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Las nueces de Brasil son un superalimento para la tiroides debido a que contienen altos niveles de selenio, un micronutriente vital para el buen funcionamiento de la tiroides que ayuda a mejorar la eliminación de estrógenos y la vía del glutatión. Se recomienda comer 3 nueces de Brasil crudas al día para obtener los beneficios del selenio, asegurándose de que provengan de Brasil.
Descriere originală:
tiroides
Titlu original
¡Un Superalimento Para Tu Tiroides! - JOAQUIM LAMORA
Las nueces de Brasil son un superalimento para la tiroides debido a que contienen altos niveles de selenio, un micronutriente vital para el buen funcionamiento de la tiroides que ayuda a mejorar la eliminación de estrógenos y la vía del glutatión. Se recomienda comer 3 nueces de Brasil crudas al día para obtener los beneficios del selenio, asegurándose de que provengan de Brasil.
Las nueces de Brasil son un superalimento para la tiroides debido a que contienen altos niveles de selenio, un micronutriente vital para el buen funcionamiento de la tiroides que ayuda a mejorar la eliminación de estrógenos y la vía del glutatión. Se recomienda comer 3 nueces de Brasil crudas al día para obtener los beneficios del selenio, asegurándose de que provengan de Brasil.
PROPIEDADES: Las nueces de Brasil son el fruto seco con ms Selenio. El
selenio ayudar a mejorar la va del Glutation, esto te permitir eliminar eficientemente los estrgenos. El selenio tambn es un micronutriente vital para el buen funcionamiento de tu tiroides.(1)
CMO COCINAR: Te recomiendo comer-los crudos.
FRECUENCIA: 3 nueces de Brasil al da. Asegrate que provienen del
Brasil para que tengan cantidades suficientes de Selenio.
Bibliografa
1. Selenium and the thyroid gland: more good news for