Diabetes.

Qu es la diabetes?
La diabetes es una de las enfermedades de tipo crnico ms frecuentes del mundo. Es una
enfermedad metablica que se caracteriza por el aumento de la concentracin de glucosa en
sangre, debido a que el pncreas no produce insulina o no la usa de manera adecuada.

La diabetes de adulto nunca va sola, tiene enfermedades asociadas:

Hipertensin

Obesidad

Hiperglicemia

Las tres guardan relacin con la alimentacin y la vida sedentaria.

Por qu se produce?
En la diabetes como ya hemos sealado no se puede hablar de una sola causa sino que es
resultado de varios factores:

Hereditarios

Alimentacin

Estilo de vida

Cmo se diagnostica?
Cuando la glucosa en sangre de una persona es muy alta, sta se elimina por la orina, la persona
orina mucho, le provoca sed, cansancio, prdida de peso. Pero cuando la glucosa de esa persona
no es tan alta, y sta no duele ni molesta, la persona puede estar aos sin saber que tiene
diabetes tipo 2. Los valores de glucosa en sangre varan de 70 a 110 mg/dl. Hoy se habla de
diabetes cuando el nivel de glucosa en sangre es mayor a 126 mg/dl, pero slo cuando sta es
mayor a 180 mg/dl se producen los sntomas.

Tipos de diabetes
1. Diabetes Mellitus tipo 1

Puede afectar a personas de todas las edades. Es el tipo ms comn en nios, jvenes y
adultos jvenes. Se suele diagnosticar antes de los 30-40 aos. Suele tener un comienzo
brusco con abundantes sntomas

El comienzo suele ser de forma brusca, con sntomas cardinales: poliuria, polidipsia y
polifagia. En estas personas el pncreas no es capaz de producir suficiente insulina y
necesita inyectrsela para poder controlar los niveles de glucosa en sangre.

Existe ms posibilidad de padecer una diabetes tipo 2 cuando los padres la padecen.
Una alimentacin inadecuada, desequilibrada con alto contenido en grasa animal, y uso
de azcares refinados, predisponen a padecer diabetes. Es una enfermedad autoinmune
en la que el pncreas no produce insulina. El propio sistema inmunolgico inactiva la
 parte del pncreas que produce insulina. En este tipo de diabetes, la insulina es la base
del tratamiento, sin olvidar que una alimentacin adecuada y el ejercicio fsico regular,
ayudarn a un buen control.

2. Diabetes Mellitus tipo 2

Este tipo es el que afecta al 90-95 por 100 de las personas con diabetes. Es la forma ms
comn en adultos y personas mayores, aunque puede aparecer en nios y adolescentes,
normalmente se diagnostica por encima de los 30-40 aos.

Como las personas que la padecen no advierten los sntomas, sta se diagnstica
despus de algn tiempo de padecerla sin saberlo.

Se caracteriza por una resistencia insulnica asociada a un dficit relativo de insulina.

En este tipo de diabetes hay un componente hereditario importante. Es la derivada de
hbitos de vida no saludables por lo que la obesidad suele estar presente.
En este tipo de diabetes, una alimentacin adecuada y el ejercicio fsico regular son
indispensables para un buen control.

Aunque no necesita la insulina para vivir, un mal control puede hacer que sea necesaria
como tratamiento.

3. Diabetes gestacional

Es la que se diagnostica durante el embarazo.

4. Otros tipos de diabetes

Defectos genticos de clulas beta

Defectos genticos de la funcin de la insulina
Enfermedades del pncreas exocrino
Inducida por frmacos

Complicaciones crnicas
Son consecuencia de un permanente mal control de la diabetes.
Retinopata diabtica
Nefropata diabtica
Neuropata diabtica
Artropata perifrica
Disfuncin erctil
Complicaciones cardiovasculares
Complicaciones infecciosas
Otras menos frecuentes:
Lipoatrofia e hipo hipertrofia por inyeccin de insulina.
Alteraciones articulares (signo de la plegaria)
Retraccin de las encas.
Dermopata diabtica.
HIPERTENSION.

Qu es la hipertensin?
La hipertensin arterial es una patologa crnica que consiste en el aumento de la presin
arterial. Una de las caractersticas de esta enfermedad es que no presenta sntomas claros y que
estos no se manifiestan durante mucho tiempo. Hacer que la persona consiga una mejora a su
actividad fsica con el fin de mejorar el estado de salud.

Tipos de hipertensin.
Existen dos tipos de hipertensin arterial: la primaria y la secundaria.

1. La hipertensin secundaria puede desarrollarse a causa de determinados medicamentos

(por ejemplo, preparados hormonales como la pldora anticonceptiva o de otras
patologas que provocan un incremento de la presin arterial. Por ejemplo, una
enfermedad renal o un trastorno metablico como el llamado sndrome de Cushing.

2. La hipertensin primaria o esencial supone un diagnstico por exclusin. El facultativo

determina esta forma cuando no haya ninguna causa directa de la hipertensin arterial,
es decir, no tiene un origen detectable externamente.

Por qu se produce la hipertensin?

El 95% est dispuesto por herencia y factores de riesgo externo (sal, stress, alcohol, entre otros),
y en menor porcentaje son trastornos renales, medicamentos y problemas hormonales.

Cmo se diagnostica?
El diagnstico de la hipertensin arterial debe hacerse con la medicin de la presin arterial en
la consulta o fuera de sta. Consideraremos las cifras expuestas con anterioridad para
establecer el diagnstico. Para evitar una medicin condicionada por estados emocionales
alterados, ansiedad por la presencia del mdico (hipertensin de bata blanca), etc., se
aconsejan dos mtodos:

1) La automonitorizacin de la presin arterial o AMPA: en la que uno mismo con un

aparato digital correctamente calibrado y validado se realiza dichas mediciones en su
domicilio.
2) La monitorizacin ambulatoria de la PA o MAPA: el dispositivo se coloca en el brazo del
individuo durante 24 h y va registrando, cada 20 minutos durante el da y cada 40-60
minutos durante la noche, las distintas cifras de PA registrndolas en un aparato
acoplado a la cintura.