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Autores
i
Plan Educativo Sobre La Hipertensin Arterial En La
Comunidad Da De Las Madres II Parroquia Domitila Flores
Municipio San Francisco Estado Zulia
ii
DEDICATORIA
iii
AGRADECIMIENTO
A dios todopoderoso por darnos fuerza, valor y virtud para emprender este
camino y llevarnos a un final pleno de frutos y satisfacciones.
INDICE GENERAL
Dedicatoria III
Agradecimiento IV
ndice General V
ndice De Cuadros VII
iv
ndice De Grficos VIII
Introduccin 1
ETAPA I
DESCRIPCION SITUACIONAL
1. Diagnostico Situacional Comunitario 4
1.1. Datos de la Comunidad 4
1.1.1. Resea Histrica 4
1.2. Caractersticas Socioeconmicas 5
2. Anlisis de la Situacin 8
2.1. Diagnstico de la Situacin Actual 8
2.2. Causas que Producen el Problema 8
2.3. Consecuencias que Derivan del Problema 11
2.4. Planteamiento del Problema 13
2.5. Formulacin del Problema 14
ETAPA II
METODOLOGA DEL PROYECTO COMUNITARIO
1. Manifestacin de Problemas Comunitarios 18
2. Resultados Esperados 20
3. Objetivos del Proyecto 21
3.1.Objetivo General 21
3.2.Objetivos Especficos 21
4. Importancia del Proyecto 21
5. Justificacin de la Investigacin 23
6. Delimitacin de la Investigacin 24
7. Plan Inversin Parcial 25
7.1. Recursos 25
7.1.1. Recursos Humanos 25
7.1.2. Recursos Materiales 25
7.1.3. Recursos Econmicos 26
ETAPA III
1 Estudio De Factibilidad 32
2. Marco Terico 33
2.1. Antecedentes de la Investigacin 34
3. Bases Tericas 37
3.1. Hipertensin Arterial 37
3.2. Tipos de Hipertensin Arterial 39
3.2.1. Hipertensin Arterial Primaria 39
3.2.2. Hipertensin Arterial Secundaria 39
3.2.3. Hipertensin de Bata- Blanca o aislada de consultorio 40
3.3. Diagnstico de la Hipertensin arterial 43
v
4. Bases Legales 49
5. Trminos Bsicos 54
ETAPA IV
MARCO METODOLGICO
1.Naturaleza de la Investigacin 58
1.1 Tipo Y Diseo De La Investigacin 58
2 Poblacin 60
3. Beneficiarios directos e indirectos 61
4. Tcnicas Y Recoleccin De Datos 61
4.1 Tcnicas 62
4.2 Instrumento 63
4.2.1 Cuestionario 63
5. Marco lgico 64
5.1 Matriz del Marco Lgico 64
6. Anlisis e interpretacin de los resultados 66
ETAPA V
Evaluacin del proyecto 80
ETAPA VI 68
CONCLUSION 87
RECOMENDACIONES 88
BIBLIOGRAFIA 90
ANEXOS 91
INDICE DE CUADROS
vi
Cuadro No.4 Plan de Accin del Proyecto 30
Cuadro No.5Cronograma del Plan de accin 31
Cuadro No.6 Matriz del Marco Lgico 65
Cuadro No.7 Que es la hipertensin arterial? 69
Cuadro No 8 Padece de hipertensin arterial? 70
Cuadro No.9 lleva usted un control? 71
Cuadro No 10 Causa de su hipertensin arterial 72
Cuadro No.11 Sntomas de esta patologa 73
Cuadro No.12 Familiares que padezcan hipertensin arterial 74
Cuadro No.13 Cronograma de evaluacin 82
Cuadro No 14 instrumento a emplear en la evaluacin 83
Cuadro No 15 Evaluacin Plan de Accin 84
Cuadro No 16 Programa educativo sobre hipertensin arterial 89
INDICE DE GRAFICOS
vii
INTRODUCCIN
1
En la Etapa II: denominado. Metodologa del proyecto comunitario;
Contiene el rbol del problema, rbol de los objetivos, manifestacin de
problema comunitario en el cual se refleja la matriz foda, anlisis de la
encuesta sociocomunitaria objetivo general y especifico, importancia del
proyecto, justificacin y delimitacin de la investigacin, recursos humanos y
los recursos materiales.
2
ETAPA I
3
ETAPA I
DIAGNOSTICO SITUACIONAL
4
Entre sus fundadores destacan Domingo Rojas (Difunto), Silvia Paredes,
Zambrano, luego de cierto tiempo, unos tres meses se hizo una
reorganizacin y entraron nuevos dirigentes como: Carlos Ripoll, Omaira
Pea, Henry Zambrano quedando este como presidente, luego decidieron
reemplazar al seor Henry Zambrano y nombrar a la seora Edixia Colina
como principal dirigente. Cuando llego la revolucin se realiz un referndum
quedando como nueva dirigente la seora Silvia Paredes y los dems
seguidores como Carlos Snchez, Mara Montilla, entre otros.
5
de los padres. El 30% restante no poseen empleo pero realizan actividades
deportivas y culturales las cuales benefician a la comunidad y la distraccin
de los habitantes.
6
El Ambiente: En la comunidad no existen fabricas que contaminen el
aire, sin embargo colinda con la avenida los cocos, los habitantes que viven
en las cercanas de dicha avenida tienen riesgo de enfermedades
respiratorias y se exponen a ruidos intensos (contaminacin snica). Adems
a presencia de reas verdes en la comunidad es nula sin embargo existen
jardines y rboles en cada casa.
7
con predominio de viviendas regulares. Con gente clida y sencilla adems
de gentil y cordial, son las caractersticas de sus habitantes.
2. Anlisis de la Situacin
8
desarrollar hipertensin son el doble que las de otras personas con ambos
padres sin problemas de hipertensin.
Gentico. Como carecemos de momento de medio para identificar el gen
o los genes (en el caso de que intervengan los genes realmente en este
proceso). Lo que podramos hacer es insistir en la conveniencia de que los
hijos y descendientes de las personas hipertensas se tomaran la tensin
arterial una vez al ao (en cualquier caso todos nos tendramos que tomar la
tensin arterial con esa periodicidad) y que estas personas presentaran
especial atencin a los factores que elevan la tensin arterial y que se han
llamado modificables y por tanto susceptibles de control
9
Tabaquismo tambin se incluyen entre las causas responsables de la
hipertensin arterial (tensin alta, presin arterial alta). Incluso en cantidades
reducidas, el alcohol incrementa la presin arterial, ya que activa el sistema
nervioso vegetativo y hace que el corazn lata ms deprisa y bombee ms
sangre desde el ventrculo izquierdo hacia las arterias. El alcoholismo crnico
deriva en muchos casos en hipertensin arterial permanente.
10
la tercera edad el porcentaje de entre un 5-10%. En nios la frecuencia es de 1 por
cada 500-1000 nios.
11
La presencia de una presin excesiva de la sangre daa de forma
importante el sistema vascular, sobre todo cuando no es controlada, y debido
a la lesin de ese sistema cualquier rgano puede resultar afectado. Este
deterioro de las arterias se debe en gran parte al desarrollo de
arteriosclerosis, una enfermedad grave que evoluciona ms deprisa cuando
adems existen trastornos importantes del metabolismo de las grasas y
azcares. La hipertensin arterial obliga al corazn a realizar un mayor
trabajo para bombear la sangre. Debido a ese esfuerzo la pared muscular del
corazn aumenta de tamao precisando ms sangre para alimentarse.
Esa sangre proviene de las coronarias, unos vasos que tambin resultan
daados por la hipertensin arterial y las posibles enfermedades metablicas
asociadas. Como consecuencia puede producirse una falta de riego de la
musculatura del corazn o isquemia que de forma aguda deriva en una
angina o infarto agudo de miocardio. Ese esfuerzo excesivo del corazn
conlleva a largo plazo un agotamiento del mismo, entrando el paciente en
insuficiencia cardaca. El rin recibe una excesiva presin de la sangre,
destruyndose sus unidades funcionales y desarrollando una insuficiencia
renal progresiva con prdida de protenas y un peor manejo de la sal y de los
lquidos (agravndose la hipertensin arterial).
12
2.4. Planteamiento del Problema
13
persona con presin arterial elevada no presenta sntomas hasta que se
deteriora un rgano vital. Solo en algunas ocasiones se pueden advertir
ciertas seales, como dolor de cabeza, cansancio y mareos. Berkow (2000)
14
ETAPA II
ETAPAII
15
En esta etapa se desarrollan los aspectos metodolgicos relacionados
con las tcnicas e instrumentos para la recoleccin de datos; as como los
aspectos operativos que son: metodologa, actividades, recursos,
herramientas y materiales. Todos estos elementos se conjugan entre s con
la finalidad de alcanzar los objetivos propuestos .
F
Morbi-Mortalidad
E
T Aumento de la Dislipidemia
frecuencia
O
S Arteriosclerosis
Problema
Alta incidencia de Hipertensin Arterial
Principal
C
Alimentacin Sedentarismo Estrs
A Inadecuada
16
F
17
cuales se destaca la hipertensin arterial la cual es causada por estrs, Edad
avanzada, raza, inadecuada alimentacin, sedentarismo, tabaquismo,
ingesta de bebidas alcohlicas y estupefacientes, adems enfermedades
respiratorias tales como: asma, bronquitis, neumona son generadas por la
quema de basura ya que el carecen del servicio IMAU. Igualmente la
diabetes por problemas hereditarios y el consumo de dulces en exceso. La
obesidad, como antes mencionamos no poseen hbitos de una alimentacin
balanceada y nunca practican actividades deportivas. La comunidad tiene
derecho a un cuidado equitativo efectivo con respecto a la atencin en la
salud garantizando que nadie que excluido de los servicios de salud que les
proporcionan una mejor calidad de vida.
18
CUADRO NO. 1 MATRIZ FODA
FORTALEZA OPORTUNIDADES
DEBILIDADES AMENAZAS
2. Resultados esperados
19
En cuanto a las caractersticas socio econmicas, se observa que los
habitantes de la comunidad da de las madres II parroquia Domitila Flores
municipio San Francisco Estado Zulia la gran mayora de los habitantes el
70% exactamente de dicha comunidad poseen empleos fijos que le permite
sufragar sus gastos y los de su familias entre ellos podemos mencionar los
gasto de la cesta bsica de alimentacin, los servicios pblicos (agua, luz,
telfono). Adems de los gastos de la educacin de sus hijos y el medio de
transporte para poder llegar a su lugar de trabajo, de la misma manera
costea la salud de sus hijos y parejas y en algunos casos la de los padres.
20
3.1. Objetivo General
21
Podra decirse que la hipertensin arterial es, junto con la
hipercolesterolemia y el consumo de tabaco, uno de los tres principales
factores de riesgo de la cardiopata isqumica y el principal factor de riesgo
de los accidentes vasculares cerebrales.
22
clasifican en: Normal 120/80 mmhg, Normal elevada 130/140 mmhg, y se
consideran hipertenso a partir de 140mmHg en adelante.
5. Justificacin de la investigacin
23
informacin la cual produce incertidumbre referente a esta patologa, se
aumenta la presin arterial aumentan los latidos cardiacos provocando infarto
al miocardio o un para cardiorrespiratorio produciendo la muerte.
Por otro lado el aporte terico de que este proyecto sirva de base para
otras investigaciones as, como dar a conocer las causas y efectos de esta
patologa, reconociendo lo ms significativo para prevenirla. Adems
constituye un beneficio para los habitantes de dicha comunidad creando
conciencia de manera eficaz en la buena solucin de esta problemtica.
6. Delimitacin de la Investigacin
24
enfermedad primordial basada en el censo realizado en dicha comunidad, el
tiempo programado para este proyecto es desde el 5 de abril de 2012 a
marzo de 2015.
7.1 Recursos
25
Detalles Costo BS
Computadora 2100,00
Foto copias 2.400,00
Impresiones 3.200,00
Transcripciones 3.500,00
Afiches 2.400,00
Obsequios 1.000,00
Otros 5.500,00
total 20.100,00
Fuente: Las Estudiantes 2015
26
ETAPA III
ETAPA III
27
Objetivo General: Disear un plan educativo sobre la hipertensin arterial para
beneficiar a la comunidad Da de las Madres II Parroquia Domitila Flores
Municipio San Francisco Estado Zulia.
Objetivos Actividad Responsable Metas
Especficos s
Identificar los Presentacin a la Las estudiantes Dar a
factores de riesgo comunidad de enfermera conocer a la
en la comunidad Aplicacin del censo comunidad
los factores
de riesgo
dela
enfermedad
Determinar la Visitas domiciliarias Medico integral Impulsar el
incidencia de la Censo de salud a la comunitario. cambio de
hipertensin arterial comunidad Comit de estilos de
en la comunidad Carteleras informativas salud y las vida del
sobre causas y efectos estudiantes de individuo,
de la hipertensin enfermera familia y
arterial comunidad
28
CUADRO NRO. 3 CRONOGRAMA DE PLAN OPERATIVO
Objetivo General: Disear un Plan educativo sobre hipertensin arterial para
beneficiar a la comunidad Da de las Madres II Parroquia Domitila Flores
Municipio San Francisco Estado Zulia.
Objetivos
Actividad Tiempo de ejecucin
Especficos
Visitas domiciliarias
Censo de salud a la
Determinar la comunidad
incidencia de la Carteleras informativas
20 horas
hipertensin arterial sobre causas y efectos
en la comunidad de la hipertensin
arterial
Sesiones educativas
Fomentar la prctica
referente al ejercicio
de ejercicios fsicos 4 horas diarias
fsico y actividades
en la comunidad
deportivas(caminatas)
Desarrollar programas
educativos referentes Sesiones educativas,
a hbitos alimenticios, trpticos y carteleras
8 horas
adicciones y control informativas sobre
mdico en la hbitos alimenticios
comunidad
29
CUADRO NRO. 4 PLAN DE ACCIN DEL PROYECTO
30
CUADRO NRO. 5 CRONOGRAMA DEL PLAN DE ACCIN
Objetivo General: Disear un plan educativo sobre hipertensin arterial para
beneficiar a la comunidad Da de las madres II Parroquia Domitila Flores
Municipio San Francisco Estado Zulia
Objetivos Especficos Actividades Tiempo de ejecucin
1. Estudio de la Factibilidad
31
La Factibilidad, es la calificaron del potencial del xito del proyecto, es
decir la posibilidad de una ejecucin favorable cuya viabilidad ha sido
probada
Del mismo modo, Arias, (2006, p. 134), seala: Que se trata de una
propuesta de accin para resolver un problema practico o satisfacer una
necesidad. Es indispensable que dicha propuesta se acompae de una
investigacin, que demuestre su factibilidad o posibilidad de realizacin.
Tipos de factibilidad:
32
Factibilidad econmica: comparar resultados del proyecto con otras
alternativas de uso a los mismos recursos
Factibilidad financiera: considera las posibilidades de conseguir los
recursos financieros para la ejecucin del proyecto, sean estas propios o
externos.
2. Marco Terico
33
2.1. Antecedentes de la Investigacin
34
De las mujeres del mismo periodo de edad a nivel Nacional, (ENSANUT
2006).
35
Algunos de los objetivos ms importantes para desarrollar el trabajo
fueron:
36
En el mbito de los nios y jvenes en 1991 se public el Informe sobre el
colesterol en nios y adolescentes espaoles, elaborado por las Sociedades
Espaolas de Arteriosclerosis, Cardiologa, Pediatra, Nutricin y Medicina
Preventiva.
3. Bases Tericas
37
Para Pickering (2005), en los ltimos meses se ha escuchado en
reuniones cientficas y ledo en un nmero creciente de publicaciones que es
necesario redefinir la hipertensin arterial, teniendo en cuenta los factores de
riesgo cardiovascular (CV) que habitualmente coexisten con ella; en otros
trminos, volvemos sobre el concepto de que la hipertensin arterial no es
una mera alteracin en las cifras de la presin arterial (PA) sino que, por el
contrario, individuos con presiones similares pueden tener riesgo CV muy
diferente y, por lo tanto, tambin requerir diferente tratamiento.
38
de rgano blanco. En esta clasificacin, en coincidencia con el JNC VII,
tambin hay cuatro niveles de hipertensin, no obstante existen diferencias
en la manera de definirlos.
39
Tradicionalmente se estimaba que la causa ms frecuente de hipertensin
secundaria corresponde a la enfermedad renal crnica (5%), luego la siguen
la hipertensin renovascular, coartacin de la aorta, , Sndrome de Cushing,
feocromocitoma, apnea del sueo.
40
Aunque esto puede ocurrir a cualquier edad, es ms comn en hombres y
mujeres mayores. El fenmeno responsable de esto es definido como la
diferencia entre las presiones en el consultorio y las presiones ambulatorias
durante el da; esto est presente en la mayora de los pacientes
hipertensos. Su magnitud puede ser reducida (aunque no eliminada) con el
uso de dispositivos automticos que determinan y analizan una serie de
presiones arteriales durante 15-20 minutos, con el paciente en un ambiente
tranquilo en el consultorio. Tambin es de gran ayuda para su diagnstico
la monitorizacin ambulatoria de la presin arterial. Otros factores de riesgo
para la salud estn frecuentemente presentes y deben ser tratados de
acuerdo al caso.
Esta clasificacin elimina la categora de pre hipertensin del JNC VII, que
tanta discusin ha originado, y separa los pacientes que estn bajo riesgo
verdadero de los que no lo estn. Sin embargo, el punto dbil radica en
colocar bajo el mismo riesgo a pacientes con un rango amplio de cifras de
41
PA, por lo que sera ms adecuado ubicar ese estadio I en el rango de la pre
hipertensin, toreo ambulatorio y el control domiciliario de la PA.
42
habitualmente por una placa ateroma tosa La hipertensin arterial (tanto
esencial como secundaria) puede ser benigna o maligna.
43
Antecedentes familiares de enfermedad, en especial si ha habido
muertes de causa cardaca en consanguneos menores de 50 aos (de
primer grado: padres, hermanos, hijos);
Alergias e intolerancias;
44
infarto de miocardio, insuficiencia cardaca congestiva, insuficiencia renal
crnica entre otros;
Arteriosclerosis
Cardiopata hipertensiva
45
msculo cardaco, hacindose ms rgido y menos eficaz. El resultado final
puede ser la insuficiencia cardaca.
Para Dueas et al., (2008) los objetivos de los talleres son los siguientes
46
Bajar de peso, si es necesario.
Relajacin psquica.
Dueas (2008) opinan que los talleres deben ser conducidos por mdicos,
enfermeras y psiclogos previamente entrenados, se debe tratar de utilizar
murales, folletos, lminas, que refuercen las discusiones del taller, deben
realizarse con no ms de 30 personas, 10 pacientes y 20 familiares o
amigos, deben realizarse en horarios extra laborales, sbados no laborables
aprovechando excursiones o reuniones de cualquier tipo. El momento debe
ser convenido entre los participantes, pueden utilizarse medios audiovisuales
para iniciar las discusiones.
Riesgos.
47
Frecuencia de la enfermedad.
Factores de riesgos.
Tratamiento de la enfermedad:
No farmacolgico.
Farmacolgico.
Adherencia.
48
4. Bases Legales
49
Artculo 85.- El financiamiento del sistema pblico de salud es obligacin
del Estado, que integrar los recursos fiscales, las cotizaciones obligatorias
de la seguridad social y cualquier otra fuente de financiamiento que
determine la ley.
TITULO I
Disposiciones Preliminares
50
actividades de los profesionales y tcnicos en ciencias de la salud, y la
relacin entre los establecimientos de atencin mdica de carcter privado y
los servicios pblicos de salud contemplados en esta Ley.
51
Principio de Calidad: En los establecimientos de atencin mdica se
desarrollarn mecanismos de control para garantizar a los usuarios la calidad
en la prestacin de los servicios, la cual deber observar criterios de
integridad, personalizacin, continuidad, suficiencia, oportunidad y
adecuacin a las normas, procedimientos administrativos y prcticas
profesionales.
TITULO III
CAPITULO I
52
Artculo 25.- La promocin y conservacin de la salud tendr por objeto
crear una cultura sanitaria que sirva de base para el logro de la salud de las
personas, la familia y de la comunidad, como instrumento primordial para su
evolucin y desarrollo.
53
en la salud y en la enfermedad, durante la discapacidad, la rehabilitacin y
hasta en la muestra, as como tambin la gestin del cuidado y servicio
54
Artculo 23.- Los proyectos debern ser presentados por escrito y el
planteamiento del problema, deber incluir la necesidad detectada en la
comunidad, la justificacin, los objetivos generales y el enfoque
metodolgico, sin menoscabar los requisitos adicionales que pueda solicitar
la institucin de educacin superior en su reglamento.
5. Trminos Bsicos
Arteriosclerosis:
Arritmias
Una arritmia es una alteracin del ritmo cardiaco. Los latidos del corazn
ocurren como consecuencia de unos impulsos elctricos que hacen que las
aurculas y los ventrculos se contraigan de forma adecuada, sincrnica y
rtmica. La frecuencia cardiaca oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm).
Presin arterial
55
Insuficiencia cardiaca
Infarto de miocardio
Insuficiencia Isqumica
56
ETAPA IV
57
ETAPA IV
MARCO METODOLGICO.
1. Naturaleza de la investigacin.
58
en la comunidad Da de la Madre II parroquia Domitila Flores municipio San
Francisco estado Zulia.
Primero, se genera una reunin con los miembros del consejo comunal y
fijar los objetivos que se consideren necesarios para desarrollar los aspectos
de la realidad social que se centrara en la poblacin.
59
Este proyecto se apoya en una investigacin de campo con el fin de poner
en contacto la realidad en que ocurre la problemtica, tomando la
informacin directamente de la comunidad, se realiza de la siguiente manera:
2. Poblacin
60
las unidades de informacin, para llegar a stas, se debe definir la poblacin
y la muestra
4.1 Tcnicas
61
En ese sentido, Arias (2006, p. 67), explica que una vez efectuada el plan
operativo y el plan de accin de la variable y definidos los objetivos
especficos se puede decir que: se entender por tcnica, el procedimiento o
forma particular de obtener datos o informacin. Las tcnicas son
particulares y especficas de una disciplina, por lo que sirven de
complemento al mtodo cientfico, el cual posee una aplicabilidad general.
Observacin Directa
Entrevista
62
De la misma manera, Palella y Martins (2006, p. 134) indica que la
encuesta es una tcnica destinada a obtener datos de varias personas cuyas
opiniones interesal al investigado. Para ello, a diferencia de la entrevista se
utiliza un listado de preguntas escritas que se entregan a los sujetos quienes
en forma annima la responden por escrito. Es una tcnica aplicable a
sectores amplios del universo, de manera mucho ms econmica que
mediante entrevistas individuales
4.2 Instrumento
4.2.1 Cuestionario
63
sujetas a medicin. De ah que el contenido de las preguntas suelan ser tan
variado como los aspectos que se intenten medir. En la realizacin de este
proyecto se utiliz como instrumento el cuestionario el cual se podr ver a
continuacin
5. Marco Lgico
64
CUADRO No. 6 MATRIZ DEL MARCO LOGICO
OBJETIVOS INDICADORES FUENTES DE SUPUESTOS
VERIFICACIN
FIN: Implantar un Diseo de un proyecto Presentacin del La comunidad
Plan Educativo Sobre sobre la problemtica proyecto social de considera
La Hipertensin que trata de un Plan enfermera prioritario los
Arterial para alcanzar Educativo Sobre La temas de salud
el desarrollo humano, Hipertensin Arterial En que involucra
la calidad de vida y la La Comunidad Da De estilos de vida
transformacin social Las Madres II (salud y
alimentacin)
65
6. Anlisis e Interpretacin de los Resultados
66
Sin embargo durante la realizacin de dicho cuestionario se pudieron
aplicar las estrategias utilizadas durante la investigacin del proyecto, la cual
nos permiti desenvolvernos de una forma adecuada dentro del problema
existen, en dicha comunidad haciendo de manera fcil su aplicacin-
67
Cuestionario
____Si _____No.
_____Si _____No.
_____Manual _____Automatizado
_____Si _____No.
_____Si _____No.
____Si _____No.
68
CUADRO NRO.7 Cuestionario
Anlisis
Grafico No 3
69
CUADRO NRO.8 Cuestionario
Anlisis
Grafico No 4
70
CUADRO NRO.9 Cuestionario
3.- En caso de padecer hipertensin arterial, lleva usted un control?
Anlisis
Grafico No 5
71
CUADRO NRO.10 Cuestionario
Anlisis
72
5.- Sabe cules son los sntomas de esta patologa?
Anlisis
El treinta y cinco por ciento (35%) de las personas que saben cules son
los sntomas de la patologa en cuestin, debido a que lo han presentado en
ms de una ocasin, muy distinto al sesenta y cinco por ciento (65%),que
dice de no estar al corriente de la sintomatologa de la hipertensin arterial.
Esto significa que este 65% no posee informacin alguna de las causas que
ocasionan la hipertensin arterial. Ver los resultados en la grfica No.7
Grafico No 7
73
6.- Tiene familiares que padezcan hipertensin arterial?
Anlisis
Grafico No.8
74
Ahora bien con relacin a determinar la incidencia de la hipertensin
arterial en la comunidad a travs de los resultados obtenidos despus de la
aplicacin del cuestionario se pudo observar que un 68% padece de
hipertensin arterial
y un 40% de familiares descendientes padecen de esta enfermedad. Lo que
significa que hay un alto grado de incidencia de este padecimiento en la
comunidad derivado por los diferentes factores anteriormente mencionados.
75
Para aquellas personas que padezcan hipertensin son efectivos aquellos
ejercicios donde participen grandes grupos musculares, de carcter rtmico y
aerbico, como caminar, bailar, correr, nadar y montar en bicicleta.
76
A algunas personas hipertensas les resulta imposible conseguir reunir
media hora seguida para pasear. En estos casos, lo recomendable es que
distribuyan esos 30 minutos en dos perodos de 15 minutos o en tres de diez
minutos cada uno al da, pues el efecto es igual de beneficioso que si se
realiza de una sola vez. Algunos de los beneficios apreciables de realizar
ejercicio para controlar la hipertensin son:
77
los latidos del corazn, aumenta la tensin muscular y contrae los vasos
sanguneos. Sabes lo que son las alertas del estrs? Si estas condiciones
se desbordan, experimentars una presin arterial alta. Puedes aliviar esta
tensin mediante la prctica de ejercicios para control de estrs, respiracin,
relajacin muscular y paseos frecuentes. Dormir bien o darte un masaje
tambin ayudan.
78
.
ETAPA V
79
ETAPA V
80
Por otra parte el cuarto objetivo Fomentar la prctica de ejercicios en la
comunidad se detect que un 30 % no realiza actividades fsicas y
agregndole a este porcentaje el 68% que la padece. Se disearon planes
de actividades fsicas donde participen grandes grupos musculares, de
carcter rtmico y aerbico, como caminar, bailar, correr, nadar y montar en
bicicleta controlada y evaluada por los mdicos y las estudiantes de
enfermera en la comunidad como lo sera, para aquellas personas que
padezcan hipertensin arterial. De tal manera que se cumple con el objeto.
81
CUADRO NRO. 13 Cronograma de evaluacin
Presentacin a la
comunidad.0
Visitas domiciliarias
Charlas educativas
sobre la hipertensin
arterial
Carteleras educativas
sobre hipertensin
arterial
Establecer relacin
interpersonal con los
afectados por la
patologa(hipertensi
n arterial)
Charlas y actividades
deportivas(caminatas)
Entrega de trpticos
alusivos a la
hipertensin arterial
Presentacin del
proyecto
82
CUADRO NRO. 14 instrumento a emplear en la evaluacin
Objetivos
Tiempo de
Especficos Actividades Recursos
Ejecucin
Descripcin de la Presentacin a la Estudiantes de
comunidad comunidad enfermera integral 5 das
comunitaria
Determinar la Visitas
incidencia de Charlas educativas 10 semanas
M,I,C, comit de
Hipertensin sobre hipertensin
arterial en la arterial salud, estudiantes
comunidad Censo de salud de enfermera
Carteleras integral comunitaria
informativas de
prevencin sobre la
hipertensin arterial
83
CUADRO NRO. 15 Evaluacin del plan de accin
I.T.E.M.S SI NO
1. Se logr disminuir el factor de riesgo sobre HTA?
84
Grfico 9 Resultados
85
ETAPA VI
86
CONCLUSION
87
Se desarrollaron programas educativos referente a los hbitos
alimenticios, adiciones y control mdico en la comunidad en la cual se
imparti conocimiento a travs de sesiones educativas donde se comparti
con la comunidad un pequeo refrigerio de alimentos sanos y una dinmica
tipo test, para motivar a la poblacin se les obsequio un premio,
88
RECOMENDACIONES
1. Dirigido a la Comunidad:
Evitar el sedentarismo
89
Tener mucho ms conocimiento sobre las enfermedades arteriales
90
Objetivo General: Disear un plan educativo sobre hipertensin arterial para beneficiar a la
comunidad Da de las Madres II Parroquia Domitila Flores Municipio San Francisco Estado
Zulia.
Objetivos
Contenido Estrategias Recursos Responsables Educacin
Especficos.
Identificar los La Entrevistas, Portafolios, Estudiantes de Visual
factores de hipertensin reunin Planillas enfermera interactiva
riesgo en la Causas grupales, Lpices integral participativa
comunidad Tipos orientacin Refrigerio comunitaria social
diagnsticos Dialogo. Vasos
91
Vinculacin del Proyecto con El .Plan de Desarrollo Econmico y Social
de la Nacin.
92
quedar en el beneficio si no que la comunidades se organicen con la finalidad
de concientizar la importancia que tiene los proyectos socialista en el caso
del Plan Nacional Simn Bolvar.5
93
BIBLIOGRAFIA
94
ANEXOS
95
Cuestionario dirigido a la comunidad Da de las Madres II
____Si _____No.
_____Si _____No.
_____Manual _____Automatizado
_____Si _____No.
96
Fotos del Trabajo social del Proyecto en la Comunidad
97
Elaboracion del Plan Educativo Sobre La Hipertensin Arterial En La
Comunidad Da De Las Madres II Parroquia Domitila Flores Municipio San
Francisco Estado Zulia de acuerdo a las patologias presentadas en la comunidad
98
Las Estudiantes
99
Taller de Prevencin sobre la Hipertensin Arterial
100
101