dieta 5 kg /5 zile: supa de ceap: 8 cepe mari + 2,5 litri de ap + 1/2 kg fasole verde +1/2 kg msline fr smburi

+ puin legume pt gust. - fierbe 30 de min la foc mic.

Dieta cu sup de ceap nu e pt cei cu probleme de sntate. - doar de luni pn vineri. - efort fizic minim.
Luni Mari Miercuri Joi Vineri
supa de ceap pe tot supa de ceap pe tot nu mnci nimic - sup de ceap rece Alterneaz supa de
parcursul zilei. - parcursul zilei. - toat ziua, nici mcar toat ziua. - sorbituri ceap cu ceai.
orict, - sorbituri prnz - 1 salat i 1 ceai. nici mcar sup. mici; prnz - brnz
mici. Se poate bea i par - ziua cea mai dur. slab
ceai. doar ap. o zi de post
negru.