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Los primeros auxilios son las medidas de urgencia que se aplican cuando una persona ha sufrido

un accidente o una enfermedad repentina, hasta que esta persona pueda recibir atencin mdica
directa y adecuada. Como padres y/o educadores, debemos estar preparados para afrontar
pequeos accidentes tanto en bebs como en nios. Sern cortes y/o moratones sin importancia, e
incluso casos ms urgentes. Lo primero es no agobiarse e intentar sanar el problema de la mejor
manera posible para que el nio no sufra. Si mantenemos la calma, el nio se sentir ms seguro

Durante una emergencia debemos seguir un plan de actuacin claro. Esto nos ayudar a fijar la
prioridad de las necesidades que puedan surgir y a decidir sobre la respuesta ms adecuada. Los
pasos principales son: evaluar la situacin, asegurar la zona, socorrer y obtener ayuda de terceros.
Antes de actuar, intenta controlar tus emociones y tmate tiempo para pensar. Es importante que
evitemos ponernos en peligro nosotros mismos: No es bueno precipitarnos ante una situacin de
riesgo potencial. No intentes hacer ms de lo que te veas capacitado para hacer.

EVALUAR LA SITUACIN:

Tu aproximacin debe ser rpida pero serena y controlada. Las prioridades son identificar
cualquier riesgo para ti, para la vctima y para otros presentes; luego valorar los recursos
disponibles y el tipo de ayuda necesaria.

Cuando ofrezcas tu ayuda, indica que tienes conocimientos de primeros auxilios: Si no hay un
mdico o enfermera presente, hazte cargo de la situacin y pregntate: hay algn peligro
constante en la zona? Hay alguna vida en peligro inminente? Alguno de los testigos puede
ayudar? Necesito ayuda especializada?

ASEGURAR LA ZONA:

Las condiciones que originaron el incidente podran suponer an algn peligro. Debes anteponer
tu propia seguridad, ya que si resultamos heridos, no vamos a poder ayudar y empeoramos
bastante la situacin.

Medidas simples como apagar un interruptor pueden bastar para hacer que una zona sea segura
ante el riesgo de un incendio. Si no puedes eliminar un riesgo mortal, intenta poner distancia entre
ese peligro y la vctima y reducir el peligro al mnimo.

Mover a la vctima siempre es el ltimo recurso

pero puede ser imprescindible para salvar su vida en ciertas ocasiones (riesgo de accidente de
trfico, fuego, ambientes txicos)

SOCORRER:

Una vez asegurada la zona, realiza una rpida evaluacin inicial o valoracin primaria de cada
vctima para que reciba primeros auxilios de emergencia quien lo necesite pero sin retrasar por
ello la peticin de ayuda necesaria. Si es posible, pediremos a algn testigo que lo haga. Averigua
lo siguiente de cada vctima
Est consciente?

Estn libres las vas respiratorias

Est respirando?

Los resultados determinan nuestras prioridades as como cuanta ayuda es necesaria y cuando.

OBTENER AYUDA DE TERCEROS:

Debemos hacer frente a varias tareas: mantener la seguridad, pedir ayuda, e iniciar los primeros
auxilios. Puedes pedir a otras personas que hagan estas labores: asegurar la zona, telefonear
pidiendo asistencia, conseguir material de primeros auxilios, controlar el trfico y a los curiosos,
controlar hemorragias, mantener la intimidad de las vctimas, transportar a la vctima a un lugar
seguro

HACER UNA LLAMADA:

cuando marques el 107, te preguntarn qu tipo de servicio necesitas y la llamada pasar a la


persona indicada. Si hay vctimas, pide atencin sanitaria; ellos informarn a los dems servicios. Si
no ests seguro de tu ubicacin, tu llamada puede ser rastreada hasta cualquier telfono pblico.
No cuelgues el telfono hasta que tu interlocutor te lo indique, podra pedirte que siga al telfono
para guiar a los servicios de emergencia. Si delegas la tarea, asegrate de que quien realiza la
llamada es consciente de su importancia y de que regrese para informarte.

QU HAY QUE DECIR A LOS SERVICIOS DE EMERGENCIA:

- Tu nmero de telfono - Localizacin exacta del suceso; calle, nmero, puntos de referencia como
cruces, establecimientos etc. - El tipo y la gravedad de la emergencia. Por ejemplo: Accidente de
trfico, dos coches, va bloqueada, tres personas atrapadas.

- El nmero de vctimas, sexo, edad aproximada y lo que hayamos averiguado sobre su estado; Por
ejemplo: varn, 5 aos, posible ataque de epilepsia. - Detalles como cualquier riesgo presente en
la zona como gasolina, sustancias txicas, lneas elctricas, condiciones meteorolgicas adversas
como niebla, nieve El 107 trata de ser la asistencia ms inmediata posible a las demandas de los
ciudadanos de todo el pais que se encuentren en una situacin de riesgo personal o colectivo. 2-
COMPROBACIN DE SIGNOS VITALES COMPROBAR EL NIVEL DE CONSCIENCIA:

Evaluaremos la capacidad de respuesta. Cualquier lesin o enfermedad que afecte al cerebro


puede afectar a la consciencia de la vctima y puede ser potencialmente peligrosa. Utilizaremos el

: A: est la vctima

alerta

? Tiene abiertos los ojos y responde a las preguntas?


V: Responde a la

voz? Contesta a preguntas simples y obedece rdenes?

D: Responde al

dolor ? Abre los ojos o se mueve si lo pellizcan?

N: La vctima no responde

a ningn estmulo? Podemos evaluar el nivel de consciencia dependiendo en que situacin de las
comentadas nos encontremos. A, en alerta, significa que el herido est consciente mientras que, N,
no responde, significa que est inconsciente.

COMPROBAR EL PULSO:

cada latido del corazn crea una onda de presin a medida que la sangre pasa por las arterias. All
donde las arterias estn muy cerca de la piel, como en el interior de la mueca y el cuello, esta
onda de presin puede ser palpada como pulso. El pulso normal de un adulto suele estar entre 60
y 80 latidos por minuto. El ritmo es ms rpido en los nios y puede ser ms lento en adultos con
buenas condiciones fsicas. Un pulso anormalmente rpido o lento puede ser signo de
enfermedad.

R
ecin nacidos (0 - 1 mes de edad): 70 a 190

latidos por minuto. Bebs (1- 11 meses de edad): 80 a 160 latidos por minuto. Nios (1 a 2 aos de
edad): 80 a 130 latidos por minuto. Nios (3 a 4 aos de edad): 80 a 120 latidos por minuto. Nios
(5 a 6 aos de edad): 75 a 115 latidos por minuto. Nios (7 a 9 aos de edad): 70 a 110 latidos por
minuto. Nios de 10 aos o ms y adultos (incluso ancianos): 60 a 100 latidos por minuto. Atletas
bien entrenados: 40 a 60 latidos por minuto.

El pulso puede medirse en el cuello presionando con los dedos ndice y corazn justo debajo de la
barbilla. Tambin en la mueca, colocando esos dedos sobre la parte interior de la misma. En los
bebs es ms fcil encontrarlo en la cara interior del brazo. Nunca uses el dedo pulgar para tomar
el pulso porque lo que notars sern tus propios latidos. El dedo pulgar tiene su propio pulso.

bservaremos la frecuencia (latidos por minuto), la fuerza (fuerte o dbil) y el ritmo (regular o
irregular).

COMPROBAR LA RESPIRACIN:

Cuando evales la respiracin de una vctima, comprueba su frecuencia y presta atencin a


cualquier dificultad respiratoria o ruidos anormales. La frecuencia normal en adultos es de 12 a 16
respiraciones por minuto; en bebs y nios pequeos de 20 a 30. Para comprobar la respiracin,
escchala y observa los movimientos del pecho de la vctima. En un beb o nio puede ser ms
fcil colocar la mano sobre su pecho y palpar la respiracin. Observaremos la frecuencia
(respiraciones en un minuto), profundidad (profunda o superficial), facilidad (fcil o dificultosa),
Ruido (ruidosa o silenciosa) y tipo de ruido.

COMPROBAR LA TEMPERATURA:

Palpa la piel expuesta y usa un termmetro para obtener una lectura precisa. La temperatura
normal es de 36-37C. La temperatura alta (fiebre) suele estar causada por una infeccin. Para
controlar la fiebre se puede refrescar con paos hmedos la frente, las axilas y la parte interior de
los muslos. Una temperatura corporal baja (hipotermia) puede ser debida a la exposicin al fro y/o
humedad.

Para recuperar la temperatura normal de nuestro cuerpo, retiraremos posibles ropas hmedas,
taparemos con mantas al afectado o le daremos un bao con agua templada. Tambin podemos
darle infusiones templadas. En ambos casos es muy importante

no provocar cambios muy bruscos de temperatura en nuestro organismo

porque puede tener muy malas consecuencias. No es apropiado usar hielo para bajar la fiebre o
un bao muy caliente para recuperar una hipotermia.

3- ASFIXIA

A veces nos atragantamos cuando estamos comiendo, sentimos que nos falla la respiracin y
comenzamos a toser. Mientras la persona

tose y habla, est respirando

por lo que la situacin no es muy grave. Lo mejor es animarla a que tosa y esperar a que la
situacin se resuelva

por si sola. Dar de beber a la vctima o darle golpecitos en la espalda puede no resultar de ayuda ya
que puede hacer que el alimento se atasque del todo y la persona deje de respirar. En otros casos,
el atragantamiento es total. Son situaciones en las que el oxgeno no llega o llega mal a las clulas
del organismo. Podemos distinguirlas claramente por que el afectado no tose ni es capaz de hablar
y puede comenzar a ponerse morado. Esta situacin s requiere de una intervencin rpida por
nuestra parte. En una situacin de

atragantamiento total

producido por un obstculo externo, que es lo ms comn es nios, procederemos a: Coloca a la


vctima con una inclinacin de 45 hacia adelante. Localiza los omplatos (espalda) y da cinco
palmadas entre ellos

Si la vctima no se ha recuperado, procederemos a realizar la

MANIOBRA DE HEIMLICH.

Buscamos un punto entre el ombligo y el esternn, con el afectado de pie, nos colocaremos
pegados a su espalda y le rodearemos con los brazos situando un puo cerrado sobre el punto
entre el ombligo y la base del esternn. Agarraremos el puo con la otra mano, rodeando el tronco
de la vctima y haremos cinco compresiones secas e intensas, hacia dentro y hacia arriba. El
alimento saldr despedido como el tapn de una botella de champn, ya que con las compresiones
hacemos que el aire que contienen los pulmones salga a presin por la boca y arrastre el
obstculo.
Si la vctima est inconsciente

, podemos realizar la maniobra de Heimlich colocando al accidentado boca arriba. Nos situamos a
horcajadas sobre sus muslos y con la palma de la mano encima del ombligo y la otra mano sobre la
primera, efectuar un movimiento rpido hacia adentro y hacia arriba para que el impulso del aire
libere las vas respiratorias.

Esta maniobra tambin se puede realizar sentado, cosa que es una ventaja, ya que es muy
importante que nuestra reaccin sea rpida y no debemos perder tiempo en cambiar la posicin
del afectado. Estas pautas son aplicables tanto a adultos como a nios. Si nos sentamos sobre las
piernas de un nio para hacer este tipo de maniobra o cualquier otra, no podemos descansar todo
nuestro peso sobre l as como tampoco podemos realizar las comprensiones con la misma fuerza
que sobre un adulto.
Si nos encontramos

con un beb que se est asfixiando

(no llora ni tose y comienza a ponerse morado), procederemos de la siguiente forma: Lo


tumbaremos bocabajo sobre su antebrazo y sostendremos la cabeza con la mano sobre la que est
acostado y la espalda con la otra. Le daremos hasta cinco palmadas en la espalda con la base de la
mano. Comprobaremos la boca del beb para retirar cualquier obstruccin que veamos.

Si
persiste la obstruccin, procedemos a la maniobra de Heimlich para lactantes. Colocaremos al nio
bocaarriba sobre nuestro antebrazo, sujetndole la cabeza con la mano sobre la que est acostado
y colocaremos nuestros dedos ndice y corazn a la distancia de la anchura de un dedo por debajo
de la lnea de las tetillas y haremos cinco comprensiones hacia dentro y hacia arriba con la yema de
los dedos. Si contina la obstruccin, llamaremos al servicio de emergencias y repetiremos el
procedimiento hasta que lleguen, realizando la reanimacin cardiopulmonar si fuese necesario.

Si no respira tras extraer el cuerpo extrao

(adultos, nios o lactantes): Practicar la respiracin artificial

Practicar masaje cardaco externo en el caso de no localizar el pulso en la cartida (como veremos
ms adelante).

4- LIPOTIMIAS O DESMAYOS.

Prdida sbita del conocimiento de corta duracin (2-3 minutos). El nio respira y tiene pulso.

TRATAMIENTO Aflojar la ropa alrededor del cuello y cintura. Traslado a un ambiente de aire puro,
evitar que otras personas agobien al nio, necesita espacio para respirar. Hablar al nio
suavemente y sacudirlo un poco para ver su nivel de consciencia. Tumbarlo en posicin horizontal
con las piernas elevadas apoyadas sobre nuestro pecho y formando un ngulo de 45. Tranquilizar
al nio y no dejarlo slo en ningn momento

REANIMACIN CARDIO-PULMONAR

Es un procedimiento de salvamento que se lleva a cabo cuando la respiracin o los latidos


cardacos de un nio han cesado, como en casos de ahogamiento, sensacin de ahogo, asfixia o
lesiones. Por supuesto, es aplicable tambin a adultos y las diferencias en el procedimiento son
mnimas. La reanimacin cardiopulmonar (RCP) es una combinacin de:

Respiracin boca a boca

, la cual provee oxgeno a los pulmones del nio.

Compresiones cardacas

, las cuales mantienen la sangre del nio circulando

Se puede presentar dao cerebral o la muerte en unos pocos minutos si el flujo de sangre se
detiene. Por lo tanto, se debe continuar con estos procedimientos hasta que los latidos y la
respiracin del accidentado retornen o llegue ayuda mdica entrenada.

1. Verifique si hay respuesta.

Sacudir o palmotear al nio suavemente. Observar si se mueve o hace algn ruido. Preguntar en
voz alta "Te sientes bien?" Si responde: deja a la vctima en la posicin en que se encuentra y pasa
a realizar una valoracin secundaria, poniendo solucin a los problemas que vayas detectando.

2. Si no hay respuesta, ser necesario pedir ayuda

pero no deje al nio solo para ir personalmente a llamar al 112 hasta que le hayamos practicado
RCP aproximadamente durante dos minutos.

3. Colocar al nio cuidadosamente boca arriba.

Si existe la posibilidad de que el nio tenga una lesin en la columna, dos personas deben moverlo
con mucho cuidado para evitar torcerle la cabeza y el cuello.

4. Abrir la va respiratoria.

Levantar la barbilla con una mano. Al mismo tiempo, inclinar la cabeza hacia atrs empujando la
frente hacia abajo con la otra mano para evitar que la lengua impida el paso del aire a los
pulmones. (maniobra frente mentn)

Observar, escuchar y sentir si hay respiracin.

Una vez abierta la va area, poner el odo cerca de la nariz y boca del nio. Observar si hay
movimiento del pecho y sentir con la mejilla si hay respiracin.

Si la vctima respira normalmente: - Colcala en posicin lateral de seguridad (PLS). - Llama al 112
o busca ayuda

Comprueba peridicamente que sigue respirando.

6. Si el nio no est respirando:

Eliminar cuidadosamente cualquier obstruccin visible de la boca.o

Cubrir firmemente con la boca la boca del nio.o

Cerrar la nariz apretando con los dedos.o

Mantener la barbilla levantada y la cabeza inclinada.o

Dar 5 insuflaciones boca a boca. Cada insuflacin debe durar alrededor de un segundo y hacer que
el pecho se levante.o
Si la vctima es un lactante, actuaremos del mismo modo pero cuando insuflemos aire, lo haremos
cubriendo con nuestros labios la nariz y la boca del beb

7-Realice compresiones cardiacas

Colocar la base de una mano en el esternn, justo debajo de los pezones. Asegurarse de que la
mano no est en el extremo del esternn.

Mantener la otra mano en la frente del nio, sosteniendo la cabeza inclinada hacia atrs.

Aplicar presin hacia abajo en el pecho del nio de tal manera que se comprima entre un tercio y
la mitad de su profundidad

Aplicar 30 compresiones, permitiendo cada vez que el pecho se levante completamente. Estas
compresiones deben efectuarse de manera

RPIDA

y fuerte sin pausa. Contar las 30 compresiones rpidamente y en voz alta para evitar despistes: "1,
2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30,
ya"

La posicin de manos y brazos:

los brazos siempre estirados. La presin la ejercemos con el taln de la mano


En un adulto, necesitamos ejercer ms presin por lo que las compresiones se hacen poniendo una
mano sobre la otra, entrelazadas y empujando con el peso de nuestro cuerpo. En bebs, sin
embargo, necesitamos ejercer menos presin que con un nio por lo que las compresiones se
hacen con dos dedos

8. Dar 2 insuflaciones ms.

El pecho debe elevarse.

9.

Continuar la RCP (30 compresiones cardacas, seguidas de dos insuflaciones y luego repetir)
durante dos minutos y llamar al servicio de urgencias si nadie puede hacerlo en nuestro lugar.

10.

Repetir la respiracin boca a boca y las compresiones cardacas hasta que el nio se recupere o
llegue la ayuda. Si el nio comienza a respirar de nuevo por s mismo, colquelo en posicin de
recuperacin, verificando peridicamente la respiracin hasta que llegue ayuda
RECUERDA:

Si tenemos ayuda,

solicita a una persona que llame al 112. Tambin podemos repartir la tarea entre dos socorristas,
uno de ellos se encargar de las compresiones y otro de la respiracin artificial

Si estamos solos,

grita fuertemente pidiendo auxilio y luego inicia la RCP. Despus de aproximadamente dos
minutos de practicar RCP, si no ha llegado ayuda, llame al 112. Si no hay sospecha de dao en la
columna, puede llevar el nio consigo hasta el telfono ms cercano

ATAQUE DE ASMA.

En un ataque de asma, los msculos de las vas areas pulmonares sufren contraccin de las
paredes de las vas respiratorias se inflaman, estrechndose y dificultando la respiracin. La causa
de ese ataque puntual puede ser una alergia, un resfriado, alguna droga o el humo de los
cigarrillos. Otras veces la causa no es tan clara.

Muchos asmticos disponen de un inhalador que les permite controlar el ataque durante su inicio,
sin embargo, no son adecuados para tratar el ataque una vez est iniciado por lo que no deben
usarse durante un ataque de asma.

TRATAMIENTO Tranquilizar al nio, ya que el pnico dificultar ms la respiracin. Hacer que tome
una inhalacin de su aparato e indicarle que respire despacio y profundamente. El nio adoptar la
posicin que le resulte ms cmoda, nunca tumbado. Un ataque leve de asma debera remitir en
unos minutos. Si no es asi, pida ayuda, sobretodo si la vctima empeora, le falta el aliento, tiene
dificultad para hablar y se siente agotada. Si el nio pierde la conciencia realizaremos un RCP

CROUP

La laringotraqueobronquitis o croup es un ataque grave que dificulta la respiracin en nios de


corta edad. Es causada por una inflamacin de la traquea y la laringe. El ataque puede ser muy
alarmante pero por lo general cesa sin dejar secuelas. Si el ataque persiste o es grave y adems hay
fiebre es necesario avisar al servicio de emergencia. Hay una pequea posibilidad de que se trate
de un tipo de enfermedad llamado epiglotitis , que es una inflamacin de la epiglotis por infeccin
que puede cerrar por completo las vas areas

TRATAMIENTO: Sentar al nio sobre sus rodillas sujetndolo por la espalda y tranquilcelo.
Mantener la calma para que el nio no se asuste ya que esto empeorara los sntomas. Puede ser
eficaz respirar aire fro

Humedecer el ambiente. Llevar el nio al bao y abrir el grifo del agua caliente para llenarlo de
vapor. Si el ataque es grave, llamar al 112. Mantener el ambiente hmedo despus del ataque para
evitar que vuelva a producirse.

EPILEPSIA
Afeccin crnica de diversa etiologa caracterizada por crisis convulsivas. Durante una convulsin,
el nio pierde el conocimiento y cae, los ojos quedan en blanco, el cuerpo se pone rgido y los
brazos y piernas se mueven en forma brusca e irregular. Casi todas las convulsiones duran menos
de 5 minutos. Las convulsiones sin fiebre se presentan en 0.4% de los nios. Si se vuelven
recurrentes, se dice que el nio tiene epilepsia. Aunque las causas son muchas, la ms comn es
una pequea cicatriz en el tejido cerebral, que desencadena los ataques convulsivos. Los ataques
convulsivos generalmente pueden ser controlados con medicinas especiales

TRATAMIENTO: Despejar el entorno de cualquier objeto que pueda herir al enfermo. Dejar al nio
en el suelo mientras duren las convulsiones, slo debemos moverlo si se encuentra en un sitio
peligroso. Deslizar una manta o ropa debajo del afectado para amortiguar los golpes

Proteger las vas areas del nio: si tiene algo en la boca, retrelo con el dedo para evitar que se
ahogue. Poner al nio de costado o boca abajo para ayudarle a drenar las secreciones. Poner un
trozo de madera u objeto similar entre los dientes para evitar que se muerda la lengua

POSICIN DE RECUPERACIN

Durante el ataque,no sujetar al nio . Una vez que un ataque comienza seguir su curso
independientemente de los que hagamos. Una vez que finaliza el ataque, dejar que el nio duerma
si as lo desea. El cerebro est temporalmente agotado y necesita descansar. Avisar a un mdico si
los ataques convulsivos duran ms de cinco minutos en nios diagnosticados de epilepsia y
siempre que se produzcan en nios que no estn diagnosticados

INSOLACIONES Y GOLPES DE CALOR

La insolacin se produce cuando hay una exposicin prolongada al sol o bien cuando se realiza un
ejercicio fsico continuado durante las horas centrales del da. En una insolacin la temperatura del
cuerpo aumenta y aparecen sntomas como enrojecimiento en la piel. Si la vctima

deja de sudar de golpe y tiene fiebre muy alta

ya no estamos ante una insolacin sino ante un golpe de calor que puede tener consecuencias
mucho ms graves sobre la salud del afectado.

ACTUACIN GENERAL ANTE UN GOLPE DE CALOR O INSOLACIN:o

Llevar a la vctima a la sombra.o

Humedecer a la vctima con agua fresca nunca fra zonas del cuerpo como la cara, las axilas, el
cuello y las ingls.o

Dar de beber al enfermo agua fresca, no fra.o

Llamar al 112 cuando la vctima deja de sudar de golpe y tiene fiebre. MEDIDAS PREVENTIVAS:

Tomar el sol con proteccin solar, camiseta y gorra.

No hacer ejercicio en las horas centrales del da.

Mantenerse bien hidratado en todo momento, sobre todo los das calurosos

Se aconseja la ingestin directa de agua de dos litros diarios como mnimo cuando hace calor y de
litro y medio con temperaturas menores. Hay que hacer aportaciones extra en casos concretos:

Profesiones o actividades que exijan un gran esfuerzo fsico o que se desarrollen en lugares
calurosos: 1 litro de agua cada hora.

Personas que ingieren una dieta muy rica en carne: protena, requiere una ingesta mayor de
agua.

Enfermedad: fiebre o diarrea.

CONSUMO DE AGUA EN PERSONAS MAYORES: Su organismo tiene menor capacidad de retencin


del agua. Adems, las personas mayores van perdiendo la sensacin de sed. Como mnimo, 2 litros
diarios

BEBES Y NIOS: No debe darse agua a los recin nacidos. Toman el agua a travs de la leche
materna o del bibern. Puede ser peligroso, ya que produce una eliminacin excesiva de yodo lo
que produce problemas en la regulacin de la temperatura corporal e hinchazn abdominal.

10- CORTE DE DIGESTIN

Es un desmayo o lipotimia que ocurre por la coexistencia de dos o tres factores

Digestin de alimentos + ejercicio fsico:

Mientras se hace la digestin, si hacemos un ejercicio fsico intenso, parte de la sangre a la zona
muscular y a la zona digestiva que estn muy activas y necesitan un mayor riego sanguneo. En
estos momentos, se puede producir un desmayo porque no llega suficiente sangre al cerebro.

Digestin de alimentos + cambios bruscos de temperatura:

Cuando se hace la digestin, si se provoca un cambio brusco de temperatura en el cuerpo, por


ejemplo, introducindose rpidamente en el agua, la digestin se para y puede provocar un
desmayo. Si en este momento estamos en el agua, podemos ahogarnos. Para evitar este problema,
debemos evitar hacer ejercicio fsico intenso despus de comer, no baarnos hasta que hayamos
hecho la digestin y mojarnos progresivamente para que no se produzca un cambio brusco de
temperatura en nuestro cuerpo

HERIDAS

Una herida es toda lesin de la piel y de los diferentes rganos, producida por corte, desgarro,
rasguo, contusin, etc

SE CLASIFICAN EN:

INCISAS:

originadas por objeto cortante.

CONTUSAS:

originadas por objeto romo. Hemorragias internas (moratones).

ESPECIALES:

Mixtas o incisocontusas, punzantes, por mordedura, con arrancamiento. .

Heridas simples

TRATAMIENTO Estas son las que el socorrista puede tratar, desinfectndolas y colocando el apsito
correspondiente. El socorrista se lavar las manos concienzudamente con agua y jabn
abundantes. Limpiar la herida, partiendo del centro al exterior, con jabn o lquido antisptico.
Colocar apsito o vendaje compresivo
Heridas Graves

TRATAMIENTO La actuacin se resume en tres palabras:

TAPONAR, AVISAR, EVACUAR

, para lo cual: Taponar la herida con gasas limpias o con compresas estriles si se disponen de ellas.
Aplicar una venda sobre la herida, ms o menos apretada en funcin de la importancia de la
hemorragia, cuidando de no interrumpir la circulacin sangunea. Si es un miembro superior,
colocar un cabestrillo. AVISAR AL SERVICIO DE URGENCIAS

Heridas del Trax

. TRATAMIENTO Colocar al herido sentado o acostado sobre el lado herido, cabeza y hombros algo
incorporados, evacundolo de esta manera. Cubrir la herida con varias capas de compresas
grandes, a ser posible, estriles. No dar de beber ni comer

Heridas del Abdomen

. TRATAMIENTO Pequea: poner una compresa grande y sujetarla con esparadrapo. Ancha: no
poner compresas; si el intestino sale no intentar meterlo, slo cubrir la herida con un pao
hmedo muy limpio y a ser posible estril

Si algn objeto permanece clavado (cuchillo, punzn, etc,) no quitarlo, evacuar al herido
movindolo lo menos posible. No dar de beber ni comer.

Cuerpos extraos en una herida.

Debemos eliminar de las heridas los cuerpos extraos como cristalitos o arenilla ya que si
permanecieran ah podran causar una infeccin o un retraso en la curacin posterior de la herida.
El mejor mtodo es utilizar unas pinzas previamente esterilizadas o, si no se dispone de ellas,
retirar el objeto con los dedos.

No es recomendable arrancar los objetos firmemente anclados en la herida

ya que podramos agravar la hemorragia y daar el tejido circundante. En ese caso, aplicaramos
apsitos o vendas alrededor del objeto incrustado y trataramos de frenar la hemorragia hasta que
llegaran los servicios sanitarios.

Mordeduras de Animales

TRATAMIENTO: Son heridas ocasionadas por los dientes de un animal o por el hombre. Se
caracterizan por ser laceradas, avulsivas o punzantes, presentan hemorragias y a veces shock. Una
persona mordida corre alto riesgo de infeccin (entre ellas el ttano) porque la boca de los
animales est llena de bacterias por lo que una mordedura se atender como cualquier otra herida
en un primer momento pero los servicios mdicos debern valorar si se deben administrar
antibiticos.
Riesgo de infeccin: El ttanos

es una infeccin causada por una bacteria que se encuentra en el suelo en forma de esporas. Si la
bacteria entra en una herida, puede multiplicarse en los tejidos daados y liberar una sustancia
venenosa que se extiende a travs del sistema nervioso causando espasmos musculares y parlisis.
Este problema se previene mediante la vacunacin durante la niez, sin embargo en determinados
casos puede ser recomendable la inmunizacin en la edad adulta. Lavarse las manos a fondo con
agua y jabn y usar guantes desechables es una medida de prevencin importante cuando vamos
a curar una herida. Lavar la herida con agua corriente o suero, secarla y cubrirla con gasas estriles
y lavar de la misma forma la zona circundante son las mejores medidas para prevenir infecciones
leves. Si hay riesgo de infeccin grave, debe acudirse a un centro de salud

HEMORRAGAS:

Salida o derrame de sangre fuera o dentro del organismo como consecuencia de la rotura
accidental o espontnea de uno o varios vasos sanguneos. Se clasifican en:

Hemorragias externas. Hemorragias internas.

Ante cualquier tipo de hemorragia se debe actuar de la siguiente forma:

Tumbar al accidentado en posicin horizontal con los miembros inferiores elevados. Buscar una
hemorragia externa, a veces oculta por la ropa, detenindola mediante compresin o torniquete.
Arropar al accidentado y evitar cualquier movimiento. AVISAR AL SERVICIO DE URGENCIAS.

Hemorragia Externa

TRATAMIENTO Con el herido tendido se hace compresin local en el punto que sangra, bien con
uno o dos dedos o con la palma de la mano, en funcin de la extensin de la herida. Si la
hemorragia cesa, procederemos a colocar un vendaje compresivo. Si no se detiene, habr que
hacer compresin a distancia en los siguientes puntos

CUELLO: cartida.

HOMBRO: retroclavicular.

BRAZO: arteria humeral (cara interna del brazo).

MUSLO: arteria femoral (ingle).

o
PIERNA: arteria popltea

VER DIBUJO

Aplastar siempre la arteria o vena contra el hueso lo ms cerca posible de la herida. No aflojar
nunca el punto de compresin. Mantener al herido echado horizontalmente

Torniquete

: Slo se utilizar en casos de extrema gravedad y mejor si lo hace una persona con conocimientos
sanitarios: Cuando el socorrista est solo y debe atender a otros accidentados de extrema
gravedad. En caso de miembros seccionados o aplastados. El TORNIQUETE se coloca por encima
del codo o por encima de la rodilla, entre el corazn y la herida. Una vez colocado no debe aflojarlo
nunca. Debe permanecer a la vista, colocndole un rtulo indicando nombre, hora y minuto de
colocacin
Hemorragia Interna

TRATAMIENTO Vigilar al accidentado para detectar signos de colapso como palidez, sed, ansiedad,
fro, taquicardia. Tenderlo horizontalmente. Abrigarlo. Tranquilizarlo. EVACUARLO CON EXTREMA
URGENCIA.

13- QUEMADURAS

Quemaduras Trmicas

Son lesiones de la piel y otros tejidos provocadas por diferentes causas como el calor, la
electricidad, productos qumicos, etc. Se clasifican en

Quemaduras de primer grado:

la piel est enrojecida (eritema).

Quemaduras de segundo, grado:

la parte interior de la piel (dermis) se quema, formndose ampollas (flictena) llenas de un lquido
claro.

Quemaduras de tercer grado:

la piel est carbonizada y los msculos, vasos y huesos pueden estar afectados. La gravedad de las
quemaduras depende de: Su extensin. Localizacin. Suciedad o no de la misma. Fragilidad del
quemado (nios, ancianos, etc.). CONDUCTA A SEGUIR ANTE UNA QUEMADURA GRAVE:

1-

Eliminar o suprimir la causa.

Si la ropa est en llamas, impedir que el accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo o
hacerlo rodar por el suelo.

2-

Enfriar la quemadura.

Rociar las regiones quemadas con abundante agua a una temperatura entre 10 y 20C, durante 10
15 minutos.

3-

Cubrir las quemaduras.

Proteger las quemaduras con sbanas limpias y a ser posible con compresas estriles.

4-
Cubrir al herido.

Con una manta o similar al fin de evitar el enfriamiento general.

Posicin horizontal del quemado.

Generalmente de espaldas o en posicin lateral si tiene quemada la espalda o boca abajo si tiene
quemados los costados y la espalda.

Quemaduras Elctricas

: La corriente elctrica, sea generada artificialmente o natural (rayos), ocasiona lesiones muy
diversas que van desde quemaduras pequeas hasta traumatismos mltiples y la muerte. Tipos de
lesiones:

Quemaduras superficiales por calor y llamas. Quemaduras por arco o fogonazo. Quemaduras
llamadas propiamente elctricas

por la accin de la corriente a travs del organismo ya que lesionan planos ms profundos y a
menudo destruye msculos y altera rganos internos, llegando incluso a producir paradas
cardiorespiratorias e incluso la muerte. Ante una

electrocucin

se debe actuar de la siguiente manera: Cortar la corriente elctrica antes de tocar al accidentado;
en caso de que esto no sea posible, aislarlo utilizando un objeto que no sea conductor de la
electricidad (ejemplo: un palo, papel de peridico, etc,) No emplear objetos metlicos. En caso de
parada cardiorespiratoria, iniciar resucitacin cardiopulmonar sin interrupcin hasta la llegada del
personal sanitario de urgencia, al cual debe avisarse inmediatamente.

TRATAMIENTO DE LAS QUEMADURAS ELCTRICAS Es similar al que se lleva a cabo en las


quemaduras trmicas, ya que la corriente elctrica al paso por el organismo produce calor
lesionando los tejidos.
Quemaduras solares:

La radiacin solar ultravioleta o radiacin UV es una parte de la energa radiante (o energa de


radiacin) del sol, se transmite en forma de ondas electromagnticas en cantidad casi constante
(constante solar) y constituye la porcin ms energtica del espectro electromagntico que incide
sobre la superficie terrestre. La radiacin UV se clasifica con relacin a su comportamiento en la
atmsfera terrestre:

Radiacin solar ultravioleta tipo A

(UV-A).

Su longitud de onda flucta entre 320 y 400 nm. Alcanza totalmente la superficie terrestre, no es
retenida por la atmsfera.

Radiacin solar ultravioleta tipo B

(UV-B).

Su longitud de onda flucta entre 280 a 320 nm. El 90% se bloquea por el ozono y el oxgeno de la
atmsfera. Es ms energtica y daina para la biosfera que la radiacin UV-A.

Radiacin solar ultravioleta tipo C

(UV-C)

. Su longitud de onda flucta entre 100 y 280 nm constituye la fraccin ms energtica. Este tipo
de radiacin y otras partculas energticas (rayos X, rayos gamma y rayos csmicos) son retenidas
totalmente en la regin ms externa de la atmsfera y no alcanzan la superficie terrestre. La
atmsfera terrestre selecciona las radiaciones que nos llegan. La capa de ozono atmosfrica retiene
los UVC y los UVB de longitud de onda corta que destruiran la vida terrestre

La capa de Ozono sufre variaciones cclicas. No se trata de una tapadera, sino de una nube inmensa
que se extiende, se concentra o se diluye. A partir de 1970, se ha constatado que este velo
protector frente a las radiaciones mortferas del sol ha sido destruido en ciertas regiones del globo.
Ello es motivo de preocupacin, en especial para la piel humana. La exposicin excesiva a la
radiacin solar puede originar efectos negativos en la piel, ojos y debilitamiento del sistema
inmunolgico. El grado de dao de la radiacin UV en la piel, depende de la intensidad y la
longitud de onda, as como el tipo de piel. Los efectos en la piel consisten en la aparicin de un
eritema (quemadura ligera distinguible por enrojecimiento de la piel); sin embargo, pueden
presentarse efectos similares a los producidos por quemaduras con fuego de primero o segundo
grado.

Cncer de piel y otros trastornos cutneos

Cataratas y otros trastornos de la vista

Envejecimiento prematuro de la piel.

Inhibicin del sistema inmunitario. La

melanina

es una protena que protege la piel, al permitir que una pequea fraccin de la radiacin
ultravioleta penetre en la piel. Esta protena es abundante en personas de piel negra y escasa en
personas de piel blanca, siendo ms propensas al desarrollo de enfermedades. Por esta razn
deben tomar precauciones para evitar una exposicin excesiva al sol. Una clasificacin del tipo de
piel, de acuerdo con el contenido de melanina y su vulnerabilidad es la siguiente.

Fototipo I:

personas de piel muy plida, generalmente pelirrojos, con una piel que casi siempre se quema,
apenas se broncea y que suelen sufrir reacciones fotoalrgicas al exponerse de forma prolongada a
la luz solar directa.

Fototipo II:

personas de piel blanca, sensible y delicada, en general de cabellos rubios o claros. Al igual que las
de fototipo I, apenas se broncean, con reacciones fotoalrgicas en caso de exposicin prolongada
al sol.

Fototipo III:

es el ms comn, correspondiendo a personas con cabellos castaos y pieles intermedias, que


enrojecen primero y se broncean despus de su exposicin al sol.

Fototipo IV:

pertenece a las personas de cabellos morenos o negros, de pieles oscuras que se broncean con
rapidez al exponerse al sol directo.

Fototipo V:

personas cuya piel es ms morena que la del fototipo IV.

Fototipo VI:

piel negra, no se quema nunca, sin pecas.

Los ojos no tienen mecanismos de proteccin a la radiacin solar, el desarrollo de cataratas en


humanos es uno de los padecimientos asociados con la exposicin.

La mejor proteccin contra el sol es la ropa.

Las partes de nuestro cuerpo que no quedan cubiertas pueden protegerse con productos que
contengan filtros, son recomendables los protectores con SPF (Factor de proteccin Solar) de 15 y
como mnimo de 20 para los nios.

Los SPF indican el tiempo de exposicin al sol y se asocian tiempo normal de exposicin. Un
tiempo normal de exposicin al sol de 30 minutos y un SPF de 8, permiten un tiempo de exposicin
8 veces mayor sin sufrir daos.

El tiempo de exposicin al sol no es infinito, los SPF solo ayudan a permanecer durante cierto
tiempo extra expuestos al sol, ste no aumenta si aplicamos una cantidad mayor de bloqueador.

Los ojos pueden protegerse con el uso de sombreros y gafas que filtren el espectro UV. Un error
comn es creer que todas las gafas oscuras protegen de este tipo de radiacin.

Evitar la exposicin al aire libre, sobre todo en las horas de mayor radiacin solar. El tiempo de
exposicin saludable al sol depende de nuestro tipo de piel y la intensidad de la radiacin UV.

Las gafas de sol deben ser neutras desde el punto de vista ptico, cubrir de frente y lateralmente
de los rayos (la montura no ha de ser pequea ni quedar alejada del rostro), tener un alto grado de
proteccin contra los rayos ultravioletas y han de ser de cristal u orgnicas, nunca de plstico.
Deben estar marcadas con la etiqueta CE para garantizar la filtracin de los rayos ultravioleta (UV).

NIOS:

sus ojos absorben mayor radiacin debido a que su cristalino es casi transparente hasta los 12
aos y porque pasan ms tiempo al aire libre. Para ellos hay que buscar gafas que sean cmodas y
que estn fabricadas en policarbonato y no de cristal para evitar lesin ocular en caso de rotura.

NTOXICACIONES.

Se pueden producir por una de estas tres vas: Por la boca (intoxicacin por ingestin). Por el
aparato respiratorio (intoxicacin por inhalacin). Por la piel (intoxicacin por inoculacin).

Por Ingestin:

TRATAMIENTO CONTRA ALCALINOS (Leja, amoniaco, sosa custica, etc.) Dar rpidamente un vaso
de agua para diluir el txico. Aadir vinagre o jugo de limn a un segundo vaso de agua. Despus le
daremos leche, aceite de oliva o clara de huevo.

NO PROVOCAR EL VMITO!!

TRATAMIENTO CONTRA ACIDOS (cido actico, clorhdrico, ntrico, etc.) Dar rpidamente un vaso
de agua para diluir el txico. Despus se le da un vaso de leche o bicarbonato. Tras eso le daremos
aceite de oliva o clara de huevo.

NO PROVOCAR EL VMITO!!

Por Inhalacin

El mayor nmero de intoxicaciones por inhalacin son producidas generalmente por monxido de
carbono (incendios, escapes de gas) que es muy peligroso ya que no tiene un olor especial por lo
que es difcil de detectar, aunque existen numerosos txicos que se absorben por el aparato
respiratorio.

TRATAMIENTO Aislar a la vctima de la atmsfera txica y hacerle respirar aire puro. Si se observa
parada respiratoria practicarle las maniobras de RCP en el ambiente exterior del mismo lugar del
accidente.

Picaduras por Insectos

TRATAMIENTO Si se percibe el aguijn, extraerlo. Aplicar sobre la picadura un trozo de tela


empapado en amoniaco o agua muy fra. Extraer con cuidado el aguijn con unas pinzas
previamente esterilizadas. Si no es posible extraer el aguijn, se aplicar una pasta hecha con
bicarbonato sdico y agua.

15- CHOQUE ANAFILCTICO.

Es una reaccin alrgica grave que afecta a la totalidad del organismo. En individuos sensibles
puede desarrollarse en segundos o minutos de contacto con el factor desencadenante y es
potencialmente mortal. Algunos posibles desencadenantes: Contacto cutneo o areo con el
material que produce la alergia Inyeccin de un frmaco. Picadura de un insecto. Ingesta de ciertas
comidas

En una reaccin anafilctica se liberan en sangre sustancias qumicas que dilatan los vasos
sanguneos y contraen las vas respiratorias. La presin sangunea cae bruscamente y se deteriora
la respiracin. Pueden hincharse lengua y garganta, aumentndose el riesgo de asfixia.
TRATAMIENTO: Llamar al 112 ya que la vctima necesita que le pongan cuanto antes una inyeccin
de adrenalina para parar el ataque. Comprobar si la vctima lleva encima la medicacin necesaria
para su autoadministracin de una dosis de adrenalina. En el caso de nios que estn a nuestro
cargo siempre debemos preguntar si el nio padece alguna alergia grave y como debemos actuar
ante un problema. Si la vctima est consciente, sintela en una posicin que facilite la respiracin.
El mejor tratamiento es la prevencin que pasa por la informacin.

OTORRINOLARINGOLOGA Y OFTALMOLOGA Fractura de los Huesos de la Nariz

TRATAMIENTO Aplicar compresas heladas. Detener la hemorragia mediante pinzamiento o


taponamiento. Posicin lateral de seguridad. Evacuar al hospital ms cercano.
Hemorragias en ORL (Otorrinolaringologa: odos, nariz y boca)

TRATAMIENTO Localizar la hemorragia.

Detenerla mediante:

1.

Taponamiento

2.

Compresin local

3.

Aplicacin de compresas fras

4.

Posicin elevada de la zona sangrante, salvo en epistaxis (hemorragia por la nariz) que habr que
mantener la cabeza baja

5.

Si no cesa, evacuar al hospital, vigilando pulso y nivel de conciencia

Lesiones Oculares producidas por sustancias qumicas

La mayor parte de las sustancias qumicas, como productos de limpieza, producen efectos nocivos
sobre los ojos al contacto directo con los tejidos oculares. TRATAMIENTO:

Irrigar de manera inmediata y prolongada el ojo durante al menos 20 minutos con agua o suero
fisiolgico.

No tapar el ojo para que las lgrimas continen limpiando cualquier sustancia qumica residual.

Evacuar al hospital ms cercano donde se informar sobre el producto causante de la quemadura


- FRACTURAS Rotura de un hueso. Pueden ser CERRADAS o ABIERTAS

SNTOMAS Impotencia funcional Dolor

Chasquido o crepitacin Hinchazn-tumefaccin Amoratamiento


Fractura Abierta

Aquella que est complicada con una herida. TRATAMIENTO Cortar la hemorragia si existe, sera lo
ms importante. Cubrir la herida. Inmovilizar la fractura.

Fracturas de Extremidades. - Inmovilizacin

ANTEBRAZO:

desde la raz de los dedos a la axila, codo a 90 y mueca en extensin.

MUECA:

desde la raz de los dedos al codo, mueca en extensin.

DEDOS MANO:
desde la punta de los dedos a la mueca, dedos en semiflexin.

FMUR Y PELVIS:

desde la raz de los dedos a las costillas, cadera y rodillas en extensin; tobillo a 90

TIBIA Y PERON:

desde raz de los dedos a ingle, rodilla en extensin, tobillo a 90.

TOBILLO Y PIE:

desde raz de los dedos a rodilla, tobillo a 90. En resumen, una fractura se inmoviliza con una
frula que abarque una articulacin por arriba y otra por debajo de la lesin. LA INMOVILIZACIN
SE IMPROVISA CON: Frulas de madera, Bastones, flejes, ramas de rboles, tablillas, revistas, etc.,
Sujetas con: Vendas, tiras de sbanas, cintas, ligas, pauelos, cinturones, cuerda, etc

En fracturas de miembro inferior puede servir de frula el miembro sano extendido y atado o
vendado juntamente con el lesionado

En las de brazo puede servir el tronco fijndolo al mismo con vendas, bufandas, etc

ESGUINCE:

Desgarro incompleto de la capsula articular o ligamentos, sin rotura caracterizada por dolor,
dificultad para mover la zona, especialmente si es una articulacin e hinchazn y amoratamiento
de la zona afectada. TRATAMIENTO Pedir a la persona que se siente o se tumbe y mantener la zona
lesionada en una posicin cmoda. Enfriar la zona aplicando compresas fras. Esto ayudar a
reducir la hinchazn y el dolor. Inmovilizar la zona con un vendaje y mantener el miembro afectado
elevado a una altura cmoda para reducir el flujo de sangre a la zona y reducir la inflamacin..
Traslado al hospital si hay dolor muy intenso o si la vctima es incapaz de mover la zona afectada

MODULO II: PREVENCIN DE ACCIDENTES:

1-QU ES UN ACCIDENTE?

Es un suceso eventual del que involuntariamente resulta un dao. Existen muchos tipos de
accidentes. Un ejemplo, los accidentes de trfico: en ellos se producen daos materiales y daos
personales de distinta gravedad. Hacerse una herida mientras un nio juega en el parque o
atragantarse con un hueso de aceituna tambin son accidentes, lo que vara es la gravedad de las
consecuencias. Conocer cmo actuar en caso de accidente y recibir formacin en primeros auxilios
es muy positivo, pero an lo es ms conocer cmo evitar que ocurra un accidente o cmo
podemos minimizar sus consecuencias. A esto nos referimos cuando hablamos de

PREVENCIN.

Normalmente, la principal medida de prevencin de accidentes es el sentido comn, pero cuando


hablamos de nios el asunto se complica. Los nios no saben distinguir por s mismos las
situaciones que conllevan un peligro para ellos mismos o las personas de su entorno por lo que
dependen en todo momento de los adultos. Para prevenir accidentes debemos seguir el siguiente
cdigo:

1)

Evaluar el entorno en el que se mueven los nios.

2)

Localizar posibles situaciones de peligro.

3)

Eliminar dichas situaciones en la medida de lo posible.

4)

Tomar medidas de prevencin ante posibles accidentes.

5)

Vigilar al nio y no dejarlo nunca solo


Repetir este proceso cada cierto tiempo para detectar nuevos peligros y constatar que las medidas
tomadas funcionan correctamente.

2- PREVENCIN DE LOS ACCIDENTES MS COMUNES EN CASA Y EN CLASE. ATRAGANTAMIENTO:

Cunto ms pequeo es un objeto, ms suele atraer la atencin de los nios pequeos y, como una
manera de conocer los objetos que se encuentran es chupndolos, es demasiado habitual que los
nios acaben atragantndose. En los bebs y en los nios, generalmente se puede evitar el
atragantamiento si se adoptan las siguientes precauciones: Mantener las canicas, pedrera (las
cuentas), las tachuelas, los globos de ltex y otros objetos y juguetes pequeos lejos del alcance de
los nios, sobre todo en el caso de nios menores de tres aos. (Revisar todos los juguetes y
objetos que tengan a su alcance y retirar los que se consideren susceptibles de ser tragados,
tambin los que traigan a casa o al cole otros nios)

Evitar que los nios corran, jueguen o caminen con comida o juguetes en la boca. Los nios
menores de 4 aos no deberan comer alimentos que se puedan atorar con facilidad en sus
gargantas, como por ejemplo salchichas, nueces, trozos de carne o de queso, uvas, caramelos
duros o pegajosos, palomitas de maz, o zanahorias crudas. Es recomendable trocear muy bien la
comida y ensearles a masticarla correctamente

Tambin vigilar que se van tragando cada porcin que les damos y que no la dejan almacenada en
la boca. Vigilar siempre que los juguetes que traen otros nios o que llevan los nios al colegio, no
sean peligrosos. Evitar los juguetes que tengan piezas pequeas y comprobar siempre que todas
las piezas que forman el juguete no se desprenden con facilidad (ejemplo: los ojos de un osito de
peluche

CAIDAS

Mantener el suelo libre de obstculos. Evitar las superficies resbaladizas. Utilizar alfombras o
pegatinas antideslizantes en la baera. Asegurar que las escaleras tengan barandilla y dispongan de
pasamanos en todos sus tramos
Proteger las ventanas que estn a menos de 1 metro del
suelo con barandillas, rejas, barrotes, etc. Disponer de un sistema de bloqueo que impida la
apertura de puertas, balcones, ventanas, etc

Fijar las estanteras firmemente a la pared. No permitir que los nios suban sobre muebles y
permanezcan de pie en ellos.

INTOXICACIONES, ALERGIAS E IRRITACIONES.

Guardar medicamentos, productos de limpieza e insecticidas y productos de jardinera en lugar


seguro, fuera del alcance de los nios. No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos
(alimenticios, txicos, etc.)
Controlar perfectamente a los nios que tienen algn tipo de alergia o enfermedad. Asesorarse e
informarse sobre cada problema (celiacos, alrgicos a la lactosa, a la penicilina) ya sean alergias o
enfermedades que requieran unos cuidados especiales o medicacin (diabetes, epilepsia).
Tambin es necesario asegurarse que todas las personas que estn con ese nio conocen su
problema y como deben actuar ante cualquier problema. (vigilar que no coma un tipo
determinado de alimento, conocer cmo se debe actuar en caso de urgenciaetc.

Un ejemplo de medida de prevencin: En algunos comedores escolares, los monitores pegan en


una pared la foto de los nios con alergias o problemas de salud y una descripcin de la actuacin
que debemos tener con ellos, as cuando falta la persona que est con ellos todos los das, el resto
del personal sabe como debe actuar con esos nios, evitndose as muchos problemas.

QUEMADURAS

Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras se cocinan los alimentos. No
permitir que los nios entre en la cocina. Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del
alcance de los nios. Tener cuidado con los radiadores ya que a veces alcanzan temperaturas muy
altas que pueden causar quemaduras

Impedir que los nios jueguen con cerillas y mecheros. Tener cuidado con la exposicin al sol. Usar
crema protectora adecuada, gorra, camiseta y gafas de sol adecuadas. Evitar las horas centrales del
da para tomar el sol

ELECTROCUCIN

No conectar aparatos que se hayan mojado. Procurar no usar ni tocar aparatos elctricos estando
descalzo, an cuando el suelo est seco. No tener estufas elctricas, tomas de corriente ni otros
aparatos elctricos al alcance de la mano en el cuarto de bao y a menos de 1 m. del borde de la
baera

Utilizar enchufes especiales giratorios o de enclavamiento profundo para proteger a los nios y
evitar que metan los dedos.

Ante cualquier reparacin o manipulacin de la instalacin elctrica desconectar el interruptor


general situado normalmente en el cuadro general y asegurarse de la ausencia de tensin.

HERIDAS

Proteger, alejar o eliminar en lo posible del alcance de los nios aquellos objetos que presenten
superficies o aristas vivas (cuchillos, aspas de ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de
coser o de punto, tijeras, etc.). Colocar las herramientas en cajones con las puntas o elementos
cortantes hacia dentro. Evitar en la medida de lo posible los muebles con esquinas demasiado
puntiagudas. Revisar y eliminar platos y vasos rotos o que presenten grietas. Vigilar a los nios para
evitar comportamientos que puedan provocar un accidente. Supervisar siempre los juguetes y
objetos que rodean a los nios

ATRAPAMIENTOS

Cuando existan nios cerca de las puertas, ventanas, balcones, vigile que sus manos no se
encuentren en las juntas o ejes de cierre antes de utilizarlos. Explicar a los nios la prohibicin de
usar los ascensores cuando no vayan acompaados de personas responsables. Sita a los nios en
el fondo del ascensor cuando ste carezca de doble puerta.

ACTUACIN EN CASO DE INCENDIO

Es vital pensar con rapidez y claridad. El fuego se propaga con gran celeridad, as que la prioridad
es alejar a las personas. En un edificio, activaremos la alarma ms cercana. Tambin deberamos
avisar a los servicios de emergencia, pero si ello retrasa la evacuacin, no debemos arriesgar
nuestra seguridad. El pnico asalta a las personas atrapadas por el fuego. Debemos intentar
reducir el pnico calmando a aquellos cuyo comportamiento incremente la alarma de los dems.
Nunca debemos retrasarnos o volver al edificio en busca de pertenencias

TRATAR CON FUEGO: para empezar y mantenerse un fuego necesita tres componentes: ignicin
(chispa elctrica o llama que lo comienza), una fuente de carburante (gasolina, madera, tela el
material que se quema) y oxgeno (aire). Eliminar cualquiera de ellos rompe este tringulo del
fuego. Apagar el contacto de un coche, eliminar de la zona cualquier material fcilmente
combustible, cerrar una puerta ante el fuego para cortar su provisin de oxgeno o sofocar las
llamas con una manta ignfuga para evitar que el oxgeno llegue hasta ellas puede dar buen
resultado. Por supuesto, tambin usar un extintor

SALIR DE UN EDIFICIO EN LLAMAS: Si sospechamos de un incendio en el edificio, activaremos la


primera alarma que veamos y sin ponernos en peligro, ayudaremos a la dente a salir, cerrando las
puertas tras de s para prevenir la expansin del fuego. En el colegio y en cualquier otro edificio
pblico deberamos conocer el procedimiento de evacuacin y donde se encuentran las salidas de
incendios. Es una buena idea hacer simulacros de incendios para que los nios aprendan lo que
tienen que hacer en esa situacin. Si nos quedamos atrapados en un edificio en llamas, nos
dirigiremos a una estancia con ventanas y cerraremos la puerta. Es conveniente bloquear el hueco
inferior de la puerta con un pao o toalla. Si tenemos que cruzar zonas con humo, que es txico,
iremos agachados ya que el aire est ms limpio cerca del suelo

PREVENCIN DE LOS ACCIDENTES MS COMUNES EN LA CALLE Y DE EXCURSIN. EN LA CALLE:

Aprovechar cualquier situacin y momento para que el nio comprenda la necesidad de tener
cuidado al cruzar la calle. Los nios no sienten el peligro. Salen a la calle con la idea de jugar.
Ensear al nio a cruzar los semforos cuando este est verde y a que mire a un lado y otro, y a
cruzar siempre por los pasos de peatones, con tranquilidad. Ensear al nio a caminar siempre por
la acera no por la calzada prestando atencin a las entradas y salidas de coches y otros vehculos
de los garajes. Ensear a los nios que deben respetar a los animales, no hacerles dao, no
molestarles cuando corren o duermen. As le estar enseando a ser precavidos con animales
extraos. Vigilar a los nios constantemente y con especial cuidado. Tomar medidas para que no se
extraven. Es recomendable ensearles a actuar si en algn momento se pierden y no son capaces
de encontrar a sus padres o profesores. La actitud correcta es que aprendan a mantener la calma y
que se dirijan a un adulto para pedir ayuda. En ningn caso deben moverse del sitio en el que han
perdido la pista de su acompaante. Es conveniente asegurarse de que conocen su propio nombre
y apellidos, el nombre de su colegio y debemos procurar que se aprendan un nmero de telfono
si tienen edad para ello.

DE EXCURSIN:

Es importante llevar ropa y calzado adecuados para prevenir insolaciones, golpes de calor,
picaduras de insectos y heridas

Cuando se realizan salidas a la montaa es muy importante utilizar un calzado y ponerse un


producto que repela a los insectos. Tambin es importante respetar la naturaleza, no hacer ruido ni
molestar las colmenas de abejas y otros insectos. Se recomienda tambin beber agua durante el
ejercicio fsico y durante las exposiciones al sol, llevar gorra y camisetas de algodn. Si vamos a
hacer una excursin por la nieve, es muy importante llevar la equitacin adecuada para no tener
problemas con el fro (abrigos y calzado adecuados, gorro, guantes impermeables). Es
recomendable llevar una muda por si nos mojamos ya que no es recomendable permanecer
mucho tiempo con la ropa mojada.

EN EL AGUA:

Supervisin visual constante: Es la clave. Todo adulto responsable de dicha supervisin debe saber
nadar cuando hablamos de lugares como la playa o la piscina. Ensear a los nios reglas de
seguridad y reforzarlas cada vez que vaya al agua: no correr, no empujar a otros al agua , no nadar
solo, no nadar durante tormentas y o relmpagos, no sumergirse o bucear excepto cuando est
permitido y supervisado por un adulto, no jugar en el borde de la psicina etc. Las piscinas, tanto
pblicas como de viviendas unifamiliares o urbanizaciones privadas, deben estar totalmente
cercadas con vallas de no menos de 1.50 m de alto. Los barrotes que lo forman deben estar
separados por una distancia no mayor de 10 cm, para evitar que el nio pueda pasar por ese
espacio. Las puertas de acceso deben tener picaportes de autocerrado colocados a una altura que
no pueda ser alcanzado por los nios. Debe haber siempre salvavidas de arrastre disponibles, y un
telfono cercano con los nmeros de emergencias. Es conveniente que despus de baarse se
saquen los juguetes de la piscina o se aparten de los bordes para que los nios no intenten
alcanzarlos una vez que ha acabado la hora del bao. Ensear a los nios a pedir auxilio en caso
que vean a alguien con dificultades en el agua. Comprobar la temperatura del agua antes de
permitir que los nios se baen. Las aguas muy fras (lagos) pueden causar problemas serios en la
respiracin y calambres. Los nios con discapacidades tienen un riesgo 4 veces mayor de sufrir
ahogamientos. En estos casos debemos intensificar la supervisin

A los adolescentes es muy importante ensearles que no deben tirarse de cabeza sin asegurarse
que la profundidad del agua sea suficiente o sin la capacitacin adecuada; no deben intentar
rescatar fsicamente a alguien a no ser que hayan sido entrenados para ello; nunca deben nadar en
corrientes de agua sin conocer perfectamente el lugar. Tampoco deben tomar alcohol antes de
nadar.

ACTIVIDADES DE EVALUACIN:

Tras estudiar la parte terica, contesta a las siguientes cuestiones aplicando los conocimientos
adquiridos y utilizando tus propias palabras. Recuerda que es importante releer este manual cada
cierto tiempo para poder estar al da ante una emergencia.

1-

Expn las principales diferencias entre realizar la reanimacin cardio-pulmonar a un nio y a un


adulto.

2-

Ante cualquier situacin de emergencia, enumera tres conductas positivas y tres conductas
negativas por parte del socorrista.

3-

Un nio se ha atragantado con lo que estaba comiendo y no para de toser muy angustiado.
Debemos hacerle la maniobra de Heimlich?

4-

Un nio se ha raspado la rodilla al caerse mientras jugaba. Qu utensilios utilizaras para curarle?
Otro nio se ha hecho un corte en un brazo y tiene una hemorragia Cul sera tu actuacin en
este caso? Piensas que es importante revisar la superficie del objeto con el que se cortado he
informar de su estado a los servicios de urgencia?Porqu?
5-

Un seor mayor se ha desmayado en plena calle. Describe paso a paso cul sera tu actuacin.
Qu postura es la ms adecuada para reanimar al accidentado? Cmo puedo saber si le est
dando un ataque epilptico? Describe cul sera la postura adecuada para que el enfermo se
recuperase tras el ataque sufrido.

6-

Qu debemos hacer para saber si una persona respira o no? Por qu es tan importante colocar la
cabeza de la vctima correctamente antes de iniciar la respiracin artificial?

Cmo crees que debemos prepararnos nosotros mismos antes de comenzar?

7-

Acabas de presenciar un accidente de trfico en las calles de tu ciudad. Varias personas se han
encargado de apartar a los curiosos y la parte de proteger a vctimas y testigos est hecha. Te has
acercado al coche y tras examinar al conductor descubres que est inconsciente, respira y tiene
una herida en la cabeza. Decides llamar a los servicios sanitarios de emergencia. Escribe un texto
en el que recojas como sera tu llamada, da toda la informacin necesaria a un telefonista
imaginario.

8-

Estas en el patio del colegio tras la hora de la comida. Los nios estn jugando y corriendo. Aunque
estamos en Mayo el da es muy soleado y caluroso. Un nio viene corriendo a avisarte de que
Pedro est mareado y ha vomitado. Qu puede estar ocurrindole a Pedro? Qu sntomas
buscaras para evaluar la gravedad del caso? Cul sera tu actuacin para socorrer al pequeo?
Qu medidas tomars a partir de ahora, tras el susto que te ha dado Pedro?

9-

Las alergias a los alimentos son muy habituales entre los nios y son muy variadas. En un comedor
escolar es complicado controlar que nios tienen alergias y a qu alimentos concretos lo que
puede llevar a errores con consecuencias muy graves Qu haras para suprimir o al menos reducir
este riesgo?

10-

Cul es la diferencia entre una quemadura de primer grado y una de tercero? Describe que
tratamiento es ms adecuado para una quemadura leve. Cuando alguien se electrocuta tambin
sufre quemaduras. Es correcto agarrar a la vctima cuando se est electrocutando?

Cul sera la mejor manera de actuar para preservar tu propia seguridad y salvar al afectado?
11-

Desde el punto de vista de la prevencin de accidentes, Por qu crees que las mesas de las clases
de educacin infantil son redondas?

A
continuacin te proponemos una tabla con los principales riesgos de accidente de los nios segn
su edad y capacidades. La columna de las medidas de prevencin te toca rellenarla a ti

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