Pedagogia nvmntului primar i precolar - ID

Teme de control la
Didactica educaiei fizice

Boroeanu M.Ionela ( cs.) Butescu

Anul III PIPP-ID
TEMA OBLIGATORIE NR. 1

a) Descriei trei jocuri de micare ( altele dect cele prezentate n curs): unul
pentru dezvoltarea vitezei, unul pentru consolidarea deprinderii de a sri i unul
pentru consolidarea deprinderii de a alerga, specifice ciclului precolar.

Joc pentru dezvoltarea vitezei: S scape cine poate!

Copiii sunt dispui pe o linie n mijlocul slii, n spatele liniei de plecare, inndu-se de
mini i avnd n spatele lor rezervat un spaiubmai mare pentru alergare. n faa lor, la civa
pai, st un copil, povestitorul, care le spune o istorioar, folosind propoziii scurte, care
trebuie s se termine cu cuvintele: S scape cine poate!, iar copiii repeat ntocmai ce spune
acesta, de exemplu:

Povestitorul: Civa copii se plimbau ntr-o pdure. Copiii repet cele spuse de
povestitor.

Povestitorul: Deodat au zrit un urs. Copiii repet.

Povestitorul: S-au speriat grozav. Copiii repet.

Povestitorul: S scape cine poate!

La auzul acestor cuvinte, copiii se ntorc cu spatele la povestitor i alearg n partea

opus a slii, unde trebuie s ating peretele. Cel care este prins nainte de a atinge peretele l
nlocuiete pe povestitor i jocul continu.

Joc pentru consolidarea deprinderii de a sri: Vrbiuele sltree

Elevii stau aezai n grupe de cte trei, cu faa la profesor, n jurul lui.Cei din centru se
afl cu braele oblic n jos.Ceilali stau ghemuii cu faa n direcii opuse i se in de braele celui
din mijloc. La semnalul profesorului, elevii ncep s sar din ghemuit, ct mai lung posibil, sub
form de cerc. Cnd cei doi au fcut o tur de cerc, prin srituri (pn revin la poziia iniial),
se ridic, schimb un alt elev la centru i continu sriturile. Dup ce s-a schimbat i al treilea
elev la centru, jocul se ncheie. Ctig echipa care execut mai repede aceste srituri n cerc de
trei ori.

Joc pentru consolidarea deprinderii de a alerga: La ursul din pdure

Copiii stau grupai ntr-un spaiu limitat printr-un cerc denumit casa copiilor. n direcia
opus acestui spaiu se delimiteaz un loc, brlogul, n care se plaseaz un copil care va fi
ursul. mpreun cu educatoarea, copiii se duc spre brlogul ursului, imitnd culesul florilor
i recitnd: Culegem ciuperci i mure,

De la ursul din pdure.

Ursul doarme nemicat.

Ne-a vzut, s-a-nfuriat!

Mrie, spre noi se-ndreapt

Fugim toi Nimeni n-ateapt!

Dup ultimul vers, ursul alearg s-i prind pe copii. Acetia scap numai dac ajung la
casa copiilor, nainte de a fi atini de urs.
Dup ce au fost prini mai muli copii, n locul ursului trece un alt copil i jocul se reia.

b) Prezentai un joc sau un parcurs aplicativ adecvat dezvoltrii calitilor motrice

combinate, pentru ciclul primar.

Tema: Consolidarea deprinderii de a sri i a ndemnrii

Mod de realizare: tafet

- elevii sunt mprii n 2 echipe, fiind aezai n dou iruri paralele

- fiecare echip va primi cte o minge; primii elevi din fiecare echip, innd mingea
ntre genunchi, sar precum cangurii pn la locul marcat
- la ntoarcere, dribleaz mingea printre jaloane, apoi o predau urmtorului elev
- ctig echipa ai crei membri termin primii jocul.
 TEMA OBLIGATORIE NR. 2

Demonstrai funciile metodei exersrii n situaii didactice concrete.

Exersarea presupune atingerea obiectivelor propuse, o repetare contient i sistematic.Metoda

exersrii are urmtoarele funcii:

- deperfecionare a dezvoltrii fizice: exersarea de micri specific pe segmentele

corpului; pot fi amintite exerciiile de nclzire i pregtire a organismului pentru
activitate, care au n vedere stimularea tuturor grupelor de muchi i a segmentelor
corpului: exerciii pentru membrele inferioare (fandri, genoflexiuni, alergare),
exerciii pentru membrele superioare (extensii, forfecarea braelor), extensii ale
trunchiului .
- de dezvoltare a capacitii motrice; putem aminti exersarea aruncrii i prinderilor
pentru consolidarea acestor deprinderi motrice de baz. n acelai cadru se nscriu i
traseele aplicativ-utilitare.
- funcia igienic (sano genetic): exersarea unor exerciii ce favorizeaz o inut
corporal corect;
- funcia educativ (n plan intelectual, moral, estetic, tehnico-profesional): exersarea
sriturilor prin jocuri dinamice i tafete; exersarea vitezei de reacie i de execuie,
ajutorul semnalelor auditive i vizuale; exersarea cooperrii prin implicarea n jocuri
de echip; exersarea corectitudinii i a fair-play-ului;
- funcia recreativ: exersarea exerciiilor fizice n cadrul unor jocuri sau pe fond
muzical;
- funcia de emulaie: exersarea diferitor deprinderi prin jocuri i tafete.
TEMA OBLIGATORIE NR. 3

Elaborai individual un proiect de activitate pentru nvmntul precolar i un

proiect de lecie pentru nvmntul primar, specifice domeniului educaiei fizice,
raportndu-v la un anumit tip de lecie ( la alegere ).

Proiect de activitate

Data:

Grupa: mijlocie

Propuntor: Boroeanu M.Ionela ( cs.Butescu )

Disciplina: Educaie fizic

Locul de desfurare: sala de grup

Tema : nvarea mersului n echilibru pe banca de gimnastic, cu minile n diferite poziii;

- exerciiile: Am crescut mari, Bate palma sus i jos,Gndacul rsturnat, Sri

nainte i napoi

- jocuri cu deprinderea de echilibru: Copilul cu morica, Couleul cu flori

Tipul :predare- nvare

Obiective operaionale:

O1- s practice exercitiul fizic antrenandu-si principalele grupe musculare (gat, trunchi, membre
superioare, membre inferioare)

O2- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului;

O3- s execute corect deprinderea de echilibru;

O4- s respecte poziia corect a corpului n poziia stnd cu minile n diferite poziii.

Strategia didactic

Metode i procedee: explicaia, demonstraia, exerciiul, jocul de micare

Material didactic: banca de gimnastic

Resurse bibliografice:
 Andrei Barta, Petric Dragomir Deprinderile motrice la precolari V&I INTEGRAL,
Bucureti, 1995;
Programa activitilor instructiv-educative n grdinia de copii, (editia a II-a revizuit i
adugit), Bucureti, 2005.

Scenariu didactic

Verigi i Continutul Dozare Indicatii organizatorice Evaluare

durat si metodice

Organizarea -alinierea copiilor pe un singur

colectivului de rnd cu faa spre educatoare;
copii - verificarea strii de sntate i
2 min. a echipamentului;
- comunicarea temei.
Pregtirea - mers pe loc, ca soldeii, cu - mersul s fie elastic;
organismului ridicarea accentuat a - spatele drept, privirea
pentru efort picioarelor; nainte,
- ntoarceri spre anumite repere, 6ori
5 min. cu pire sau cu sritur (la
dreapta, la stnga); 10m.
- mers n jurul slii, cu cntec ; 10m.
- mers cu minile n diferite
poziii (lateral, pe umeri, pe old,
la ceaf, nainte); 6m.
- mers cu minile pe umerii
colegului din fa; 6m.
- mers apucat de mini, cu faa i
cu spatele; 4m.
- alergare n jurul slii n ritm
imprimat de educatoare prin 10m. - alergarea s se fac pe
btaie din palme; pingea, s fie elastic;
- rotarea braelor spre nainte i 8m.
napoi (morica), patru timpi
lovirea solului cu talpa;
- mers cu exerciii de respiraie;
- alergare n jurul slii i la 2ori
semnal luarea poziiei stnd, cu
braele n diferite poziii (lateral, 10m.
pe umeri, pe old, la ceaf, - inspiraia s se fac pe
nainte); nas, expiraia pe gur;
- mers cu exerciii de respiraie;
 - formarea unui cerc, cu interval
ntre copii;

Am crescut mari 4x4 -privirea spre brae;

Influenarea Stnd cu braele ndoite, minile
selective a pe umeri:
aparatului T1-2 ridicare pe vrfuri cu
locomotor ntinderea braelor sus;
7-10 min. T3-4 revenire. - spatele drept, privirea
Bate sus i jos 4x4 nainte;
Deprtat stnd cu braele ndoite, - btaia din palme se face
cu minile pe umeri: deasupra capului;
T1-2 ridicarea braelor prin lateral
sus cu btaia palmelor;
T3-4 coborrea braelor prin
lateral jos i lovirea coapselor.
Sri nainte i napoi 4x4
Stnd cu minile pe old: - sritura s fie elastic;
T1-2 dou srituri cu deplasare
nainte pe ambele picioare;
T3-4 dou srituri cu deplasare
pe ambele picioare napoi.
nvare, mers
n echilibru pe - explicare-demonstrare, mers n
banca de echilibru pe banca de
gimnastic, cu gimnastic, cu minile n diferite - spatele drept, privirea
minile n poziii; nainte;
diferite poziii - exersare, mers n echilibru pe
15 min. banca de gimnastic, cu minile
n diferite poziii;
- copiii sunt pe dou coloane, cu
distan ntre ei, mers n torent
unul dup altul cu braele lateral 2ori
pe banca de gimnastic,
ntoarcerea prin mers; - spatele drept, privirea
- copiii sunt pe dou coloane, cu 2ori nainte;
distan ntre ei, mers n torent
unul dup altul cu braele n
diferite poziii ( pe old, nainte,
sus, pe umeri, la ceaf) pe banca 2ori
de gimnastic, ntoarcerea prin
mers;
- jocurile, unul la alegere:
Copilul cu morica Copiii
sunt pe dou coloane n spatele
unei linii de plecare. n faa lor
 se traseaz dou linii lungi de - spatele drept, privirea
3m. Primii copii au cte o 3ori nainte;
moric. La semnalul
educatoarei primii copii merg n
echilibru cu morica n mn,
inut n aa fel nct s se
roteasc, ajung la captul liniei
pun morica ntr-o vaz care este
aezat pe o msu, se ntorc n
alergare, ating pe urmtorii
colegi care merg n echilibru, iau
morica din vaz, alearg cu ea
la urmtorii colegi care o vor
duce napoi n vaz. n acest fel
un copil duce morica n vaz,
cellalt o aduce. Ctig echipa
care a terminat prima.
Couleul cu flori Copiii sunt
pe dou coloane n spatele unei
linii de plecare. n faa lor se
traseaz dou linii lungi de 3m. 2-3ori
Primii copii au cte un coule
cu flori. La semnalul educatoarei
primii copii merg n echilibru pe
linie, cu couleul, aeznd
naintea fiecrui pas cte o floare
din coule. La captul liniei, se
ntorc parcurgnd distana,
mergnd n echilibru cu pire
peste flori i prednd couleul
copilului care urmeaz. Acesta
are sarcina de a merge n
echilibru pind peste flori, iar la
ntoarcere, le va culege i le va
aeza n co. Ctig echipa care
a terminat mai repede de parcurs
traseul i a efectuat cu
corectitudine mersul n echilibru

Revenirea - jocurile, unul la alegere:

organismului
dup efort Fluturaul Copiii sunt aezai
5 min. n semicerc pe scunele cu
palmele pe genunchi, rezemai
de spatele scaunului.
Educatoarea alege un copil care
va fi flutura. Acesta se
plimb pe lng copii
ntinzndu-i braele orizontal,
imitnd zborul fluturaului.
Fluturaul atinge cu aripa uor
pe cap un copil care st mai
cuminte, mai drept pe scunel.
Copilul care a fost atins, devine
flutura, iar fostul flutura se
aeaz n locul lui. Jocul
continu.
Zboar fulguorul Copiii se
grupeaz n mai multe cerculee,
stnd n picioare cu faa spre
centrul cercului, la distan de
dou lungimi de brae, cu
minile pe old. La semnalul
educatoarei, fiecare copil innd
palmele mpreunate cu faa n
sus, aezate n dreptul brbiei va
sufla de pe palme un fulg
imaginar n scopul de a-l nla
ct mai sus ( prin respiraii
ample). n timpul suflrii, poziia
braelor va fi cu coatele orizontal
lateral pentru a favoriza
desfacerea arcului costal. Jocul
se poate organiza i din mers.
Zboar, zboar Copiii sunt
aezai pe scunele n semicerc,
innd palmele pe genunchi. La
semnalul educatoarei ncepei
copilul ales de educatoare spune:
zboar, zboar ... vrabia, sau
zboar, zboar ... ursul. Copiii
trebuie s fie ateni la cele spuse
ridicnd minile sus cnd acesta
se refer la ceea ce poate zbura,
iar la ceea ce nu poate zbura s
nu le ridice de pe genunchi. Cei
care greesc sunt oprii de a juca
un tur de joc. Se evideniaz
copiii ateni.
Foc i ap Copiii sunt pe un
rnd n fundul slii, cu spatele,
acoperindu-i ochii cu minile.
 n acest timp educatoarea ia o
batist sau alt obiect pe care l
ascunde, fr s fie observat de
copii. La un semnal al
educatoarei (btaie din tobi,
fluier sau spunnd gata), copiii
se ntorc i pornesc s caute
obiectul ascuns. Cnd copiii se
apropie de locul unde se afl
obiectul, educatoarea spune
mereu foc, foc , iar cnd copiii
se deprteaz de acel loc, ea
spune ap,ap Cel care
gsete obiectul are dreptul s-l
ascund.
Fluturai i avioane Copiii
snt aezai n cerc eznd cu
genunchii ndoii, unul lng
altul, cu capul pe mini, cu
palmele pe genunchi.
Educatoarea va spune copiilor c
fetiele sunt fluturai iar bieii
avioane. La auzul cuvintelor
trec avioanele sau zboar
fluturaii, toi copiii snt
obligai s ridice capul i s
ndrepte spatele. Vor ridica
braele n sus, fetele cnd zboar
fluturaii i bieii cnd trec
avioanele. Sunt evideniai
copiii care sunt ateni i au mai
puine greeli de ridicare de
brae, i penalizai prin scoaterea
din joc, un singur tur, acei care
greesc.

ncheierea Adunarea copiilor n linie pe un

activitii rnd. Se fac aprecieri asupra
2min. participrii tuturor copiilor la
activitate. Se ofer copiilor
recompense; se propune copiilor
desfurarea jocurilor de micare
i mpreun cu prinii sau
prietenii din bloc.
 Proiect didactic
Data:
Propuntor : Boroeanu M.Ionela ( cs.Butescu )

Clasa: a-II-a

Disciplina: Educaie fizic

Subiectul : Exercitii si jocuri de miscare cu deprinderile de aruncare i prindere

Teme Viteza i ndemnarea:

Dezvoltarea indicilor vitezei i ndemnrii cu ajutorul jocurilor dinamice;
-Deprinderi motrice de baz:
- consolidarea deprinderii de aruncare i prindere a mingii cu ajutorul jocurilor
dinamice;
Tipul leciei: consolidare

Scopul leciei : Dezvoltarea si consolidarea deprinderilor motrice de baz n vederea influenrii

evoluiei corecte i armonioase a organismului

Obiective operaionale:
O1: sexecute cu corectitudinea maxim de care sunt capabili exerciiile pentru influenarea
selectiv a aparatului locomotor;
O2: s-i coordoneze motricitatea pentru a executa corect sarcina dat;
O3: s execute corect elementele de joc sportiv, dup modelul nvtorului;
O4: s manifeste sociabilitate i spirit de colaborare n relaia cu colegii;
O5: s respecte regulile jocurilor la care particip.

Strategii didactice:
Resurse procedurale: exerciiul,demonstraia,explicaia,conversaia,jocul ;
Resurse materiale: echipament sportiv, fluier , mingi, jaloane
Forme de organizare: n linie, n coloan, n formaie cu execuie individual, pe grupe;
Resurse umane:20 elevi
Resurse temporale: 45 minute
 Resurse bibliografice:
1. M.E.N. Ghid metodologic de aplicare a programei de educatie fizica si sport -
invatamantul primar
2. D.T.Teodorescu, Exercitii de educatie fizica si stafete pentru clasele I-IV, Ed.Ghe. Cartu Alexandru,
Craiova, T

3.Ghidul nvtorilor n formarea abilitii curriculare la disciplina Educaie fizic, Editura

Junimea, 2002.

Scenariu didactic

Verigile si Coninutul leciei Dozare si Indicaii metodice si Obs.

durata leciei codificare organizatorice
Formaii de lucru si
forme de exersare
1.Organizarea -Adunarea colectivului; 30 n linie pe un rnd
colectivului de
elevi -Alinierea, salutul; 30

3 minute -Verificarea echipamentuluui i a 30

strii de sntate;
30
-Comunicarea temelor leciei
1 Se execut la
-Exerciii de front i formaie, comanda 2 timpi
captarea ateniei

2.Pregatirea Variante de mers: Coloan cte unu;

oorganismului
pentru efort Mers cu ocolirea terenului de
sport
5 minute 2x8 timpi -braele intinse
T1-4- mers pe vrfuri , braele sus deasupra capului;
2x8 timpi
T5-8- mers pe clcie cu braele -trunchiul puin
ntinse n lateral; aplecat nainte;

Variante de alergare:
-Alergare n tempo moderat; la terenul de sport
semnal schimbarea direciei de
1 lungime.
alergare;
1 lungime. -cte doi
-Alergare cu pendularea gambelor
napoi; 1 lungime -contactul cu podeaua
 -Alergare cu genunchii sus; 1 lungime. ct mai elastic,braele
ndoite din coate;
- Pas sltat;
-clciele lovesc
ezuta, braele ndoite
din coate;
-contactul cu podeaua
pe pingea,spatele
drept privirea nainte;
-bra picior
opus,desprindere i
aterizare pe acelai
picior;

3.Influenarea Complex de dezvoltare fizic

selectiv a armonioas
aparatului 3x8 timpi Coloana de
locomotor 1. P.I. stnd deprtat,braele gimnastic
ndoite, palmele pe old
7 minute O O O O
T1-4 rotri ale capului spre
stnga O O O O

T5-8 rotri ale capului spre O O O O

dreapta

O
2.P.I. stnd deprtat, braele
ntinse nainte 3x8 timpi
braele ntinse
T1-2 forfecarea braelor
T3-4 ducerea lor n lateral
concomitent cu ridicarea pe
vrfuri
T5-6 forfecare
T7-8 ducerea lor n lateral
concomitent cu ridicare pe
vrfuri. 3x8 timpi
braele ntinse,
privirea nainte

3.P.I. stnd deprtat, braele

ntinse pe lng corp,
T1-4 rotri concomitente ale
braelor nainte;

T5-8 rotri concomitente ale genunchii

braelor napoi; ntini,picioarele
3x8 timpi deprtate

4.P.I. stnd deprtat cu braele

ntinse deasupra capului
T1-2 extensie a trunchiului cu
arcuire;
T3-4 aplecarea trunchiului
nainte spre piciorul stng;
3x8 timpi braele ntinse,
T5-6 extensie a trunchiului cu
arcuire; privirea nainte

T7-8 aplecarea trunchiului spre

piciorul drept cu atingerea labei
piciorului drept

spatele drept, pieptul

5.P.I. picioarele deprtate la 3x 4timpi
scos, schimbarea
nivelul umerilor,degetele
piciorului cu care se
ntreptrunse, palmele orientate
execut fandarea
spre exterior fcndu-se prin
T1-8 ntinderea braelor deasupra ntoarcere
capului;

3x8timpi
6.P.I. fandri nainte cu arcuire,
minile la ceaf;
T1-2 arcuire pe piciorul stng;
T 3-4 arcuire pe piciorul drept
T4-5-idem T1-2
T7-8-idem T3-4
7.P.I.-braele ntinse n lateral
 T1-2-ridicarea genunchiului
piciorului stng concomitent cu
btaia palmelor, revenire cu
braele ntinse n lateral
8.Fandri laterale

4.Dezvoltarea Tema-Dezvoltarea vitezei i

calitatilor ndemnrii ;
motrice
-Joc: Labirintul
-elevii sunt dispui n coloan de
10-13minute gimnastic formnd zidurile unui
labirint
-exist un iepura i un lup
-lupul alearg dup iepura
printre zidurile labirintului pentru
a-l prinde
-la semnalul sonor labirintul i
modific poziia zidurilor

-Joc:Tunelul

5.nvarea
Tema: nvarea aruncrii i
deprinderilor si
priceperilor prinderii mingii
motrice Joc:Herghelia i lupii
10-13 minute -elevii sunt dispui n form de
cerc
n mijlocul cercului stau n
,,eznd caii
-caii au voie s resping
mingea aruncat de ctre lupi
doar cu talpa
-calul atins de la genunchi n
sus este eliminat
6.Revenirea Mers uor n jurul terenului, -n coloan cte unul
organismului alergare uoar;
dup efort n linie pe un rnd

3 minute

-Aprecieri si evidenieri;
7. Concluzii -elevii sunt n poziia
asupra leciei -Recomandri pentru activitatea de repaus
viitoare;
2 minute
-Salutul