LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

8:00 AM +
3 Huevos Taza de 4 Huevos Revosados sin 1 Atn + 2 Panes Integrales + 2 Panes Integrales + Taza de
avena +
aceite Taza de soya Quinua Avena

10:00 AM 1 Pltano 1 Toronja 2 Naranjas Mitad de pia

125 gramos de Pechuga 200 gramos de pescado

+ 200 gramos de carne +1 1 Caballa 200 grams a vapor +
1:00 PM +
de Pollo Porcin de bonito a vapor 1 pap
+
menestra Ensalada Ensalada Camote + Ensalda Ensalada + Menestra

04.00 pm 3 Manzanas verdes de 4 Limas 8 Fresas

Mitad de pia
Jugo
 125 gramos de Pechuga de
8:00 PM Pechuga de Pollo + 4 Huevos sancochados + +
Pollo Taza de Quinua
4 Huevos + 1 Taza e Manzanilla
2 Huevos Taza de Avena
 VIERNES

2 Panes Integrales + 1 Pltano

+ Soya

2 Naranjas

200 Pechuga de pollo + 1 Papa +

Ensalada

2 Limas
125 gramos de carne + Taza de
Avena