La Acrofobia

Alguna vez has experimentado cierto temor al estar en un lugar elevado? A este trastorno
se le conoce como Acrofobia. El miedo exagerado e irracional a las alturas, que se basa en
el temor patolgico a caerse o morir y resulta, en cierto grado, incontrolable para quien lo
experimenta. A continuacin, explicaremos detalladamente acerca de los distintos
sntomas, sus consecuencias y los tratamientos a seguir contra esta fobia.
Los distintos sntomas para identificar a una persona que sufre de la Acrofobia son
principalmente tres. La primera, vendra a ser la agitacin y tensin muscular, debido a que
el sistema nervioso simptico est muy activado para reaccionar con rapidez. El segundo
sntoma, la ansiedad y el pnico, que son producidos por la anticipacin del dolor o a la
muerte. Finalmente la prdida de control, es decir, la incapacidad de gestionar bien
procesos ejecutivos como el manejo de atencin o la elaboracin de planes.
Esta fobia si no se trata adecuadamente, puede llegar a ser contraproducente para tu
salud. Una de estas consecuencias es la taquicardia, el aumento excesivo del pulso
sanguneo, que adems, te da una sensacin de falta de aire. Otra consecuencia es la
incapacidad laboral, al no poder trabajar en lugares altos como andamios o postes de
electricidad, donde los que padecen de esta enfermedad quedan totalmente vetados. Por
ltimo, pero no menos importante, para el ocio, ya que algunos de los deportes extremos o
juegos mecnicos implican estar en lugares altos.
El miedo a las alturas patolgico es tratado mediante la intervencin psicolgica. De
cada 1000 personas, 120 padecen de esta fobia, de las cuales la mayora suelen ser mujeres
(Barlow, 2001). Por lo cual, tratar este trastorno se ha vuelto una prioridad para algunas
personas, a travs de Terapias Cognitivo Conductuales donde implica enfrentarse al miedo
gradualmente, estableciendo objetivos simples y a corto plazo. Sin embargo, en la mayora
de los casos los sntomas no llegan a desaparecer del todo, lo cual lo convierte en una fobia
difcil de tratar.
En sntesis, la Acrofobia es un trastorno mental, que en la actualidad, es una de las
fobias ms padecidas en la poblacin y que afecta de manera drstica en la vida cotidiana.
Est claro que se ha vuelto de gran importancia tratar de combatir esta fobia. Sin embargo
al ser esta un miedo patolgico, su tratamiento suele dificultarse, por lo que no se llega a
curar en su totalidad.

Christian Josu Caldern Serrano

4to C secundaria
Ficha bibliogrfica:
Olivares, P (2014). Acrofobia: terror desde las alturas. Recuperado de
http://www.efesalud.com/noticias/acrofobia-terror-desde-las-alturas/
Doral, C (2016). Qu es la acrofobia? Recuperado de www.fobias.org/acrofobia/que-es-
defnicion/
Torres, A (2017). Acrofobia Qu es y cmo superara? Recuperado de
https://psicologiaymente.net/clinica/acrofobia
Barlow, D (2001). Psicologa anormal. Buenos aires: Internacional Thompson Editores.

Christian Josu Caldern Serrano

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