Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
COMANDA cartea !
Testeaza pH-ul organismului !
Testarea nivelului propriu de pH al organismului se poate
realiza in mod regulat, la un laborator sau folosind o hartie de
turnesol pe care picurati saliva, sange sau urina. Testarea se
face la prima ora a diminetii, inainte de a consuma mancare
sau apa.
Saliva are un pH apropiat de neutru, fiind intre 6 si 7 (5,87
la adulti si 6,4-8 la copii), avand variatii ce pot apare in raport
cu momentul secretiei.
Sngele trebuie s aib un pH uor alcalin, de 7,35-7,45
Valorile pH-ului urinar depind de mai multi factori, printre
care boli existente si anumite medicamente luate ca tratament.
Orientativ, un pH sanatos are valorile intre 6,5-7,5, un pH
moderat acid are valorile intre 6-6,4, iar un pH acid este intre
5-5,9.
La nivelul stomacului, pH-ul este mai mic (cu valori
cuprinse intre 1,35 si 3,5), mediul acid al acestuia fiind ideal
pentru digestia alimentelor.
Este interesant de stiut faptul c apa mrilor are un pH
alcalin cuprins ntre 7,3 i 8,4. De asemenea, lichidul amniotic
(lichidul in care se dezvolta ftul) are pH-ul n jurul valorii de
8,5, ceea ce nseamn un mediu intens alcalin. Urina sugarului
sntos, alimentat cu lapte de mam, este si ea alcalina.
Ca fapt divers, pentru cei care consuma cafea, bere, apa
minerala sau sucuri carbogazoase, pH-ul acestor bauturi este
puternic acid si au valoarea intre 3 si 4.