Extreme Training prezinta

CITY STYLE
TEAMBUILDING
IMPACT MAXIM COSTURI REDUSE INOVARE

Bucuresti 2010
 CITY STYLE TEAMBUILDING
Inexperientelenoastreinorganizareateambuildinguriloramrugat
unuldinparticipantisanespunadececonsideracaartrebuisase
organizeze un teambuilding intro companie. Nea raspuns: imi
place viata...imi plac oamenii, imi place sa ma distrez. Nu
prea am timp din pacate. Ieri mergand spre birou am constat
ca simplul motiv ca merg, uneori ma umple de bucurie.
Simt un murmur interior ...entuziasmul...as vrea sa il pot
impartasi cu colegii mei dar nu stiu cum...!

Suntem oameni ai orasului.Suntem ocupati.

Nu ne mai surprinde nimic, parca un mai pastram niciun pic de inocenta in felul in care
percem sau descoperim lucrurile din jur.

Acest pachet isi propune sa schimbe acest lucru si in sprijinul acestei

idei,ExtremeTrainingvinecuosolutie simpla siconcreta:organizarea
unui teambuilding de o zi pentru angajatii companiei dumneavoastra,
tocmai acasa. Este simplu si la indemana, nu necesita costuri de
deplasare sinu rapeste mult timp,motiv pentru care poate fi organizat si
in timpul saptamanii. in plus, angajatii dumneavoastra se vor distra de
minute si vor ramane cuamintiri foarte frumoase. Toate acestea intro
singura zi!Ozi deneuitat!
 Va rugam sa considerati aceasta oferta doar un punct de plecare in relatia de
colaboraredintre celedoua companii.Suntem deschisi sugestiilor dumneavoastra,mai ales
daca acestea ne ofera repere privind nevoile echipei participante la teambuilding. Suntem
convinsi ca putem dezvolta unparteneriat reusit curezultate concrete!

Inaceasta oferta vetigasi:

9 7propuneride teambuilding sidescriereaactivitatilorpecareleimplica
9 Valoare investitie Oferta financiara
9 Scurt rezumat alserviciilor oferite deExtremeTraining

Precizari importante:
1. Momentele au prezentata odescriere cadru pentru aavea oviziune asupra metodei propusedenoi.
2. Programul finalpeoreil vom imbina infunctie deobiectivele dumneavoastra sideactivitatile alese.
3. Echipele vor fi formate in prealabil de catre trainer in conformitate cu organigrama prezentata de
dumneavoastra pentru oatingere optimaaobiectivelor companiei dumneavoastra.
4. Vastam ladispozitie pentru clarificarea oricarui aspect din programul cadru demai jos.
5. Pentru toate momentele din planificare vor fi luate masuri pentru prevenirea oricarui accident, chiar
daca acestea prezinta ungrad derisc foarte scazut.
6. Orice sugestie venita din partea dumneavoastra este binevenita, ruganduva sa considerati aceasta
propunere ca unprim punct deplecare.
inaceastaofertavetigasidetaliat7ofertedeteambuildingdarsidetaliirefaritoarela
posibilitateacustomizariiacestora,dupagraficuldemaijos:

1. PARTY CITY (cuprinde 4 momente)

2. URBAN QUEST
3. URBAN ESCAPE
4. SCUFUNDARI
5. ACTING
6. PLAY & BUILD
7. PROGRAM ANTISTRES
8. ALTE ACTIVITATI EXTREMISTE
9. PERSONALIZEAZA-TI TEAMBUILDINGUL

Calatorie placuta in lumea si viziunea Extreme Training!

 OBIECTIVELE TEAMBUILDINGURILOR

1. cultivareasentimentuluidecompetitivitatesifairplay
2. comunicareaeficientainechipa
3. stabilirea roluriinechipa
4. oferireasiprimireafeedbackului
5. identitateaechipei
6. coordonareasicooperareain cadrulechipei
7. crestereaincrederiiinceilalti
8. dezvoltareaspirituluideechipa
9. dezvoltareacreativitatii
10. socializare
11. bunadispozitie
12. atmosferaplacutasiprovocatoareinacelasitimp
13. normelesivalorileechipeiconectatelavalorilecompaniei
14. sinergiaechipelor
 Varianta 1

PARTY CITY
Varianta 1: Party city

1. LETS COCKTAIL!

Parteintroductivadespreistoriabauturilor
sitehnicidebarinpreparareacocktailurilor.

Avemolocatieexcelentainforfotaorasului
siuntrainercarelevaexplicaparticipantilortotcetrebuie
sa stie despre cocktailuri si cum se prepara acestea. Trainingul
contineopartepractica,incaretotiparticipantiivoraveaocazia
satestezeceeaceauinvatatsubatentaindrumareatrainerului.

La sfarsit vom face concurs intre

echipe Cel mai bun cocktail.
cocktail
Echipa castigatoare va fi
responsabila cu prepararea
cocktailurilorlapetrecereapecare
o organizam seara in aceeasi
locatie.
Varianta 1: Party city

2. LETS SALSA!

Candaudansatultimadataangajatiidumneavoastra?
Candsaubucuratultimadatadeei dansand?Indiferent ca suntdeja
avansati intainele dansului sau maiincepatori noi iivom
ajuta sa sebucure dedans.
Salsa inseamna multe: relaxare, evadare, miscare, socializare, buna dispozitie,
prietenie,energie pozitiva,recapatarea increderii insine,odependenta (pozitiva),vindecarea
unei rani, poate fi un mod de ati infrange timiditatea. inseamna traire si bucurie de
exprimare.
Instructorul nostru osa iiajute peangajatiidumneavoastra
sa descopere toate acestea. Ii va ajuta sa simta muzica si sa invete
pasii de baza. Cu acestia vor putea jongla apoi o noapte intreaga,
oriunde si oricand. O sa facem partnerwork. Vor invata sa isi puna
increderea inpartenerul dedans sisa ii anticipeze miscarile.
Cum orice moment deinvatare aresiunexamenal lorva
fi punerea inpracticaaceea ceau invatat siunde anume sa faca asta
mai bine,daca nu lasalsaacasa.Vormerge inclubSalsasivoraplica
ceau invatat.DJul iiasteapta,ringul levafi pusladispozitie,muzica
lafel asacalet them dance!!!
Varianta 1: Party city

3. LETS PARTY!

Ne intoarcem la locatia pubului unde sa desfasurat

lectia de cocktailing. Echipa castigatoare de mai devreme va fi
maestru de ceremonii si responsabila cu prepararea
cocktailurilor pentru colegii lor. Este momentul punerii in
practicaacelor invatate mai devreme inaceeasi zi.
Varianta 1: Party city

4. SHOW OVER!

Participantii trebuie sa treaca un test (va fi divulgat in momentul

respectiv).Vor primi indicii care ii vor conducecatreultimalocatie azilei.Ampregatit
unmomentspecialpe caresil vor aminti cuplacere.Acest moment vamarcasfarsitul
teambuildingului. Descrierea lui nu este disponibila pentru ca vrem sa pastram
elementul surpriza.

* Varianta deoferta includemeniu si bauturi

 Varianta 2

URBAN QUEST
Varianta 2: Urban Quest

Esteoziplacuta...participantiiseintalnesccutrainerullapunctuldestartal
experientei.Vorprimiunindiciusi....START!

Participantii vor primi indicii la fiecare

locatiepentruaidentificaurmatorullocincaretrebuie
saajunga.Oasemeneaincercarepoatesacuprindade
exemplu,trimitereaconcurentilorlaPalatulCECsaula
Palatul sutu, pe langa alte destinatii pentru a gasi
monumente, picturi care le vor oferi indicii pentru a
gasi urmatoarea locatie. Vanatoarea de indicii poate
dura pana la 5 ore, in cazul in care aceasta se
dovedestepreadificila,existaposibilitateadeaapela
launcartonastrisor pentruaajutaechipaincauza.

La sfarsitul cursei,
participantiitrebuiesaajungalao
locatie(bar/restaurant)dincentrul
istoricundeaurezervatemese.

* varianta de oferta include

meniu si bauturi
 Varianta 3

URBAN ESCAPE
Varianta 3: Urban Escape

Aceasta sectiune cuprinde activitati ce se vor desfasura

inafaraorasului,maiprecis,la18kmdeBucurestiinaerliber,
intrunspatiuspecialamenajatpentruastfeldeevenimente.
Vapropunemunsetdeexercitiisijoculetecarevorduce
lacoeziuneaechipeidumneavoastradeangajatisilacresterea
graduluidecomunicareintreacestia.Putetialegedin:
Activitate Descriere
Escaladain Dupaechipareacuhamuri,adsorbantedesoc,scripetisimanusi,participantii
copaci vorurmauninstructajsivortraiexperienteunicelainaltimepetiroliene,
pasarele,filee.
Anvelopa Deplasareauneianvelopepeuntraseu,cuajutorulunorcorzi,decatre
saltareata intreagaechipa respectand reguliledate.

Jungla Traversareauneizonecuajutorulunorcorzi suspendateintrecopaci.

PodulUman Echipatrebuiesa ajunga catmaidepartepedouacabluri,membriiechipei

sustinandusereciproc
Catapulta Avand ladispozitie unsetdepiese delemn,suruburi,
etc,darfara schema,echipatrebuiesa construiasca
ocatapulta cuajutorulcareia sa lansezeunproiectil,
laodistanta catmaimare
Trascuarcul Initierein trascuarculsiconcurs.
Varianta 3: Urban Escape

Activitate Descriere
Peretedeescalada Urcareaunuiperetedeescalada, fiindasiguratde2colegi

Traversarepericuloasa Totimembriiechipeitrebuiesa traversezecatmairepedeun

cablu,avanddreptulsa sesustina deoliana sidoicopacisisafie
ajutatidecolegi.
Turnecologic Avandladispozitieocutiedescobitorisidiversealtemateriale
ecologice ciudate,echipeletrebuiesa construiascaunturncuo
inaltimecatmaimare
Oua inzbor Avandladispozitieunsetdematerialesiunou,echipelevor
inventaomodalitateprincareoulpoate"zbura"odistantacatmai
mare,farasasesparga.

Aceastavariantadeofertaincludemeniu.
Meniubufet:carnaciorioltenesti/cabanos, crochete
pui,cartofiprajiti,salate: pescareasca(porumb/ton/
masline),sfecla rosiesideprimavara (morcovi,telina,
arpagic),painefeliata (incluse:tacamurideunica folosinta,
servetele, mustarsi ketchup).
Bauturi:apa plata siminerala (sticlemarisimici,pahareplastic) 1.5l/pers.

*incazulincaredoritialtebauturi(sucuri,bere,cafea,etc.)va vomfaceofertainfunctiedeceeace
doriti.
 Varianta 4

SCUFUNDARI
Varianta 4: Scufundari

Suntetipasionatideinotsidemare?Vaplacesavascufundati
sisainotatisubapa?Atunciscufundarilesuntpentru
dumneavoastra.
Scufundarilevaoferasansadescopeririiunuiintregunivers
nou,allacurilor,alfloreisifauneimarine.

Obiective:
1.aventura
2.agrement
3.explorare
4.consolidarearelatiilordintreparticipanti

Vetiinvata:
1.modalitateadefolosireaechipamentuluide
scufundareautonomalabazin
2.tehnicastabiliriiflotabilitatiisubapa
3.golireaapeidinmascasidinregulatorulde
presiune
4.snorkeling
Program:
14 16:briefing(instructie)
18 21:programbazin
 Varianta 5

ACTING in Business
Varianta 5: Acting in Business

Multioameniisidorescsaafleceseintamplainculiselepregatirii
uneipiesedeteatru,sau poate,multiisi doresc sa aiba stapanirea si controlul
unui actor atunci cand negociaza sau discuta contracte. Prin acest
teambuildingsepotafla trucuri directdelaprofesionisti.
Avem traineri profesionisti care pun participantii la treaba. In
functie denecesitatile companiei dumneavoastra:

angajatii dumnavoastra sepotrelaxa si distra inechipa prin turnarea unei piese deteatru,avandlangaei
profesinisticaresaiindrume.Vorfiimpartitiinechipe,astfelcavorfiactori,regizori,scenaristi,sunetisti,
responabilicudecoruletc.Pentrucarezultatulsafiedeosebit eitrebuiesalucrezeinechipe,fiecaredintreei
avandunrolprecis.
potinvata arta actoriei adaptata lanivelul businessurilor desucces,tehnici,tips&tricks,toate ducand la
cresterea performantelor companiei prin angajati

Esteunteambuildingnonconformistcarevascoateparticipantiidinrutina
dezicuzisicusigurantavafiunulmemorabil.Infunctiedebugetulpecare
doritisalalocatiputempunela dispozitiecostumepentruactori,un
cameraman profesionist,siunspecialistinmontaj.
 Varianta 6

PLAY & BUILD

Varianta 6: Play & Build

Exercitiiindoor/outdoor ObiectiveleTEAMBUILDINGULUI
Exercitiide comunicare si creativitatece
creativitate pot + cultivarea sentimentului de
fidesfasurateatatindoorcatsioutdoor competitivitatesifairplay
+comunicareaeficientainechipa
Fiecare exercitiu, la solicitarea +roluriinechipa
dumneavoastra, este urmat de partea de +oferireasiprimireafeedbackului
feedback in care se discuta partea de +identitateaechipei
comunicare, importanta ei, care sunt +coordonareasicooperareain
deficientele,caresuntatuurile,incemasura cadrulechipei
pot aplica la serviciu ceea ce au invatat si +crestereaincrederiiinceilalti
constientizat. +dezvoltareaspirituluideechipa
Durata unei activitati este de regula +dezvoltareacreativitatii
intre 30 minute si 60 minute (in functie de +socializare
dorinta dumneavoastra se pot organiza +bunadispozitie
runde, se pot da taskuri suplimentare, vor fi + atmosfera placuta si provocatoare in
puse conditii care cresc dificultatea acelasitimp
activitatii) + normele si valorile echipei conectate la
Putem livra team buildingurile intro valorilecompaniei
locatie aleasa de dumneavoastra. Totodata +sinergiaechipelor
va putem sprijini in alegerea unei locatii cat
maiaproapedeceeacevadoriti.
 Varianta 7

Program
ANTISTRES
 Varianta 7: Program Antistres

Sa invatam impreuna sa ne relaxam corpul si mintea! Extreme Training iti pune la dispozitie
catevatips&tricks pentrurelaxaresireducereastresuluicotidian.

Acestprogramcuprindeoziactiva derelaxareprin:

Exercitiidedestindereamusculaturiibratelor,picioarelor,fetei,spatelui
Exercitiiderespiratie:participantiivorinvatasainteleagacumfunctioneaza
corpullorsicumilpotenergizaprinelementesimplesi laindemana
Exercitiideechilibru
Exercitii de vizualizare: participantii vor invata sa isi controleze mintea, sa gandeasca pozitiv, sa isi
programeze mintea si corpul pentru succes. Vor invata sa formuleze clar o cerere sau o asteptare. Vor
invatasaspunanu.Vorficapabilisaeliminecatevadincelemaicomuneblocajedecomunicareinrelatialor
cupropriapersoanasaualorcuceidinjur.
Angajatii dumneavoastra vor invata sa comunice mai bine cu
corpul lor, sa il impulsioneze atunci cand acesta e obosit si acel
proiect trebuie predat la deadlineul stabilit, dar mai ales, vor
invatasaisiascultecorpulsisaiideaodihnadecarearenevoie
chiar si 5 minute pe zi de refresh. Se vor putea opri 5 minute din
activitatea lor de la birou si prin urmarea unui set simplu de
exercitii sa se simta ca noi! Vor invata sa faca fata unor situatii
tensionatedelabirou,sacomunicemaibinecucolegiideechipa,
saeviteaglomerareaexcesivaamintii(cauzades
intalnitaastresului).

*Descrierea detaliata a activitatilor se va face la solicitarea dumneavoastra

*Programul se desfasoara indoor, fie in locatia dumneavoastra, fie in locatia
aleasa de Extreme Training
 PLANIFICARE si VALOARE INVESTITIE

Bugetul estimat pentru acest programdeteambuildingia in

considerare urmatoarele elemente:
colectarea si interpretarea informatiilor furnizate de dumneavoastra cu privire la
compania dumneavoastra siobiectivele teambuildingului!
proiectarea programului inacord cuobiectivele teambuildingului
sustinerea sesiunii deteambuilding
materialele logistice/consumabile necesare desfasurarii teambuildingului.
raportare postteambuildingsubformaunui raport

VariantaTeambuilding Durata Valoareinvestitie

PARTY CITY 1zi(incepandcuora14:00)* 960EURfaraTVA

URBAN QUEST 1zi(minim4ore,maxim8)* 680EURfaraTVA

URBAN ESCAPE 1zi(10:00 17:00)* 950EURfaraTVA

*Valoareainvestitieiestecalculatapentruunnumarde10persoaneparticipantelateambuilding.
*Programulvafiadaptatinfunctiedenevoiledumneavoastra
*Toatevarianteledeofertaincludmeniu sipremiipentruconcursuriledesfasurate
 VariantaTeambuilding Durata Valoareinvestitie
SCUFUNDARI 1zi(incepandcuora14:00)* 130EURfara
TVA/participant*
ACTING 1zi(incepandcuora10:00)* 130EURfara
TVA/participant*
PLAY & BUILD 1zi(minim4ore,maxim8)* 130EURfara
TVA/participant*
PROGRAM 1zi(10:00 17:00)* 130EURfara
TVA/participant*
ANTISTRES

* Valoarea investitiei este calculata pentru un numar de minim 6 persoane/grup,

maxim 10 persoane/grup
* Programul va fi adaptat in functie de nevoile dumneavoastra
Alte activitati din care puteti alege:
 ATV-uri
Canyoning
Riverboating

Zbor agrement

Zorbing

Traseu de franghii
Echitatie

Speologie

Tiroliana Tir cu arcul

 PERSONALIZATI-VA TEAMBUILDINGUL!

Nuvati convinspedeplin?
Va plac doar unele activitati dintro
propunereExtremista?
Ati vrea ca teambuildingul dumneavoastra
sa includa activitati care nu se regasesc in
descriereasiofertanoastra?

Trimitetine un email la
cristina.ratiu@traininguri.ro cu tipul de
activitatipecareativreasaledesfasuratisinoi
o sa ne dam interesul si disponibilitatea ca
angajatii dumneavoastra sa aiba parte de
teambuldingul perfect!
perfect O sa primiti in cel mai
scurttimpofertapersonalizata.
 Misiunea noastra este de a crea angajati mai performanti, de a dezvolta abilitati si
de a gasi solutii!
Domeniile de expertiza ale Extreme Training sunt:
Management
Dezvoltare Manageriala
Motivare Non-Financiara
Time Manager
Stres Management
Managementul prin Obiective
Managementul Schimbarii
Managementul Proiectelor
Training Management
personalizat
Comunicare Organizationala
Negociere & Comunicare
Tehnici de Negociere
Comunicare in Afaceri
Comunicare Asertiva
Customer Care
Training Negociere
Personalizat
Negocieri cu NLP
Vanzari
Tehnici de Baza in vanzari
Vanzari catre clientii mari
Customer Care
Manipulare in vanzari cu NLP
Vanzari la telefon
Comunicare activa si sondare
Comunicare in vanzari
Contracararea obiectiilor
Training vanzari personalizat
Dezvoltare Individuala
Coaching
Dezvoltare Personala
Leadership
Comunicare interpersonala
Programare Neurolingvistica
Inteligenta Emotionala
 Teambuilding

Teambuilding outdoor exercitii, jocuri

Teambuilding indoor exercitii, jocuri
Teambuilding (time management, vanzari, comunicare, negociere,
schimbare, evaluare, stabilire obiective, prioritizare, etc.
Teambuilding personalizat
 VALORILE EXTREME TRAINING

+Excelenta dorim sa va ducem mai departe,astfel incatsa

puteti masura incifrerezultatul aceea ceva oferim.inanul
2007inlocul acestei valori figura performanta.Amobservat
ca putem oferi mai mult,Excelentadevenind Valoare esentiala
intoate demersurile noastre,incepand cu1ianuarie 2008.
+Integritate neam propus sa va convingem prin serviciile noastre ca DECIZIAde
a alege Extreme Training se dovedeste a fi una corecta. Spunem ca putem face
numai ceconsideramca esteposibil,iar cand spunem ca facem acel ceva,ilfacem
excelent.
+ Respect Respectam nevoile clientilor si le satisfacem. Suntem deschisi,
performanti si flexibili. Pentru noi, clientii nu au o valoare contractuala, ei sunt
provocarea noastra siresponsabilitatea noastra inacelasitimp.Luptamimpreuna
cuei pentru afi competitivi,pentru afi cei mai buni,pentru aoferi celemai bune
servicii.Suntem pregatitipentru ava oferi solutiile decare avetinevoie.
 Contactatine acum direct latelefon 0733181819 sau laadresa
de email cristina.ratiu@traininguri.ro. Orice nelamurire sau
propunere ati avea vastau ladispozitie cucea mai mareplacere!

Cudeosebita consideratie,
Marian Rujoiu,
GeneralManager
ExtremeTraining

Extreme Training este specialist in traininguri si teambuildinguri pentru cresterea

performantei.

inainte de va decide sa alegeti Extreme Training puteti accesa si siteul

www.traininguri.ro unde puteti:
vizualiza listaclientilor nostri (printre clientii reprezentativi mentionam:HP,ORACLE,HDS
INMEDIO, FORD, PETROM, ALIX AVIEN COSMETICS, CEFIN, TRW AUTOMOTIVE, EUROCASA
ESTATE,etc) furnizam referinte lacerere
descarca gratuit documente utile;
sa primiti pe blog consultanta onlinegratuita;
sa aflati cespun clientii nostri;
sa vaabonati lanewsletterul nostru bilunar;

Alegeti Excelenta! Alegeti Extreme Training!