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encfalo. Es la parte ms antigua la cual rige funciones vitales como elritmo cardiaco, respiracin,
digestin y presin arterial. Adems el video hace nfasis en el sistema lmbico (procesamiento de
emociones) dentro del cual se ubica la estructura llamada Amgdala, lacual controla, procesa y
almacena nuestras reacciones emocionales, dentro de las cuales destaca el Miedo.
La siguiente parte del video trata sobre Cmo el miedo afecta al cerebro? Se realizo
unexperimento con los US Marines en el cual los reclutas son entrenados especialmente para
cambiar la manera de que sus cerebros reaccionan ante el miedo. Se demuestra que cuando nos
enfrentamos al miedo,la amgdala es la que procesa la informacin de nuestros sentidos y la que
instintivamente presiona el botn de pnico del cuerpo, por lo que los marines se entrenan para
controlar las seales emitidaspor la amgdala.
Con la evolucin humana, la corteza cerebral (lbulo frontal) comenz tambin a influir en el
procesamiento del miedo. En esta parte tambin se habla sobre el retraso de la llegadade
informacin al lbulo frontal lo que desencadena que el sujeto se inmovilice ante el miedo. En el
video se muestran tcnicas ejercidas por los seals para superar esta debilidad. Entre ellas setiene
las tcnicas de visualizacin, la de autoanimacion y la de respiracin.