Desarrollo Personal

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

1. NATURALEZA DE LA AUTOESTIMA1

La autoestima tiene dos aspectos interrelacionados: implica un sentimiento de eficacia personal

y otro de valor propio. Es la suma integrada de la confianza y el respeto en uno mismo. Es la
conviccin de que uno es competente para vivir y digno de ello.
La necesidad de autoestima que tiene la persona es inherente a su naturaleza. Por qu
necesitamos la autoestima? (el hecho de que las personas la deseen no constituye una prueba de
que sea una necesidad) Cmo se relaciona con la naturaleza humana? Cules son las
condiciones necesarias para obtenerla?
Hay dos hechos sobre la naturaleza humana que contienen la clave de la respuesta. El primero es
el hecho de que la razn es el medio bsico de supervivencia humana. El segundo es el hecho de
que el ejercicio de su facultad racional es volitiva, de que, en el mbito conceptual, el hombre es
un ser con conciencia volitiva.
Los dos aspectos de la autoestima, la confianza en y el respeto hacia uno mismo se pueden aislar
conceptualmente, pero son inseparables dentro de una psicologa humana. El hombre se vuelve
digno de vivir hacindose competente para ello: dedicando su mente a la labor de descubrir lo
que es verdadero y justo, y controlando en consecuencia sus actos. Si una persona no acepta la
responsabilidad de pensar y razonar, limitando de este modo su competencia para vivir, no
retendr su sensacin de valor personal. Si traiciona sus convicciones morales, limitando as su
sensacin de valor personal, lo hace mediante la evasin; traiciona su propio juicio (correcto o
errneo), con lo cual perder la sensacin de competencia. La raz de estos dos aspectos de la
autoestima es psicoepistemolgica.
sta es la naturaleza y las causas de la necesidad de autoestima que tienen las personas.
Debemos recordar que la autoestima es una valoracin moral, y la moralidad cae dentro de lo
volitivo, de aquello que est abierto a la eleccin humana. Una racionalidad sin lacras, es decir,
la total determinacin de usar nuestra mente hasta su capacidad mxima, y la negativa a eludir
nuestro conocimiento o actuar en su contra, es el nico criterio vlido de la virtud.

2. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA2

Veamos algunos aspectos del alcance de la autoestima.

2.1 Condiciona al aprendizaje
Ausubel nos ha recordado una verdad elemental: la adquisicin de nuevas ideas y aprendizajes
est subordinada a nuestras actitudes bsicas; de estas depende que los umbrales de la

1
Segn Branden, Nathaniel (2004) La psicologa de la autoestima. Edit. Paidos. Barcelona. Pg. 192, 197-198.
2
Segn Alcntara Jos Antonio (2005) Cmo educar la autoestima. Edit. Gredos. Mxico. Pgs. 9 15.

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percepcin estn abiertos o cerrados, que una red interna dificulte o favorezca la integracin de
la estructura mental del alumno, que se generen energas ms intensas de atencin y
concentracin.

2.2 Supera las dificultades personales

Cuando un alumno o cualquier persona goza de autoestima es capaz de enfrentar los fracasos y
los problemas que le sobrevengan. Dispone dentro de s la fuerza necesaria para reaccionar
buscando la superacin de los obstculos.

2.3 Fundamenta la responsabilidad

Slo se compromete el que tiene confianza en s mismo, el que cree en su aptitud; y
normalmente encuentra en su interior los recursos requeridos para superar las dificultades
inherentes a su compromiso.

2.4 Apoya la creatividad

Nuestra sociedad reclama personas creativas y las necesita desesperadamente. En todos los
campos de la sociedad actan formidables presiones conformistas y estereotipos que se inculcan
abrumadoramente masificando y uniformando. Pero una persona creativa, un joven creativo
nicamente puede surgir desde una fe en s mismo, en su originalidad, en sus capacidades. No
vamos ahora a sealar todas las facetas de la creatividad desde la capacidad inventiva hasta
fluidez y novedad de las ideas.

2.5 Determina la autonoma personal

Entre los objetivos principales de la Educacin, quiz se site en primero o segundo lugar la
formacin de alumnos autnomos, autosuficientes, seguros de s mismos, capaces de tomar
decisiones, que se acepten a s mismos, que se sientan a gusto consigo mismo, que encuentren
su propia identidad en la crisis de la independencia de la adolescencia que sepan autorientarse.
Ser a partir de esta certeza cuando la persona elige las metas que quiere conseguir, decide qu
actividades y conductas son significativas para l y asume la responsabilidad de conducirse a s
mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos del medio.

2.6 Posibilita una relacin social saludable

El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el resto
de las personas. Cuantos se acerquen a nosotros se sentirn cmodos, que irradiaremos un
ambiente positivo en nuestro entorno. Indudablemente seremos mejor aceptados. Podremos
estimar a los otros, reconocer sus valores e infundirles un autoconcepto afirmativo,
despertaremos la fe y la esperanza en sus propias capacidades, actuaremos inconscientemente
como un modelo de autoconfianza.

2.7 Garantiza la proyeccin futura de la persona

Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se proyecta hacia su futuro, se
autoimpone unas aspiraciones y expectativas de realizacin, se siente capaz de escoger unas
metas superiores, le nace la esperanza y la fortaleza para buscar unos bienes difciles.

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2.8 Constituye el ncleo de la personalidad

Siguiendo el magisterio de Allport, Maslow, Goldstein, Horney, From, Rogers, etc. creemos que
la persona es un ser en busca de su identidad. La fuerza ms profunda del hombre es su
tendencia a llegar a ser l mismo. La fuerza impulsora ltima es la voluntad inexorable de la
persona de captarse a s misma.
3. CARACTERSTICAS 3

Por lo general, las personas con alta autoestima han tenido cuando nios padres amorosos que les
comunicaban sus intereses, afecto y que les prodigaban atencin de diferentes modos de acuerdo
al momento y a las etapas de su desarrollo.
Muchos investigadores en el tema de la autoestima puntualiza que las personas que poseen una
autoestima desarrollada se caracterizan por lo siguiente:
3.1 Conciencia
Esta es una caracterstica esencial por la cual la persona se da plenamente cuenta de lo que
piensa, siente, dice o hace, adaptando sus manifestaciones a un estilo de vida, a lo que no slo l
o ella son los nicos beneficiados, sino tambin quienes les rodean.
3.2 Confianza
Que se traduce en modos propios de tomar riesgos. La confianza en s misma posibilita que la
persona que se estima tome decisiones razonadas y oportunas.
3.3 Responsabilidad
Una persona que se estima, la responsabilidad se manifiesta en: el compromiso consigo mismo,
en sus hbitos de orden, disciplina y planificacin, no dejando que las cosas se den al azar.
3.4 Coherencia
Se manifiesta, en sus actos, los mismos que son congruentes con lo que l preconiza.
3.5 Expresividad afectiva
Puntualizamos que la autoestima y la inteligencia emocional estn estrechamente relacionadas,
Por esta razn, la persona que se autoestima expresa con libertad sus sentimientos.
3.6 Racionalidad
Se expresa en el modo de utilizar su tiempo sacando el mximo provecho de ste.
3.7 Armona
El estado de armona, del que se autoestima deriva de una gran capacidad de comprensin a los
dems, por este hecho, sus interacciones humanas estn mediadas por el respeto hacia la
diversidad.
3.8 Direccin
La persona que se estima sabe lo que quiere en la vida, su vida no va a la deriva.
3.9 Autonoma
Generalmente el que se autoestima, acta en concordancia con sus necesidades agudizando su
capacidad de escucharse, es por eso que oye los dictados de su interior. Piensa, siente y acta
con independencia.

3
Segn Urbina Gambini y Otros (2005) Texto universitario Crecimiento personal un proceso constante. Pg. 109-
112.

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3.10 Verdad
La inclinacin a la verdad del autoestimado es un rasgo del autorespeto que se tiene, no disfraza
la verdad y afronta las consecuencias que de ella deriva.

3.11 Productividad
La persona que se autoestima usan sus habilidades y talentos con iniciativa, creatividad, en pro
de ella y de la sociedad.

3.12 Perseverancia
La perseverancia es un claro indicador de la capacidad de dirigir el esfuerzo sostenido hacia los
objetivos propuestos.

3.12 Flexibilidad
Por la flexibilidad damos la bienvenida a lo novedoso, nos adaptamos a cambiantes
circunstancias, obrando con una visin innovadora.

4. CONDICIONES PARA EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Las condiciones para el desarrollo de la autoestima, segn nuestra fuente bibliogrfica 4,

siguiendo los planteamientos de Clark, Clemes y Bean puntualizan que la autoestima puede
desarrollarse positivamente de acuerdo a cuatro condiciones:
4.1 Vinculacin
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, una forma de satisfacer esta tendencia
natural, es mediante nuestras vinculaciones. Al referirnos a la autoestima, estas vinculaciones
que favorecen su desarrollo tienen que ser satisfactorias, dndole a los adolescentes la sensacin
de pertenencia, de integracin e interrelacin.
4.2 Singularidad
Una tarea fundamental del autoconocimiento es llegar a descubrir nuestras cualidades y
atributos especiales y sobre todo, valorar sus dotes, sus capacidades y aficiones que le permitan
sentirse orgulloso por l.
4.3 Poder
El poder es una de las condiciones bsicas relacionadas con el desarrollo de una adecuada
autoestima. Esto consiste en contar con recursos, oportunidades y capacidades para influir sobre
su propia vida, esto se manifiesta cuando las personas aceptan sus responsabilidades, se ponen
lmites, controlan su cuerpo y emociones.
4.4 Modelos o pautas
Los adolescentes por lo general se identifican con estrellas de cine, cantantes, deportistas,
inventores, etc., tambin eligen como modelos a aquellas personas que por sus caractersticas les
ha causado admiracin; estos pueden ser: docentes, hroes, parientes, compaeros de clase.

4
Segn Urbina Gambini y Otros (2005) Texto universitario Crecimiento personal un proceso constante. Pg. 113-
117

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