GUYAN MUDRA (Mudra de la

Armona): Se realiza tocando las puntas de los dedos

ndice y pulgar con las palmas hacia arriba, quedando el
resto de los dedos extendidos. Estimula el conocimiento y la
habilidad. El dedo ndice simboliza a Jpiter y el pulgar
representa el ego. Este mudra ofrece receptividad y calma.

SHUNI MUDRA (Mudra de la

Sabidura): Se realiza igual que el GUYAN MUDRA, solo
que esta vez no es el ndice sino el dedo medio (dedo
corazn, simboliza a Urano) unido al pulgar en sus puntas.
Este mudra ofrece paciencia.

SURYA O RAVI MUDRA (Mudra de la

Energa y de la Vitalidad): Se realiza uniendo las puntas
de los dedos anular (Simboliza a Urano o el Sol) y pulgar. Al
igual que en los mudras anteriores siempre los dedos
restantes permanecern extendidos. Puedes utilizarlo
cuando te sientas agotado y te ayudar a revitalizarte en tus
meditaciones. Ofrece energa, salud e intuicin.

GUYAN MUDRA ACTIVO: Se realiza

doblando la primera falange del dedo ndice bajo la primera
falange del dedo pulgar tambin con las palmas hacia
arriba, dejando extendidos los dems dedos. Este mudra
ofrece conocimiento activo.

JNANA MUDRA: Se realiza igual que el

GUYAN MUDRA, solo que colocando las manos sobre las
rodillas cuando se medita sentado. Este mudra ofrece una
sensacin de amplitud y tiene un tenue efecto estimulante
sobre el cuerpo y la mente.

BUDDHI MUDRA: Se realiza uniendo las

puntas de los dedos meique (simboliza a Mercurio) y
pulgar. Este mudra ofrece una comunicacin clara e
intuitiva.

MUDRA DE JUPITER: Se realiza uniendo

ambas manos y con los dedos ndices juntos estirados como
apuntando, los dems dedos quedan entrelazados
cerrndose entre s. Se dice que el poder de Jpiter,
expansin y buena suerte son activados quedando
concentrada toda nuestra energa para atravesar barreras.

BUDDHA MUDRA: Se realiza descansando la

mano derecha en la izquierda para los hombres, y para las
mujeres la izquierda sobre la derecha. Para ambos, con las
palmas hacia arriba y dejando que los pulgares se toquen
entre s en un gesto receptivo.

MUDRA PRESA DEL OSO: Se realiza

colocando la palma izquierda hacia afuera del cuerpo y la
derecha hacia adentro, dejando al pulgar por encima y los
dems dedos enganchados juntos y doblados para
intensificar la concentracin y estimular el centro del
corazn.
 MUDRA DE PLEGARIA: Se realiza juntando las
manos como en un rezo, con las palmas apretadas para
neutralizar y equilibrar el Ying y el Yang y as centrarse en
uno mismo.

MUDRA DEL VACIO: Se realiza

colocando los dedos juntos, doblndolos y formando una
curva como una esfera. Haciendo lo mismo con ambas
manos se unen, colocando la derecha sobre la izquierda y
uniendo ambos pulgares por sus puntas de forma tal que si
se mira de frente parecer la forma de un crculo y se coloca
este mudra a la altura del ombligo. Ofrece la bsqueda del
vaco mental para poder conectar con mayor facilidad con
nuestro Ser Interno o Yo Superior.

MUDRA DEL AMOR: Se realiza igual que el

MUDRA DE PLEGARIA, pero en este caso se unen las
manos a la altura del pecho. Se utiliza para conectarse con
la fuerza del amor que reside en nuestros corazones y
canaliza esta energa en ambas palmas, reciclndose en todo
nuestro sistema energtico.