

cervicale. Stimuleaza circulatia sanguina, intervine in cresterea metabolismului celular precum si in
incetinirea proceselor degenerative articulare. Reducerea durerii si a inflamatiei, ca si relaxarea
musculara sunt toate rezultatele terapiei laser. Laserul are un puternic efect de relaxare a
musculaturii contractate, ce creeaza durerea si problemele articulare.

Procedura de masaj terapeutic are un pretios factor in actiunea de recuperare a spondilozelor:

intervine in cresterea mobilitatii osteoarticulare, in cresterea tonusului muscular, tonifica insertiile si
creste nutritia tesutului osos. Dealtfel, are si un important efect calmant asupra durerilor si a
contracturilor musculare.

Recomandari pentru un efect terapeutic maxim

Implicati-va activ si intr-un mod optimist in procesul de recuperare.

Respectati cu strictete programarile la sedintele de tratament.

Efectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile date de catre terapeutul dumneavoastra.

Incercati sa mentineti o postura corecta in viata cotidiana.

Evitati pozitiile indelungate in ortostatism sau sezand, mai ales cele care presupun aplecarea
capului spre inainte.

Nu suprasolicitati regiunea cervicala si nu efectuati miscari bruste ale capului si gatului.

Evitati somnul sau petrecerea perioadelor de odihna pe perne mari voluminoase, inalte.

Evitati umiditatea, frigul.

Continuati tratamentul chiar daca uneori apar dureri usoare pe parcursul acestuia.

Continuati tratamentul pana la final, chiar daca efectele benefice nu se observa de la primele
sedinte.

Incercati sa preveniti atingerea unei greutati peste cea recomandata si mai ales, incercati sa
scadeti in greutate daca sunteti supraponderal.

Raspunsuri la intebari frecvente despre tratament

 In ce consta tratamentul spondilozei cervicale?
Tratamentul spondilozei cervicale consta in aplicarea procedurilor terapeutice mai sus mentionate,
pentru fiecare sedinta de tratament.

De cate sedinte de tratament am nevoie pentru tratarea spondilozei cervicale?

In functie de nivelul de afectare al fiecarui pacient in parte, de starea fiecarui caz, terapeutul va
stabili si numarul de sedinte necesare. De cele mai multe ori, sunt suficiente 12-20 sedinte de
tratament.

Care este frecventa de efectuare a sedintelor in tratarea spondilozei cervicale?

Se recomanda efectuarea a minim trei sedinte pe saptamana, insa ideal ar fi sa efectuati aceste
sedinte de cinci ori pe saptamana.

Cat dureaza o sedinta de tratament pentru spondiloza cervicala?

Durata unei sedinte de tratament pentru spondiloza cervicala, este de aproximativ 60 de minute.

Cum sa ma pregatesc pentru sedinta de tratament?

Se recomanda o imbracaminte lejera si incaltaminte de sport curata, care nu este purtata si afara.

Cand vor fi vizibile beneficiile tratamentului pentru spondiloza cervicala?

Beneficiile maxime ale tratamentului se vor observa dupa terminarea acestuia. Progresele vor fi insa
vizibile pe tot parcursul recuperarii.

Se vor pastra in timp efectele benefice ale tratamentului?

Functiile recastigate in urma tratamentului pentru spondiloza cervicala vor fi pastrate in timp.

Voi beneficia de consiliere pe parcursul recuperarii?

Toti clientii nostri beneficiaza de consiliere pe tot parcursul procesului de recuperare. Oferim de
asemenea consiliere gratuita si dupa efectuarea tratamentului.

Imi voi putea relua activitatile zilnice dupa tratarea spondilozei cervicale?
Da. Odata ce durerea este eliminata, mobilitatea articulatiilor, forta musculara, vor fi recuperate iar
contractura musculara nu va mai fi prezenta, se pot relua activitatile zilnice normale.

Va trebui sa repet tratamentul in viitor?

Se recomanda ca tratamentele pentru spondiloza cervicala sa fie efectuate de doua ori pe an.

http://www.kinetikmed.com/Tratamente-afectiuni/Tratamente-afectiuni-cap-si-gat/tratament-
spondiloza-cervicala.html
Amorteala mainilor si tiuitul urechilor,
semne de spondiloza cervicala
Amorteala mainilor, senzatia de ameteala aparuta dupa unele miscari bruste, asa-numitul tiuit
al urechilor sau musculitele pe care parca le vedem in fata ochilor pot semnala existenta
unei afectiuni grave a coloanei vertebrale. De vina pentru toate acestea poate fi compresia
radacinilor nervoase sau a maduvei spinarii, ca urmare a unor perioade stresante, a pozitiei
deficitare sau a unor traumatisme, explica dr. Iulia Belc, directorul medical al Bio Ortoclinic,
cea mai mare clinica de vertebrologie din Romania.

Durerea cervicala este o experienta obisnuita, atat la persoane tinere, cat mai ales la cele
trecute de 40 de ani si, de cele mai multe ori, cei care se confrunta cu ea sunt tentati sa-si puna
singuri diagnosticul: spondiloza cervicala, cu toate ca aceasta nu este singura cauza care
determina suferinta la acest nivel. Starea de incordare permanenta, stresul, anxietatea,
depresia, pozitiile monotone, expunerea la aer conditionat sunt cateva din cauzele care induc o
tensiune musculara crescuta la nivelul cefei si umerilor, determinand asa numitul sindrom
miofascial sau reumatism articular, al partilor moi. Acesta este incriminat cel mai frecvent ca
unic motiv de durere in cazul persoanelor tinere sau, ca sindrom de acompaniament, in cazul
celor trecute de 40-50 de ani, la care motivul principal este spondiloza cervicala, explica dr.
Iulia Belc, medic primar medicina fizica si de reabilitare

Potrivit specialistului, majoritatea oamenilor sunt tentati sa creada ca spondiloza este

afectiunea specifica a coloanei cervicale, desi acest proces degenerativ cronic, care afecteaza
corpurile vertebrale, articulatiile si discurile intervertebrale, radacinile nervoase sau maduva
spinarii, se poate localiza atat la nivel cervical, cat si dorsal sau lombar.

Care sunt semnele bolii

Spondiloza cervicala este o afectiune comuna, care evolueaza odata cu inaintarea in varsta,
dezvoltand procese degenerative, de uzura cu localizare multipla. Imaginile radiologice
evidentiaza modificari degenerative spondilozice (in principal osteofite numite popular
ciocuri) la 90 % dintre barbatii trecuti de 50 de ani si la 90% din femeile trecute de 60 de
ani. Evolutia bolii poate fi muta, silentioasa sau zgomotoasa; pot sa apara pusee de blocaj,
redoare, cu limitarea mobilitatii cervicale, cu dureri de cap, sau de ceafa, care iradiaza spre
umeri sau membrul superior, insotite de furnicaturi, amorteli sau, mai grav scaderea fortei
musculare. In cazul proceselor grave, care determina compresie medulara se poate instala
deficit motor si la nivelul membrelor inferioare si afectarea sfincterelor (anal si vezical),
subliniaza dr. Iulia Belc.

Alte fenomene care pot aparea din cauza problemelor coloanei cervical sunt: ametelile
favorizate de miscarile bruste sau de hiperextensia cefei, sesizarea musculitelor in fata
ochilor (fosfene), sau a zgomotelor in urechi (acufene).

Cand poate aparea

Afectiunea apare la ambele sexe, de obicei mai devreme la barbati decat la femei. Debutul
clinic poate fi si la 30 de ani, dar cel mai frecvent intre 40 si 60 de ani. In cazul tinerilor ea se
dezvolta de obicei post traumatic sau in urma supunerii indelungate la microtraumatisme
insesizabile (un exemplu elocvent il reprezinta pilotii, insotitorii de bord), sau la cei care
poarta greutati pe cap.

In ce consta tratamentul

Conform specialistului Bio Ortoclinic, tratamentul este medicamentos (anti-inflamatoare,

antialgice, decontracturante, trofice de cartilaj) si fizical-kinetic. Imobilizarile cervicale in
scopul reducerii compresiei radiculare, se realizeaza cu ajutorul ortezelor sau colarelor
cervicale. Cele mai folosite sunt colarele din buret, cu o scobitura pe fata anterioara si mai
inalte posterior, pentru a impiedica o hiperextensie cervicala. Acestea se utilizeaza numai pe
perioada zilei, in special la cei care mentin pozitii monotone (privit indelungat la monitor PC,
TV, calatorii cu trenul, masina sau avionul).

Procedurile de fizioterapie (electroterapie, diatermie, magnetoterapie) pot ameliora durerile si

contracturile musculare.

Si kinetoterapia este extrem de importanta, avand rolul de a mentine tonusul si echilibrul

muscular cervical si al centurii scapulo-humerale, supletea articulara si musculara si de a
creste rezistenta la efort si capacitatea respiratorie. Elongatiile vertebrale, corect aplicate si
adaptate fiecarui pacient, pot imbunatati vascularizatia si pot diminua fenomenele compresive
asupra radacinilor nervoase. Terapia manuala masajul, mobilizarile si manipularile
vertebrale este benefica numai daca este realizata de catre specialisti cu experienta, tinand
cont de indicatiile si mai ales de contraindicatiile ei (modificari degenerative severe, fracturi-
tasari si dislocatii vertebrale, osteoporoza, instabilitate ligamentara, infectii, tumori vertebrale
si extravertebrale, insuficienta circulatorie vertebro-bazilara).

Unele gesturi si activitati trebuie evitate

Pentru prevenirea complicatiilor este bine sa evitam miscarile cervicale bruste, hiperextensia
cervicala prelungita si exercitiile cu impact important asupra coloanei vertebrale, cum sunt
sariturile si alergarile. Mai mult, se recomanda efectuarea zilnica a unui set de exercitii
menite sa mentina mobilitatea cervicala ori tonusul muscular, precum si evitarea pozitiilor
monotone. Daca dimineata, exista o redoare importanta se poate face un dus cald, care poate
ameliora durerea. Trebuie retinut insa, ca pondiloza este un proces cronic, lent evolutiv, pe
care nu-l putem stopa, dar caruia ii putem ameliora manifestarile si ii putem preveni
complicatiile, a concluzionat dr. Iulia Belc, medic primar recuperare medicala si
balneofizioterapie.

3 Exercitii pentru durerile cervicale

Dupa o perioada obositoare la serviciu sau dupa una cu examene dificile, durerile cervicale
sunt ceva frecvent, fie ca vorbim de adolescenta ori de prima sau a doua tinerete, sustine dr.
Iulia Belc, medic primar medicina fizica si de reabilitare, directorul medical al Bio Ortoclinic.
Si cum nu toate exercitiile de la sala pot face bine in astfel de situatii, specialistii celei mai
mari clinici de vertebrologie din Romania au pregatit un set de miscari care pot ameliora
problemele cervicale.
Exercitiul 1

Pozitia initiala:

sezut pe scaun;

spatele drept;

bratele relaxate;

palmele pe coapse.

Se apleaca capul spre inainte, privirea ramane fix inainte, se continua prin revenirea la pozitia
initiala, continuand cu extensia capului, tot cu privirea orientata inainte. Spatele si umerii
raman nemiscati.

Numarul de repetari: 20.

Exercitiul 2

Pozitia initiala:

culcat pe spate ( DD );

genunchii indoiti;

sprijin pe talpi;

bratele indoite;

palmele la nivelul gatului.

Se ridica usor (pasiv) capul de pe podea fara sa blocam spatele. Se evita apropierea prea mare
a barbiei fata de stern. In pozitia de flexie maxima se executa doua respiratii complete, dupa
care se revine, gradat, la pozitia initiala.

Numarul de repetari: 10 repetari.

Exercitiul 3
Pozitia initiala:

sezut pe scaun;

genunchii usor indoiti si lipiti;

bratele intinse posterior;

palma stanga sustine incheietura dreapta.

Se executa o tractiune a bratului drept orientat in jos, spre sol. In acelasi timp, se executa o
inclinare laterala stanga a capului. O data atinsa inclinarea maxima a capului si a bratului, se
mentine pozitia pe parcursul a 5 respiratii complete, dupa care se revine la pozitia initiala. Se
inverseaza priza mainilor si se executa aceeasi miscare pe partea opusa.

Numarul de repetari : 10 pe fiecare parte.

https://www.ortoclinic.ro/amorteala-mainilor-si-tiuitul-urechilor-semne-de-spondiloza-cervicala/

Spondiloza cervical tratat prin

kinetoterapie
Persoanele care petrec mult timp pe scaun, la birou, sunt predispuse la una dintre cele
mai des ntlnite afeciuni de acest gen: spondiloza cervical. Ea presupune modificarea
oaselor, vertebrelor, a discurilor i a ncheieturilor de la nivelul gtului. Toate aceste
modificri sunt cauzate de mbtrnire. De aceea, spondiloza cervical tratat prin
kinetoterapie este un subiect popular pentru majoritatea persoanelor.

Spondiloza cervical sau osteoartrita cervical reprezint o condiie degenerativ a coloanei

cervicale, ce afecteaz corpurile vertebrale i discurile intervertebrale de la nivelul gtului,
precum i coninutul canalului spinal. Atunci cnd are loc deshidratarea i micorarea
discurilor intervertebrale, cnd apar osteofitele i are lor alterarea cartilajelor articulare i a
discurilor intervertebrale, se dezvolt osteoartrita.

Ca urmare a degenerrii vertebrelor i a altor cartilagii, apar formaiuni denumite osteofite.

Acestea duc la ngustarea canalului spinal i contribuie la apariia unei alte afeciuni,
denumite stenoz spinal. Spondiloza cervical cauzeaz nepenirea i durerea gtului i nu
este o afeciune care progreseaz. n cazurile severe este recomandat intervenia chirurgical.

Spondiloza cervical cauze

Una dintre principalele cauze ale apariiei spondilozei cervicale este degenerarea discurilor i
apariia osteofitelor. La copii i aduli tineri, discurile intervertebrale au un coninut mai
ridicat de ap. Pe msur ce naintm n vrst, acestea ncep s se usuce i s devin mai
friabile, intervenind colapsul la nivelul zonelor intervertebrale i micorarea distanei dintre
discurile intervertebrale.

Pe msur ce crete presiune de la nivelul faetelor articulaiilor, apare degenerarea acestora.

Cartilajul care le acoper i le protejeaz se uzeaz. Atunci cnd se uzeaz complet, poate
avea loc chiar i frecarea direct a oaselor.

Pentru a reface cartilajul pierdut, are loc o proliferare anormal a esutului osos. Osteofitele
pot duce la o mrire a presiunii exercitate asupra nervilor spinali sau a mduvei spinrii, din
care rezult diverse complicaii.

Factorul major al apariiei spondilozei cervicale este mbtrnirea. Pn la vrsta de 60 de ani,

majoritatea persoanelor prezint semne de spondiloza cervical la radiografia cu raze X.

Exist i ali factori care pot predispune dezvoltarea spondilozei cervicale:

leziuni ale gtului ele pot crete riscul apariiei spondilozei cervicale;
factori genetici exist familii n care sunt predispoziii ctre aceast boal;
ruptura sau alunecarea unui disc intervertebral;
excesul de greutate i lipsa unor exerciii fizice;
artrit sever;
mici fracturi la nivelul coloanei vertebrale din cauza osteoporozei.

Spondiloza cervical simptome

Deseori, spondiloza cervical nu prezint simptome. n momentul apariiei simptomelor, esle

pot varia n intensitate i pot include:

dureri de gt ele pot radia la nivelul umerilor i la baza craniului. Micarea gtului poate
nruti durerile, iar acestea se rspndesc de-a lungul unui bra sau spre degete. Acest
lucru este cauzat de presiunea i iritarea unui nerv care pleac de la coloana vertebral spre
restul corpului;
dureri de cap;
amoreli i furnicturi ntr-o anumit parte a braului sau pe toat lungimea acestuia;
rigiditatea gtului, care apare dup o noapte de odihn.

Uneori, n cazul acestei afeciuni se ngusteaz spaiul necesar mduvei spinrii i a

rdcinilor nervilor care provin din mduva spinrii. n cazul n care rdcinile nervoase sau
mduva spinrii sunt presate, este posibil s apar furnicturi, amoreal, slbiciune n brae i
picioare, lips de coordonare i dificulti n mers sau pierderea controlului vezicii urinare sau
a intestinelor.
Spondiloza cervical tratament

Tratamentul medicamentos se recomand, doar de ctre medicul care a stabilit diagnosticul, n

faza acut de spondiloz cervical. Se mai recomand i tratamentul prin fizioterapie
(electroterapie i ultrasunet) asociat cu masaj terapeutic.

edinele de fizioterapie trebuie fcut la fiecare ase luni i se acioneaz asupra

simptomatologiei spondilozei (asupra durerii). Cu ajutorul masajului terapeutic se
mbuntete circulaia sangvin a zonei cervicale, care are un efect antialgic.

Dup ce durerea a disprut, se poate apela la a doua parte a tratamentului pentru spondiloza
cervical, mai exact kinetoterapie.

Tratamentul kinetic n cazul spondilozei cervicale este alctuit dintr-un program de

exerciii de recuperare medical, alctuit de un specialist n kinetoterapie.

Kinetoterapia acioneaz asupra cauzei bolii, ajutnd la rehidratarea discurilor intervertebrale

i reprezint singurul tratament medical care poate s nving boala. Acest tip de terapie ajut
la creterea elasticitii musculare, la mbuntirea tonusului muscular i la redobndirea
mobilitii articulare. Kinetoterapia acioneaz asupra efectelor negative ale osteofitelor i
mbuntete starea general a organismului. Pentru ca recuperarea s fie ct mai eficient, se
recomand ca edinele de kinetoterapie s fie combinate cu masaj terapeutic.

n cazul spondilozei cervicale, exerciiile de recuperare trebuie efectuate ntr-o sal de

gimnastic medicinal, cu aparaturi corespunztoare i sub supravegherea unui specialist.

Specialitii n kinetoterapie recomandat o serie de exerciii:

Din poziia decubit dorsal cu genunchii ndoii i tlpile pe sol:

ducei brbia n piept, fr ridicarea capului de pe sol de 10 ori;

nclinai capul spre dreapta i spre stnga cu tendina de a lipi urechea de umr de 10 ori;
ridicai brbia cobornd umerii pe sol, apoi cobori brbia cu ceafa lipit de sol i ridicai
umerii de pe sol de 8 ori;
rsucii capul spre dreapta i spre stnga (descriei un arc de cerc cu brbia, de la un umr
spre cellalt) de 10 ori;
ridicai i cobori omoplaii (cu ceafa lipit de sol, cu capul n rotaie i urechea pe sol se
aproprie brbia de umr, din rotaie, se ridic uor capul de pe sol cu brbia proiectat
nainte) de 10 ori;
cu minile sub ceaf, ridicai capul i ntindei braele de 10 ori.

Din poziia decubit ventral (culcat pe abdomen) minile ncruciate sub brbie:

ducei brbia spre umrul stng, apoi spre cel drept de 10 ori;
aezai succesiv brbia i fruntea pe mini de 10 ori;
cu braele ntinse i fruntea sprijinit pe sol, ridicai capul de pe sol, cu dubl brbie de 10
ori.

Din poziia decubit lateral:

 sprijinii capul pe o mn, apoi apsai capul n jos de 8 ori;
ridicai capul cu tendina de a apropia urechea de umr de 8 ori;
Aceste exerciii se execut pe partea dreapt i pe partea stng.

Exerciii de gimnastic medical corectiv:

mers cu o carte pe cap 10 m;

mers fandat cu un baston fixat la nivelul omoplailor 5 m;
cu bastonul inut la spate de la capete, executai mers cu extensia braelor i ducerea
bastonului napoi 10 m;
din mers, executai extensii ale braelor, cu arcuire sus i lateral de 10 ori pe o distan de
10 m;
cu bastonul inut la ambele capete, ducei bastonul sus, cu arcuirea braelor i privirea care
urmrete bastonul de 10 ori;
cu bastonul sprijinit pe omoplai, aplecai-v trunchiul nainte la 40-50 de grade, cu arcuire i
capul sus revenire de 10 ori.

n poziia pe genunchi i sprijin pe palme:

ndoii coatele cu coborre pe piept, ridicai capul cu privirea nainte i ntindei coatele de
10 ori;
ndoii coatele cu ridicarea alternativ a unui picior ntins cu revenire de 10 ori;
ridicai braul i piciorul opus revenire de 10 ori;
mergei n patru labe, cu capul sus i privirea nainte de 10 ori.

Toate exerciiile trebuie fcute cu o poziie a spatelui corect, care trebuie s se menin drept,
cu umerii trai n jos i spre napoi. Se vor evita exerciiile de flexie ale trunchiului.

Exerciiile vor fi fcute de patru ori pe sptmn, cu o pauz de zi ntre ele.

Dup o lun, se vor face dou edine pe zi, cu dou zile de pauz (de trei ori pe sptmn).

n funcie de simptome, specialistul va stabili programul pentru cea de a treia lun.

http://kinetoterapii.ro/afectiuni-tratate-cu-kinetoterapie/afectiuni-reumatologice-tratate-cu-
kinetoterapie/spondiloza-cervicala-tratata-prin-kinetoterapie.html