REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
SIMON RODRIGUEZ
NCLEO LARA

ACTIVIDAD RECREATIVA Y HABITOS ALIMENTICIOS

COMO FACTOR DE PREVENCIN DE ENFERMEDADES
EN ADULTOS MAYORES DEL SECTOR 1 URBANIZACIN
LA CARUCIEA MUNICIPIO IRIBARREN PARROQUIA JUAN
DE VILLEGAS BARQUISIMETO ESTADO LARA.
 Barquisimeto, Abril del 2017
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Segn Blanco M. (2001). El envejecimiento consiste en el proceso por el

que el individuo con el paso del tiempo va perdiendo vitalidad, entendiendo
vitalidad como la capacidad que tiene el organismo para realizar sus diferentes
funciones biolgicas. Ello conlleva una mayor vulnerabilidad ante cualquier
agresin externa o situacin de estrs, conduciendo en ltimo trmino a la muerte.

As mismo un adecuado estado nutricional durante la tercera edad dar la

posibilidad de mantener un ptimo funcionamiento del organismo, el alimentar al
adulto mayor con una dieta balanceada y equilibrada contribuir a mejorar su
estado de salud. En esta etapa modificaciones metablicas con respecto a la
edad, el catabolismo, es decir, la fase degradativa se hace mayor que el
anabolismo propio de edades tempranas de la vida donde se forman tejidos y
rganos en el perodo de crecimiento y desarrollo.

Durante la vejez las necesidades de alimentos deben ser moderadas, pero

esto no significa un estado deficitario de los nutrientes elementales. Esto debe
considerarse para planificar la alimentacin del adulto mayor pues tanto el exceso
como el defecto de nutrientes pueden ocasionar complicaciones en la salud,
debemos destacar que en esta edad la cantidad exagerada de alimentos puede
ser perjudicial, as como las fluctuaciones en los horarios de alimentacin.

Un estado nutricional alterado constituye un factor de riesgo, que se asocia

a numerosas enfermedades crnicas y deteriora el pronstico en patologas
agudas. En los senescentes existe una relacin recproca entre nutricin y
enfermedad; as por ejemplo se enferman ms los ancianos desnutridos y se
desnutren ms los ancianos enfermos.
En Venezuela, la esperanza de vida, segn cifras de la Organizacin
Mundial de la Salud, es de Setenta y Dos aos en el hombre y Ochenta aos en la
mujer, pero lo importante no es llegar a esta edad, ni incluso prolongar la
existencia, sino poder vivir aos libres de discapacidades, un envejecimiento
saludable, de modo que seamos sujetos activos hasta el lmite de nuestras vidas.

Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS, 2010). Define el

envejecimiento activo como el proceso de optimizacin de oportunidades para
luchar por la salud, por la participacin activa en la vida, y por la seguridad de
alcanzar calidad de vida cuando el ser humano envejece. Los adultos mayores
tienen mucho por contribuir: tienen sabidura y experiencia y, al mantenerlos
saludables, funcionales e independientes, pueden continuar contribuyendo a sus
comunidades y a sus familias, y sern ms felices.

Los especialistas destacan que cada persona envejece como ha vivido,

derribando as el mito de que todos envejecemos de la misma manera y que vejez
es sinnimo de enfermedad; y afirman que siempre se est a tiempo de cambiar
hbitos pocos saludables.

Sin embargo se debe estar claro que, aunque el envejecimiento no trae

obligatoriamente la dependencia, al ir cumpliendo ms aos, lo que s ocurre es
que uno se puede volver ms frgil. Por eso se tiene que poner todo lo que est al
alcance para poder vivir el mayor tiempo posible en las mejores condiciones. Y
esto slo es posible si se cambian los estilos de vida.

Durante mucho tiempo se crey que los hombres y mujeres envejecen de la

misma forma, generando el mito de que todos los adultos mayores se asemejan,
lo cual hoy se sabe que no es cierto. Cada uno envejece como ha vivido, e incluso
hay diferencias segn el gnero.
En el mismo orden de ideas al observar el entorno de las comunidades,
cercanas se puede evidenciar la organizacin de grupos de adultos mayores,
entre lo que destaca El Club de los Abuelos del Sector 1, en la Urbanizacin La
Caruciea, que aunque no son un grupo numeroso, se han esforzado en mantener
una serie de actividades, en donde se caracterizan por su solidaridad y
participacin en colectivo, sin embargo algunos de los abuelos que acuden,
manifiestan que quisieran hacer ejercicios, otros preguntan que si ser bueno
comer solo pasta?. Que toman calcio para los dolores pero siguen los quebrantos.

De all que surge este micro proyecto de seguridad social que consistir en
la Evaluacin de hbitos alimenticios y actividad recreativa como factor de
prevencin de enfermedades en adultos mayores del sector I Urbanizacin La
Caruciea Municipio Iribarren Parroquia Juan de Villegas Barquisimeto Estado
Lara.
 JUSTIFICACIN

El mantener el cuerpo en el mejor estado de salud posible, se puede lograr

con la implementacin de estrategias con la finalidad de prevenir los factores de
riesgos que incrementan la posibilidad de desarrollar patologas que disminuyan el
buen funcionamiento de las actividades cotidianas propias del ser humano.

La finalidad del micro proyecto de seguridad social est en ofrecer

herramientas con el fin de contribuir a la resolucin de problemas y brindar
opciones que surge de la experiencia y de la misma comunidad, partiendo para
ello del estudio sistemtico de una situacin especfica.

Este micro proyecto de seguridad social, se justifica y tiene su basamento

legal en el Plan Simn Bolvar 2.013 2.019.

II. Continuar construyendo el socialismo bolivariano del siglo

XXI, en Venezuela, como alternativa al sistema destructivo y
salvaje del capitalismo y con ello asegurar la mayor suma de
seguridad social, mayor suma de estabilidad poltica y la mayor
suma de felicidad para nuestro pueblo. En cuanto al segundo
gran objetivo histrico, se prefigura en las formas de construccin
del socialismo nuestro para alcanzar la suprema felicidad social del
pueblo, esto pasa, en primer lugar, por acelerar el cambio del
sistema econmico, trascendiendo el modelo rentista petrolero
capitalista al modelo econmico productivo socialista, dando paso a
una sociedad ms igualitaria y justa, rumbo al socialismo, sustentado
en el rol del Estado Social y Democrtico, de Derecho y de Justicia,
 con el fin de seguir avanzando en la plena satisfaccin de las
necesidades bsicas para la vida de nuestro pueblo: la alimentacin,
el agua, la electricidad, la vivienda y el hbitat, el transporte pblico,
la salud, la educacin, la seguridad pblica, el acceso a la cultura, la
comunicacin libre, la ciencia y la tecnologa, el deporte, la sana
recreacin y al trabajo digno, liberado y liberador.

Como se puede evidenciar este plan Simn Bolvar 2.013 -2.019, promueve
la suprema felicidad social del pueblo, en donde garantiza el deporte, la sana
recreacin, as como una buena alimentacin que vienen a ser las variables que
sern evaluadas durante la realizacin de este micro proyecto de seguridad social
en la Urbanizacin Sector 1, Parroquia Juan de Villegas, Municipio Iribarren del
Estado Lara.

Por otro lado la Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela

(1999), en su artculo 80 expresa:

Artculo 80. El Estado garantizar a los ancianos y ancianas el

pleno ejercicio de sus derechos y garantas. El Estado, con la
participacin solidaria de las familias y la sociedad, est obligado a
respetar su dignidad humana, su autonoma y les garantiza atencin
integral y los beneficios de la seguridad social que eleven y
aseguren su calidad de vida. Las pensiones y jubilaciones otorgadas
mediante el sistema de Seguridad Social no podrn ser inferiores al
salario mnimo urbano. A los ancianos y ancianas se les garantizar
el derecho a un trabajo acorde a aquellos y aquellas que manifiesten
su deseo y estn en capacidad para ello.
 De igual manera la Constitucin Bolivariana, a travs de los siguientes
artculos se garantiza la alimentacin de la poblacin:

Artculo 305. El Estado promover la agricultura sustentable como

base estratgica del desarrollo rural integral, y en consecuencia
garantiza la seguridad alimentaria de la poblacin; entendida como
la disponibilidad suficiente y estable de alimentos en el mbito
nacional y el acceso oportuno y permanente a stos por parte del
pblico consumidor. La seguridad alimentaria deber alcanzarse
desarrollando y privilegiando la produccin agropecuaria interna,
entendindose como tal la proveniente de las actividades agrcola,
pecuaria, pesquera y acucola. La produccin de alimentos es de
inters nacional y fundamental al desarrollo econmico y social de la
Nacin. A tales fines, el Estado dictar las medidas de orden
financiera, comercial, transferencia tecnolgica, tenencia de la tierra,
infraestructura, capacitacin de mano de obra y otras que fueran
necesarias para alcanzar niveles estratgicos de
autoabastecimiento. Adems, promover las acciones en el marco
de la economa nacional e internacional para compensar las
desventajas propias de la actividad agrcola.

El Estado proteger los asentamientos y comunidades de

pescadores o pescadoras artesanales, as como sus caladeros de
pesca en aguas continentales y los prximos a la lnea de costa
definidos en la ley.

Artculo 306. El Estado promover las condiciones para el

desarrollo rural integral, con el propsito de generar empleo y
garantizar a la poblacin campesina un nivel adecuado de bienestar,
 as como su incorporacin al desarrollo nacional. Igualmente
fomentar la actividad agrcola y el uso ptimo de la tierra mediante
la dotacin de las obras de infraestructuras, insumos, crditos,
servicios de capacitacin y asistencia tcnica.

Artculo 307. El rgimen latifundista es contrario al inters social. La

ley dispondr lo conducente en materia tributaria para gravar las
tierras ociosas y establecer las medidas necesarias para su
transformacin en unidades econmicas productivas, rescatando
igualmente las tierras de vocacin agrcola. Los campesinos o
campesinas y dems productores o productoras agropecuarios
tienen derecho a la propiedad de la tierra, en los casos y formas
especificados por la ley respectiva. El Estado proteger y promover
las formas asociativas y particulares de propiedad para garantizar la
produccin agrcola. El Estado velar por la ordenacin sustentable
de las tierras de vocacin agrcola para asegurar su potencial
agroalimentario.

Excepcionalmente se crearn contribuciones parafiscales con el fin

de facilitar fondos para financiamiento, investigacin, asistencia
tcnica, transferencia tecnolgica y otras actividades que promuevan
la productividad y la competitividad del sector agrcola. La ley
regular lo conducente a esta materia.

En virtud de la necesidades propias de las personas adultas mayores estas

requieren un rgimen de alimentacin diseado acorde a sus caractersticas
particulares, con lo cual el estado tiene la responsabilidad de garantizar la
cantidad de alimento suficiente y de forma oportuna, quedar de parte, de la
poblacin informarse y documentarse para la preparacin de acuerdo a sus
necesidades particulares.

Este micro proyecto de seguridad social de hbitos alimenticios y actividad

recreativa en la Comunidad Urbanizacin la Caruciea, Sector I, dar la
oportunidad al grupo de participantes que conforman el equipo en contribuir con el
buen desarrollo local lo que garantiza la integracin de la comunidad y prevencin
de enfermedades en adultos mayores.

La prestacin que estamos tratando est enmarcada en la Ley Orgnica

del Sistema de Seguridad Social Artculo 18 el Sistema de Seguridad Social
garantizar las prestaciones:

Promocin de la salud de toda la poblacin de forma universal y equitativa

que incluye la proteccin y la educacin para la salud y calidad de vida, la
prevencin de enfermedades y accidentes, la restitucin de la salud y la
rehabilitacin oportuna, adecuada y de calidad.
Programas de recreacin, utilizacin del tiempo libre, descanso y turismo
social.
Proteccin Integral a la vejez

Estos artculos son los que enmarcan el micro proyecto de Seguridad Social en

Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela, igualmente los Artculos

20 Sistema Prestacional de Salud y Artculo 21 Sistema Prestacional de

Prevensin Social y entre los cuales hacemos especial mencin a los siguientes:

Captulo I

Rgimen Prestacional de Salud

Artculo 50. Se crea el Rgimen Prestacional de Salud en

consonancia con los principios del Sistema Pblico Nacional de

Salud que tiene por objeto garantizar el derecho a la salud como

parte del derecho a la vida en funcin del inters pblico, en todos

los mbitos de la accin sanitaria dentro del territorio nacional.

El Rgimen Prestacional de Salud y el componente de restitucin de

la salud del Rgimen.

Prestacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, se gestionarn a

travs del Sistema Pblico Nacional de Salud, desarrollando una

accin intergubernamental, intersectorial y participativa, mediante

polticas, estructuras y acciones dirigidas hacia la universalidad, la

equidad y la promocin de la salud y la calidad de vida, abarcando

la proteccin de la salud desde sus determinantes sociales, la

rehabilitacin, la educacin y prevencin de enfermedades y

accidentes y la oportunidad, integralidad y calidad de las

prestaciones.

Las diversas tecnologas y modalidades teraputicas sern

econmica, cientfica y Socialmente sustentables, y estarn

reguladas por el rgano de adscripcin al Ministerio del Poder

Popular con competencia en salud.

Artculo 51. El Sistema Pblico Nacional de Salud garantiza la

proteccin a la salud para todas las personas, dentro del territorio

nacional, sin discriminacin alguna. La ausencia de registro e

identificacin en el Sistema de Informacin de la Seguridad Social no

ser motivo para impedir el acceso al Sistema Pblico Nacional de

Salud. Tal situacin no exime a los contribuyentes al Sistema de

Seguridad Social de cumplir con el requisito de afiliacin

contemplado en la presente Ley.

Artculo 52. Integracin y Estructura El Sistema Pblico Nacional de

Salud integra todas las estructuras, rganos, programas y servicios

que se sostengan total o parcialmente con recursos fiscales o

parafiscales, de manera descentralizada, intergubernamental,

intersectorial y participativa en lo que respecta a la direccin y

ejecucin de la poltica de salud, bajo la rectora del ministerio del

poder popular con competencia en materia de salud en el marco de

competencias concurrentes entre las instancias nacional, estadal y

municipal que fije la ley que regula el Rgimen Prestacional de

Salud, con capacidad de actuacin en todos los mbitos de la accin

sanitaria pblica o privada dentro del territorio nacional.

Artculo 53. Derecho a la Salud y la Participacin es obligacin de

todos los poderes pblicos, de los diferentes entes prestadores de

salud pblicos y privados, y de la sociedad, garantizar el derecho a

la salud, su proteccin y cumplimiento. En virtud de su relevancia

pblica, las comunidades organizadas tienen el derecho y el deber

de participar en la toma de decisiones sobre la planificacin,

ejecucin y control de polticas especficas en las instituciones

pblicas de salud.

Artculo 54. El Sistema Pblico Nacional de Salud integrar a

travs del rgano o ente que determine la ley que regula el Rgimen

Prestacional de Salud, los recursos fiscales y parafiscales

representados por las cotizaciones obligatorias del Sistema de

Seguridad Social correspondientes a salud, los remanentes netos de

capital destinados a salud y cualquier otra fuente de financiamiento

que determine la ley.

Artculo 55. El Rgimen Prestacional de Salud estar bajo la

rectora del ministerio del poder popular con competencia en materia

de salud; su gestin se realizar a travs del Sistema Pblico

Nacional de Salud.

El Rgimen Prestacional de Salud se regir por las disposiciones de

la presente Ley y por la ley que regula el Rgimen Prestacional de

Salud.

Artculo 123. Integracin Progresiva de las Instituciones en Salud

Todas las instituciones prestadoras de servicios pblicos de salud,

debern integrarse progresivamente dentro de un lapso no mayor de

diez aos en el Sistema Pblico Nacional de Salud en los trminos y

condiciones establecidos en la presente Ley y la Ley que Regula el

Artculo 124. Integracin de los Regmenes en Salud

La integracin de los diversos regmenes especiales de salud al

Sistema Pblico Nacional de Salud se realizar de manera

progresiva en los trminos que determine la Ley que Regula el

Rgimen Prestacional de Salud. Hasta tanto se integren los

regmenes especiales de salud debern registrarse en el Sistema

Pblico Nacional de Salud e indicar el nivel de la red de atencin que

sustituye, concurre o complementa, la cobertura poblacional, el

financiamiento y el tipo de servicio predeterminado; as como las

implicaciones financieras para el Tesoro Nacional.

Se entiende por regmenes especiales de salud a todas las

prestaciones, servicios y Modelos de aseguramiento que las

personas reciban a travs de su entidad empleadora, Organizacin

sindical o gremial o cualquier otra modalidad organizativa, con

fundamento en bases legales, o convencionales como un servicio

propio de salud, bien sea a travs de un instituto de previsin

administrado por el propio rgano o contratado con una persona

jurdica de derecho pblico o privado y que reciba financiamiento

por parte del Tesoro Nacional.

Las personas afiliadas a los servicios de salud antes sealados,

debern contribuir a su financiamiento con un porcentaje de su

 salario, cuya cuanta deber ser igual o superior a la que se fije para

las personas que coticen obligatoriamente al nuevo Sistema de

Seguridad Social. La contribucin a estos regmenes no exime de la

cotizacin al Sistema de Seguridad Social.

La vejez es una etapa de la vida cargada de temores, inquietudes, y

angustias; en donde la comunicacin con el otro cumple un papel fundamental en

relacin con el entorno que le rodea. Ser de mucho agrado el poder ser la contra

parte de todos esos factores negativos dando el mayor esfuerzo que de una u otra

manera brindaran una mejor calidad de vida, un espacio propio para la

satisfaccin del ideal de expresin y de socializacin.

Esto quiere decir que el adulto mayor est en condiciones de llevar una

vida plena para el funcionamiento dentro del entorno social y de su vida diaria. Es

por ello que debe ser motivado y que disfrute del beneficio que se le presenta

para poder dar a demostrar sus habilidades. Tambin que sea tomado en cuenta

en actividades de esparcimiento.
 OBJETIVOS
General

Proponer actividades recreativas y de hbitos alimenticios, como factor de

prevencin de enfermedades en adultos mayores del sector 1. Urbanizacin
la Caruciea municipio Iribarren parroquia JUAN DE VILLEGAS
Barquisimeto Edo. Lara.

Especficos

Concientizar la necesidad de incorporar actividades recreativa a la vida

cotidiana, para evitar el sedentarismo.

Evaluar los hbitos alimenticios a los adultos mayores a travs de

Sesiones educativa sobre la importancia de una buena alimentacin.

Desarrollar plan educativo de prevencin de enfermedades en adultos

mayores a travs de buenos hbitos alimentacin.
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Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela

Ley Orgnica del Sistema de Seguridad Social