Salud sexual (relacional) es un estado de bienestar fsico, emocional, mental y social

relacionado con la sexualidad; no es meramente la ausencia de enfermedad, disfuncin o

debilidad (OMS, 1978, 2001, 2002).

La salud sexual requiere un acercamiento positivo y respetuoso hacia la sexualidad y las

relaciones sexuales, as como la posibilidad de obtener placer y experiencias sexuales
seguras, libres de coercin, discriminacin y violencia. (OMS).

SALUD SEXUAL = BIENESTAR (OMS, 1973, 2002)

Hacer, sentir o pensar lo que produce bienestar:

FISICO (MI CUERPO)

PSICOLGICO (MI MENTE-EMOCIONES)

SOCIAL (OTRAS PERSONAS, CODIGOS, LEYES Y REGLAMENTOS)

FACTORES

Biolgico

Psicolgico

Histrico/cultural

Para los seres humanos, las necesidades de afecto, apego, cuidado, cario,
interdependencia, compaa y amor, son necesidades genticamente bsicas y
determinantes para la sobrevivencia de la especie.

El emparejamiento puede tomar distintas formas:

Puede tomar diversas formas y categoras (etiquetas culturales):

Monogamia, poligamia, poliandria, poliginia, amistad, compaeros, cohabitantes

(room mate), novios, pareja, concubinato, unin libre, amantes, frees, matrimonio,
amigovios, etc.

La forma no garantiza la salud

La forma puede ayudar a clarificar acuerdos, derechos y obligaciones.

Afectan positiva o negativamente la salud

Psicobiologa del emparejamiento (estados)/Fisher (2006)

- Hormonas cerebrales/APEGO: oxitocina y vasopresina

- Hormonas gonadales/deseo sexual: testosterona y estrgeno
- Neurotrasmisores/limeranza: dopamina, norepinefrina , serotonina y factor de crecimiento
- LIMERANZA
 - Es un estado psico-fisiolgico de interaccin entre la conducta percibida de una persona
(OL) y las reacciones de otra (PL) (Necesidad de Reciprocidad)

- Reciprocidad

o Afectiva y/o Sexual

Sntomas:

Pensamiento intrusivo sobre el objeto del deseo apasionado (OL).

Anhelo agudo de reciprocidad

Sensacin intensa de dejar de lado o para despus otras preocupaciones

Sensibilidad aguda a cualquier acto, pensamiento o situacin que pueda interpretarse

favorablemente como reciprocidad

Idealizacin: solo nos fijamos en los aspectos positivos.

Notable habilidad de dar nfasis a lo que es admirable en el OL y no dejar lugar para lo

negativo, incluso responder con compasin o disculpas para los aspectos negativos

EL humor depende de la interpretacin de las acciones del OL con respecto a la

probabilidad de reciprocidad.

Incapacidad para tener mas de un OL (las excepciones ocurren cuando la limeranza est en
un nivel bajo).

Flotacin (un sentimiento de estar en el aire) cuando la reciprocidad se parece como

evidente

Alivio fugaz y transitorio de la pasin limerante no recompensada a travs de la

imaginacin vvida de accin con OL, que implique reciprocidad.

Miedo al rechazo y a veces timidez incapacitante o inquietante en la presencia del OL,

especialmente al principio y siempre que hay incertidumbre.

Dolor del corazn (una regin en el frente y centro del pecho) cuando la incertidumbre
es fuerte

Ansiedad: insomnios, temblores, resequedad de boca, etc.

Eleccin (posesin): que nadie se acerque y se fije en la persona

Riesgos de la limeranza (enamoramiento)

 Duracin mxima de 24 a 36 meses

Cambio psico-fisiolgico (neurotransmisores)

Estado de vulnerabilidad al abuso fsica, psicolgica, emocional, social.

Conductas sexuales riesgosas

Decisiones irracionales

Celos atpicos y patolgicos

Conductas autodestructivas

Problemas socio-emocionales

Frustracin

Depresin-angustia

Predisposicin en relaciones futuras

Confusin entre enamoramiento, amor y poder.

Relativo control de si mismo

VENTAJAS

Descubrimiento emocional

Desarrollo de intimidad

Desarrollo de vnculos significativos

Aprendizaje emocional

Experiencia de autoafirmacin

Autoestima

Euforia por otras reas de la vida

SALUD SEXUAL

Cristalizacin:

Se transforma en algn tipo de relacin ms o menos permanente con o sin apego

o Se est list@ para una nueva limeranza

APEGO
 Necesario para la sobrevivencia.

Satisfaccin de necesidad primarias

Alimento, cuidado, proteccin y seguridad.

Ansiedad y temor por la prdida del objeto

ME IMPORTAS TE IMPORTO

Largo plazo relativo a la calidad del vnculo.

Deseo, atraccin sexual

Testosterona y estrgenos

Nivel de deseo,

Predispone Conducta sexual

Receptividad

Actividad

Etapas sexo-reproductivas del ciclo vital

Infancia (no rep)

Pubertad (rep)

Adultez (rep)

Vejez (no rep)