.

DO-IN

Juracy Canado
A MILENAR ARTE CHINESA DE
ACUPUNTURA COM OS DEDOS

41" EDIO
 AGRADECIMENTOS

Este Iivro foi produzido graas ao

Juracy Campos Lopes Ca~i\do, 197.6
esforo conjunto de Mario Marcia
de Castro e l.uiz Caldeira de Andra-
da, que participaram de modo sig-
Programao Visual e Desenhos
Luiz Caldeira de Andrada
nificativo em cada etapa do traba-
lho, Rev. Sohaku Raimundo C.
Folos Bastos, que forneceu a indispens-
Alexandre Hanszmann vel orientao tcnica e Brenno
Fischer Jr., cujo apoio e colabora-
Modelo
Betty Saddy
o foram imprescindveis na reali-
zao da obra.
Arte-Final de Capa
J.F.Diorio

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

(Cmara. Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Conado, Juracy Campos l.

Do-In : Livro dos primeiros socorros: 1 volume /
Juracy Campos l. Canado. --40. ed. -- So
Paulo: Ground, 1993.

Bibliografia.
ISBN85-7187-040-3

I. Acupressura 2. Do-In 3. Primeiros socorros

I. Titulo.

MIGUELANGELO
CDD-615.822 Criao do homem Sergio Pantoja, Alexandre Hansz-
NLM-WB537
93-0148 mann, Betty Saddy, Srgio Falco,
Roberto Dalrnaso. Guy de Holanda
Indices para catlogo sistemtico:
1. Acupressura : Teraputica.615.822
e Fefeu que colaboraram conosco
2. Oo-ln ! Massagem: Primeiros socorros : Terapp.u- muito alm do exigido pela condi-
. t Lca 615.822
~. PrlmetrOS socorros: Do-In : Massi ~m : 'Terap~u-
o de profissionais.
tica 615.822 - Meu agradecimento a todos aqueles
que acreditaram na idia quando
ela era ainda pequena, colaborando
na introduo e divulgao do 00-
Direitos reservados: -I N: Livia Lopes Canado, Graa
Editora Ground Ltda.
Rua Lacedemnia, 68 - Vl. i..Jexandria
Cep 04634-020 - So Paulo - SP
TeL: (xxl 1) 5031.l500 - Fax: 50313462
E-mail: editora@growld.com.br
Site: www.ground.com.br
de Castro, BethAndrada, Maura
Lopes Canado, Dedete e Jessel
SUMRIO
dos Santos, Marquinho, Prof. To- Ap resenta o 11
mio Kikushi. Ana Luiza Andrade Introd uo 13
(Ass. Macrobitica de So Paulo).
Pontos de Primeiros Socorros .. 20
Wanda Mianna, Rosa O kasako, Ar-
thur Moura, Luiz Carlos Maciel, Tcnicas de tratamento 26
Guida e Laercio Fernandes, Didado,
Regina e Felipe Azambuja, Pedra Ansiedade _ 27
Baliu, Barbara Ann, Beta Aldeia, Angina agud~ 28
Adolfo, Alcides e Mareio Bontem- Asma _ .. 29 e 30
po, Ivanildo Cruz (Ass. Macro. Per- Bronquite 31 e 32
narnbuco), Perudah Neves (Ass. Cibras musculares. . . . . . . .. 33
Macro. Porto Alegre), Orfilia Ricci. Citica 34 e 35
Castor (Ass. Macro. Braslia). Hen- Circulaco deficiente 36
rique Eidler, Wanderley Pinho t,o-
pes e toda a equipe do J.O.U., C"istrte . . 37
Aparecida Lessa, Anna Mehoudar, Colapso 38
Dr. Adalto Reis (Pres. da Ordem Colapso card aco 39
Mstica de Regenerao). Julio Bar- CIicas e espasmos
roso e equipe da "Msica do Pla- em geral 40
neta Terra", Josia H. Santos e intestinais 41
demais dirigentes da VEGECOP, da vescula biliar 42
Prof. Fernando Resende, Fred Bran- renais 43
do, Claudio Arajo, Wilson Ami- do estmago 44
trano, Maria da Sal/ete Ferreira, Convulses infantis 45
EIizabeth Orvath, Henrique Santos. Congesto nasal 46
E mais Joo Batista, Kal, Elder,
Depresso psquica 47
Netuno, Selma, Paulinho, Zeca, Re-
Desmaio 48 e 49
gina, Bid, Livia e Rmulo.
Um Agradecimento especial ao Pro- Diarria 50
fessor De Rose, Presidente da Unio Dores
Nacional de Voga, pelo apoio irres- em geral 51
trito que nos tem dado desde o no joelho 52
incio de nosso trabalho. na nuca 53
musculares 54
Dor de cabea 55, 56 e 57
A ~omisso Literria da Dor de dente 58
Unio Nacional de Voga Dor de garganta ............ 59
aconselha a leitura desta obra. Dor de ouvido 60
Dificuldades no parto 61 para aumentar a temperatura
Esgotamento 62 do corpo 100
Estritura aguda 63 Queimaduras 101
Enxaqueca 64 Reumatismo 102 e 103
Frigidez 65 Ressaca 104
Gastrite 66 Rins 105
Genitais 67 Sncope 106
Garganta 68 Sinusite 107
Ffgado 69 Soluo 108
Hemorragia Surdez ~ 109
em geral 70 Tenso _ 110
uterina 71 Tonteira 111
nasal 72 Tosse 112
Histeria 73 Vertigem 113 e 114
Impotncia 74 e 75
Indigesto 76 A doena do Ki 115
Insolao 77 e 78 Exerccios complementares 116
Insnia 79 e 80 Para aumentar a potncia
Menstruao sexual 118
Para eliminar excesso de peso .. 119
dores 81
Utilizando a energia csmica .. 120
atrasada 82 Zonas de reflexo 122
mu ito frequente 83 ltimas palavras 12fi
Meteorismo : 84
Nusea 85
Nervosismo 86
Nevralgia 87
Nevralgia facial 88
Otite 89
Ovrios 90
Perspirao excessiva 91
Presso alta 92
Presso baixa 93
Priso de ventre 94
Problemas respiratrios 95 e 96
Resfriados
no incio ' 97
com tosse 98
com febre 99
Dificuldades no parto 61 para aumentar a temperatura
Esgotamento 62 do corpo 100
Estritura aguda 63 Queimaduras 101
Enxaqueca 64 Reumatismo 102 e 103
Frigidez 65 Ressaca 104
Gastrite 66 Rins 105
Genitais 67 Sncope 106
Garganta 68 Sinusite . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Fgado 69 Soluo 108
Hemorragia Surd ez . . . ~ . . . . . . . . . . . . . . . 109
em geral 70 Tensao
- 110
uterina 71 Tonteira 111
nasal 72 Tosse 112
Histeria 73 Vertigem 113 e 114
Impotncia 74 e 75
Indigesto 76 A doena do Ki 115
Insolao 77 e 78 Exerdcios comp lementares 116
Insnia 79 e 80 Para aumentar a potncia
Menstruao sexual 118
dores - 81 Para eliminar excesso de peso.. 119
Utilizando a energia csmica .. 120
atrasada 82
Zonas de reflexo 122
muito frequente 83 Ultimas palavras 12fi
Meteorismo : 84
Nusea 85
Nervosismo 86
Nevralgia 87
Nevralgia facial 88
Otite 89
Ovrios 90
Perspirao excessiva 91
Presso alta 92
Presso baixa 93
Priso de ventre 94
Problemas respiratrios 95 e 96
Resfriados
no incio " 97
com tosse 98
com febre 99
 '.
APRESENTAO

Nos ltimos anos tem-se verificado no

Brasil um crescente interesse na utili-
zao de mtodos naturais e tcnicas
milenares visando o controle das doen-
as e o restabelecimento do equilbrio
no organismo humano. Neste sentido
uma srie de preconceitos fortemente
arraigados em nossa cultura 'tm sido
questionados a partir da criao e do
aperfeioamento de diferentes proces-
sos teraputicos, vrios deles basea-
dos na sabedoria dos povos antigos do
Oriente.
O "Livro dos Primeiros Socorros de 00-
ln" surgiu a partir da necessidade de
um manual de carter sintomtico, efi-
caz e auto-suficiente (no se utilizam
Posio Seiza
remdiosl, onde cada indivduo
transforma-se em seu prprio mdico.
Evidentemente para o pensamento
cientfico oficial as prticas naturais co-
mo o Oo-In, a Acupuntura, a Ioga, o
Moxabusto e outras fogem por com-
pleto ortodoxia dominante e, por que
no dizer, a padres culturais h anos
estabelecidos como "verdades cient-
ficas". No entanto, pesquisas mais re-
centes tm mostrado como alguns co-
nhecimentos milenares dos povos orien-
tais s agora esto sendo tratados de
e
forma sria. sistemtica, como o
caso da energia vital que percorre o
organismo humano.

11
!!',
A Editora Ground realizando um tra-
balho pioneiro publicou em 1973 o 1100-
In - tcnica oriental de auto massa-
gem" fartamente ilustrado contendo
exerccios preventivos. A rpida divul-
gao do Oo-In e os constantes pedi-
dos de novas informaes levaram o
livro 8 reedies sucessivas, elabo-
rao de mapas contendo os meridia-
nos chineses, criao de cursos in-
tensivos atravs do Brasil, e ao lana-
mento do "Livro dos Primeiros Socor-
ros de Do-In" (Volumes I e 111 buscan-
do preencher aquela lacuna. Este lti-
mo, pois, um prolongamento do pri-
meiro livro de Do-In e na verdade am-
bos se completam j que o "Livro dos
Primeiros Socorros de Do-In" de ca-
rter sintomtico e o "Do-ln - tcni-
ca oriental de auto massagem" visa a
preveno de doenas.
Deste modo a Editora Ground preten-
de continuar lanando obras cuja fina-
lidade seja sobretudo a integrao do
homem com seu Universo, o equilbrio
entre a energia do corpo humano e
a energia csmica, a realizao plena
do ser na Unidade.
Os Editores
o DO-IN Desde
'12
INTRODUO
A crise por que passa a cultura
ocidental no deixa dvidas de que
vivemos um perodo de grandes
transformaes onde o ser humano
busca reencontrar-se, elevar sua
conscincia e percepo, tornar-se
mais integrado com seu ambiente.
Nas cinzas" desta crise alguns em-
bries j comeam a surgir anun-
ciando novos dias. A civilizaco,
apesar do avano tecnolgic e
cientfico, tem-se mostrado incapaz
de vencer a misria e as doencas.
O conhecimento de tcnicas natu-
rais, baseadas na relao harmnica
Homem-Universo, torna-se por isso
mesmo uma questo de sobrevivn-
cia para a humanidade. Nos ltimos
anos esta necessidade imperiosa
tem levado um nmero crescente
de pessoas redescoberta de antigas
prticas, visando a restaurao da
ordem natural interna e externa-
mente. Mtodos teraputicas com-
provada mente eficazes como a ioga,
homeopatia, alimentao natural,
shiatsu, tai chi chuan e acupuntura
esto sendo gradativamente assimi-
lados por nossa cultura com resul-
tados que surpreendem a ortodoxia
cientfica atual. Quase esquecido
na tradio dos povos primitivos, o
Do-In ressurge para ocupar um lu-
gar de destaque neste processo.
que o primeiro homem mas-
sageou o prprio p ferido na ten-
tativa de aliviar a dor a idia do
Do-In j estava formada. Aps sen-
13
 tir que um simples toque era no
apenas reconfortante mas tambm
teraputico, o homem primitivo
passou a perceber a ex istncia de
uma relao direta entre determi-
nados pontos distribudos por seu
corpo e, uma espcie de energia
fluindo entre eles. Ao longo de sua
histria o homem determinaria es-
ses pontos com tanta preciso que
nem mesmo as mais recentes pes-
quisas cientficas utilizando o efei-
to fotogrfico Kirlian e o aparelho
eletrnico Tobiscpio foram capa-
zes de apresentar resultados mais
preCISOS,
O conhecimento desses pontos es-
tratgicos, aliado compreenso
gradativa dos movimentos instinti-
vos do corpo - como o ato de
espreguiar-se, de se coar e toda
uma variedade de manifestaes do
corpo - proporcionou aos povos
antigos o desenvolvimento de uma
prtica auto-estimuladora que cons-
titui parte bsica da cultura huma-
na: a habilidade de curar a si mesmo
e harmonizar o movimento interior
com o prprio cosmos.
Transmitida de gerao em gerao
a prtica do Do-ln teve seu perodo
ureo h cinco mil anos, no reinado
de Huang-ti, o lendrio imperador
amarelo, a quem se atribui a autoria
do livro Nei Chinq, onde se encon-
tram os fundamentos da medicina
chinesa. A tcnica de auto-massa-
gem, assim como seus' herdeiros -
a acupuntura, a moxabusto e o
shiatsu - difundiu-se com rapidez
por todo o Oriente e foi no Japo
14
que a denominaram Do-I n, que
significa o caminho de casa. Casa
o corpo, morada do esp rito e do
Ki, a energia da vida.
A ENERGIA A teoria do Do-ln baseada no
conceito chins de que o Universo
um organismo vivo e dinmico,
constitudo de uma energia csmi-
ca primordial da qual derivam, por
condensao e diferenciao, todas
as coisas existentes. O organismo
humano uma rplica do Universo
e como tal est sujeito s mesmas
leis que regem a Natureza. Deste
modo o corpo humano no apenas
"contm" energia: ele "" energia
manifestada como matria slida
viva. Esta fora csmica que o chi-
ns chamou de Ki flui incessante-
mente por canais definidos, trans-
mitindo a vida atravs das clulas e
colocando o organismo em harmo-
nia com o mundo que o rodeia.
J que o organismo um complexo
digestivo a energia vital se renova
atravs da assimilao de alimentos,
da respirao e das vibraes que
os sentidos captam. No entanto a
forma primordial do Ki, energia
csmica pura, captada continua-
mente por determinados pontos dis-
tribudos na pele. Assim o funcio-
namento adequado do organismo
humano estaria ligado perfeita
captao e ao fluxo da enerqia K i
atravs do corpo.
YIN E VANG Segundo a idia chinesa da criao
do Universo no incio existia so-
mente Ki, a Unidade. Para que o

nr,SS0 mundo relativo fosse criado
(o unidade manifestou-se em seus
dois aspectos opostos e comple-
mentares, negativo e positivo, a
que os chineses denominaram Yin
e Yang. Yin o princfpio negativo
que se manifesta pela expanso;
Yang, o positivo que contrai, sendo
que todos os fenmenos ocorrem
a partir da interao constante des-
tas foras antagnicas. Portanto
eterna e contnua a atrao que Yin
exerce sobre Yang e vice-versa, for-
mando um nmero infinito de
combinaes que constituem o
Uni-verso, a diversificao da Uni-
dade.
Estas duas expresses do K i devem
ocorrer no organismo humano de
forma harmoniosa e equilibrada ge-
rando sade tanto ffsica como men-
tal. Quando a proporo harmnica
se altera temos um congestiona-
mento ao longo dos canais que
conduzem a fora vital. O bloqueio
do fluxo de energia K i caracteriza-
-se por uma srie de sintomas sem
causa aparente, sendo o primeiro
estgio de desenvolvimento daquilo
que chamamos "doena". Esta sur-
ge justamente quando o equil brio
interno se desfaz, debilitando o
organismo e destruindo suas imu-
nidades.
A idia do equilbrio Yin-Yanp e
sua ao sobre as funes orqni.as
coincide basicamente com as mo-
dernas teorias e pesquisas sobre o
funcionamento dos nervos ortos-
simptico e parassimptico.
1.6
OS CAMINHOS Embora tudo seja formado por Ki,
DA ENERGIA a fora csmica primordial expres-
sada pela polarizao de seus dois
componentes Yin/Yang circula em
sua forma original como uma cor-
renteza, ao longo de inmeros
canais que transportam a vibrao
da vida a todas as partes do nosso
corpo. O Ki flui ininterruptamente
atravs das estruturas do organismo
em cinco diferentes nveis: o pri-
meiro e mais profundo localiza-se
dentro dos ossos; o segundo nos
msculos; o terceiro nos vasos san-
guneos e linfticos; o quarto na
regio subcutnea e o quinto na
superfcie da pele, contnuo com a
FiGADO I I 11\ \ 't aura, a fora vibratria que envolve
tod os os seres vivos. T od os os
canais ou meridianos utilizados no
00-1 n. na acu puntura e em outras
tcnicas chinesas pertencem ao
quarto nvel, isto , esto na regio
subcutnea, sendo determinados
por pontos local izados profunda-
mente na pele que captam a energia
csmica.
Existem diferentes tipos de meri-
dianos de acordo com a funo que
desempenham. Porm apenas qua-
torze meridianos so considerados
importantes: doze meridianos prin-
cipais associados a doze rgos e
dois meridianos extras funcionando
como reservatrio de energia. Os
doze meridianos principais so pa-
res e simtricos, ou seja, se reprodu-
zem dos dois lados do corpo e res-
pondem pelo funcionamento dos
chamados doze "rgos primrios".
17
 ,

minadas Circulao-Sexo e Triplo

Os dois meridianos extras so (rn-
Aquecedor fazem parte dos doze
; pares, passando verticalmente pelo
rgos primrios, os doze rgos
centro do corpo e tendo como
funes ligados aos respectivos me-
principal funo regular o fluxo
ridianos principais e controladores
energtico dos outros doze meri-
de todas as outras partes do corpo.
dianos. Cada um dos quatorze me-
Apesar de algumas controvrsias
ridianos possui um nmero inva-
atualmente j se identifica a Circu-
rivel de pontos' que so designados
lao-Sexo com o sistema Neurove-
pela inicial do meridiano a que getativo, C()JTl a funo de transpor-
pertencem e o nmero de sua loca,
tar hormnios e enzimas atravs da
lizao.
circulao sanguinea. Triplo Aque-
cedor representa as trs funes
NMERO
MERIDIANOS PRINCIPAIS SfMBOLO DE bsicas do metabolismo (sistema
PONTOS respirtrio, digestivo e gnito-uri-
Meridiano dos Pulmes P 11 nrio), responsveis pela produo
Meridiano do Intestino Grosso IG 20 do calor animal resultante da trans-
Meridiano do Estmago E 45 formao energtica dos alimentos.
Merid iano do Bao-Pncreas BP 21
Meridiano do Corao C 9 MEAIOIANO DA CIRCULAO

Meridiano do Intestino Delgado 10 19 SE~O n Por questes grficas este livro apresenta
apenas a localizao dos pontos mais utiliza-
Meridiano da Bexiga B 67 dos no Do-In. Para a identificaco anatmica
Merid iano dos Rins R 27 precisa ele todos os pontos dos meridianos
Meridiano da Circulao-Sexo chineses ver o "Mapa de 00-1 n, Acupuntura.
CS 9 Shiatsu e Moxabusto" (Editora Ground In-
Meridiano do Triplo Aquecedor TA 23 lormao - 19741.
Meridiano da Vesicula Biliar VB 44
Meridiano do Figado F 14
MERIDIANOS EXTRAS
Meridiano do Vaso da Concepo VC 24
Meridiano do Sistema Nervoso SN 28
Os termos chineses nem sempre 21
encontram correspondncia preci-
sa na linguagem ocidental. Na me-
dicina chinesa o nome do rgo
indica no apenas uma substncia
tlsica, mas um conceito bem mais
amplo de rqos-tunes com ma- 10

nifestaes do tipo energtico e

psico-somtico. Assim sendo as MERIOIANO DO TRIPLO

duas funes totalizadoras deno- AQUECEDOR

18 <.
19
 PONTOS DE
PRIMEIROS SOCORROS
Todos os pontos chineses, quando
estimulados, produzem acentuadas
modificaes no fluxo dos fluidos
vitais do organismo e no funciona-
mento de todas as partes do corpo.
Isoladamente, porm, cada ponto
tem um raio de ao especfico. O
conceito emprico baseado na ob-
servao e intuio dos povos an-
tigos do Oriente completado
atualmente por estudos extensivos
em grandes centros md icos, mos-
trando que a estimulao de deter-
minados pontos atravs de agulhas
(acupuntura), do calor (moxabus-
to), ou mais simplesmente com a
ponta dos dedos (Oo-In e shiatsu).
interfere de modo significativo no
desenvolvimento de inmeros dis-
trbios.
Assim, para cada distrbio defi-
nido existem um ou mais pontos,
que, corretamente pressionados
produzem resultados altamente be-
nficos. Na maioria dos casos uma
simples presso com o polegar du-
rante um a cinco minutos num
determinado ponto capaz de
aliviar dores violentas ou paralisar
males e doencas de carter crnico.
importante' ressaltar que, apesar
de um estmulo isolado afetar todo
o organismo, este tratamento
sintomtico e, portanto, dever ser
utilizado juntamente com outras
tcnicas naturais para que desapa-
rea a causa real da enfermidade.
20
Neste sentido, a prtica diria dos'
exerccios preventivos da 00-1 n*
desenvolvida individual mente se-
gundo as necessidades do prprio
organismo fundamental na busca
do auto-conhecimento e na elimi-
nao dos fatores que geram as
doenas.
Evidentemente estes resultad os se-
ro mais eficazes e permanentes
nas pessoas que se alimentarem
melhor, evitando ao mximo ali-
mentos preparados artificialmente,
com substncias txicas e aditivos
qumicos.
o TRATAMENTO O objetivo deste livro transmitir
de forma simples e acessvel infor-
maes que possibilitem ao leigo
utilizar a auto-massagem do Oo-In,
pela simples presso nos centros de
captao, armazenamento e d istri-
buio de energia. Todos os pontos
indicados adiante podem ser trata-
dos pela prpria pessoa, indepen-
dente de conhecimentos especiais
ou do uso de instrumentos.
Nas pginas seguintes o leitor en-
contrar associados a cada distrbio
os pontos respectivos que devem
ser pressionados. A indicao
complementada por um diagrama
da localizao anatmica do ponto
em relao estrutu ra ssea e uma
fotografia ilustrando o tratamento
correto, que consiste em estimular
cada ponto indicado durante um a
(*) Ver "Do-ln - tcnica oriental
deautomassagem". Editora Ground
21
 cinco minutos. Exceto os pontos
pertencentes aos dois merid ianos
mpares (Vaso da Concepo e Sis-
tema Nervoso), todos os demais
pontos so pares e simtricos, isto
, reproduzem-se dos dois lados do
corpo, devendo, portanto, para se
obter um melhor resultado, ser
massageados simultaneamente uti-
lizando-se ambas as mos. Natural-
mente s vezes isto no ser poss-
vel j que alguns pontos localizados
nas mos dificultam a rnassaqern
simultnea. Neste caso trata-se um
lado do corpo e o outro imediata-
mente a seguir, variando de um a
cinco minutos a massagem em cada
ponto. Quando for indicado mais
de um ponto para o mesmo sintoma
(ex. asma VC22 e P1) o praticante
dever optar pelo ponto que produ-
zir o resultado mais positivo, ou
tratar todos os pontos indicados,
caso necessrio.
o congestionamento em um deter-
minado ponto da complexa rede de
canais que transportam a energia
Ki pelo corpo provoca excesso ou
deficincia de energia ao longo do
meridiano e no r.go a que este se
relaciona. Na realidade tanto o
excesso como a deficincia consti-
tuem manifestaes opostas de um
mesmo problema: o bloqueio da
fora vital. Pode-se, portanto, chega r
a resultados diametra1mente opos-
tos dependendo da tcnica com
que o ponto for estimulado. Ouan-
do se dispersa a energia conqes-
22
tionada e acalma-se o rgo afetado
ocorre a sedao. O inverso seria a
tonificao onde aumentamos o
volume do fluxo energtico do
meridiano ativando o rgo defici-
ente. ..
Excesso de Ki - os sinais de ex-
cesso so: dor, espasmo, quentura,
contrao, hipertenso, hJpers~cre-
o, inflamao, conyulsa~,. hiper-
tonicidade da pele e hiperatividade.
Deficincia de Ki - frio, flacidez,
hipoestesia, hipotenso, suor frio,
inchao, paralisia, hipotonicidade
da pele, torpor e inatividade.
CONDiES PARA Como a massagem indutiva basi-
MELHORES camente energtica, a condio
RESULTADOS ideal para seu melhor aproveita-
mento um grau de relaxamento
que coloque o organismo recepti~o
ao estmulo dos pontos. Infeliz-
mente um dos grandes problemas
de hoje a incapacidade de se
relaxar, j que a tenso parte
inerente da vida do homem moder-
EXCESSO no.
E DEFICINCIA: Uma tcnica relativamente simples
POlOS DE denominada Rei-Do (Ver pg. 120)
DESEQUI lfBRIO i especialmente indicada para a~al-
mar a energia interior e harmonizar
os movimentos do corpo. Outra
prtica bastante eficaz o tradi.cio-
nal exerr.cio de relaxamento Ioga
(deitado de costas, relaxar gradati-
Bloqueio varnente todas as partes do corpo,
Excesso Deficincia dos ps cabea) associado a uma
Pele
respirao abdominal pr.ofunda len:
--
Direo do
Meridiano fluxo de energia
ta e ritmada. Esta tcnica por SI
s6 um timo exercrcio para aliviar
uma srie de distrbios, especial-
23
 mente quando existem sintomas
como tenso, dores, taquicardia ou
problemas emocionais.
De origem intuitiva a prtica do
Do-In no apresenta, salvo em cer-
tas condies extremas, qualquer
contra-indicaco. Em determinados
casos poder ocorrer um agravo
aparente dos sintomas, mas esta
ocorrncia temporria e trata-se
na verdade de uma reao positiva
do organismo, demonstrando que o
processo de cura est em andamen-
to.
A no ser nos casos especialmente
indicados deve-se evitar o trata-
mento logo aps uma refeio pe-
sada, nos casos de problemas car-
dacos srios e massagem abdominal
durante a gravidez. Especialmente
contra-indicada a massagem em
reas onde ex istem contuses, in- .energtica e recebe energia dese-
flamaes, erupes ou varizes .. quilibrada. Outro fator importante
"tornar-se um" com o paciente,
Embora todos os pontos apresen- MASSAGEM EM sincronizando os ritmos respirat-
tados neste livro sejam indicados OUTRA PESSOA rios e adotando uma atitude mental
para o auto tratamento, a mesma onde no existe a preocupao de
tcnica pode ser utilizada para se curar, mas apenas a sensaco de ser
massagear uma outra pessoa. t im- um canal por onde a energia csmi-
portante observar, porm, que nesse ca flui livremente. A melhor ma-
caso a estimulao de pontos estra- neira de ministrar uma massagem
tgicos representa uma troca de iniciar o tratamento de forma cons-
energia entre duas pessoas, e por cientemente controlada, e ento,
isto os resultados podero ser ainda esvaziando a mente o mais possvel
mais significativos, se forem obser- permitir que os movimentos se tor-
vadas algumas condies bsicas. nem livres e espontneos. No final
A primeira de que o praticante do tratamento aconselhvel esfre-
esteja em melhores condies que o gar viqorosarnenta as mos e balan-
paciente. Isto essencial para am- -Ias altura dos ombros, ou sim-
bos j que na massagem indutiva o plesmente lav-Ias em gua corrente
massagista transmite sua reserva para evitar a assimilao da energia
desequilibrada.

24 25
 TCNICAS DE ANSIEDADE, ANGSTIA
TRATAMENTO

Inmeras so as tcnicas utilizadas

na massagem indutiva chinesa para
tonificar ou sedar um meridiano.. Ponto
algumas aplicando um conhecimen- C7
to mais profundo da medicina ori- Tcnica
ental. O processo mais simples e Presso ccntnua com a unha
eficaz consiste em: do polegar. (Sedao)
1. Em caso de distrbios causados
pelo excesso de energia precisamos
sedar o ponto. Para isto basta pres-
sionar profunda e continuamente o
.ponto indicado durante um a cinco .I
minutos,
2. Na deficincia precisamos toni-
ficar o ponto, pressionando-o repe-
tidamente em intervalos de um
segundo, durante uni a cinco mi-
nutos.

26 27
 ASMA (1)
ANGINA AGUDA

Ponto
Ponto VC22
Pll tcnica
Tcnica Com o dedo mdio, pressionar
Presso contl'nua om a unha profundarTtente, depois massa-
do polegar. (Sedao) gear para baixo. (Sedao)
Tambm indicado Tambm indicado
Pl - presso contnua com a Pl - presso contnua com a
polpa do polegar. (Sedao) polpa do polegar. (Sedao)

28 29
 BRONQUITE (1)
ASMA (2)
falta de ar

Ponto
Ponto R22 a R27
VC17
Tcnica
Tcnica Com a ponta dos dedos, pres-
Com a polpa do polegar, pres- sionar repetidamente toda a
sionar repetidamente, expiran- srie de baixo para cima, se-
do. (Tonificao) .
guindo a linha do Meridiano.
Repetir vrias vezes. (Tonifica-
co)

30 31
 BRONQUITE (2) CIBRAS MUSCULARES

Ponto Ponto
Pll F3
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a unha Presso repetida com a ponta
do polegar. (Sedao) do polegar. (Tonificao)
. Tambm indicado Tambm indicado
P5 ., presso continua com a VB40 - presso repetida com
polpa do polegar. (Sedao) a polpa do polegar. (Tonifica-
co)

~
::::::::::

32 33
 Ponto Extra
CITICA (2)
CITICA (1)

Ponto
Ponto
B54
VB30
Tcnica
Tcnica
Presso contrnua com a polpa
Presso continua com a polpa
do polegar. (Sedao)
do polegar. (Sedao) VB30
Tambm indicado
Ponto extra (fora dos Meri-
dianos) - presso contnua
com a polpa do polegar. (Se-
daco)

34 35
 CISTITE
CIRCULAO DEFICIENTE

Ponto
Ponto
CS8
VC3
Tcnica
Tcnica
Presso contnua com a polpa
Presso contnua com a polpa
do polegar: (Sedao)
do polegar. (Sedao)
Tambm indicado
Tambm indicado
8P6 - presso contnua com
CS4 - presso repetida com a
a polpa do polegar. (Sedao)
polpa do polegar. (Tonifica-
co)

37
 COLAPSO COLAPSO CAROfACO
prostrao intensa e repentina

Ponto Ponto
P9 C9
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a pol pa Apertar repetidamente os la-
do polegar. (Tonificao) dos da unha do dedo mnimo.
no ritmo cardraco normal.
(Tonificao)
NOTA: essa tcnica tambm indicada
para regularizar o ritmo cardlaco (Taqul-
cardla, Arritmia)

C9_S: --
, -----
-<.z.>:

38 89
 CLICAS E ESPASMOS CLICAS E ESPASMOS

em geral intestinais

Ponto Pontos
F3 F3 e BP9
Tcnica Tcnicas
Presso contnua com a unha F3 - presso contnua com a
do polegar. (Sedao) unha do polegar. (Sedao)
BP9 - presso contnua com a
polpa do polegar. (Sedao)

40 41
CLICAS E ESPASMOS CLICAS E ESPASMOS
da vescula biliar renais

Ponto Ponto
VB24 F3
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a polpa Presso repetida com a ponta
do polegar. (Sedao) do polegar. (Tonificao)
Tambm indicado Tambm indicado
VB38 - presso contnua com VB38 e/ou VB25 - presso
a polpa do polegar. (Sedao) continua com a polpa do po-
legar. (Sedao)

43
CONVULSOes
CONVULSOes
intestinais violentas; olhos
midos com face avermelhada, bri-
lhante, olhos secos e olhar sel-
Ponto vagem
ID3
Ponto
Tcnica 103
P11
Presso contnua com a polpa
do polegar durante 3 a 5 mi- Tcnica
nutos. Presso contnua com a unha
do polegar durante 3 a 5 minu-
. tos.

44 45
 CONGESTO NASAL DEPRESSO PSfaUICA

Ponto Ponto
IG20 E36
Tcnica Tcnica
Presso continua com a ponta Presso repetida com a polpa
do dedo mdio. (Sedao) do polegar. (Tonificao)
Tambm indicado
Pll - presso contnua com a
unha do polegar. (Sedao) IG20

P11

~\
I:,) '::.
I

O..~_
-
I
~
~

46 47
 DESMAIO (1) DESMAIO (2)

Ponto Ponto
SN26 R1
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a ponta Presso sepetida com a unha
do dedo mdio. (Tonificao) do polegar. (Tonificao)

R1

SN26

48 49
 DIARRIA DORES
em geral

Ponto Ponto
E36 860
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a polpa Presso contmua com a polpa
do polegar. (Tonificao) do polegar. (Sedao)
Tambm indicado
862 - presso contnua com
a polpa do polegar. (Sedao)
I
I,
i .
I.

50 51
 DORES DORES
no joelho na nuca

Ponto Ponto
E35 VB20
Tcnica Tcnica
Com o 'polegar e o dedo m- Presso cntnua com a polpa
dio, pressionar continua e fir- do polegar. (Sedao)
memente nas duas depresses
abaixo da rtula. (Sedao)
Tambm indicado
VB34 - presso continua com
a polpa do polegar. (Sedao)

52 53
 DORES DOR DE CABEA (1)

musculares

Ponto Ponto
VB34 VB20

Tcnica Tcnica
Presso contnua com a polpa Presso csntmua com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)

Tambm indicado
F3 - presso contnua com a
unha do polegar. (Sedao)
VB40 - presso contnua com
a polpa do polegar. (Sedao)

F3

54 55
 DOR DE CABEA (2) DOR DE CABEA (3)

Ponto Extra

Ponto Ponto
IG4 Entre as sobrancelhas (ponto
Tcnica extra, fora dos Merid ianos)
Presso contrnua com a polpa Tcnica
do polegar. (Sedao) Massagem circular com o po-
legar, no sentido
(Sedao)
Tambm indicado
P7 - presso continua com a
polpa do polegar. (Sedao)

56 57
 DOR DE DENTE DOR DE GARGANTA

Ponto Ponto
IG1 P11
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a unha Presso contnua com a unha
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)
Tambm indicado Tambm indicado
IG4 - presso cont nua com a IG4 - presso cont nua com a
polpa do polegar. (Sedao) polpa do polegar. (Sedao)

Pll

58 59
 DIFICULDADES NO PARTO
DOR DE OUVIDO

Ponto
Ponto 8P6
IG4
Tcnica
Tcnica Presso cont nua com a polpa
Presso contnua com a polpa do poleqar. (Sedao)
do polegar. (Sedao)
Tambm indicados
867 - presso contrnua com a
unha do polegar. (Sedao)
Para ai iviar a dor
TA5 - presso contnua com
a polpa do polegar. (Sedao)
;( I ,~r
~}; /1//
<: o '., ) 867

60 61
 ESTRITURA AGUDA
ESGOTAMENTO
dolorosa reteno de urina
fsico, nervoso e mental

Ponto Ponto
E36 BP9
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a polpa
Presso repetida com a polpa
do poleqar" (Sedao)
do polegar. (Tonificao)
Tambm indicado para esgota-
mento fsico
T A3 - presso repetida com a
polpa do polegar. (Tonifica-
o)

62 63
 ENXAQUECA FRIGIDEZ
----_._--------

Ponto Ponto
VB20 E36
Tcnica Tcnica
Presso conunua com a polpa Presso repetida com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar:(Tonificao)
Tambm indicado Tambm indicado
F8 - presso contnua com a CS8 - presso repetida com a
polpa do polegar polpa do polegar. (Tonifica-
Ver tambm o)
DOR DE CABE-
A

CS8

64 65
,'r---..--__
 GASTRITE GENITAIS
irregularidades

Ponto Ponto
VC12 BP6
Tcnica Tcnica
Massagem profunda com a pol- Presso rep'etida com a pol pa
pa do polegar. (Sedao) do polegar. (Tonificao)
Tambm indicado Tambm indicado
BP9 - presso repetida com a

\9~
E21 - presso contnua com a
polpa do polegar. (Sedao) polpa do polegar. (Tonifica-
co)
CS8 - presso repetida com a
polpa do polegar. (Tonifica-
E21 E21 co)

IU\
Nota: em caso de infeco, Se-
dar.

66 67.
 GARGANTA FfGADO
qualquer infeco

Ponto Ponto
Pll F8
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a unha Presso repetida com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar: (Tonificao)

Tambm indicado
IG4 - presso continua com
a polpa do polegar. (Sedao)

68 69
 HEMORRAGIA HEMORRAGIA
em geral uterina

Ponto Ponto
CS3 BP6
Tcnica Tcnica
Presso contrnua com a polpa Presso contnua com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar: (Sedao)
Tambm indicado
CS3 - presso contnua com
a polpa do polegar. (Sedao)
F3 - presso contnua com a
polpa do polegar. (Sedao)

70 71
 HEMORRAGIA I HISTERIA
CS3
nasal

Ponto Ponto
IG4 No centro da base do polegar
Tcnica (ponto extra, fora dos Meri-
Presso contnua com a polpa Ponto Extra dianos)
do polegar. (Sedao) Tcnica.
Tambm indicado Presso contnua com a unha
CS3 - presso contnua com do polegar. (Sedao)
a polpa do polegar. (Sedao)

72 73
 IMPOTNCIA (1) IMPOTNCIA (2)

Ponto Ponto
VC4 BP6
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a polpa Presso repetida com a pol pa
do polegar. (Tonificao) do polegar. (Tonificao)
Tambm indicado
E36 - presso repetida com a
polpa do polegar. (Tonifica-
co)
Exerccio pg. 117

74 75
 INDIGESTO INSOLAO (1)

Ponto Ponto
E45 SN26
Tcnica Tcnica
Presso contrnua com a unha Presso continua com o dedo
do polegar. (Sedao) mdio. (Sedao)
Tambm indicado (causada Tambm indicado
por deficincia heptica) R 1 - presso contnua com a
F8 - presso repetida com a unha do polegar. (Sedao)
polpa do polegar. (Tonifica-
co)

E45

R1

76 77
 INSOLAO (2) INSNIA (1)

Pontos Ponto
VC6, VC12 e VC15 Aproximadamente 2,5 cm
atrs do lbulo da orelha
Tcnica
(ponto extra fora dos Meri-
Presso contrnua com a polpa dianos)
do polegar. (Sedao) .
Tcnica
Presso contnua com a ponta
do dedo mdio. (Sedao)
~ Tambm indicado
VC12 F3 - presso contnua com a
unha do polegar. (Sedao)

78 79
 iNSNIA (2) MENSTRUAO
dores e irregularidades

Ponto Pontos
C7 BP8 e BP6
Tcnica Tcnica
Presso coatnua com a polpa
Presso contrnua com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)

Tambm indicado BP8

VB20 - presso contrnua com

a polpa do polegar. (Sedaco)
I G4 - presso contrnua com a
polpa do polegar. (Sedaco)

80 81
 MF:NSTR UAO MENSTRUAO
? (rasada muito frequente

Ponto Pontos
BP6 R2 e BP6
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a polpa
do polegar. (T on ificao)
Nota: estimular somente este
\\ Presso corrtnua com a polpa
do polegar. (Sedao)

ponto.

82 83
 METEORISMO NUSEA

Ponto Ponto
R14 F3
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a polpa Presso contmua com a unha
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)

"
~
.1.

84 85
 1
NERVOSISMO NEVRAlGIA
..
com hipersensibilidade local

Ponto Ponto
C7 860 ou 862
Tcnica Tcnica
Presso continua com a unha Presso cotfnua com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)

86. 87
 OTlTE
NEVRALGIA FACIAL
infeco nos ouvidos

Ponto
Pontos 1019 ,
E3, E6, E7 e SN26 /
I

Tcnica
Tcnica
Presso contnua com a polpa
do polegar. (Sedao)
Nota: no usar esses pontos
~i~ E6.
Presso continua com a ponta
do dedo mdio ou do polegar.
(Sedao)

quando houver hipersensibili-

\?c..J ~
dade local.

,,\:: 1019 ......

SN26

88 89
 1

OVRIOS PERSPIRAO EXCESSIVA

i rregu Iaridades

Pontos Ponto
Rll e BP6 No centro da pai ma da mo
Ponto Extra
(ponto extra, fora dos Meri-
Tcnica dianos)
Presso contnua com a polpa
do polegar. (Sedao) Tcnica
Presso contnua com a polpa
do polegar. (Sedao) .

90 91
 PRESSO BAIXA
PRESSP.O ALTA

Ponto
Ponto C1
E9
Tcnica
Tcnica Presso repetida com a polpa
Presso contnua com o pole- do polegar. (Tonificaco]
gar e o ~edo mdio. (Sedao)
Nota: nao exercer presso mui- Tambm indicado
to forte C7 - presso repetida coma
polpa do polegar. (Tonifica-
Tambm indicado co)
R1 - presso contnua .eorn a Exerccio pg. 116
unha do polegar. (Sedaeo)
C7 - presso cont(~/a com-a
unha do polegar. (Selao) \
Exerccio pg. 116 .

92 93
 PROBLEMAS
PRISO DE VENTRE
RESPIRATRIOS (1)

Ponto
Ponto
IG2 Pl
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a polpa
Presso contnua com a polpa
do polegar. (onificao)
do polegar. (Sedao)
Tambm indicado
IG4 - presso cont nua com a
polpa do polegar. (Sedao)

94 95
 RESFRIADO~
PROBLEMAS
RESPIRATRIOS (2) no incio

Ponto
VB23
Pl~_~O Ponto
Pll
Tcnica
~ Tcnica
~ Presso contt'nua com a unha
Presso repetida com a polpa
do polegar. ('Sedao)
do polegar. (T onificao)
Tambm indicado Tambm indicado
VC22 - presso repetida com VB23
IG4 - presso continua com a
polpa do polegar. (Sedao)
a ponta do dedo mdio.(Toni-
ficao)
VC 17 - presso repetida com
a polpa do polegar. (Tonifica-
o)
Pll

96 97
 RESFRIADOS RESFRIADOS
com tosse com febre

Ponto Ponto
VC22 IGll
VC22
Tcnica Tcnica
Com o dedo mdio, pressionar Presso contrnua com a polpa
profundamente e depois mas- do polegar. (~edaQ)
sagear para baixo. (Sedao)

.~

98 99
 RESFRIADOS QUEIMADURAS
para aumentar a temperatura para aliviar a dor
do corpo

TA15
Ponto Ponto
TA15 865
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a ponta Presso contnua com a unha
do dedo mdio. (Tonificaco) do polegar, (Sedao)

100 101
 REUMATISMO REUMATISMO (continuao)
para ai iviar dor e sintomas
854

nos ombros - 811 t ID 12,

IG15 e TA11
nos braos - I G 14
nos cotovelos - I G 11 e P5
nos quadris - V830
nas coxas - V831
nos joelhos - V834, 853,
E34 e E35
nas pernas - 857 e 8P6
nas costas - SN9 e SN 13
na regio lombar - 825 e 847
dores no localizadas - I G 11
e 854
Tratamento
O tratamento inicial consiste
em massagear profunda e len-
tamente cada ponto indicado,
com a polpa do polegar, no
sentido anti-horrio, durante
20 minutos cada ponto. Tratar
simultaneamente os pontos
dos dois lados do corpo. (Com
exceo dos pontos perten-
centes aos Meridianos mpa-
res - VC e SN).
Aps 48 horas de repouso tra-
tar novamente desta vez com
a ponta dos dedos pressionan-
do repetidamente para tonifi-
car os Meridianos afetados.
Em casos de inchaces ou dis-
tenses nos pontes indicados,
tratar apenas os pontos mais
prximos do Meridiano.

102 103
 RESSACA RINS
distrbios

Ponto Ponto
E45 8P6
Tcnica Tcnica
Presso contnua com a unha Presso coptfnua com a polpa
do polegar. (Sedao) do polegar. (Sedao)

E45

104 '"
105
 SfNCOPE SINUSITE

.....
"':" .

Ponto Ponto
SN26 IG20
Tcnica Tcnica
Presso repetida com a ponta Presso contnua com a polpa
do dedo mdio. (Tonificao) do dedo mdio. (Sedao)
Tambm indicado
IG4 - presso continua com a
polpa do polegar. (Sedao)
Exercrcio pg. 117

SN26

106 107
 SOLUO SURDEZ

Ponto Ponto
No lado dorsal da junta falan- 1019
geal do dedo mdio (ponto Tcnica
extra, fora dos Meridianos) Presso repetida com a ponta
Tcnica do dedo mdio, ou polpa do

C{. j-
Presso contnua com a unha polegar. (Tonificao)
do polegar. (Sedao) ~
~1019

Ponto Extra

108 109
 TENSO TONTEIRA

Ponto Extra

Ponto Ponto

j:::~\
VB21 Entre as sobrancelhas (ponto
extra, fora dos Meridianos)
Tcnica
Comprimir e soltar alternada- Tcnica
mente o ponto VB21 e toda a Beliscar repetidamente com o
rea do ombro. VB21
L~
polegar e o dedo mdio. (Toni-
ficao)
Tambm indicado

~.
F3 - presso repetida com a
ponta do polegar. (Tonifica-
_~8.~ o)

'1._
J
~) '_ _
I C'\ r.
rli

110 111
J
 TOSSE VERTIGEM (1)

Ponto Ponto
VC22 CS6
Tcnica Tcnica
Com o dedo mdio, pressionar Presso cont nua com a polpa
profundamente, depois massa- do polegar. (Sedao)
gear para baixo. (Sedao)

~
.:

112 113
 A DOENA DO KI
VERTIGEM (2)

Qualquer doena, f(sica ou mental, indica uma estagnao

de Ki no organismo. Um congestionamento energtico ao
longo dos meridianos o primeiro estgio do desenvolvi-
mento da doena. Freqentemente, porm, esse desequil-
Ponto brio demasiado sutil para que seja observado por exa-
VB20 me mdico, e dessa forma grande nmero de pacientes
Tcnica vagamento classificado como portador de "distrbios
Presso contnua com a polpa neurovegetativos" ou "distrbios tuncionais".
do polegar. (Sedao) Esses estados pr-cllnicos so o primeiro toque de alarma
da energia vital que se encontra perturbada: lia doena do
Tambm indicado
Ki". Uma~ srie de sintomas subjetivos como sonolncia,
E36 - com o polegar, pressio-
perturbaao mental, dores no corpo sem causa aparente,
nar profundamente, depois
constante desconforto na garganta quando no existe
massagear em direo aos joe-
qualquer problema visvel, e todas. as doenas do sistema
lhos. (Sedao)
BP6 - presso continua com a
nervoso so manifestaes da doena do Ki. A medicina
polpa do polegar. (Sedacol . oriental considera como doente uma pessoa que se diz
doente, mesmo que no existam sintomas observveis -
na menor das hipteses existe um distrbio mental (doena
do Ki).
A tcnica da medicina preventiva consiste em ativar os
meridianos e. reestabelecer o fluxo energtico antes de
aparecerem sintomas de leso orgnica. Como tratamento
complementar a doena do Ki pode ser tratada com
al.imentos de cheiro forte como gengibre, cebola, alho,
.prrnenta, etc. Em alguns casos apenas necessrio cheirar
esses alimentos para que desaparea o distrbio. A circula-
'o harmoniosa do Ki restaurada graas propriedade
que tm esses alimentos de estimular o organismo ..
Algumas vezes o reequil (brio pode ser alcanado simples e
rapidamente. Outras vezes a doena do Ki demonstra ser
de muito diffcil cura. como em casos de desordem mental.

114 115
 sxaacrcros COMPLEMENTARES
PARA OS OLHOS
Esta srie de exerccios beneficia
no somente os olhos mas tam-
bm o fgado, j que na medi-
cina chinesa estes dois rgos
esto estreitamente relacionados
no seu aspecto funcional:
1. Com a ponta dos dedos preso
sionar os olhos fechados at sen-
tir dor, expirando o ar dos pul-
mes. Manter a presso por al-
guns segundos e ento soltar
lentamente aspirando (repetir 10
vezes). Penetrar dois dedos pro-
fundamente entre o globo ocular
e o osso orbital superior, depois
na parte inferior (10 vezes cada).
Em seguida esfregar vigorosa-
mente as mos e coloc-las sobre
os olhos exercendo uma presso
moderada. Com a cabea parada
mover os olhos o mais possvel
para cima e para baixo, para a
esquerda e para a direita e final
mente gir-Ias em um circulo
bem aberto, no sentido horrio
e depois anti-horrio (repetir 20
vezes cada movimento). Com o
polegar e o indicador puxar repe-
tidas vezes a plpebra superior
para eliminar o excesso de I
quidos. Massagear as tmporas
com os polegares, do canto dos
olhos at s orelhas estimulando
o nervo tico. Com a borda da
mo percutir secamente sem usar
muita fora, a base do ocipital,
em ambos os lados da nuca.
Terminar com uma massagem
em toda a regio da nuca.
2. Pressionar a zona de reflexo
dos olhos localizada na base do
segundo e do terceiro dedo do
p (ver grfico pg. 122). Tratar damente pela esquerda, batendo
durante 3 minutos o p que se
116
encontra no mesmo lado do
olho afetado.
PARA OS OUVIDOS
1. Apertar o topo da unha do
terceiro e quarto dedo da mo
correspondente ao ouvido afe-
tado, por 3 minutos cada dedo.
Repetir o exerccio 3 a 4 vezes
por dia.
2. Com a mo em concha sobre
o ouvido bater sobre ela 20
vezes usando o indicador e o
dedo mdio da outra mo. AI
ternar.
HIPOTENSO (PARA
AUMENT AR A PRESSO)
De p, pernas ligeiramente sapa-
radas, tapar a narina esquerd.a
e respirar rapidamente pela di-
reita, batendo simultaneamente
na barriga.
HIPERTENS .0 (PARA
ABAIXAR A PRESSO)
Na mesma posio anterior tapar
a narina direita e respirar rapi-
so durante 3 minutos e em se-
simultaneamente na barriga.
EXERCfclOS
B61
PARA ALIVIAR A TENSO
ABDOMINAL, (INDIGESTO,
NUSEA E GASES)
Comeando pela perna esquerda
pressionar com o polegar de uma
das mos o ponto 857 e simul-
taneamente o ponto 861 com
O outro polegar. Manter a pres-
guida tratar a perna direita.
COMPLEMENTARES
PARA PRISO DE VENTRE
Com a ponta dos dedos massa-
gear vrias vezes o abdomem
seguindo a linha pontilhada do
grfico."
PARA RESFRIADOS,
SINUSITE E CONGESTO
NASAL
Juntar a ponta do polegar e do
indicador apertando fortemente
com a outra mo durante 3
minutos. Alternar.
PARA IMPOTNCIA E
EJACULAO PRECOCE
De p, pernas ligeiramente aber-
tas, projetar a plvis- para a fren-
te contraindo fortemente os gl,
teos."
o tratamento sintomtico de re-
sultados imediatos para a ejacu-
lao precoce consiste em aper-
tar forte e rapidamente a ponta
do pnis ereto instantes antes do
orgasmo.
Exerccios utilizadas na Facul-
dade Nishi de Medicina (Japo).
 PARA AUMENTAR A POTNCIA SEXUAL PARA ELIMINAR EXCESSO DE PESO

Embora este tratamento seja especificamente ind icado para
o desenvolvimento da sade ffsica e psquica e a estimula-
o geral do organismo, seus resultados se manifestaro
de imediato no aumento do potencial sexual. A medicina
oriental concentra-se no desenvolvimento de dois tipos de
energia: a herana gentica, fora vital assimilada no mo-
mento da concepo e a energia captada do reino natural,
aps o nascimento. Quando estas energias fluem em abun-
dncia atravs do corpo a potncia sexual grande, e
declina na proporo em que diminui o fluxo energtico.
Por esta razo, para aumentar a potncia sexual, indicada
a estimulao dos pontos que governam a circulao dessas
energias.
Antes de iniciar o tratamento indicado pressionar firme-
mente o ponto R16. Se a presso produzir dor ou se a rea
estiver enrijecida um sinal seguro de que a energiasexual
se encontra deficiente. O tratamento ento consiste em
rnassaqear, pela ordem, os seguintes pontos: SN't, 822,
823, 818, VC17, VC12, R16, E28, VC4, R4, F10, 852,
853, 8P6, TA5e Hl. A tcnica utilizada a presso leve
e repetida com a ponta dos dedos ou massagem superficial
rtmica com a ponta dos dedos, durante um a trs minutos
cada ponto.
O excesso de gordura tende a se acumular, especialmente,
em certas partes do corpo: na rea compreendida entre os
lados do queixo e os mamilos, na rea abdominal abaixo
do 'umbigo, nos quadris, atrs da rtula dos joelhos e nos
tornozelos. Quando essas reas se apresentarem dilatadas
um sintoma claro de obesidade.
Com as palmas das mos ou pontas dos dedos aplicar a
massagem nas regies que circundam os pontos indicados:
Pl, VC12" VC4, V826, 822, 823, 850, F9, E34, 854,
R4, 860, 857, 8P6 e Rl. Dedicar especial ateno s reas
flcidas entre os msculos.
Naturalmente que uma dieta equilibrada e hbitos regulares
so fatores importantes em qualquer programa de emagreci-
mento.

854
852
1\ 853

857 /

~.
I:
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-.:
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E34
T F9 E34

o-/l 0-

118 119

UTILIZANDO A ENERGIA CSMICA
PARA HARMONIZAR A ENERGIA INTERIOR
Este exercfcio denominado Rei-Do que significa em ja-
pons "movimento do esprito". Seu objetivo produ_zir
um maior relaxamento Usico e mental, removendo tensoes
e harmonizando o movimento interno do corpo, condies
ideais para a prtica da massagem indutiva. Na posio
SEIZA*pender lentamente a cabea para a frente at tocar
o peito com o queixo, em seguida para trs, para a esquerda
e para a direita relaxando o mais possvel. Logo aps girar
a cabea formando um crrculo bem aberto no sentido
horrio e depois anti-horrio. Mover ento a cabea vo~-
tade em todas as direes e finalmente alternar em movi-
mentos rpidos para a esquerda e para a direita, libertando
a mente at que o movimento se torne totalmente espon-
tneo.
PARA RECARREGAR A ENERGIA VITAL
Este exerccio originrio do Egito antigo pode ser feito
diariamente ou a qualquer hora que se julgar necessrio.
Denomina-se "Chamada de Fora" e tem por objetivo
entrar em sintonia e captar a energia que emana do cosmos:
De p, coni as palmas das mos erguidas na altura da cabea
e voltadas para a frente, mentalizar um grande sol dourado
emitindo raios que so captados pelas mos. Manter-se
assim por 3 minutos durante os quais as mos podero
manifestar diferentes sensaes de frio; calor, formigamen-
to etc ... , significando que o organismo est receptivo
fora csmica que flui do. leste eoqrfico. , .
Por isso mesmo esta prtica especialmente benfica para o
desenvolvimento dos centros psquicos. Aps os 3 minutos
de exerccio cruzar os braos ...------------,
colocando os dedos de cada
mo
para sobre
"fechar o oombro oposto e
circuito'" ~/1';.1 /. (-0~~\~.,'~'~1'' '.~
promover a assimila.o de
toda a energia captada.
* Ver pg. 11.
120
""
PARA CAPTAR A ENERGIA DAS PLANTAS
O. poder curativo das plantas pode ser assimilado de outras
formas que os chs conhecidos. Existem dois exerccios
para captar o magnetismo proveniente das rvores:
1. Sentar ao p de uma rvore encostando toda a coluna
vertebral em seu tronco, beneficiando especialmente o
sistema nervoso. ~ .
2. De p a meio metro de ~.
uma rvore encostar apenas
o peito no tronco, para for-
talecer o sistema neuro veue-
tativo, contribu indo para as
fu nes resp irat rias, digesti-
vas e genitais.
PARA LIBERAR BLOQUEIOS INTERNOS
Localizado trs dedos abaixo do umbigo, o ponto japons
Tan Den funciona como o centro fsico do corpo, armaze-
nando e distribuindo a energia para todo o organismo.
Quando oTan Den fica bloqueado o resultado um conges-
tionamento na regio abdominal ocorrendo grande tenso
interna e fraqueza pois a energia no flui at a superfcie.
Neste caso necessrio liberar a energia bloqueada: de p,
com as pernas ligeiramente separadas, colocar a mo direita
fechada sobre oTan Den e iniciar uma respirao abdominal
profunda e ritmada. Relaxar sentindo que a mo toca
diretamente um centro de fora, mentalizado como um
"sol interior" que 'emana raios luminosos em todas as
direes. Finalmente, aps uma ltima e profunda inspira-
-o abdominal ("puxar" a energia) projetar rapidamente
os braos para cima e todo o corpo para. trs, expirando
todo o ar e emitindo bem alto o som RA. A intensidade
do grito uma boa medida do grau de bloqueio interno
f (ansiedade, medo, inibies, etc.) de cada pessoa,
',< "'l
121
.~
...
. '.
 LTIMAS PALAVRAS
Este livro produto do conhecimento e da experincia de
muita gente. As tcnicas aqui indicadas so, apesar de sua
simplicidade, profundamente teraputicas e os seus resulta-
dos sero sentidos logo aps o incio da sua utilizao.
Muito mais importante, porm, que instrues e detalhes
tcnicos, um fator que, embora geralmente considerado
irrelevante pelo racionalismo cienttfico atual, constitui a
essncia de qualquer aspecto de medicina natural: o valor
da intuio. O conceito de que o corpo um organismo
vivo e dinmico - no uma substncia esttica - proporcio-
nou ao oriental o desenvolvimento de uma medicina
cosmo-psicossomtica na qual a observao e a compre-
enso dos fenmenos naturais so mais valiosas do que
regras fixas. Isto especialmente vlido em se tratando de
uma atividade auto-estirnladora, nascida intuitivamente
com o despertar da conscincia no homem.' A' experimen-
tao e a constatao das necessidades e reaes do prprio
organismo so condies essenciais para o desenvolvimento
pessoal do Do-In. Nas palavras de Einstein: "A Imaginao
mais importante que o Conhecimento".

125
 I\lDICE DOS PONTOS BIBLIOGRAFIA
UTILIZADOS NESTE
LIVRO
DE LANGRE, J. - Do-ln, Tcnica Oriental de Automassagem , Edi-
tara Ground
Ponto Pg.
- The Second Book of Do-ln, Happines Press, Magalia ICa.1.
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BRODSKY, G. - Do Jardim do Eden Era de Aquarius (Editora
P1 28, 29, (95)
B53 '" 103 Ground)
P5 '" ....... 32,103
B54 (351,103 CHN, P. - Finger Acupressure, Ballantine, N.Y.,
P7 57
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E9 .......... '" '" (921 VB25 '" 43
E21 66 VB30 (34), 103
E34 : 102 VB31 " '" .... 102
E35 (521, 102 VB34 52, (54), 102
E36 44, (471, (501, (621, VB38 42, 43
(651,75,114 VB40 33,54
E45 (104), (761
VC3 (37)
F3 .. (33), (401,41, (431, 54, VC4 (74)
71,79, (851, 111 VC6. " " (78)
F8 " 64, (691, 76 VC12 , (66), 78
VC15 78 Cursos Intensivos de Aperfeioomento em Do-In
1012 " 103 VC17 (30),96 Teoria e Prtica
/019 " (891, (1091 VC:22 .. (291. 96, (98), (112) Prol. Juracy Canado
IG1 (581 Informaes:
Neta: Os nmeros entre pa-
IG2 (941 rnteses indicam as pginas on- Tel.: (Oxx21) 2558-7964
IG4 .. (561,58,59, (60),68, de o ponto mostredo atravs
(721,80,94,97,107 de desenhe. e de fetegrafia.
IG11 (99),103 Nos demais, ele mostrado
IG14 103 apenas por desenho.