Que es la masturbacin

La masturbacin, tanto femenina como masculina, es la estimulacin de los rganos

genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. La
masturbacin puede realizarse por uno mismo, en solitario o sobre los genitales de otra
persona, como ocurre en la masturbacin mutua.

La masturbacin suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los genitales
con algn objeto, como los llamados juguetes sexuales.

Se atribuye a Sigmund Freud el descubrimiento de que la masturbacin es algo comn en la

infancia. Sin embargo, debemos ms el conocimiento de la sexualidad humana en la
actualidad a un coetneo suyo: Havelock Ellis. Este autor seal que la masturbacin es
una prctica habitual en ambos sexos, y se lleva a cabo durante buena parte de la vida.1
Tambin es bien conocida la prctica en perros y otros mamferos.

ASPECTOS POSITIVOS DE LA MASTURBACIN

En la pubertad existen sentimientos sexuales ms intensos de deseo y placer. En los varones

puede comenzar mientras duermen con sueos mojados, que son sueos erticos en los
que el eyacula mientras duerme, mientras que en las mujeres estos tipos de sueos tambin
son comunes con orgasmos espontneos durante el sueo.

Es importante que los adolescentes y los padres o profesores que se encargan de su

educacin, sepan que la masturbacin es una conducta habitual, natural y que no tiene
efectos negativos de ningn tipo.

Los siguientes son otros de los aspectos positivos:

Desinhibe a la persona, es agradable, divertido, placentero.

Es un mecanismo anti estrs.

Facilita el conocimiento de las zonas ergenas.

Permite conocer lo que sexualmente le gusta y, por tanto, guiar a tu pareja para
mejorar las relaciones sexuales.

La relajacin fsica y tonificacin de los msculos plvicos ayuda a dormir ms y

mejor.

Aumenta la satisfaccin en la relacin intima consigo mismo y con la pareja.

Es una forma saludable de relajarse, de liberar tensin, gozar y es mucho mejor que
tomando un tranquilizante.
 Es beneficiosa para la vida ertica en pareja, ya que permite conocer el propio
cuerpo.

Los controles del ritmo de las caricias, de la excitacin y del placer permiten
conseguir mejores orgasmos que en otras formas de sexo.

Experimentar con el propio cuerpo, y supone un buen entrenamiento a la hora de

conocer la forma de obtener placer y orgasmos.

Permite fantasear y actuar segn lo que t quieras y te apetezca.

Si no dispone de pareja, puede mantener actividad sexual aun sin esa persona.

Es la nica forma de tener un sexo sin riesgo de contagio de enfermedades de

transmisin sexual.

ASPECTOS NEGATIVOS DE LA MASTURBACIN

La masturbacin ha tenido histricamente muy mala informacin y hay mitos y tabes que
rodeaban a la sexualidad, fundamentalmente por prejuicios de tipo moral o religioso hacia
el autoerotismo.

Hay cosas que no ocurren y son las sigientes:

No ocurren defectos en la visin.

No afecta al tamao de los genitales.

No aumenta del vello, ni produce acn.

No hay manchas en la piel.

No hay prdida de cabello.

No provocan problemas cardiovasculares.

No produce cambios en la personalidad, depresin, locura o demencia.

Cuando eran adolescentes se les asustaba, advirtindoles de que si se masturbaban

tendran grandes problemas de salud o defectos fsicos.
ASPECTOS INTERESANTES DE LA MASTURBACIN

En algn momento de la historia, coincidiendo con la invencin de la agricultura y la ganadera, los

seres humanos inventamos la monogamia. No, la monogamia no es el estado 'natural' de la
humanidad (signifique lo que signifique eso de 'natural'), los estudios de sociedades primitivas
muestran que lo habitual era que una camarilla relativamente pequea de hombres
'monopolizaran' a todas las mujeres de la tribu.