Profesor (a): Apellido y Nombre Alumno (a)

Samir Matute Duran Santa

C.I. V-11.927.304
Carrera: Ingeniera Industrial (SAIA)
 INDICE GENERAL
Contenido Pg.

INTRODUCCION ................................................................................................................... 3
DEFINICION. ...................................................................................................................... 4
Cmo se realiza? ............................................................................................................. 5
Desarrollo: ........................................................................................................................... 5
CARACTERISTICAS ......................................................................................................... 6
CLASIFICACION ................................................................................................................ 7
DESCRIPCIN DE LAS PRINCIPALES ACTIVIDADES POR REAS .................... 8
Beneficios de las actividades recreativas ..................................................................... 15
En la salud ..................................................................................................................... 15
En lo fsico ..................................................................................................................... 15
En lo psicolgico........................................................................................................... 15
En lo social .................................................................................................................... 15
CONCLUSIONES................................................................................................................. 17
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS .................................................................................. 18

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 INTRODUCCION

Las actividades recreativas estn orientadas a una meta especfica que

ejercen un efecto definido con el fin de la integracin individual al grupo.
Dentro de las ventajas que ofrecen las actividades recreativas se encuentran
la participacin dentro de una atmosfera muy agradable. Es una nueva
experiencia de vida, donde adems de brindar distraccin facilita la
comunicacin.

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DEFINICION.

Las actividades recreativas son tcnicas que no estn orientadas hacia

una meta especfica y que ejercen su efecto de un modo indefinido e
indirecto. Entre dichas actividades se pueden mencionar la msica, los
juegos, las atracciones, etc., donde los grupos pueden elegir actuar con sus
objetivos principales puestos en el campo de la recreacin. Con las
actividades recreativas es posible aumentar la creatividad del grupo. Siempre
y cuando stas sean elegidas de acuerdo a los intereses y a las capacidades
de los participantes.

Este mtodo ayuda a la integracin de los individuos al grupo, y

proporciona oportunidades para el reconocimiento, la respuesta y nuevas
experiencias. A su vez, crea una atmsfera agradable, aumenta la
participacin, facilita la comunicacin, fija algunas normas grupales y
desarrolla la capacidad de conduccin. La gran ventaja de este tipo de
actividad es la disminucin de tensiones. Se considera como un auxiliar para
el proceso de grupos que tienen objetivos definidos y propsitos ms serios.

Esta tcnica puede utilizarse en grupos recin formados. Las actividades

recreativas pueden ser el primer paso para las relaciones intragrupales, y
aun en grupos no tan nuevos, esta tcnica tiene la capacidad de crear
sociabilidad.

Es de recomendar su empleo antes del comienzo de cualquier reunin,

para crear cierto inters en los participantes, quienes en ocasiones pueden
sentirse extraos al grupo. Una pequea actividad recreativa, conducida
eficazmente por el conductor del grupo, sirve para "romper el hielo", y en
algunos casos, para disminuir la tensin.

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 Otro momento til al cual se puede aplicar la recreacin es para un
cambio rpido de una parte o aspecto de la reunin a otro. Tambin, cuando
los sentimientos de lealtad y solidaridad del grupo se ven amenazados o no
existen, casi cualquier juego es de gran valor.

La tcnica de actividades recreativas debe tomar en cuenta que a pesar

de lo atractivas que stas resultan, no hay que olvidar que se trata tan slo
de medios para obtener determinados fines, por lo que no se debe abusar de
ellas. Su uso requiere de ciertas aptitudes y cuidados y debe ir de acuerdo a
los intereses de todos los integrantes del grupo. Cualquier actividad elegida
debe llevarse a cabo con habilidad y discrecin, de lo contrario puede daar
seriamente a algunos de los miembros al atentar contra sus sentimientos y
problemas ms profundos.

Cmo se realiza?

Desarrollo:

a) El grupo elige la actividad o juego de acuerdo al nmero de participantes,

tiempo establecido, lugar de reunin y estado de nimo del grupo.
b) Si alguno de los participantes desconoce la actividad, sta tiene que ser
explicada por quien s la conoce. La explicacin debe ser corta y clara.
c) Si la explicacin no ha sido lo suficientemente comprendida, se improvisa
un "juego de prueba".
d) La actividad finaliza porque el tiempo destinado ha terminado o porque el
juego ha sido concluido.

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CARACTERISTICAS

A continuacin se muestran las caractersticas de la actividad recreativa

segn M. Vigo citado por A. Prez (2003) asumidas por el presente autor.
Es voluntaria, no es compulsada.
Es de participacin gozosa, de felicidad.
No es utilitaria en el sentido de esperar una retribucin o ventaja
material.
Es regeneradora de las energas gastadas en el trabajo o en el
estudio, porque produce distensin y descanso integral.
Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida
contempornea al posibilitar la expresin creadora del ser humano a
travs de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.
Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del
hombre.
Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y
positiva de utilizar el tiempo libre.
Es un derecho humano que debe ser vlido para todos los periodos de
la vida y para todos los niveles sociales.
Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los
medios para utilizar con sentido el tiempo libre.
Es algo que puede ser espontneo u organizado, individual o
colectivo.

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CLASIFICACION

1. Actividades deportivas-
recreativas: prcticas, encuentros
o competencias de alguna
disciplina recreativa o deporte (en
la variedad de deporte para todos,
deporte popular o masivo).
2. Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la
naturaleza: actividades en tierra, actividades en el medio acutico y
actividades en el aire.
3. Actividades ldicas: todas las formas de juego: juegos de mesa,
juegos de saln, juegos tradicionales, videojuegos, juegos de
ordenador, etc.
4. Actividades de creacin artstica y manual: actividades individuales
o en grupo relacionadas con la creacin artstica o manual.
5. Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la
cultura artstica y de la cultura fsica) que propicien la participacin
protagnica de los participantes.
6. Asistencia a espectculos: asistencia a espectculos artsticos-
culturales o desportivos.
7. Visitas: realizacin de visitas de inters: artstico-cultural, turstico-
natural, histrico, social, fsico-deportivo, etc.
8. Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas,
encuentros y conversatorios con amigos y familiares, participacin en
actividades de la comunidad, etc.
9. Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de
msica, ver la televisin y/o vdeos, etc.
10. Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, peridicos, etc.

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 11. Actividades de pasatiempos,
aficiones o
hobbies: actividades
individuales o en grupo
dirigidas a las colecciones, la
fotografa, el cuidado de
plantas y jardinera domstica,
etc.
12. Actividades de relajacin: meditacin, auto relajacin, masaje, auto
masaje, etc.
DESCRIPCIN DE LAS PRINCIPALES ACTIVIDADES POR REAS
1. Actividades deportivas-recreativas
Prcticas y encuentros deportivos-recreativos de:
o Disciplinas recreativas como:
Recreacin turstica.
Turismo deportivo.
Festivales deportivos-recreativos.
Deportes de orientacin.
Animacin recreativa.
Deporte canino.
Colombfila.
Palomas deportivas.
Modelismo.
Objetos volantes.
Competencia A Jugar, etc.
o Deportes como:
Bisbol.
Ftbol.
Softbol.
Voleibol.

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 Baloncesto.
Deportes extremo, etc.
Festivales, copas, campeonatos, torneos y competencias en alguna
disciplina recreativa o deporte de los mencionados en el punto
anterior.
2. Actividades al aire libre
Actividades en tierra:
o Con desplazamientos:
Caza deportiva.
Senderismo.
Turismo deportivo.
Cicloturismo.
Monuntain bike.
Paseos a caballo.
Rutas ecolgicas.
Montaismo.
Escalada.
Espeleologa.
Ir de excursiones.
Ir a la playa.
Ir a la piscina.
o Con permanencias:
Acampar.
Campismo.
Campamentos recreativos.
Actividades en el medio acutico:
o Acuticas:
Natacin.
Natacin con aletas.
o Nuticas:

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 Piragismo.
Vela.
Remo.
Motonutica.
Esqu acutico.
o Subacuticas:
Buceo recreativo.
Fotografa subacutica.
Orientacin subacutica.
Pesca deportiva.
Apnea; etc.
Actividades en el aire:
o Paracaidismo.
o Aeromodelismo.
o Ala delta.
o Delta plano; etc.
3. Actividades ldicas
Juegos de mesa:
o Domino.
o Dama.
o Parchs.
o Ajedrez.
o Barajas.
o Go, etc.
Juegos de saln:
o Billar recreativo.
o Bolos.
o Tenis de mesa.
o Dardos, etc.
Juegos tradicionales:

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 o Bolas.
o Trompo.
o Zancos.
o Aro.
o Patinetas.
o Carriolas.
o Yaquis.
o Suiza.
o Yoyo, etc.
Videojuegos:
o Todos los videojuegos individuales o colectivos.
Juegos de ordenador:
o Todos los juegos de ordenador individual o colectivo.
4. Actividades de creacin artstica y manual
Actividades de creacin artstica:
o Literarias.
o De las artes plsticas.
o Teatrales.
o Danzarias.
o Musicales.
Actividades de creacin manual:
o Artesanas.
o Esculturas o tallados en metal, madera y piedra.
5. Actividades culturales participativas (de la cultura artstica y de la
cultura fsica)
Actividades culturales participativas:
o Peas culturales y/o deportivas.
o Coloquios.
o Charlas.
o Debates.

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 o Tertulias.
o Conversatorios.
o Bailables.
o Ruedas de casino.
o Actividades de animacin y participacin, etc.
6. Asistencia a espectculos
Actividades relacionadas con espectculos artsticos-culturales:
o Musicales.
o Conciertos.
o Galas.
o Festivales.
o Teatro.
o Cine.
o Circo.
o Exposiciones.
o Fiestas populares, etc.
Actividades relacionadas con espectculos deportivos:
o Series.
o Campeonatos.
o Ligas.
o Torneos.
o Copas.
o Topes.
o Juegos.
7. Visitas
Visitas de inters artstico-cultural a:
o Bibliotecas.
o Parques.
o Plazas.
o Casas de cultura.

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 Visitas de inters turstico-natural a:
o Zonas arqueolgicas.
o Parques naturales.
o Ruinas.
o Instalaciones tursticas.
Visitas de inters histrico a:
o Museos.
o Monumentos.
o Mausoleos.
Visitas de inters social a:
o Instituciones culturales.
o Instituciones educacionales.
o Instituciones de salud.
o Instituciones pblicas.
Visitas de inters fsico-deportivo a:
o Instalaciones deportivas.
o Centros de formacin de atletas y profesores deportivos.

8. Actividades socio-familiares

Fiestas (Quince, bodas, cumpleaos, aniversarios, etc.).

Visitas a familiares y amigos.
Encuentros y conversatorios con familiares, amigos y personas de la
comunidad.
Participacin en actividades de la comunidad, etc.

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9. Actividades audio-visuales

Actividades de audio:
o Escuchar la radio.
o Escuchar equipos reproductores de msica, etc.
Actividades de TV y Videos:
o Ver la televisin.
o Ver vdeos, etc.
10. Actividades de lectura
Leer libros.
Leer revistas.
Leer peridicos, etc.
11. Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies
Colecciones:
o Sellos.
o Antigedades.
o Postales.
o Llaves.
o Llaveros.
o Libros u otros.
Fotografa
Cuidado de plantas y jardinera domstica, etc.
12. Actividades de relajacin
Meditacin.
Auto relajacin.
Masaje.
Auto masaje, etc.

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Beneficios de las actividades recreativas

De la prctica de las actividades recreativas se obtienen mltiples

beneficios a lo que diferentes autores han hecho referencia; entre ellos:
C. Lezama (2000) los agrupa en: fisiolgicos, psicolgicos, sociales y
econmicos.
La Fundacin Latinoamericana de Tiempo Libre y Recreacin
(FUNLIBRE, 2004) considera los: beneficios individuales, beneficios
comunitarios, beneficios ambientales y beneficios econmicos.
En este sentido se considera pertinente determinar los beneficios de
las actividades recreativas a partir de los efectos que estas tienen
desde el punto de vista de la salud, lo fsico, lo psicolgico y lo social,
propuesta que se muestra a continuacin:

En la salud
Mejora la calidad de vida.
Crea hbitos de vida saludables.
Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores
de riesgo.
Reduce los costos de salud.
En lo fsico
Contribuye al desarrollo de capacidades fsicas.
Aumenta de la capacidad de trabajo.
En lo psicolgico
Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.
Disminuye los niveles de estrs y agresividad.
En lo social
Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos.
Fortalece la integracin comunitaria.
Mejora de las relaciones personales y comunitaria.

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 Impulsa las manifestaciones culturales propias.
Favorece la cultura ambiental.
1. El anlisis de las fuentes permiti identificar diversidad de criterios en
el tratamiento de los temas relacionados con las actividades
recreativas, a partir de los diferentes enfoques asumidos por los
autores consultados.
2. Se considera que en la actualidad el desarrollo de las actividades
recreativas se concibe en dos formas, la personal y la educativa y
ambas se complementan para proporcionar placer y desarrollo integral
de la personalidad.
3. Por las caractersticas, variedad y beneficios de las actividades
recreativas se considera que estas constituyen el medio principal del
proceso de educacin del tiempo libre para el desarrollo de los
conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y
valores en relacin con el empleo positivo del tiempo libre.
4. La sistematizacin realizada en relacin con las caractersticas,
tipologa y beneficios de las actividades recreativas puede favorecer la
formacin de profesores de recreacin, recreadores y otro personal
implicado en el proceso de educacin del tiempo libre.

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 CONCLUSIONES

Las actividades recreativas son acciones que permiten que una persona

se entretenga o se divierta, estas no se realizan con ninguna resistencia o

con obligacin sino que el ind ividuo genera satisfaccin al realizarlas ya que

beneficia hasta su salud fsica y mental.

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 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

www.google.com.ve (pgina web disponible) consulta Septiembre 29 de

Septiembre de 2017:

www.efdeportes.com/efd196/las-actividades-recreativas-

clasificacion.htm

www.efdeportes.com/efd196/las-actividades-recreativas-

clasificacion.htm

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