CHESTIONARUL DE INTERESE HOLLAND

1. ACTIVITATI
Marcheaza cu * la DA activitatile care ti-ar placea sa le faci iar in coloana lui
NU activitatile care iti displac sau iti sunt indiferente.

A.
activitate DA NU
sa repari obiecte electrice *
sa repari automobile *
sa repari diverse instrumente *
sa faci obiecte din lemn *
sa cresc animale intr-o ferma *
sa folosesc utilaje pentru prelucrari metalice *
sa fiu ghid la vanatoare sau la pescuit *
sa urmez un curs de vanzari *
sa urmez un curs de desen tehnic *
sa urmez un curs de prelucrare a lemnului *
sa urmez un curs de mecanica auto *
TOTAL 2 9
B.
activitate DA NU
sa citesc carti sau reviste stiintifice *
sa lucrez intr-un laborator *
sa lucrez la un proiect stiintific *
sa fac o cercetare *
sa lucrez cu instrumente de laborator si
substante chimice
*
sa citesc despre subiecte deosebite din pura
curiozitate
*
sa aplic matematica in probleme practice *
sa urmez un curs de fizica *
sa urmez un curs de chimie *
sa urmez un curs de matematica *
sa urmez un curs de biologie *
TOTAL 9 2
C.
1
 activitate DA NU
sa schitez, sa desenez, sa pictez *
sa joc intr-o piesa de teatru *
sa fac design de mobilier sau vestimentar *
sa cant intr-o formatie, grup sau orchestra *
sa cant la un instrument muzical *
sa scriu pentru o revista sau un ziar *
sa fac portrete sau fotografii *
sa scriu romane sau piese de teatru *
sa scriu sau sa citesc poezie *
sa urmez un curs de arta *
sa fac aranjamente muzicale sau sa compun
muzica de orice fel
*
TOTAL 5 6
D.
activitate DA NU
sa ma aflu in compania unor educatori sau
terapeuti importanti
*
sa citesc articole sau carti de sociologie *
sa lucrez pentru Crucea Rosie *
sa ii ajut pe altii in problemele lor personale *
sa am grija de copii *
sa studiez delicventa juvenila *
sa predau la colegiu sau facultate *
sa citesc carti de psihologie *
sa ajut persoanele cu dizabilitati *
sa urmez un curs despre relatiile umane *
sa predau la liceu *
TOTAL 4 7

E.

2
 activitate DA NU
sa-i influentez pe ceilalti *
sa vand ceva *
sa pornesc propriile mele afaceri sau servicii *
sa invat strategii pentru succesul in afaceri *
sa particip la un curs pe teme de vanzari *
sa particip la un curs de administratie si
conducere
*
sa fiu manager de proiect *
sa supervizez munca altora *
sa intalnesc persoane cu functii de
conducere si lideri
*
sa conduc un grup pentru a-si atinnge
obiectivele
*
sa conduc o campanie politica *
TOTAL 2 9
F.
activitate DA NU
sa completez formulare de impozite si taxe *
sa dactilografiez diverse documente si
scrisori
*
sa operez cu numere in afaceri si
contabilitate
*
sa lucrez cu orice fel de masina de calcul *
sa tin evidenta detaliata a cheltuielilor *
sa pun la punct un sistem de evidenta *
sa urmez un curs de afaceri *
sa urmez un curs de contabilitate *
sa urmez un curs de matematica aplicata in
comert
*
sa fac operare pe calculator *
sa tin o gestiune de materiale sau produse *
TOTAL 0 11

2. COMPETENTE
Marcheaza cu * la DA activitatile pe care le-ai facut iar in coloana lui NU activitatile
pe care nu le-ai facut niciodata.

3
A.
activitate DA NU
am folosit masini de prelucrare lemnului,
cum sunt: fierastrau, strung, masina de *
slefuit
pot sa fac un desen la scara *
pot schimba o anvelopa sau uleiul la
automobil
*
am lucrat cu unelte, cum sunt: bormasina,
polizor sau masina de cusut
*
pot finisa obiecte sau mobila din lemn *
pot citi un plan, schita sau proiect *
pot face reparatii electrice simple *
pot repara mobila *
pot folosi majoritatea uneltelor de tamplarie *
pot face reparatii simple de aparate radio si
TV
*
pot face reparatii simple la instalatiile de apa *
TOTAL 4 7
B.
activitate DA NU
pot folosi algebra pentru a rezolva
probleme matematice
*
pot realiza un experiment stiintific sau un
studiu
*
inteleg ce inseamna perioada de
injumatatire a unui element radioactiv
*
pot utiliza tabele de logaritmi *
pot folosi un calculator sau o rigla de calcul *
pot folosi un microscop *
pot face un program pe calculator *
pot descrie rolul globulelor rosii din sange *
pot interpreta formule chimice simple *
inteleg de ce satelitii artificiali nu cad pe
Pamant
*
pot numi trei mancaruri care au continut
crescut de proteine
*
TOTAL 7 4
C.
activitate DA NU
4
 pot canta la un instrument muzical *
pot face parte dintr-un cor pe 2 sau 4 voci *
pot activa ca solist *
pot juca intr-o piesa de teatru *
pot face o lectura cu intonatie *
pot redacta stiri sau reportaje *
pot schita portrete astfel incat subiectii sa se
recunoasca
*
pot face o pictura sau sculptura *
pot face un aranjament muzical sau pot
compune muzica
*
pot face design vestimentar, de afise sau
mobilier
*
pot scrie povestiri sau poezii *
TOTAL 4 7
D.
activitate DA NU
consider ca este usor sa vorbesc cu tot felul
de oameni
*
pot conduce o discutie de grup *
dau explicatii bune *
am participat la actiuni de caritate sau de
binefacere
*
pot organiza un grup *
ii pot invata cu usurinta pe copii *
ii pot invata cu usurinta pe adulti *
ma pricep sa ii ajut pe oamenii care sunt
suparati sau au probleme
*
pot organiza momente de divertisment la o
petrecere
*
pot fi agreabil celor mai in varsta decat mine *
oamenii ma cauta pentru a-mi povesti
problemele lor
*
TOTAL 3 8

E.
activitate DA NU
5
 am castigat un premiu in calitate de agent de
vanzari
*
stiu cum sa fiu un manager de succes *
sunt un bun orator *
pot conduce o mica afacere *
pot face ca un grup social sau de munca sa
mearga bine
*
pot sa ma inteleg cu persoane dificile *
pot conduce o campanie de vanzari *
pot organiza munca altora *
sunt o persoana ambitioasa si categorica *
reusesc sa-i determin pe altii sa faca
lucrurile cum vreau eu
*
sunt un bun agent de vanzari *
TOTAL 0 11
F.
activitate DA NU
pot dactilografia 40 cuvinte/minut *
pot folosi un calculator *
pot sa dactilografiez/tastez *
pot arhiva corespondenta sau alte
documente
*
am facut munca de birou *
pot utiliza un program contabil *
pot intocmi multe documente intr-un timp
scurt
*
pot folosi un computer *
pot utiliza echipamente simple de procesare
a datelor
*
pot sa tin evidenta de debit si credit *
pot tine corect evidenta platilor si incasarilor *
TOTAL 3 8

3. OCUPATIILE

A.
6
 mecanic de avion
pompier
mecanic auto
zoolog
silvicultor sau pomicultor
sofer de camion
controlor
inspector de constructii
operator radio
sofer de autobuz
mecanic de locomotiva
electrician
B.
metrolog
biolog
astronom
tehnician intr-un laborator medical
tehnician antropolog
zoolog
chimist
cercetator
scriitor de articole stiintifice
redactor la o revista stiintifica
geolog
botanist
asistent de cercetare
fizician
C.
poet
dirijor de orchestra simfonica
muzician
romancier
actor
scriitor
orchestrator
jurnalist
artist plastic
cantaret
compozitor

7
 sculptor
dramaturg
creator de desene animate
D.
sociolog
profesor de liceu
expert in delicventa juvenila
logoped
consilier matrimonial
director de scoala
specialist fizioterapie
psiholog clinician
profesor de stiinte sociale
director la o agentie de asistenta
director al unei taberi pentru tineret
consilier personal
asistent social
consilier vocational

E.
broker
achizitor
director de publicitate
procuror
agent de asigurari
crainic radio-TV
director de firma
director al unui restaurant
maestru de ceremonii
agent de vanzari
agent de vanzari imobiliare
ghid turistic
sef de raion magazin
director de vanzari

F.
contabil

8
 revizor financiar
inspector de credite
grefier
casier
expert in taxe si impozite
operator pe echipamente IBM
inspector de gestiune
inspector bancar
analist financiar
evaluator

4. AUTOAPRECIERE

9
 Pentru fiecare din caracteristicile urmatoare spune ceea ce crezi cu adevarat
despre tine insuti atunci cand te compari cu alte persoane de aceeasi varsta.
Incercuieste numarul corespunzator si evita sa te evaluezi in acelasi fel pentru
fiecare tip de abilitate! Incearca sa fii sincer in aprecierile tale!

Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati

mecanice stiintifice artistice pedagogic de vanzare administrative
e
1 1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 2
3 3 3 3 3 3
4 4 4 4 4 4
5 5 5 5 5 5
6 6 6 6 6 6
7 7 7 7 7 7

Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati Abilitati

manuale matematice muzicale empatice manageriale de birou
1 1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 2
3 3 3 3 3 3
4 4 4 4 4 4
5 5 5 5 5 5
6 6 6 6 6 6
7 7 7 7 7 7

5. INVENTARUL VALORILOR

10
 Marcheaza cu + valorile importante si cu pe cele neimportante pentru tine.

VALORI +/-
1. varietate +
2. ajutorarea celorlalti +
3. independenta -
4. colegialitate -
5. implinire +
6. apartenenta -
7. securitate +
8. putere si autoritate -
9. echilibru intre rolurile detinute (in familie, profesie, societate) +
10. creativitate +
11. stabilitate +
12. senzatii tari (riscuri) -
13. profit material +
14. ambianta (mediu inconjurator, clima) +
15. statutul social +
16. dezvoltare personala +
17. competitie -
18. influenta asupra celorlalti -
19. altruism -
TOTAL PLUS 11

Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu +!

1. dezvoltare personala
2. implinire
3. stabilitate
4. creativitate
5. echilibru intre rolurile detinute (in familie, profesie, societate)

Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu -!

1. senzatii tari (riscuri)
2. putere si autoritate
3. influenta asupra celorlalti
4. competitie
5. apartenenta
6. STILUL DE VIATA DORIT

11
 Marcheaza importanta pe care o are pentru tine fiecare aspect si incearca sa
identifici daca stilul de viata pe care ti-l doresti este compatibil cu cariera vizata.

Trasaturi sau stil de viata Foarte Importanta Putin

important medie important
A trai intr-o zona rurala *
A avea timp pentru familie *
A calatori mult *
A avea multe proprietati *
A avea multi bani *
A avea mult timp pentru hobby-uri *
Activitatea politica *
Activitatea civica *
Timp pentru sine *
Acces la educatie permanenta *
Siguranta *
A locui aproape de locul de munca *
Program flexibil *

7. FISA DE AUTOEVALUARE

12
 Exercitiile de autocunoastere si explorare a carierei pot sa aduca informatii noi
sau sa confirme informatiile pe care le-ai avut. Completeaza careul de mai jos!

m-a surprins sa aflu despre mine...... mi s-a confirmat......

ca am capacitatea de a retine ca sunt o persoana sensibila
informatii noi cu usurinta ca sunt creativa
ca imi pot depasi unele temeri ca imi analizez prea mult starea de
sanatate

mi s-a clarificat...... intrebari care au aparut......

ca sunt o fire schimbatoare De ce nu ma pot orienta spre un
ca sunt pesimista si mereu domeniu de activitate?
nehotarata De ce imi este teama de persoane
si locuri noi?

8. ANALIZA OCUPATIEI
Urmatoarele repere te vor ajuta sa-ti evaluezi optiunea de cariera pe mai multe
dimensiuni. Incearca sa aduci informatii cat mai detaliate pentru ca evaluarea
ta sa fie cat mai corecta!

Ocupatia: medic
- cerinte educationale: studiu indelungat
- sarcini si atributii de lucru: ajutarea oamenilor bolnavi
- posibilitati de dezvoltare: capatarea unor experiente
- Exista ceva care ar face aceasta munca dificila sau imposibil de realizat
pentru tine? DA NU
- Ai resursele necesare pentru a satisface cerintele educationale necesare?
DA NU
- Iti aduce resursele materiale de care ai nevoie?
DA NU
- Iti aduce statutul si forta sociala pe care o doresti in munca si in
comunitate?
DA NU
- Iti ofera securitatea de care ai nevoie?
DA NU
- Iti ofera stabilitatea de care ai nevoie?
DA NU
- Iti ofera independenta de care ai nevoie?
DA NU

13
- Vei putea lucra in zona geografica pe care o doresti?
DA NU
- Iti ofera timp pentru familie si alte activitati desfasurate in afara muncii?
DA NU
- Iti ofera posibilitatea de a fi recunoscut si valorizat ca individ?
DA NU
- Iti ofera posibilitatea de a lucra cu oamenii cu care doresti?
DA NU
- Este munca suficient de antrenanta?
DA NU
- Iti permite realizarea unor activitati de teren?
DA NU

Alte aspecte importante despre mine : Vreau ca locul meu de munca sa fie:
Nu foarte stresant
Sa nu necesite contactul direct cu oamenii
Sa imi asigure un venit bun

Evaluarea globala a acestei ocupatii (incercuieste una dintre variante):

Imi place
Imi place putin
Imi este indiferenta
Nu-mi place
Nu-mi place deloc

9. SCOPURI DE CARIERA

14
 Tinand cont de fanteziile tale despre cariera, formuleaza cateva scopuri legate
de munca si cariera pentru urmatorii 20, 10 si 5 ani! Fii cat se poate de concret
si specific! Pentru a stabili scopurile, incepe cu punctul cel mai departat (20 ani)
si continua in ordine descrescatoare. Procedand invers risti sa stabilesti scopuri
ce nu sunt legate in mod strict de visul tau.

Scopuri pentru 20 de ani: vechime de peste 10 ani intr-un loc de munca

placut, stabil, echilibrat

Scopuri pentru 10 ani: capatarea experientei si inceputul carierei de lunga

durata

Scopuri pentru 5 ani: incheierea studiilor si profesarea in domeniul

potrivit

10. LINIA CARIEREI

15
 Cariera nu este un lucru pe care il obtii la un moment dat. Ea se
construieste pas cu pas si este reprezentata de o suita de evenimente trecute,
prezente si viitoare. Incearca sa identifici experientele si evenimentele care
construiesc cariera ta.
TRECUT: liceu de profil real stiinte ale naturii si studierea biologiei
PREZENT: retragerea de la facultatea de medicina din galati
VIITOR: o facultate si un domeniu care sa mi se potriveasca personalitatii
mele

11. DECIZIA DE CARIERA

Optiunea 1 Optiunea 2 Optiunea 3

Interesele mele (profesii)

Valori de munca
Depinderi
Nivelul educational pe care
Intentionez sa-l ating
Stilul de viata dorit
Alte nevoi sau dorinte

16