Viviendo con

Fibromialgia

Jorge Velasco Zamora

cefalea

mareos
Fibroque???
 Fibromialgia

Fibro: tejidos fibrosos

Mios: msculo
Algia: dolor
Fibromialgia = fibrositis
 No estn
solas!
Frecuencia: 5%
Segunda causa de consulta al
reumatlogo
80% mujeres
Mayor prevalencia: 3 dcada
 Causas probables

- Sueo alfa-delta
- Infecciones (virus, micoplasmas)
- Anormalidades en neurotransmisores. (
sustancia P, serotonina, noradrenalina,
endorfinas, dopamina, histamina)
- Estres (disbalance hipotlamo-pituitario-
adrenal) aumento del cortisol. Disminucin
hormona del crecimiento.
 Fibromialgia
SINTOMAS

MUSCULOESQUELTICOS
CANSANCIO
TRASTORNOS DEL SUEO
FENOMENOS POLIFUNCIONALES
 Fibromialgia
SINTOMAS:
MUSCULOESQUELETICOS
Artralgias
Mialgias
Axialgia
Rigidez
Parestesias
SDMAC
 Fibromialgia
SINTOMAS

CANSANCIO
 Fibromialgia
SINTOMAS

TRASTORNOS DEL SUEO

 Fibromialgia
SINTOMAS: trastornos del sueo
Aumento nmero despertares
Pesadillas
Insomnio
Sind. Piernas inquietas
Sueo no reparador
 Fibromialgia
SINTOMAS

FENOMENOS POLIFUNCIONALES
 Fibromialgia

Fenmenos polifuncionales
Dolor abdominal Trastornos cognitivos
FUS Hipersensibilidad
Mareos sensorial
Cefaleas Dismenorrea
Parestesias Clon irritable
Etc.
 Fibromialgia

EXAMEN FISICO
Puntos dolorosos
DIAGNOSTICO
 DIAGNOSTICO

Se gastan 7000 u$s por ao en

procedimientos diagnsticos a pesar
de ser uno de los ms sencillos en
medicina
 DIAGNOSTICO

Dolor generalizado durante, al menos,

3 meses.
11 de 18 puntos sensibles.

Arth Rhem, Vol.33 N2 feb 1990, pp 160-172

 TRATAMIENTO

COMPRENSIN

FARMACOLOGICO EJERCICIOS
 EJERCICIOS
PROGRESIVOS
DE FORTALECIMIENTO
Y ELONGACION
MUSCULAR
FARMACOLOGICO
Tramadol
Amitriptilina
Antiinflamatorios
 ALGUNOS CONSEJOS
MAYOR CONTACTO CON LA NATURALEZA
ALIMENTARSE CORRECTAMENTE
EJERCICIOS
EVITAR DROGAS ILICITAS, ALCOHOL, TABACO
REPOSO ADECUADO
PRESERVAR CALIDAD DEL SUEO
EJERCICIOS DIARIOS DE RELAJACION
TAREAS QUE ENRIQUEZCAN EL ESPRITU
QUITEMONOS LA CARGA

MUCHOS SNTOMAS APARENTEMENTE NO ASOCIADOS

DIAGNOSTICO DEMORADO O MAL REALIZADO
EXMEN FSICO PRACTICAMENTE NORMAL
LOS FAMILIARES Y AMIGOS DUDAN DE SUS SNTOMAS
NO EXISTE EL FIBROMIOMETRO PARA DIAGNOSTICO Y
SEGUIMIENTO
CANSANCIO Y DOLORES LA AISLAN SOCIALMENTE
DUDAS RESPECTO DE SU SALUD FUTURA
 CADA UNO REACCIONA COMO PUEDE

Negacin No, esto no es cierto

Pactar hagamos un convenio
Angustia por que yo?
Culpa me lo merezco
Tristeza cuanto he perdido!
Incertidumbre Qu ms me pasar?
Aislamiento nadie me entiende
Reconciliacin y aceptacin Ok, tengo fibromialgia, pero
 PIENSE EN POSITIVO!
Redescubrir su fuerza interior:
Autocontrol
Perseverancia
Introspeccin
Reflexin
Disciplina
Autoconocimiento
Conocer personas con su enfermedad
Compartir experiencias
Enriquecer su vida social
Mejorar su estado fsico
Reducir el riesgo de enfermedad vascular
Mejorar su aspecto fsico
Mejorar su autoestima