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Emociones que sanan: Que es la

Psiconeuroendocrinoinmunologa?
Publicado el 20 junio, 20155 julio, 2015 por Autoconocimiento Integral

La Psiconeuroendocrinoinmunologa (PNEI) es considerada por muchos el paradigma de la medicina

del futuro. Estudia la relacin entre la psiquis, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema
endocrino, y ofrece nuevos abordajes para cambiar la forma en que las personas percibimos el
mundo.

Los componentes de la PNEI son los neurotransmisores, las hormonas y las citoquinas, que actan
como molculas mensajeras llevando informacin entre los sistemas nervioso, endocrino e inmune.
Esta nueva rama de la ciencia nos muestra que la mente o la actividad del cerebro es la primera lnea
que tiene el cuerpo para defenderse contra la enfermedad, el envejecimiento y la muerte, para as
alinearse a favor de la salud y el bienestar. Investigaciones recientes dan evidencia incuestionable de
las interacciones mente-cerebro-cuerpo; a nivel molecular, celular y del organismo, que pueden
impactar sobre la salud y la calidad de vida de los individuos. El doctor Robert Ader es considerado
el padre de la PNEI; en el ao 1974 reescribi el mapa biolgico del organismo y su descubrimiento
realizado en la Universidad de Rochester, caus un gran impacto cuando demostr que el sistema
inmunolgico poda condicionarse.

La psiconeuroinmunologa estudia y analiza los mecanismos de interaccin y comunicacin de las

funciones mentales con los tres sistemas responsables de mantener la homeostasis del organismo:
el sistema nervioso, el endocrino y el inmune. Esta comunicacin utiliza un lenguaje bioqumico
mediante sustancias producidas por los propios sistemas, tales como hormonas,
neurotransmisores y citoquinas.

Cmo Estimular las Emociones para Sanar?

Enfoque Positivo: Aunque sea una frase muy mencionada, y por ello, en ocasiones menospreciada,
hoy la ciencia nos demuestra, a travs de la PNEI, que es una realidad bien real. Comenzar a
conectarnos con las cosas, actividades, personas que nos hacen bien y evitar las que no lo hacen, es
empezar a decidir desde nuestra consciencia. Desayunar con msica en vez del noticiero, meditar en
medio de un embotellamiento de autos en vez de llenarse de bronca, mirar una comedia en vez de
una pelcula triste, etc., son algunos ejemplos sencillos. Cada situacin tiene dos caras, como una
moneda, Ud. decide cual quiere enfocar. Sin dudas, empezar a cultivar el positivismo hasta en los
mnimos detalles (por ms absurdo que parezca) y evitar las emociones txicas, constituyen el
primer paso. Relajacin: El stress debilita nuestras defensas, por lo que aquietar nuestra mente y sus
pensamientos es fundamental. Adopte la tcnica que prefiera, pero tmese algunos minutos del da
(los ms posibles) para relajarse y dejar la mente en reposo. Meditacin: Es dejar de pensar, sentir la
esencia de nuestro Ser. Muchos piensan que meditar es concentrarse o enfocar la atencin sobre una
situacin para solucionarla, por el contrario, es un estado en donde se logran apagar los
pensamientos conscientes de manera tal que podamos percibir fuentes de informacin ms sutiles, es
decir, acceder a niveles ms profundos de nuestra mente. No existe una buena o mala meditacin, es
su meditacin, independientemente de la tcnica que se adopte, el disponerse a meditar ya es
bueno. Visualizacin: Es el proceso mediante el cual utilizamos nuestro sentidos: odo, vista, olfato,
gusto y tacto para crear imgenes en nuestra mente o sensaciones en nuestro Ser. Es un recurso de
sanacin antiguo empleado para modificar la realidad material de nuestro cuerpo. Las imgenes
mentales tienen una poderosa fuerza de cambio, tanto de nuestra realidad interna como externa. De
esta manera, las tcnicas de visualizacin o imaginacin creativa tienen por objetivo aprovechar esta
fuerza sanadora para beneficiar nuestra salud, estimulando nuestras defensas, colaborando con la
reparacin de tejidos daados, aliviando el dolor y reforzando los aspectos positivos de nuestra
personalidad. Ejemplos de visualizacin pueden ser: imaginar como se desinflama una articulacin,
imaginar como cicatriza una lcera, imaginar como hacemos las pases con nuestros soldaditos
(sistema inmune) para que no nos ataquen o imaginarlos fortalecidos ante la adversidad, imaginarnos
a nosotros mismos fortalecidos y evolucionando. Para visualizar se necesitan dos cosas: imaginacin
y constancia, somos lo que pensamos, pero tambin somos lo que imaginamos.

Las Molculas de Emocin

Se ha demostrado con claridad que existe una conexin entre la mente y el cuerpo, y es la
Psiconeuroendocrinoinmunologa (https://es.wikipedia.org/wiki/Psiconeuroinmunolog%C3%ADa)
la que nos proporciona ahora algunas respuestas, ayudndonos a entender mejor cmo se
transforman las emociones en sustancias qumicas, molculas de informacin que influyen en el
sistema inmunolgico y en otros mecanismos de curacin del cuerpo. Algunos de los trabajos ms
interesantes en este campo se deben a la doctora Candace Pert
(https://es.wikipedia.org/wiki/Candace_Pert#cite), Directora del Departamento de Bioqumica
Cerebral del Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos. Entre las conclusiones ms
importantes que se desprenden de su trabajo podemos enunciar:

Que la mente, las ideas y las emociones afectan a nuestras molculas, a nuestra salud fsica, mucho
ms de lo que se crea. Las emociones son un puente no solo entre la mente y el cuerpo, sino tambin
entre el mundo fsico y el espiritual. Que todas las molculas poseen un aspecto vibracional y otro de
partcula o fisiolgico. Las molculas de las emociones afectan a todas las clulas del cuerpo. Que esas
molculas y las vlvulas del corazn, los esfnteres del aparato digestivo, la propia digestin, est
todo regido por las molculas de emocin que tienen una accin fsica. Que el ser humano es su
propio productor de drogas, que slo tiene que volver a aprender a estimular sus drogas endgenas,
segn sus propias necesidades y deseos. La gama de drogas endgenas abarca desde estimulantes,
antidepresivos, ansiolticos, analgsicos, etctera. Por lo tanto, se pueden estimular algunas sustancias
especficas con ayuda de ciertos mtodos personalizados y a travs de estos estmulos es posible
modificar el curso de nuestra biologa.

Las situaciones estresantes procesadas por el sistema interpretativo de creencias, propio de cada
individuo, pueden generar sentimientos negativos de miedo, clera, rabia, depresin, indefensin y
desesperanza. Estas actitudes y emociones activan mecanismos bioqumicos, a nivel del hipotlamo,
hipfisis y glndulas suprarrenales, que tienden a deprimir y/o suprimir la respuesta inmune, lo que
hace posible el desarrollo de procesos patolgicos diversos, el cncer entre ellos.

Cada vez que aprendemos y transitamos por experiencias nuevas, cientos de miles de neuronas se
reorganizan. La ciencia empieza a entender que, adems de permitir que el entorno modere nuestro
cerebro, podemos crear conexiones en l, con solo enfocar nuestra atencin en un pensamiento.

En cada nueva experiencia, una nueva conexin sinptica se establece en nuestro cerebro con cada
sensacin, visin o sentimiento nunca antes explorado. Una nueva relacin entre dos de las ms de
cien millones de clulas cerebrales se establece de manera inevitable, si la experiencia se repite en un
lapso relativamente corto, dicha conexin se fortalece; si no lo hace en un largo perodo, la conexin
se debilita o se pierde.

Fuente: Consejos del Conejo (http://consejosdelconejo.com/2015/03/19/emociones-que-sanan-que-

es-la-psiconeuroendocrinoinmunologia/)
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Publicado en Aprendizaje, Autoconocimiento, Cerebro, Emociones, Mente, Neurociencia Etiquetado

Aprendizaje, Autoconocimiento, Cerebro, Emociones, Mente, Neurociencia 12 comentarios

12 comentarios en Emociones que sanan: Que es la

Psiconeuroendocrinoinmunologa?

Olga dice:
18 agosto, 2017 en 15:26
1. Excelente informacin y es importante mantener el cuerpo unido a lo espiritual para tener balance
y poder visualizar en nuestras vidas cosas positivas y claro tomando en cuenta que hay ayuda
para sanarnos y volver a nuestra esencia . Yo fui a terapia de reconexin y ayuda mucho.

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Itchey dice:
 29 mayo, 2016 en 00:27
2. Esto es simple y sencillamente hacer CONCIENCIA de nuestro ser; espiritual, fsico exterior e
interior! Sin tantas explicaciones, ni rollos complejos!

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Estela dice:
4 mayo, 2016 en 01:43
3. EXCELENTE INFORMACIN !!!

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angel lopez dice:
4 septiembre, 2015 en 00:29
4. esta muy interesante todo , recien empeze ha lerlo, somos grandiosos el poder analizarnos a
nosotros mismo, y saber lo que llevamos x dentro, y de que manera ser util x i para los demas

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chich dice:
31 julio, 2015 en 23:18
5. Esto no es nada nuevo,ya que se utiliza desde hace millones de aos ,como metodos modernos
puedo citar algunos,Reiki,PNL,imposicion de manos,oracion,Tetha Healing,Ho oponopono
etc..en todas las religiones del mundo existen miles de metodos de sanacion.estos solo son
algunos metodos ya existentes.La ciencia es esceptica en este tipo de metodos espirituales de
sanacion fisica,espiritual,emocional,actualmente hay muchos hombres de ciencia que quieren
hacerle creer a las personas que ellos han descubierto algun metodo de sanacion ,tal es el caso de
la Psiconeuroendocrinoinmunologia,mi recomendacion es que los pacientes que quieran
experimentar este tipo de terapias vayan con alguien que practique una terapia reconocida
mundialmente y espiritualmente como las terapias mencionadas al inicio de este comentario,y no
se dejen llevar por principiantes en este ramo.

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Sandra Vergara dice:
20 julio, 2015 en 04:55
6. Excelentes e interesantes temas , motivan a sentir sed de mucho mas .

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Alicia Leunda Cabrera dice:
10 julio, 2015 en 04:50
7. Impecable todo el material, no lo he ledo todo, pero me apasiona, mi vocacin era la psicologa,
no lo pude estudiar en su momento, con los aos estudi magisterio (a lo que me dedico) pero me
gusta leer refente al tema. Comparto con la bioenergtica.

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Cecilia dice:
8 julio, 2015 en 03:34
8. Hola
Mil gracias por tan importante informacin ,el libro debe estar muy interesante me gustara leerlo.
Hoy ms que nunca se debe tener el conocimiento de las emociones,miedos y traumas dentro del
 sextenio de vida,y s la vida escolares.
Saludo Cordial. Cecilia

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emilia dice:
9 julio, 2015 en 19:39
1. holaaa cual es el libro?

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9. Pingback: 66 das bastan para cambiar un hbito AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL
10. Pingback: La Mente es Cuerpo y el Cuerpo es Mente | Feldenkrais Barcelona
Nancy dice:
21 junio, 2015 en 10:00
11. Excelente y verdadero!

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