aumento da massa muscular
e melhorA da performance fsica
Mitochondrial Energy Optimizer
sugesto de frmula
Acetil-L-Carnitina................ 750 mg
Carnosina........................... 1000 mg
Tiamina.............................. 50 mg
cido Alfa Lipico............... 150 mg
Rhodiola rosea ext.............. 150 mg
Excipiente........................... qsp 1 dose
Posologia: Tomar 1 dose diariamente pela
manh, ou conforme orientao mdica.
Acetil-L-Carnitina
uma forma efetiva de L-Carnitina que transporta cidos
graxos para o interior da mitocndria, onde sero utilizados
para produzir energia celular. Acetil L Carnitina auxilia na
manuteno da integridade e bio-energia mitocondrial.
Estudos anti-envelhecimento mostraram um aumento
significativo na produo de energia molecular e na funo
cardiovascular.
Carnosina
Potente nutriente que previne contra os processos des-
trutivos da glicao. A glicao uma ligao cruzada de
protenas e acares para formar estruturas no-funcionais
no organismo.
A Carnosina possui uma potente ao antioxidante
poupadora, agindo juntamente com outros antioxidantes
biolgicos como as vitaminas E e C, alm de zinco e selnio,
poupando seus suprimentos nos tecidos; estabiliza e protege
a membrana celular, prevenindo o estresse oxidativo causa-
do pelos radicais livres e o envelhecimento precoce; capaz,
ainda, de tamponar os efeitos do cido ltico no msculo,
inclusive em casos de exerccios intensos.
Tiamina
A Vitamina B1 uma vitamina importante para o cresci-
mento muscular. Ela est envolvida na formao da hemo-
globina, protena encontrada nas clulas vermelhas que tem
o papel de transportar o oxignio atravs do corpo, princi-
palmente abastecendo os msculos em atividade. O trans-
porte de oxignio fundamental para a performance de um
atleta e ainda mais importante medida que a intensidade
e a durao dos exerccios aumenta.
cido alfa lipico
uma coenzima antioxidante muito eficaz pois, alm de
combater os radicais livres, regenera os tecidos lesados. O
cido alfa lipico promove aumento nos nveis de glutatio-
na intracelular, que tem sua eficcia na recuperao aps
treinamentos pesados reduzindo, assim, danos intracelulares
(catabolismo).
Estudos clnicos recentes demonstraram que o cido Alfa
Lipico em combinao com Acetil L Carnitina reduz o stress
oxidativo e aumenta a funo mitocondrial e vasodilatadora,
e pode ser efetiva em atenuar o declnio cognitivo relaciona-
do idade.
Rhodiola rosea
Tem demonstrado possuir propriedades adaptognicas
e ergognicas, ou seja, capacidade em contribuir para me-
lhorar o rendimento atltico. Rhodiola promove ativao da
sntese do ATP na mitocndria e estimula os processos ener-
gticos reparativos aps intenso exerccio.
Rhodiola muito usada por esportistas pelo fato de ser:
*Fortificante muscular;
*Aumenta o desempenho nos desportistas e amplifica a re-
sistncia ao esforo;
*Cardioprotetor e regulador do msculo cardaco;
*Normaliza os batimentos do corao imediatamente aps
um esforo fsico intenso;
*Prolonga a fase de contrao cardaca e baixa em paralelo
a presso arterial;
*Previne o mal de altitude favorecendo a oxigenao do
sangue, o seu transporte e a sua disponibilidade tecidular;
*Protetor heptico.
Referncias Bibliogrficas:
FASEB J 2007 Nov; 21 (13: 3756-62
Ann N.Y. Acad. Sci. 2002, Ap; 959: 491-507
Neuro Chem Ref. 1995 Jan; 20 (1): 1-9
Rhodiola rosea in stress inducted fatigue A double blind cross over study
of standardized extract SHR-5 with a repetead low dose regimen on the
mental performance of healhty physicians during night duty. Phytomedicine
http://www.medicinageriatrica.com.br/tag/tiamina/
http://www.meucorpoperfeito.com.br/saiba-porque-as-vitaminas-b-sao-fun-
damentais-para-quem-malha/
http://www.opcaofenix.com.br/acesso/literaturas/L%20Carnosina.pdf
Divulgao exclusiva para prescritores.
aumento da massa muscular e melhor performance fsica
Complexo Bioenergizante
sugesto de frmula
cido alfa lipico................ 250 mg
Biotina................................ 2500 mcg
Creatina.............................. 800 mg
Excipiente........................... qsp 1 dose
Posologia: Tomar 1 dose 2 vezes ao dia,
pela manh e tarde.
cido alfa lipico
uma coenzima antioxidante muito eficaz pois, alm de
combater os radicais livres, regenera os tecidos lesados. O
cido alfa lipico promove aumento nos nveis de glutatio-
na intracelular, que tem sua eficcia na recuperao aps
treinamentos pesados reduzindo, assim, danos intracelulares
(catabolismo).
O cido Alfa Lipico tambm pode aumentar a capacidade
da creatina entrar nas clulas musculares, aumentando os
nveis de creatina na mitocndria do msculo e a produo
de energia no corpo. Alm disso, auxilia no desenvolvimento
da massa muscular.
Efeito Anablico
sugesto de frmula
Oxandrolona**................... 5 mg
Excipiente........................... qsp 1 dose
**Princpio ativo controlado pela Portaria 344 lista
C-5 (SVS-MS), com receiturio de controle especial
em duas vias.
Posologia: Tomar 1 dose 1 a 2 vezes ao
dia, conforme orientao mdica.
Biotina
uma vitamina do complexo B que tem uma funo importan-
te no metabolismo dos aminocidos e na produo de energia
no organismo. uma vitamina que muitos malhadores tm
dificuldade em manter em nveis adequados no organismo.
Isso porque a Biotina pode ser bloqueada por uma substncia
chamada Avidina, que encontrada em claras de ovos cruas.
Ento quem faz ingesto de clara de ovos crua com muita
frequncia ou no cozinha elas bem pode ter o crescimento
muscular prejudicado pela deficincia de Biotina.
Creatina
O principal destino final da creatina sintetizada o tecido
muscular esqueltico. A creatina usada na tentativa de im-
pulsionar os nveis de fora, acentuar ganhos no tamanho e
na fora do msculo, e prevenir avarias no tecido muscular,
que pode ocorrer aps exerccios intensos.
Durante a suplementao com creatina, um atleta pode au-
mentar seus nveis de creatina no msculo e assim produzir
mais energia durante rpidas e intensas exploses de fora.
Alm de fornecer aos atletas mais fora por curtas duraes
de tempo, a creatina tambm atua como um volumizador
da clula, pelo qual molculas de gua so puxadas para den-
tro da clula do msculo, ajudando-o a mostrar-se cheio e,
desse modo, a clula muscular fica mais hidratada e cria todas
as condies favorveis para o crescimento do msculo.
Referncias Bibliogrficas:
Bio chem Pharmacol, 1992 Oct 20; 44 (8): 1637-49
Chem Biol Interact, 2001 Nov 28; 138 (2): 189-98
Creatine as an ergogenic supplement for athletes Rev. Nutr . vol.15
no.1 Campinas Jan. 2002
http://www.meucorpoperfeito.com.br/saiba-porque-as-vitaminas-b-
sao-fundamentais-para-quem-malha/
http://www.creatina.com.br/
Oxandrolona
A Oxandrolona um composto sinttico derivado da testos-
terona. Promove o anabolismo protico e estimula o apeti-
te quando houver uma dieta rica em protenas e calorias. A
Oxandrolona promove tambm o aumento da fora, esse
efeito acontece devido ao aumento da sntese de fosfocre-
atina, o aumento desta ocasiona uma rpida recuperao
nas reservas de ATP, ou mesmo que tenha mais ATP para ser
utilizado durante a atividade fsica, possibilitando assim um
treino mais intenso. A oxandrolona tambm parece melhorar
a capacidade respiratria, fazendo com que ela seja uma boa
escolha para atletas que necessitem de fora e um bom con-
dicionamento respiratrio.
Referncias Bibliogrficas:
http://hnene.vilabol.uol.com.br/oxandrolona.htm
http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=8853
Batistuzzo, J.A.O.; Itaya, Masayuki; Eto, Yukiko Formulrio Mdico
Brasileiro
Divulgao exclusiva para prescritores.
aumento da massa muscular e melhor performance fsica
Aumento da massa muscular com Efeito Pumping
sugesto de frmula
BCAA................................. 500 mg
Creatina.............................. 1g
HMB................................... 500 mg
L Glutamina ....................... 1g
Sildenafil . .......................... 2 mg
Taurina................................ 500 mg
Whey protein...................... qsp 4 g
Posologia: Dissolva o contedo de 1 sach
em copo de gua ou suco, e tome 30 mi-
nutos antes da atividade fsica.
BCAA
Composto por trs aminocidos: leucina, isoleucina e vali-
na, considerados aminocidos essenciais porque o organismo
no pode sintetiza-los e devem ser adquiridos por meio da
dieta. Sua metabolizao acontece diretamente no msculo,
fornecendo energia anticatablica durante a performance,
e favorecendo a reteno de nitrognio e sntese do tecido
muscular para a recuperao e construo ps-treino.
Os BCAA agem como fonte de combustvel quando os
estoques de glicognio esto baixos, mantm o balano de
nitrognio prevenindo o estado de catabolismo ocasionado
pelo excesso de treino, e participam do processo de gerao
de energia nas atividades fsicas, principalmente as de longa
durao evitando a fadiga central. Pesquisas sugerem que
completar a dieta do atleta com BCAA ajuda a prevenir a
queda do desempenho durante o exerccio prolongado.
Outra funo importante dos BCAA a diminuio do
tempo de recuperao das micro-leses resultantes do es-
foro fsico, fazendo com que o msculo esteja recuperado
mais rapidamente e resultando na melhora da performance
e dos resultados.
Creatina
O principal destino final da creatina sintetizada o tecido
muscular esqueltico. A creatina usada na tentativa de
impulsionar os nveis de fora, acentuar ganhos no tama-
nho e na fora do msculo, e prevenir avarias no tecido
muscular, que pode ocorrer aps exerccios intensos.
Durante a suplementao com creatina, um atleta pode
aumentar seus nveis de creatina no msculo e assim pro-
duzir mais energia durante rpidas e intensas exploses
de fora. Alm de fornecer aos atletas mais fora por
curtas duraes de tempo, a creatina tambm atua como
um volumizador da clula, pelo qual molculas de gua so
puxadas para dentro da clula do msculo, ajudando-o a
mostrar-se cheio e, desse modo, a clula muscular fica
mais hidratada e cria todas as condies favorveis para o
crescimento do msculo.
HMB
O HMB (hidroxi-metilbutirato) desempenha um papel im-
portante na construo de novo tecido muscular, em parti-
cular por reduzir significativamente o catabolismo muscular
que se produz naturalmente aps exerccio intenso, aumen-
tando a fora e a massa muscular.
Seus efeitos consistem em prevenir ou tornar mais
lento o dano muscular e reduzir o fracionamento muscu-
lar associado ao esforo fsico intenso, no exerccio de
resistncia. Quando existe menos msculo danificado para
reparar , o organismo parece construir msculo novo mais
rapidamente, o que tem como efeito uma queima adicio-
nal de tecido adiposo.
Vrios estudos concluem que se verificam ganhos mus-
culares mais rpidos e mais significativos quando se faz uso
de um suplemento com HMB acompanhado por exerccio
fsico. Regra geral, os desportistas que tomaram suplemento
duplicaram o ganho de massa muscular e perderam duas
vezes mais gordura.
L-Glutamina
Uma das principais funes da L-Glutamina a sua gran-
de capacidade anticatablica. Existem vrios contextos onde
o catabolismos muscular pode acontecer, devido a situaes
tais como dietas de emagrecimentos, demasiadas horas sem
comer, treino e desgaste muscular excessivos, falta de des-
canso, tempo insuficiente para recuperao muscular, etc.
Todas estas situaes podem levar a destruio muscular e
consequente diminuio da fora do tamanho e de toda a
performance fsica. aqui que a funo anticatablica de
L-Glutamina tem um papel vital, auxiliando o corpo a se pro-
teger contra as perdas excessivas de tecido muscular.
Outra funo a sua capacidade volumizadora. Enquan-
to a Creatina recorre reteno de gua no msculo, a
L-Glutamina volumiza atravs de uma construo muscu-
lar mais slida, base do reforo da densidade celular sem
qualquer recurso a lquidos retidos.
A L-Glutamina tambm intervm no processo natural
de produo de Hormnio de Crescimento. Principalmente
para ganho de tamanho muscular , o Hormnio de Cresci-
mento produzido pelo corpo tem grande importncia. A L-
Glutamina promove tambm um aumento dessa produo,
to til para quem ambiciona tamanho muscular .
Sildenafil
Sildenafil um inibidor seletivo do guanosina monofos-
fato cclico (GMPc), especico da PDE-5 no corpo caverno-
so e, por isso, inibe a degradao do GMPc sem afetar o
AMPc. Isto leva a aumentos dos nveis de GMPc no msculo
liso, auxiliando para o aumento da massa muscular . Parte
do mecanismo de ao do sildenafil envolve a liberao de
xido ntrico (NO), o qual desencadeia processo que oca-
siona suave efeito vasodilatador, resultando na elevao do
fluxo sanguneo.
Divulgao exclusiva para prescritores.
aumento da massa muscular e melhor performance fsica
Aumento da massa muscular com Efeito Pumping (Continuao)
Taurina
A taurina tem sido descrita como um nutriente importan-
te e benfico para atletas e praticantes de atividade fsica,
uma vez que durante o exerccio ocorre a sua diminuio no
organismo. Age como anticatablico, isto , previne a perda
de massa muscular , pois alguns estudos demonstram que
existe uma relao direta entre a suplementao de taurina e
a hipertroia muscular.
A taurina tambm age de forma similar insulina e auxilia
a entrada de glicose e aminocidos para dentro das clulas
musculares, o que tambm pode resultar em maior ganho de
massa muscular . Uma relao direta foi observada entre a
suplementao de taurina e o aumento na sntese de prote-
na, enquanto inibe a taxa de catabolismo induzida por stresse
ou treinamento intenso, signicando um aumento na massa
muscular magra.
Whey Protein
Whey Protein a protena do soro do leite. uma protena
bastante concentrada, com alto grau de pureza e que nenhu-
ma outra apresenta o mesmo desempenho quando o objetivo
a hipertrofia (crescimento dos msculos) ou a manuteno
da massa magra, evitando o catabolismo.
Efeito Ergognico
sugesto de frmula
Tribullus terrestris................ 300 mg
Maca.................................. 250 mg
Excipiente........................... qsp 1 dose
Posologia: Tomar 1 dose 30 minutos an-
tes da atividade fsica, ou conforme orien-
tao mdica.
Maca
Maca confere propriedades energticas e tem tambm como
funo a regularizao da produo de hormnio. Alm de http://www.jardimdeflores.com.br/ERVAS/A39maca.htm
ser fonte de alguns aminocidos, vitaminas, podendo assim
substituir esterides e anabolizantes.
ANAL
Teleatendimento: TICA
[21] 3433-7720
Ba rr a . T i j u c a . Ban g u
TEM
A vantagem de Whey Protein em relao s demais pro-
tenas seria a sua chegada como estrutura protica intacta
no pequeno intestino, onde absorvida mais rapidamente.
Outros aspectos como a alta relao de aminocidos essen-
ciais e no-essenciais e o percentual alto de BCAA s so con-
siderados por muitos como um dos motivos principais para
o seu uso.
O Whey Protein desempenha funo metablica como
antioxidante celular , protegendo contra efeitos deletrios de
radicais livres. Alm dessas funes, o Whey Protein atua no
emagrecimento, rejuvenescimento dos tecidos, controle do
apetite e da diminuio da taxa de colesterol.
Referncias Bibliogrficas:
Kreider , R.B. Cell Volumizing Supplements. Muscular Development, 38(1),2000;
Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z Qi B, Role of
taurine supplementation to prevent exercise-induced oxidative stress in healthy
young men. Amino Acids, 26(2):203-7, 2004;
Hayes K. C. A review on the biological function of taurine. Nutr Rev, 161-165,
1976; De Luca, A. et al. Enhanced dystrophic progresin in mdx mice exercise and
benefecial effects of taurine and insulin-like growth factor-1. J PharmacolExp
Ther , 304(1):453-63, 2003;
MCARDLE, William D. et al. Fisiologia do Exerccio, Energia, Nutrio e Desem-
penho Humano. 5.ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan, 2001;
Creatine as an ergogenic supplement for athletes Rev. Nutr . vol.15 no.1 Cam-
pinas Jan. 2002;
http://www.saudenarede.com.br/?p=av&id=Meal_Replacer_ou_Whey_Protein;
http://www.creatina.com.br/;
http://www.hipertroia.org/blog/2007/05/23/tudo-sobre-hmb/,
http://www.nutrivea-po.com/taurina.htm
Tribullus terrestris
O Tribullus terrestris aumenta as concentraes plasmti-
cas de testosterona, e aumenta tambm a produo de ms-
culo como efeito anablico. Promove aumento da fora e da
massa muscular em atletas. A testosterona vital porque de-
sempenha vrios papis essenciais no nosso organismo, em
especial a sntese de massa muscular, com os consequentes
ganhos de performance.
Referncias Bibliogrficas:
http://www.saudenarede.com.br/fitoterapicos/tribulus_terrestris.html
Batistuzzo, J.A.O.; Itaya, Masayuki; Eto, Yukiko Formulrio Mdico
Brasileiro
www.farmacia-analitica.com.br
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