El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda incluir los siguientes
artculos:
Artculos de higiene: gel antibacterial, papel higinico, toallas de mano y cara,
paos hmedos. Botiqun de primeros auxilios: algodn, alcohol, vendas, termmetro. Bebidas y alimentos no perecibles: agua embotellada, chocolate en barra, atn, comida enlatada. Ropa y abrigo. Dinero en efectivo, de preferencia en monedas. Equipo de comunicacin: linterna, radio porttil a pilas, pilas, silbato, agenda con contactos de emergencia, tiles para escribir, plumn grueso. Artculos varios: bolsas de plstico y recipientes, cuchilla multipropsito, guantes de trabajo, cuerda de polister, encendedor, plstico para piso y techo, cinta adhesiva multiusos, petate o alfombra de paja o tela. Segn la Cruz Roja, esto es lo que usted debe hacer la prxima vez que se presente un sismo. Qu hacer antes de un sismo? - Anticpate al peligro identificando los sitios de alto riesgo de t casa, centro educativo o lugar de trabajo. - Asegura a la pared, los objetos pesados que puedan caer y lesionar a las personas, para esto puedes utilizar zunchos plsticos, cuerdas, clavos o tornillos adecuadamente instalados. - Rene a t familia para definir de forma participativa el plan de emergencia en caso de un sismo, as como las rutas para evacuacin de la vivienda. - Asegrate de conocer la ubicacin y la forma de cerrar los registros de agua, gas y dnde cortar la electricidad. - Mantn siempre listo t paquete para emergencias con botiqun de primeros auxilios, radio y pilas con repuesto, linterna y pito, reserva de comida y agua, verificando con frecuencia la fecha de vencimiento y su estado y un plstico para la intemperie. Qu hacer durante un sismo? - Mantn la calma. No salgas corriendo, evita el pnico puede ser tan peligroso como el terremoto. - Activa t plan familiar de emergencia. Sigue las rutas de evacuacin previamente establecidas. - Si ests dentro de una edificacin y no puedes salir, busca un sitio seguro para protegerte. - Si se est desplomando algn objeto, cbrete debajo de una mesa resistente o un escritorio. - Aljate de las ventanas, bibliotecas, espejos, plantas colgantes, y otros objetos pesados que puedan caer. - Utiliza el radio para enterarte de la situacin y seguir las recomendaciones de los organismos de socorro. Qu hacer despus de un sismo? - Verifica el estado de t casa o lugar de trabajo antes de reingresar. Si observas grietas, muros inclinados o escuchas crujidos o ruidos de rompimiento no ingreses hasta que t vivienda haya sido revisada por personal experto. - Interrumpe tan pronto sea posible los servicios de gas, agua y electricidad. - Rene a tus familiares en un lugar seguro. - Si te encuentras atrapado, avisa mediante gritos, ruidos, pitos o si te es posible a travs de t telfono celular. - Verifica si estn funcionando los telfonos o celulares, y slo salos por periodos cortos. - Si ests en capacidad de hacerlo, aplica los primeros auxilios a las personas lesionadas en su familia, grupo de trabajo o vecinos. - Realiza un listado de los recursos con los que cuentas dentro de t comunidad para la seguridad de todos.