AYUDANDO A LAS

PERSONAS A PERDONAR
 El PERDN
En vez de quedarse estancado la
identidad de vctima, el perdn
ayuda a la persona a:
Considerar a otros con compasin
Ofrecer un regalo altrustico.
 Robert Enright y Richard
Fitzgibbons (2000)
Robert Enright y Richard Fitzgibbons
proponen el perdn como una tcnica
que:
disminuye la rabia y el enojo
promueve el bienestar
 El perdn est basada en una
MORALIDAD definida simplemente
como:

LA BSQUEDA DEL BIEN.

 Perdonar involucra a un proceso
humano que incluye:
La razn
El afecto
La voluntad
 Muchas personas que van a terapia
han sufrido heridas interpersonales
profundas.
Ejemplos:
Infidelidade matrimoniales
Asaltos
Traiciones interpersonales
Abuso

La respuesta natural es de RABIA Y

ENOJO, y ms tarde DEPRESIN Y
ANSIEDAD.
 EL ENOJO Y LA RABIA ESTN AL
CENTRO DE LA TERAPIA DEL
PERDN.
El enojo debe ser en contra de una persona, no
un evento impersonal, por ejemplo un desastre
natural
El enojo debe estar basado en una injusticia
real, no en algo percibido falsamente, como por
ejemplo la tendencia de una persona narcicstica
que imagina una injusticia que no existe.
 EL PERDN EST CONSTITUDA
POR DOS ELEMENTOS:
Moralidad
Transformacin
La moralidad se expresa en la bsqueda
del bien:
El perdn es bueno para el que perdona y
para el perdonado
El perdn es una respuesta misericordiosa
frente a una injusticia, es un regalo bueno
que se le d a alguien quien no lo merece.
 La transformacin se identifica en
tres niveles:

La respuesta a quienes nos ofenden

Una mejora de nuestro estado emocional
Una mejora en la relacin interpersonal
 Definicin del Perdn de
Enright y Fitzgibbons:
Cuando una persona ha determinado
racionalmente que ha sido tratado injustamente,
ella perdona cuando voluntariamente
abandona el resentimiento y otros sentimiento
asociados (a los cules tienen todo el derecho) y
responden al que los ofendi basado en el principio
moral de la beneficiencia, que incluyen
sentimientos de compasin, de generosidad, de
cario incondicional, y amor moral, quien, por la
naturaleza de los actos injustos, el ofendedor no
tiene de partida ningn derecho.
 Se usa la razn cuando se considera la
manera injusta en que hemos sido
tratados y se determina que en efectivo se
ha hecho una injusticia.
 Se usa la libertad de la voluntad al
abandonar voluntariamente el
resentimiento.

Uno elige perdonar

Uno supera el estado pasivo de vctima
 Prudencia
Prudencia es importante en decidir
la expresin del perdn.
Los siguientes puntos son importantes:
Se reconoce la dignidad incondicional del otro
El ofendido acepta que la injusticia no ha destruido
la humanidad del que ofendi y no lo define.
Se hace un acto generoso, porque se ofrece lo que
no se merece.
Se expresa amor, porque hay un inters en el
bienestar del ofensor.
Paradoja
Renunciar algo que uno tiene todo el
derecho de poseer
Regalar algo a otro que no lo merece.
Al hacerlo se vuelve uno ms feliz y
ms sano.
El perdn no solo reduce el enojo y la
rabia, pero cultiva el carcter a
travs de acciones libres.
Caractersticas del Perdn
Es un proceso continuo, no es todo o nada
Es un proceso que puede ser estable y inestable
Es un proceso superficial o profundo
La cualidad y la profundidad de la injusticia puede
variar, pero es siempre objetiva
La expresin del perdn vara culturalmente
El perdn se expresa cognitivamente,
afectivamente y conductualmente.
 EL PERDN; LO QUE NO ES

Olvidarse de la ofensa. Con el perdn, la

ofensa no se olvida, pero se recuerda en
forma diferente.
Justificar la ofensa
Condenar o excusar al ofensor o a la ofensa.
*Reconciliacin
El perdn est relacionado con la reconciliacin, pero
no necesita reconciliacin, especialmente si un
contacto con el ofensor pueda causar ms dao.
 Reconciliacin es un proceso
conductual abierto entre dos o ms
personas tratando de llegar a un
acuerdo de paz entre ellas. El
perdn es un proceso interno.
Que es el perdn?
Es un proceso de:
Extender misericordia
Extender amor gratis
. Cuando se sufre una injusticia
No es
Olvidarse de la ofensa

Justificarla

Condenar la ofensa
Etapas del Perdn
El modelo en 4 etapas de Enright y
Fitzgibbons (2000)
Descubrimiento
Decisin
Trabajo
Profundizacin
* Cada fase se puede completar en terapia con un
terapeuta y escribiendo un journal al mismo
tiempo
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
I. Descubrimiento Unidades 1-3
1. Examinar las defensas psicolgicas y los
problemas presentados
Confrontar los mecanismos de defensa que se
desarrollan con respecto a la ofensa, especialmente la
negacin o el desplazamiento
2. Confrontar la rabia y el enojo
Motivar a la persona a enfrentar y expresar el enojo y
no retenerlo
3. Admitir el avergozamiento, si existe
Injusticias como incesto o despedidas de un trabajo
causan avergozamiento
Esta es una area sensitive que puede necesitar tiempo
para tratarla.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
I. Descubrimiento Unidades 4-6
4. Se es conciente de una energa emocional
muy baja
Ayudar a la persona a darse cuenta cunta energa se
usa en retener el enojo o el avergozamiento
5. Ser conciente del ensayo cognitivo
Ayudar a la persona a darse cuenta de los
pensamientos obsesionales o la preocupacin con el
ofensor, y cmo esto gasta energa
6. Darse cuenta de la comparacin entre el s
mismo y el ofensor
Ayudar a la persona a darse cuenta que l o ella puede
que est comparando su estado desafortunado con el
estado afortunado del ofensor.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
I. Descubrimiento Unidades 7-8
7. Darse cuenta que la ofensa puede haber
alterado permanentemente a la persona en
alguna medida
Dependiendo del tipo de ofensa, uno puede o no encontrarse
con este estado
Ayudar a la persona a darse cuenta y aceptar que l o ella
puede haber sido cambiada fundamentalemtne en alguna
medida, por ejemplo, haber perdido la virginidad debido a
una violacin, haber sido herido en batalla, etc.
La defensa de la negacin es comn durante esta fase
8. Reconocer esta influencia en uno
La persona puede que se ponga ms cnica, o pesismista
debido a la ofensa; se debe ayudar a la persona a entender
este cambio y sus consecuencias.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
II. Decisin Objectivo

Objetivo

Tomar la decisin libre de perdonar

al ofensor
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
II. Decisin Unidades 1-3
1. Darse cuenta que las estrategias usadas
previamente han sido inefectivas
Darse cuenta que hay otros medios sobre cmo manejar el
enojo
La motivacin es pragmtica: la persona puede darse cuenta
que el perdn no es slo positivo para el ofensor, sino
tambin para el que perdona
2. Estar abierto a considerar la opcin de
perdonar
La persona aprende lo que es el perdn y lo que no lo es,
como tambin los aspectos de paradoja del acto de perdonar.
3. Comprometerse a perdonar
Sacar el primer paso concreto: el abandonamiento del
resentimiento y el deseo de desquitarse.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
III. Trabajo Objetivo

Objetivo

Manejar la ofensa y elegir un amor

gratuito
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
III. Trabajo Unidad 1
Reconsiderar la situacin
Ejercicio Cognitivo: Se motiva a la persona a
entender el punto de vista del ofensor
El hecho que el ofensor es parte tambin de la
comunidad humana
El hecho que el ofensor tambin ha sido creado en
la imagen y semejanza de Dios
Tratar de entender la infancia del ofensor
Esto debe hacerse con mucha sensibilidad,
especialmente con las vctimas de abuso.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
III. Trabajo Unidad 2
Demonstrar empata y compasin hacia el ofensor
Esto es la parte afectiva de la unidad # 1
Se motiva a la persona a colocarse en el lugar del ofensor
Esta unidad debe desarrollarse al paso que pueda dar el
paciente y solamente de acuerdo a cmo lo va aguantando el
paciente.

* Diferencia enter empata y compasin

Empata es moralmente neutral, e involucra tomar la perspectiva
de la otra persona desde el punto de vista afectivo
Compasin es una virtud: es algo moralmente bueno, va ms all
de la empata e involucra una decisin de sufrir con el otro.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
III. Trabajo Unidad 3
Aguantar el dolor
Ayudar a la persona a aceptar lo que haya
pasado y a aceptar el dolor que acompaa a la
ofensa
No significa aguantar el dolor por aguantarlo
An se puede dar justicia (por ejemplo en el caso
legal de abuso o violacin)
Desde el punto de vista Cristiano, esto puede ser
concebido como llevar la cruz con confianza.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
III. Trabajo Unidad 4
Ofrecer un regalo moral
*El punto principal de esta unidad es el hecho
que el perdn llega a ser una realidad tangible
Este es la fase de la terapia del perdn que lleva a la persona ms
all de una expression intrapsquica del perdn.
Ayudar a la persona a pensar cmo demostrar el regalo al
ofensor, por ejemplo, prerapar una comida, mandando una nota,
ayudando de alguna manera en una forma concreta.
Puede ser que no sea posible o no aconsejable expresar el perdn
directamente al ofensor, por ejemplo si la persona ha muerto o
an existe un peligro.
Por lo tanto, otras maneras de pasar por este paso podra ser
visitando la tumba de la persona y hablando bien del ofensor con
compasin.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Objetivo

Objetivo
Superando el sufrimiento a travs de
dar un significado a la experiencia
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Unidad 1
Encontrado Significado a la experiencia
Viktor Frankl observ que aquellos que
sobrevivieron los campos de muerte de los
Nazis, no eran los ms fuertes fsicamente,
pero aquellos que dieron un significado a la
experiencia de sufrimiento y de prdida.
Desde el punto de vista Cristiano, se motiva a
la persona a entender y unir el sufrimiento a
los sufrimientos de Cristo
En un contexto no-Cristiano, esta fase se
puede completar incorporando significados
personales.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Unidad 2
Reconocimiento que uno mismo necesita
perdn
Ayudar a la persona a considerar sus propias faltas, y las
veces que ha sido perdonado
La antropologa Cristiana ofrece una fundacin: todos los
pecadores necesitan perdn.
Sn. Juan 8:1-11 es un texto en la escrituras que se le puede
pedir a la persona que medite en l, si est abierta a esto.
En un contexto secular, es importante darse cuenta que todos
necesitamos perdn en nuestras vidas por una cosa y otra.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Unidad 3
Reconocimiento que uno no est solo
Aislamiento y soledad tienden a intensificar el
sufrimiento, por lo que hay que ayudar a la
persona sentirse apoyada y acompaada en la
terapia del perdn.
En un contexto Cristiano, la oracin ofrece gran
consuelo.
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Unidad 4

Enfatizar un propsito nuevo

Vivir este sufrimiento y ayuda a dar un
propsito nuevo a la vida:
Surge la posibilidad de ofrecer algo a otro,
por ejemplo los que sobreviven abuso pueden
ofrecer servicios de apoyo a otros en
situaciones similares
 El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
IV. Profundizando Unidad 5
Experimentar una transformacin afectiva
Ayudar a la persona a tomar conciencia de los
cambios que han ocurrido, y a prestar atencin a
la transformacin positiva que ha experimentado
Esto puede inclur una disminucin de la
depresin y de la ansiedad;
Lleva a un aumento en la esperanza y el auto-
aceptacin
 RESUMIENDO:
El Modelo de 4 etapas
(Enright y Fitzgibbons, 2000):
I. Descubrimiento
Objetivo: Tomar conocimiento sobre como la injusticia ha afectado la salud
psicolgica
Total 8 unidades
II. Decisin
Objetivo: Tomar una decisin libre de perdonar al ofensor
Total 3 unidades
III. Trabajo
Objetivo: Manejar la ofensa y decidir dar un regalo de amor gratuto
Total 4 unidades
IV. Profundizacin
Objetivo: Superar el sufrimiento dando un significado a la experiencia.
Total: 5 unidades
Resultados Empricos
Terapia del Perdn (I)
Eficaz entre mujeres ancianas quienes haban padecido una
injusticia personal (Hebl & Enright, 1993):
Grupo Experimental: 7 sesiones enseando el perdn
Grupo Control: 7 sesiones de discusin de otros tpicos
pertinentes
Resultados:
Ambos grupo demonstraron disminucin de depresin y ansiedad
El grupo experimental mostr ms progreso que el grupo control
Participantes del grupo experimental estuvo ms abierto a
continuar aprendiendo sobre el perdn

- Basado en el Modelo de 4 Fases de Enright & Fitzgibbons

Resultados Empricos
Terapia del Perdn (II)
Aumento de la capacidad de perdonar acompaada
de una disminucin en la ansiedad y la depresin
en un grupo de vctimas de incesto. (Freedman &
Enright, 1996)
La disminucin de la depresin y la ansiedad an
evidentes despus de 14 meses
Participantes tambin resportaron efectos positivos en
otras reas de su vida despus de la intervencin
ensendoles el perdn.

- Basado en el Modelo de 4 Fases de Enright y Fitzgibbons

Resultados Empricos
Terapia del Perdn (III)

El perdn ha sido asociado con una

disminucin de enojo en los hombres
que han sido heridos por la decisin
de las esposas o girlfriends quienes
han tenido abortos (Coyle, Enright,
1997)
- Basado en el Modelo de 4 Fases de Enright y Fitzgibbons
Resultados Empricos
Terapia del Perdn (IV)
El perdn muestra efectos positivos slo cuando todo el
proceso se ha trabajado (Al-Mabuk, Enright, & Cardis, 1995)
Investigacin 1 (grupo control): Estudiantes universitarios que
han sufrido deprivaciones afectivas tempranas se les ha
motivado a perdonar y ha comprometerse a hacerlo, pero no se
les ha enseado cmo.
Muy poca mejora

Investigacin 2 (grupo experimental): Estudiantes

universitarios que han sufrido depreivaciones afectivas
tempranas, s se les ha motivado y enseado el proceso del
perdn.
Abiertos a perdonar, mejora en la ansiedad, auto aceptacin y mejor actitudes
haci los padres.

Basado en el Modelo de 4 Fases de Enright y Fitzgibbons.

Resultados Empricos
Terapia del Perdn (V)
Grupo experimental vs. grupo control de
estudiantes universitarios despus de terapia
REACH (Recall, Empathize, Altruistic Gift,
Commit to Forgive, Hold on to it) (McCullough &
Worthington, 1995):
Resultados para el brupo experimental :-
Menos deseos de venganza

Ms sentimientos positivos hacia el ofensor

Ms deseos de reconciliacin

Ms empata afectiva

Ms perdn
Resultados Empricos
Terapia del Perdn (VI)
Reed & Enright (2006)
Terapia del Perdn vs. Tratamiento Alternativo
Participantes mujeres que sufrieron abuso psicolgico en relaciones
matrimoniales
Resultados: TP TA

Menos depresin X X
Menos PTSD X
Ms capacidad de toma de decisiones X
Ms auto-eficacia y confianza X
Resultados Empricos
Terapia del Perdn (VII)
Wade, Bailey, & Shaffer (2005)
Participantes: Estudiantes Universitarios recibiendo counseling
hablar del proceso del perdn puede proporcional mejoras ms grandes que
otros mtodos
Sugerencias: Alivio general ganado a travs del perdn debido a que el nfasis no
se pone solamente en reducir el efecto negativo, pero tambin promueve fortalezas
y virtudes
Encontrar un significado ms adecuado para el sufrimiento
los participantes quieren intervenciones del perdn
* Los terapeutas deben evaluar el nivel de fortaleza de la persona antes de
facilitar el proceso del perdn, porque esto es un pre-requisito.
Una persona que es muy frgil, puede que no est preparada para el perdn
an.
Resumen de los resultados
empricos del Perdn y de la Salud
Psicolgica
El Perdn est asociado con:
Niveles ms bajos de:
Depresin
Ansiedad
Enojo
Retribuciones
Posttraumatic stress
Mejora:
Auto-aceptacin
Capacidad para toma de decisiones
Esperanza
Autoeficacia y confianza en s misma
Empata afectiva
Deseos de perdonar en un futuro y de reconciliarse
Ser positivo en general