PROPUESTA DE EJERCICIOS MIOFUNCIONALES OROFACIALES PARA EL TRATAMIENTO DE LOS TROS1
Camila de Castro Corra y Gidre Berretin-Felix.
Traducido al espaol y adaptado por Francisco Albarracin.
E-mail: franciscoalbarracin16@gmail.com tel. +57 320 926 2443 ID-F: @flgofranciscoalbarracin ID-T: @franalbarracin
OBJETIVO EJERCICIOS MIOFUNCIONALES
OROFACIALES
Abrir y cerrar la boca manteniendo el pice
lingual en las rugas palatinas.
Movilidad Mandibular
Presionar con el pice de la lengua el centro del
paladar duro con la boca cerrada. Realizar
presiones de 4 segundos y soltar.
Tonicidad de los
msculos Acoplar el pice y el cuerpo de la lengua al
suprahioideos paladar duro y mantener la resistencia.
Deslizar el pice de la lengua por el paladar en
direccin anteroposterior realizando presin.
Iniciar el ejercicio con la boca abierta, una vez
aprendido el movimiento, realcelo con la boca
cerrada y con los dientes desocluidos.
Elevar el pice lingual a la altura de los dientes
incisivos superiores e iniciar el movimiento de la
lengua en sentido anteroposterior hasta alcanzar
Movilidad de la el ultimo diente molar. Realizar el movimiento en
Lengua ambos hemiarcos.
Bajar el dorso de la lengua manteniendo la boca
abierta y el pice lingual en contacto con los
dientes incisivos inferiores. Mantener el
movimiento por 3 segundos aproximadamente y
relajar.
Presionar el pice lingual contra el baja lengua
de manera en direccin del paladar duro (arriba)
y en sentido derecha izquierda
Tonicidad de la Bajar el dorso de la lengua manteniendo el pice
Lengua lingual en contacto con los dientes incisivos
inferiores.
Elevar el cuerpo y el pice lingual dentro de la
cavidad oral sin establecer contacto con el
paladar. Procurar que se realice el mximo
afilamiento de la lengua durante 3 segundos y
relajar.
Percepcin de la Producir la vocal /a/ de manera entrecortada.
movilidad del Paladar
Blando
Movilidad del Paladar Bostezar
Balando
Elevar el paladar blando de manera voluntaria
Tonicidad del Elevar el paladar blando de manera voluntaria y
Paladar Blando mantener la contraccin.
1
Camila de Castro Corra y Gidre Berretin-Felix (2015) Terapia miofuncional orofacial aplicada Sndrome do aumento da resistncia
das vias areas superiores: caso clnico. Revista CEFAC. 604-609
FRECUENCIA Y DURACIN DE LOS
EJERCICIOS
10 repeticiones consecutivas manteniendo el
contacto de la lengua con las rugas palatinas
durante el movimiento. Duracion:10 segundos
(aplicar vibracin en M. temporales y Maseteros,
en el caso de usar electroestimulacin, coloque
el electrodo sobre el vientre muscular del
Masetero y del Temporal) (3 repeticiones)
Numero de repeticiones que sea necesario
durante 2 minutos. (Usar vibracin en la regin
suprahioidea, en el caso de usar
electroestimulacin, colocar los electrodos
sobre el cuerpo del hioides y en el tringulo
submandibular sobre el hioides)
Duracin: 5 segundos Numero de repeticiones:
10 (3 series). (Usar vibracin en la regin
suprahioidea, en el caso de usar
electroestimulacin, colocar los electrodos
sobre el cuerpo del hioides y en el tringulo
submandibular sobre el hioides)
Duracin de cada desplazamiento: 3 segundos
aproximadamente. Numero de repeticiones: 10
(3 series) (Usar electroestimulacin en la regin
suprahioidea)
5 secuencias (5 secuencias a la izquierda y 5
secuencias a la derecha) (Usar vibracin en la
regin suprahioidea, en el caso de usar
electroestimulacin, colocar los electrodos en el
tringulo submandibular sobre el hioides)
Duracin: 5 segundos. Numero de
repeticiones:10 (3 series) (Usar vibracin en la
regin suprahioidea, en el caso de usar
electroestimulacin, colocar el electrodo en el
vientre muscular del hiogloso)
Duracin: 10 segundo Numero de repeticiones:
10 (3 series para movimiento) (Usar vibracin
para realizar el ejercicio)
Sostener la contraccin por 10 segundos,
realizar tres repeticiones (3 series)
Sostener la contraccin por 10 segundos,
realizar tres repeticiones (3 series) (Usar
vibracin el pice durante la contraccin de la
musculatura lingual)
10 secuencias.
10 repeticiones (3 series)
5 repeticiones (3 series)
Tiempo: 3 minutos (Usar vibracin en la regin
de la aponeurosis palatina, en el caso de usar
electroestimulacin, colocar el electrodo de la
caneta intraoral sobre la mitad anterior del velo
palatino)