LES SECRETS DU CHAMP NERGTIQUE HUMAIN

NOUS SONT ENFIN RVLS

D
ans Lnergie des chakras, Susan Shumsky plonge dans la
littrature tantrique et vdique ancienne pour lever le voile
sur les mystres des ges, dans lesquels nous pouvons
dcouvrir linformation la plus authentique sur les sept chakras,
les sept subchakras et le systme nergtique subtil. Jusqu
aujourdhui, une grande partie de cette sagesse est demeure un
secret bien gard dans les forts et les cavernes de lInde et du Tibet.

Ce livre souvent prim vous est maintenant offert dans une toute
nouvelle dition. Pris des matres spirituels de lInde autant que de
milliers de lecteurs reconnaissants, on saccorde pour dire quil est
la quintessence des rfrences sur le sujet.

En lisant ce livre inestimable, vous :

dcouvrirez votre corps subtil et votre champ nergtique et
comment soigner vos blocages;
apprendrez comprendre lnergie de la kundalini et le systme
des chakras;
apprendrez garder votre champ nergtique en sant.

f f f

Susan Shumsky, docteure en thologie, a pass plus de 45 ans enseigner la

mditation, le yoga, la prire, laffirmation et lintuition. Elle a dj plusieurs livres
son actif, dont Ascension, la cl secrte de limmortalit, Exploring Meditation, Miracle
Prayer, Instant Healing, Divine Revelation, Lnergie des chakras et How to Hear the Voice
of God. La Dre Shumsky, longtemps associe Maharishi Mahesh Yogi, fondateur
de la Mditation transcendantale et gourou des Beatles et de Deepak Chopra,
est une enseignante spirituelle trs respecte et une pionnire en dveloppement
personnel. Auteure prime, elle est aussi confrencire professionnelle, guide
touristique pour des destinations sacres, et fondatrice de Divine Revelation, une
technologie unique pour entendre clairement et tester votre intuition. Son site
Web est le divinerevelation.org
DE LA MME AUTEURE ISBN 978-2-89752-219-3

www.ada-inc.com
info@ada-inc.com

CVT.indd 1 2014-09-26 15:17

Lnergie des chakras est une explication pratique, bien docu
mente et rigoureuse des centres dnergie spirituelle qui
constituent le fondement de toute transformation intrieure
durable. En offrant au lecteur un savoir qui reflte
les mthodes les plus approfondies, les plus anciennes et les
plus saines de la tradition yogique, ce livre simpose face aux
prsentations populaires trop souvent superficielles ou
inexactes. Pour celles et ceux qui souhaitent travailler effica
cement avec les chakras, Lnergie des chakras regorge dinfor
mation et dinspiration.
Dr David Frawley, directeur de lAmerican Institute
of Vedic Studies et auteur de Yoga et Ayurvda et Tantric Yoga

Lancienne discipline yogique de lInde reconnat que

lhomme nest quun constituant insparable, et identique au
Moi suprme, lequel est omnipotent, omniprsent et omni
scient. Hlas, laccomplissement de cette identit manque
ltre humain ordinaire. Les yogis ont dcouvert quune
nergie illimite sommeille en chacun de nous, prte tre
rveille. Ils ont donn cette nergie dormante le nom de
kundalini et lont compare un serpent enroul la base
de la colonne vertbrale, la tte vers le bas. Toute la disci
pline yogique consiste rveiller cette kundalini et la
diriger vers le haut, grce la pratique rgulire du yoga. Le
moment venu, la kundalini remonte le long de la colonne
vertbrale, o des centres dnergie puissants quoique sub
tils, appels chakras, reposent dans un tat inactif. Chaque
chakra ou centre nergtique possde des caractristiques
particulires, et son activation dote le yogi de pouvoirs par
ticuliers. Lorsque les chakras sont activs les uns aprs les
autres, ils donnent au praticien du yoga une nergie mentale
et spirituelle si immense que plus rien ne lui est impossible.
Lnergie des chakras est lexposition brillante et exhaustive du
systme des chakras, par une auteure qui a consacr des
dcennies sa qute spirituelle, tudiant les diffrents
concepts et techniques du yoga, grce un contact direct
avec les matres indiens de cette discipline. Sa comprhen
sion profonde des aspects complexes du yoga est le fruit
dune longue exprience personnelle. Son livre, qui est fort
bien illustr, permet une lecture aise et passionnante.
K. S. Charak, astrologue vdique
et auteur de Essentials of Medical Astrology et
Elements of Vedic Astrology, et rdacteur en chef
du magazine Vedic Astrology
Lnergie
des
chakras
 Lnergie
des
chakras
Ouvrez vos 7 centres dnergie pour obtenir davantage
de bien-tre, de bonheur et de transformation

Susan Shumsky

Traduit de langlais par

Laurette Therrien
Copyright 2014 Susan Shumsky
Titre original anglais: The Power of Chakras
Copyright 2014 ditions AdA Inc. pour la traduction franaise
Cette publication est publie en accord avec The Career Press, Inc., Pompton Plains, NJ.
Tous droits rservs. Aucune partie de ce livre ne peut tre reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission crite
de lditeur, sauf dans le cas dune critique littraire.

diteur: Franois Doucet

Traduction: Laurette Therrien
Rvision linguistique: L. Lespinay
Correction dpreuves: Nancy Coulombe, Carine Paradis
Conception de la couverture: Matthieu Fortin
Photo de la couverture: Thinkstock
Mise en pages: Sbastien Michaud
ISBN papier 978-2-89752-219-3
ISBN PDF numrique 978-2-89752-220-9
ISBN ePub 978-2-89752-221-6
Premire impression: 2014
Dpt lgal: 2014
Bibliothque et Archives nationales du Qubec
Bibliothque Nationale du Canada

ditions AdA Inc.

1385, boul. Lionel-Boulet
Varennes, Qubec, Canada, J3X 1P7
Tlphone: 450-929-0296
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Diffusion
Canada: ditions AdA Inc.
France: D.G. Diffusion
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Suisse: Transat 23.42.77.40
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Gouvernement du Qubec Programme de crdit dimpt pour ldition de livres Gestion SODEC.

Catalogage avant publication de Bibliothque et Archives nationales du Qubec et Bibliothque

et Archives Canada

Shumsky, Susan G.

[Power of Chakras. Franais]

Lnergie des chakras : ouvrez vos 7 centres dnergie pour obtenir davantage de bien-tre, de bonheur et de transformation
Traduction de : The power of Chakras.
ISBN 978-2-89752-219-3
1. Chakras. I. Titre. II. Titre : Power of Chakras. Franais.

BF1442.C53S5814 2014 131 C2014-941753-5

Lnergie des chakras peut vous initier aux domaines com
plexes de la mditation, du dveloppement spirituel et du
yoga, sans pour autant prtendre enseigner toutes les tech
niques dcrites en dtail. Aussi est-il fortement recommand
de suivre une formation. Lnergie des chakras nest pas un
guide dautogurison indpendant. Susan Shumsky nest
pas docteur en mdecine; elle ne diagnostique pas de mala
dies et ne prescrit pas de traitements. Aucun des exercices,
mthodes ou postures suggrs dans ce livre na de prten
tion mdicale, mme sil fait tat des bienfaits et de la
gurison de certains maux ou maladies. Les mthodes et
suggestions prsentes ici ne devraient tre suivies quaprs
avoir reu laval dun mdecin ou dun psychiatre.
Susan Shumsky, ses agents, cessionnaires, licencis et
reprsentants autoriss, ainsi que Divine Revelation,
Teaching of Intuitional Metaphysics et New Page Books, et autres
entreprises affilies, nont aucun droits ou obligations et
nassument aucune responsabilit lgale quant lefficacit,
aux rsultats ou aux bienfaits dcoulant de la lecture de ce
livre ou de lusage des mthodes suggres; ils dclinent
toute responsabilit relativement aux blessures ou dom
mages que le lecteur pourrait sinfliger; et sont tenus
couvert de toute rclamation, responsabilit, perte ou dom
mages causs par lapplication de toute suggestion faite
dans ce livre, ou en dcoulant, ou pour avoir contact qui-
conque apparat dans les listes de ce livre ou ladresse
www.divinerevelation.org.
 Ddicace

Je ddie ce livre la splendide kundalini, aussi subtile et

rayonnante que 10millions de soleils. Tous ses disciples se
prosternent ses pieds de lotus, car elle invente ce mirage
avec sa maya, et labsorbe de nouveau avec sa flamme
dvorante.

Remerciements

De nombreuses personnes ont contribu ce livre, et je tiens

remercier tous ceux et celles qui ont permis quil voie le
jour. Dabord et avant tout, je veux remercier Jeff et Deboray
Herman, qui sont toujours mes amis fidles, en plus dtre
mes agents. Joffre toute ma gratitude Mike Lewis, qui a eu
lide de ce livre. Je suis reconnaissante Michael Pye et
Laurie Kelly-Pye, qui ont pris la dcision de produire cette
nouvelle dition. Merci Adam Schwartz, Kirsten Dalley,
Jeff Piasky et tout le personnel de New Page Books, qui ont
mis tant dapplication la mise sous presse de ce livre.
Je veux remercier plus particulirement Mary Ann et
David Martin, qui, avec une incroyable gnrosit desprit,
mont aide traverser une priode trs difficile pendant la
rdaction de ce livre, et dont lamour inconditionnel et lin
finie patience ont normment facilit mon rtablissement.
Un merci trs spcial tous ceux et celles qui mont sou
tenue dans mon exploration de la kundalini et des chakras:
Harold et Gladys McCoy, Janet DiGiovanna, Danny
Rubenstein, Linda Hayden, P. J. Worley, Rian Leichter, Bill
Moser, Curt De Groat, Numueh Rephael, George Fitzgerald
et plusieurs autres. Je tiens surtout exprimer mon
apprciation mes mentors spirituels: Maharishi Mahesh
Yogi, Amritananda Mayi, Babaji Raman Kumar Bachchan,
Peter et Ann Meyer, limmortel Babaji et tous mes guides
intrieurs. Sans ces prcieuses lumires pour me guider,
les nergies subtiles me seraient toujours trangres.
 Table des matires

Avant-propos par Anodea Judith . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xiii

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

Premire partie: Comprendre lnergie subtile . . . . . . . . 11

Chapitre 1: Quest-ce quun chakra au juste? . . . . . . . . 13

Chapitre 2: Ce que les Occidentaux ignorent . . . . . . . . 27
Chapitre 3: Lessence de la vie: le prna . . . . . . . . . . . . 39
Chapitre 4: Votre aura lumineuse . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Chapitre 5: Quest-ce que la kundalini? . . . . . . . . . . . . 73
Chapitre 6: Votre moi multidimensionnel . . . . . . . . . . 97
Chapitre 7: Ce qui est en haut est comme ce qui est en
bas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Chapitre 8: Dcouvrir vos chakras . . . . . . . . . . . . . . . 143

Deuxime partie: veiller vos chakras . . . . . . . . . . . . . . 175

Chapitre 9: Premier chakra: muladhara . . . . . . . . . . 177

Chapitre 10: Deuxime chakra: svadhishthana . . . . 189
Chapitre 11: Troisime chakra: manipura . . . . . . . . . 199
Chapitre 12: Quatrime chakra: anahata . . . . . . . . . . 207
Chapitre 13: Le chakra hrit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
 Chapitre 14: Cinquime chakra: vishuddha . . . . . . . 225
Chapitre 15: Le chakra talu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
Chapitre 16: Sixime chakra: ajna . . . . . . . . . . . . . . . . 241
Chapitre 17: Les subcentres de lajna . . . . . . . . . . . . . . 251
Chapitre 18: Le chakra guru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265
Chapitre 19: Septime chakra: sahasrara . . . . . . . . . . 273

Troisime partie: veiller la kundalini . . . . . . . . . . . . . . 289

Chapitre 20: Le pouvoir de gurir . . . . . . . . . . . . . . . . 291

Chapitre 21: Le pouvoir des pratiques yogiques
secrtes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
Chapitre 22: Le pouvoir de la respiration yogique . . 335
Chapitre 23: Le pouvoir de la mditation . . . . . . . . . . 361
pilogue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 373
Notes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 375
Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 383
propos de lauteure et de ses enseignements . . . . . . . . . 393
 Avant-propos

Le systme des chakras est une notion dans lair du temps.

Ou peut-tre devrais-je dire de nouveau dans lair du
temps, puisque les chakras sont des lments de lancien
systme dvolution spirituelle yogique qui prend sa source
dans un lointain pass. Lactuel regain dintrt pour les
chakras atteste du besoin de systmes spirituels qui rgissent
le corps et incluent la totalit du spectre de lexprience
humaine, du ciel jusqu la terre.
Bien quil soit merveilleux que tant de gens aient dsor
mais envie dtudier le systme des chakras, le danger dune
telle popularit est celui de la banalisation des chakras. Le
mot sintroduit dans les conversations de tous les jours,
sans que les gens comprennent son contexte original en tant
que sagesse sotrique pour les personnes en qute dtats
suprieurs de conscience. Durant les 40 annes o jai
travaill avec le systme des chakras, jai vu des chakras
sous forme de colliers chiens, de sous-vtements, de
tablettes de chocolat, sans oublier bien sr les classiques
chandelles, tasses, coussins, matelas de yoga, t-shirts, cas
quettes, affiches et cartes de vux. Jai moi-mme vendu cer
tains de ces articles dans mes ateliers!
 Lnergie des chakras

Cette popularisation rend un important service en

dvoilant le systme des chakras au grand public, mais elle
ne fait quen effleurer la surface. Ce qui manque, cest une
connaissance approfondie du sujet.
Le livre de Susan Shumsky, Lnergie des chakras, repr
sente cette connaissance approfondie. Avec une criture la
fois accessible aux nophytes et respectueuse de la profon
deur du mystre, cest louvrage que je rfre mes tudiants
qui sont intresss par la sagesse et les pratiques sotriques
des anciens. Alors que la dcouverte de ces pratiques et prin
cipes subtils exige normalement dintenses recherches
laide dun dictionnaire sanskrit et une infinie patience,
Susan Shumsky a fait ce travail pour vous, de sorte que cette
information est maintenant la porte du lecteur moyen.
quel autre endroit trouverez-vous une description des
enveloppes intrieures du sushumna, ainsi que des plus petits
subchakras du cur et des chakras suprieurs? Vous trou
verez dans ces pages la description des significations des
ptales individuels, des divinits associes chaque chakra,
en plus de discussions sur les mudras (gestes physiques),
bandhas (verrouillage intrieur), prnayama (pratiques de res
piration), et mantras (sons) associs aux chakras.
En outre, lauteure parle de limportance de Shiva/Shakti,
le couple divin qui reprsente les polarits de la tradition
tantrique, do est issu le systme des chakras, ainsi que des
enveloppes de laura humaine, des tattvas de manifestation,
et bien plus encore.
Ce livre sadresse aux personnes qui font une qute. Il
nest pas fait pour les amateurs, mais pour celles et ceux qui
sont intresss par une pratique srieuse. Car derrire toute
linformation quoffrent les livres et les autres mdias, la

xiv
 Avant-propos

connaissance des chakras vient de lintrieur de soi, tra

vers un accs direct. Toutefois, cet accs exige de la pra-
tique un effort soutenu et constant pendant de
nombreuses annes. Susan Shumsky a effectu ce travail et
ses rcompenses se trouvent entre ces pages; cest donc
vous de les dcouvrir travers votre propre pratique.
Bonne qute!
Anodea Judith, 2013, auteure de
Les roues de la vie: guide pratique sur le systme des chakras

xv
 Introduction

De nombreux chefs spirituels et peuples indignes croient

que cette plante vient dentrer dans une nouvelle phase
menant un avenir plus positif. Ceux qui sont sensibles aux
nergies subtiles confirment que nous avons atteint un plus
haut niveau de conscience vibrationnelle. lheure actuelle,
le monde est plus ouvert aux nergies subtiles. Par cons
quent, une information exacte concernant lanatomie du
champ nergtique humain invisible et sa relation avec le
cosmos est plus vitale que jamais.
Partant de cela, nous offrons une nouvelle dition de ce
livre (dj paru sous lintitul Exploring Chakras) bas sur les
anciennes critures tantriques et vdiques de lInde, o lon
peut trouver linformation la plus authentique sur les sept
chakras majeurs, les sept chakras mineurs et le systme
nergtique subtil. Ce livre prim et trs apprci, qui a reu
la faveur des critiques, a subi une cure de rajeunissement
avec un nouveau titre, une nouvelle couverture et de nom
breuses amliorations. Trs pris des matres spirituels de
lInde ainsi que de milliers de lecteurs reconnaissants, on a
dit de ce livre quil est la quintessence des rfrences sur
le sujet. Avec cette nouvelle dition, nous esprons que le
 Lnergie des chakras

message de sagesse et de gurison contenu dans les pages de

ce livre pourra toucher un plus large auditoire.

Ma premire exprience de la kundalini

Cest lge de 18 ans que jai eu droit une initiation per

sonnelle et tonnante au champ nergtique humain et
linsaisissable nergie de la kundalini. Enfant-fleur de la
gnration hippie, jtudiais les arts Oakland, en Californie.
La fin de lhiver 1966 a t pour moi une priode de grandes
dcouvertes. Je mveillais la sagesse orientale travers
les textes bouddhistes et hindous quoffraient alors les librai
ries de Telegraph Avenue, prs de lUniversit de Californie.
Je dvorais tous les livres sur la philosophie orientale qui me
tombaient sous la main.
Jai lu Lesprit du zen, dAlan Watts, et Autobiographie dun
yogi, de Paramahansa Yogananda, qui ma laiss une pro
fonde impression. Tandis que je lisais les textes bouddhistes
tibtains, tels que Bardo Thodal (Le livre tibtain des morts) et
lhistoire de Milarepa, jai t prise dun vif dsir. Je mourais
denvie datteindre ltat de conscience que ces livres dcri
vaient: le nirvana.
Javais appris que le nirvana, ou son quivalent
bouddhiste zen, le satori, signifiait la fin de la souffrance:
lillumination spirituelle, la libration de la roue de la nais
sance et de la mort les cycles de la rincarnation. Quelque
chose en moi savait que ctait le seul but quil valait la peine
de poursuivre. Ayant lu que lon pouvait atteindre le nirvana
grce la mditation, mon cur aspirait apprendre com
ment. Alan Watts insistait sur limportance davoir un
guide de mditation. Mais inutile de dire quen 1966,

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 LES SECRETS DU CHAMP NERGTIQUE HUMAIN
NOUS SONT ENFIN RVLS

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ans Lnergie des chakras, Susan Shumsky plonge dans la
littrature tantrique et vdique ancienne pour lever le voile
sur les mystres des ges, dans lesquels nous pouvons
dcouvrir linformation la plus authentique sur les sept chakras,
les sept subchakras et le systme nergtique subtil. Jusqu
aujourdhui, une grande partie de cette sagesse est demeure un
secret bien gard dans les forts et les cavernes de lInde et du Tibet.

Ce livre souvent prim vous est maintenant offert dans une toute
nouvelle dition. Pris des matres spirituels de lInde autant que de
milliers de lecteurs reconnaissants, on saccorde pour dire quil est
la quintessence des rfrences sur le sujet.

En lisant ce livre inestimable, vous :

dcouvrirez votre corps subtil et votre champ nergtique et
comment soigner vos blocages;
apprendrez comprendre lnergie de la kundalini et le systme
des chakras;
apprendrez garder votre champ nergtique en sant.

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Susan Shumsky, docteure en thologie, a pass plus de 45 ans enseigner la

mditation, le yoga, la prire, laffirmation et lintuition. Elle a dj plusieurs livres
son actif, dont Ascension, la cl secrte de limmortalit, Exploring Meditation, Miracle
Prayer, Instant Healing, Divine Revelation, Lnergie des chakras et How to Hear the Voice
of God. La Dre Shumsky, longtemps associe Maharishi Mahesh Yogi, fondateur
de la Mditation transcendantale et gourou des Beatles et de Deepak Chopra,
est une enseignante spirituelle trs respecte et une pionnire en dveloppement
personnel. Auteure prime, elle est aussi confrencire professionnelle, guide
touristique pour des destinations sacres, et fondatrice de Divine Revelation, une
technologie unique pour entendre clairement et tester votre intuition. Son site
Web est le divinerevelation.org
DE LA MME AUTEURE ISBN 978-2-89752-219-3

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