Sunteți pe pagina 1din 1

Cea mai mare parte dintre cei ce incearca sa slabeasca o fac datorita aspectului exterior, fara a se gandi nici

o secunda asupra impactului pe care o are obezitatea asupra sanatatii. Sau poate este mult mai important cum
stau pantalonii pe tine, decat sanatatea ta?

Toata aceasta vina o poarta mass media. Care mai de care se intrec in regimuri fanteziste, programe de
alimentatie din ce in ce mai penibile si nu in ultimul rand sfaturi de genul “Slabeste fara nici un efort”.

Toata lumea isi doreste o slabire rapida si eficienta. Nu vei reusi nimic daca iti schimbi regimul pentru 4
saptamani. Pentru a reusi trebuie sa-ti schimbi stilul de viata, sa dai mai multa atentie alimentatiei si nu in
ultimul rand sa-ti misti fundul de pe scaun. Sportul si alimentatia adecvata sunt singurele modalitati de a
slabi. Intr-adevar este foarte dur, dar nu este imposibil.

Multi isi spun: sunt putin gras, nicidecum obez; totusi lucrurile pot scapa de sub control in orice moment, iar
supraponderalitatea nu va intarzia sa-si faca aparitia. E mult mai usor sa prevenim decat sa vindecam…

Daca nu ai vointa necesara pentru a incepe o noua viata, da fuga la Fast Food si mai cumpara-ti 2
hamburgeri!

Persoanele care sufera cel mai mult de boli cronice, cum ar fi astmul, diabetul, probleme cardiace, si de
asemenea cancerul, sunt persoanele obeze.

In USA, 61 % din populatie este supraponderala, cauzand 300.000 de decese in fiecare an… asa ca nu va
lasati pacaliti de filmele unde apar numai corpuri perfecte.