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Direitos Autorais 3
Introduo 4
Captulo 1 7
Captulo 2 12
Captulo 3 21
Captulo 4 25
Captulo 5 29
Captulo 6 35
Captulo 7 40
Captulo 8 46
Agradecimentos 48
Sobre o Autor 49
Referncias Bibliogrficas 50
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Direitos Autorais
Autor
[Rbio Alencar da Silva]
3
Introduo
Introduo
Explicaro de forma simples os sete passos que aplico para qualificar o meu
trabalho de forma profissional para atuar no futebol com desenvoltura
resolvendo problemas de liderana, gerenciamento de pessoas sensibilizando e
fortalecendo a importncia de uma boa preparao e entendimento de aspectos
tticos e capacidades comportamentais conectadas com o esporte em questo.
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profissionais de campo e de grupo de trabalho.
Cada aspecto est interligado para que o Treinador de Futebol consiga realizar
um trabalho de excelncia e que obtenha conquistas durante a sua carreira que
possui inmeras dificuldades dentro e fora de campo, principalmente na questo
de focar na resoluo de problemas.
No meu incio de carreira tambm passei por vrios desafios quando eu era
treinador de uma equipe sub19 no Japo na Provncia de Gifu onde trabalhei de
1997 at 2003 na massificao do Futebol entre jovens praticantes.
Fui contratado pelo governo da provncia local com o objetivo de melhorar o nvel
tcnico das equipes que disputavam o campeonato colegial japons na regio e
campeonatos nacionais da categoria, pois a estrutura das divises de base do
futebol japons na poca era muito direcionado e desenvolvido na formao
destes atletas colegiais.
Mas nos primeiros jogos treinos no tivemos resultados que nos deixava
acreditar que teramos sucesso durante o perodo de desenvolvimento da
identidade da equipe, pois a capacitao dos atletas estava esbarrando no
aspecto de entendimento daquilo que queramos para melhorar aspectos
tticos.
Depois de trs anos chegamos a levar uma equipe da Provncia de Gifu a fazer a
final nacional do maior campeonato da categoria na poca alcanando o vice-
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campeonato pela equipe Gifu Kogyo, fazendo uma final indita de extrema
importncia para o futebol da Provncia de Gifu e consegui renovar meu contrato
por mais tempo.
E este projeto deu incio na incluso de uma equipe profissional que se chama
Gifu FC na J2League, tentando chegar a J1 League como objetivo atual da
Federao de Futebol de Gifu.
2- preciso saber liderar uma equipe de Futebol: Aspecto principal para atingir
resultados atravs de uma liderana positiva.
7- preciso fazer com que a equipe esteja motivada para aumentar os resultados
positivos mais rapidamente: os membros de uma equipe de Futebol devem estar
motivados e comprometidos para atingir os mesmos objetivos.
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Captulo 1
Adquira maior conhecimento tcnico-ttico para desenvolver melhores
treinamentos
Tive vrios momentos que aquilo que eu planejava para treinar a minha equipe
no estava de acordo com as qualidades tcnicas de meus atletas, pois a
capacidade e resposta motora que tinham de experincia no eram condizentes
naquilo que eu propunha como objetivo principal durante os treinamentos.
Tentava de todas as formas utilizarem uma metodologia que para mim teve
sucesso em determinada equipe, mas quando eu me transferia para outro clube
ou at mesmo mudava de categoria num departamento de futebol de base, no
estava com conhecimento suficiente para desenvolver melhores treinamentos
propondo exerccios que transformavam os processos de evoluo tcnica-ttica
para o momento que eu estava cumprindo determinadas funes.
Era isto que tinha como meta e foco principal no conhecimento terico pela
constante busca de novos mtodos de treino e confesso que at hoje realizo
estes passos para me aperfeioar e fazer com que meu know-how seja
melhorado a cada dia.
Para que voc tenha mais clareza naquilo que eu estou ti passando que se voc
for buscar subsdios para potencializar o seu conhecimento voc deve seguir os
seguintes passos:
4- Faa pelo menos dois cursos para Treinadores de Futebol que tenham como
ttulo a Metodologia de Treinamento do Futebol, verificando inclusive quais so
os especialistas que vo ministrar os cursos, suas formaes, suas experincias
passadas em clubes de futebol.
5- Se for possvel comece a criar uma network com outros treinadores de futebol
que possam ser seus mentores e conselheiros para que voc possa receber
feedback destas pessoas que possuem mais experincia que voc ou at mesmo
pessoas que esto h mais tempo no Futebol inseridos em comisses tcnicas de
clubes.
Tenho um exemplo de um grande amigo que fiz no futebol e que foi meu
estagirio quando eu trabalhava no E.C. Juventude de Caxias do Sul e naquela
poca iniciou o seu caminho no Futebol me auxiliando na funo de preparador
fsico e em paralelo ainda estava cursando a graduao de Educao Fsica na
Universidade de Caxias do Sul (UCS) em 2005.
Mas voc pode ter certeza que se sacrificou muito para chegar a ser o que hoje,
um grande profissional do Futebol que atravs de seus estudos de mtodos de
treinamento e observando seus antecessores que lhe trouxe muita informao
prtica na preparao fsica, o tornou com uma viso mais ampla e sistmica do
treinamento de Futebol.
At hoje ele ainda se especializa em sua funo, como tambm faz investimentos
na rea tecnolgica de controle de treinamento atravs de softwares atualizados
para que aperfeioe a sua qualidade profissional dentro da preparao fsica.
Para que voc possa comear a mudar o seu conceito e sua forma de lidar com a
falta de conhecimento sobre metodologia tcnico-ttica vai ti fazer um desafio:
Comece hoje a estudar um artigo ou visite um site de treinamento de futebol na
sua casa, ou na sua hora de almoo, ou durante uma viagem, ou durante a noite
que o horrio que deixamos para estudos devido ao nosso corrido dia-a-dia.
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cursos e que nvel de aprendizagem abordado nos mesmos.
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Captulo 2
Saiba liderar toda a sua equipe
Tenho certeza de que muitas vezes a sua equipe poder estar acuada em
situaes de derrotas, demonstrar sua fraqueza e no saber reagir diante de
todos os seus problemas, que s so ultrapassados com a ajuda de seus
Treinadores que passaro feedbacks positivos para que tenham capacidade de
reao em momentos de crise.
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brasileiro, onde 20 equipes jogavam 19 partidas sendo que as duas ltimas
colocadas era rebaixada para a Srie A2.
Mas novamente a diretoria tomou outra deciso de risco que naquele momento
era o divisor de guas para a nossa equipe e foi contratado um novo treinador
que chegou demonstrando outra forma de liderana e comunicao que mudou
a expectativa e as atitudes de nossos jogadores.
Pois ento eu vou te mostrar em detalhes como liderar uma equipe de futebol
em momentos de crise atravs de dez estratgias e como solucionei estes
problemas que descrevi anteriormente, tais como:
1 - Absorva vitrias e derrotas rpidas: Deixe sempre claro para a sua equipe que
temos que nos concentrar e nos esforar em manter a nossa meta principal
como foco. A perda de foco aps vitrias podem causar grandes danos durante o
decorrer de uma temporada em todas as competies a serem disputadas.
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Temos exemplos de equipes de Futebol que num perodo curto de tempo aps
conquistas de grandes campeonatos, perderem o foco e relaxarem em sua
manuteno do nvel de treinamento causando perda de desempenho e como
consequncia a perda de qualidade competitiva.
Nosso trabalho manter uma atitude de nunca perder de vista a nossa prxima
meta e concentrando nossa energia em objetivos de curto prazo, por exemplo,
focar sempre nos prximos jogos ou estabelecer uma meta a cumprir durante
um campeonato de pontos corridos que sempre muito longo com jogos muito
equilibrados.
Sendo que de 12 pontos conquistados a equipe teria que cumprir oito pontos em
cada meta, e caso houvesse pontos conquistados acima da mdia, estes pontos
excedidos eram levados e acumulados para a prxima meta, e naquele momento
foram conquistados trs metas dentro do perodo em que este treinador esteve
frente de nossa equipe.
Alm disto, muitos outros tm um discurso de uma forma, mas em suas atitudes
durante tomadas de deciso e no desenvolvimento do trabalho do dia-a-dia, no
condizem com aquilo que pregam e sendo que seus liderados no sentem
firmeza e segurana e enxergam o lder principal falhando neste contexto.
Trabalhei com um treinador quando eu era preparador fsico que sempre tinha
como ancora a sua posio de treinador e deixava de realizar s vezes tarefas que
poderiam ajudar seus liderados na forma de tomar decises com mais
simplicidade, deixava que isto fosse acima de qualquer atitude mais eficiente e
rpida.
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dificuldades, mas fora do ambiente de trabalho ele criticava as fraquezas
individuais e tcnicas de alguns atletas para outras pessoas que no estavam
inseridas no nosso convvio.
Aps a troca de comando a equipe voltou a ter uma atitude mais proativa
considerando o fato deste novo Treinador deixar bem claro a sua forma de
conduta que era pautada na justia e respeito mtuo entre Treinador e Atleta,
voltando assim a ter mais confiana entre os envolvidos na questo de formao
e construo de uma equipe coesa.
Existem estudos que dizem que 50% das pessoas se classificam como otimistas,
mas na pura verdade interior e mental que somos confusos na auto avaliao
de nossas atitudes otimistas. Vivemos numa atmosfera envolta de pessoas
pessimistas que desestabilizam nossas emoes tentando a todos os momentos
tirar nossa autoconfiana gerando conflitos interiores sobre nosso
autoconhecimento.
O lder deve mostrar aos seus liderados que a busca deve estar ligado
esperana constante, a f esta inclusa nesta situao de busca interior, mas deve
estar acompanhada de pro atividade, porque ideias precisam ser colocadas em
prtica, atitudes devem ser tomadas antecipadamente, precisamos ter iniciativas
para resolver problemas para no nos tornarmos pessoas desiludidas com a
prpria vida por falta de atitude. Isto sim ser otimista.
Tive um atleta na seleo de Gifu que tinha uma autoconfiana e uma meta bem
clara naquilo que queria para a sua carreira no Futebol, pois seu objetivo
principal era se tornar um atleta profissional e fosse includo em uma equipe que
disputava a JLEAGUE profissional na poca, e naturalmente era uma pessoa
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extremamente otimista em tudo que fazia.
Chegou a fazer alguns testes em clubes japoneses e coreanos, mas pela sua baixa
experincia e idade as equipes no demonstravam a iniciativa de contrat-lo pelo
fato deste atleta no ter o perfil que estas equipes estavam buscando para o
plantel deles na temporada.
Este atleta ento veio me pedir uma ajuda para que ele viesse ao Brasil para
realizar um perodo de estgio de trs meses em clubes profissionais e participar
de jogos amistosos para adquirir mais experincia e que pudesse enriquecer
suas habilidades tcnicas e inteligncia ttica conforme o estilo brasileiro de
jogar Futebol.
Deixei bem claro que existia um risco dele no conseguir se adaptar a cultura
futebolstica brasileira, mas que tambm no podia tirar sua esperana e sonho
em realizar um bom trabalho e ser aceito por uma equipe profissional japonesa,
porque a realidade futebolstica era completamente diferente pelo simples fato
de ter estilos de entender o jogo de forma mais complexa.
Mas ele teve a surpreendente atitude em vir ao Brasil e passar pelo processo de
estgio em duas equipes diferentes em So Paulo, sendo que foi bem aceito e
apoiado pelos integrantes das equipes profissionais e amadoras que ele estava
realizando seu perodo de treinamento, porque sua dedicao e perseverana
foram maiores do que normalmente se v em clubes brasileiros.
Os nveis de autocontrole devem ser reconhecidos pelo Treinador para que ele
tenha uma vida equilibrada e possa evitar certos impulsos em suas tomadas de
deciso principalmente em momentos de crise dentro de um grupo de trabalho,
pois o controle emocional adequado facilita o Treinador a ter mais clareza
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racional para a resoluo de problemas e conflitos internos.
Levo comigo uma histria descrito abaixo para que eu me mantenha sempre
equilibrado nos momentos de dificuldades onde atuo:
Pense nisto!
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ser executadas e aceitas por todos os membros do grupo de trabalho,
alcanando assim objetivos em comum.
Deixe bem claro a todos os integrantes que voc vai tomar decises em prol do
grupo e nunca pensando no individual e que o todo a soma das partes e se
alcanarmos metas em grupo, todos os integrantes aparecero no processo em
caso de conquistas futuras para depois cada um consiga atingir metas individuais
de acordo com o seus mritos.
Se tivermos um grupo vencedor que faa com que atravs de seu prprio mrito
alcance grandes conquistas pautadas nestes valores de respeito e de
individualidades inclusive, vai com toda a certeza aparecer o individual porque
este necessita da ajuda de todos os integrantes de um time, uma equipe onde
todos so importantes no processo final de realizao de tarefas porque O
CRAQUE O GRUPO.
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7- Mostre os verdadeiros valores de uma equipe: Devemos mostrar aos nossos
liderados que no existe status individual em nosso grupo e que o respeito
mtuo seja algo determinante em nossas atitudes e comunicao entre os
integrantes, predominantemente no que o Treinador de Futebol tem como seu
valor principal e que esta a nossa maior arma e maior caracterstica para
termos uma confiana mtua.
O entendimento de que ele tem o poder de deciso que liga os dois caminhos da
incerteza e dos riscos que ele vai correr na profisso, saber que a autogesto
destes riscos pode decidir o seu sucesso e que lhe sirva de motivao para esta
aventura de eleg-los, tendo como escolhas algumas consequncias positivas e
negativas.
9- Ter disciplina em seus trabalhos dirios: O profissional que tiver esta condio
de ser uma pessoa disciplinada vai sempre demonstrar de forma proativa a
todos os liderados que uma pessoa que os inspira por ser um profissional
focado e que se entrega de corpo e alma s suas tarefas e atribuies que lhe
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foram passadas, sempre tendo como objetivo principal atingir um nvel de
excelncia altssimo.
Todo treinador de Futebol que focado em detalhes e que busca a sua excelncia
com muita disciplina e por ter uma capacidade de exigncia em tudo que faz at
mesmo se autocobrando, este perfil de ser perfeccionista no trabalho do dia-a-
dia, leva a todos os participantes do processo a v-lo como uma pessoa que lhes
serve como exemplo e inspirao.
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Captulo 3
Comunique-se com sua equipe interdisciplinar e com seus liderados de forma
adequada
O emissor transmite uma mensagem onde existe uma inteno, que pode ser
informar, persuadir, convencer, divertir, ordenar e etc... E se esta mensagem no
for bem compreendida causar uma confuso na relao entre duas pessoas,
porque a mensagem determina a extenso e o estilo que adota o emissor
quando transmite esta mensagem.
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Tenho certeza de que a falta de comunicao adequada causa muita perda de
tempo, conhecimento e energia, gerando um clima de hesitao e passividade de
uma equipe de trabalho, pois o medo de se comunicar transforma um ambiente
sadio em uma atmosfera de cautela e cinismo entre os integrantes da equipe,
estacionando naquela zona onde qualquer Treinador de Futebol jamais deve
querer atingir em todos os seus trabalhos, que a ZONA DE CONFORTO.
Para que a comunicao possa ser direcionada de forma adequada e que tenha
eficincia, o Treinador de Futebol necessita controlar uma srie de competncias
que o conjunto de conhecimentos que um indivduo precisa para se comunicar,
por exemplo: competncia para lingustica (uso de gestos); competncia
lingustica (linguagem para produzir a comunicao); competncia comunicativa
(saber o que dizer, a quem, quando e como dizer uma mensagem e quando
precisa se calar); competncia sociocultural e ideolgica (conhecimentos e
opinies sobre o mundo que depende do grupo sociocultural que pertence os
envolvidos); competncia psicolgica (estados de nimos que so determinantes
na elaborao e na recepo da mensagem).
Quando temos pessoas que se comunicam bem com mensagens bem claras e
combinadas melhorando o entendimento do processo vinculando pessoas e
pessoas se vinculando com o processo, as pessoas envolvidas faro o seu melhor
para que os objetivos propostos pelo treinador-lder sejam alcanados mais
otimizados possveis.
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Minha linguagem de coeso de grupo eu utilizo a conjugao de minhas
mensagens na primeira pessoa do plural NS e nunca na primeira pessoa do
singular EU, porque tenho que lhes mostrar que estou dentro do processo em
igualdade de condies e situaes eles, porque vencemos juntos e perdemos
juntos em qualquer circunstancia de momento.
Passo a eles noes de caminhos que devemos seguir que sero os nossos
propsitos e a clareza da direo que teremos que nos concentrar para que a
nossa jornada possa nos levar para o sucesso, utilizando a forma de conversas
individuais e pequenas reunies de grupo, estimulando o debate entre os
integrantes da nossa equipe, ouvindo sugestes e abrindo um espao de
discusses analisando nossas evolues positivas e problemas para serem
resolvidos em conjunto.
Para que acontea isto o Treinador de Futebol tem que aguar a sua capacidade
de ouvir e refletir sobre novas mudanas nas formas de comunicao e de como
trazer novas ideias para aperfeioar a coeso de grupo e redefinir a sua maneira
de se comunicar com todos do grupo, voltando a se concentrar nos feedbacks
que a equipe vai lhe fornecer a partir desta retomada de liderana.
Aprenda a ouvir! A opinio dos liderados pode lhe fazer a ser um lder melhor.
Mantenha a postura aberta, nunca cruze os braos e olhe nos olhos de seus
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liderados!
Procure ser claro e objetivo nas suas declaraes. Faa a ser entendido por
todos.
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Captulo 4
Melhore os nveis de contrataes de profissionais de campo e de grupo de
trabalho
Um fato importante naquilo que pensamos em ser o ideal para uma escolha o
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papel do lder ou do contratante em ter em mente que tipo de profissional se
enquadra no seu grupo de trabalho ou equipe de Futebol, mas como sabemos a
deciso em escolher as pessoas certas e suas competncias no uma tarefa to
simples quanto se imagina.
Mas podemos pautar trs pilares para escolher de maneira mais planejada os
profissionais para fazerem parte de nossa equipe:
Portanto temos que alm de obter critrios para a escolha de profissionais para
a nossa equipe, temos que tambm padronizar atravs de uma anlise bem
profissional as nossas decises nos momentos de contratao dos membros que
a nossa comisso tcnica ter durante as nossas atividades numa temporada.
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Captulo 5
Saiba qual caminho buscar para entender sobre Metodologia de Treinamento do
Futebol
E neste captulo vamos relatar alguns mtodos que foram sendo desenvolvidos
com o passar dos anos e evoluindo a forma de se treinar o jogo, que em nossa
opinio a constante busca para que atletas de Futebol possam obter e oferecer
uma maior resposta tcnica e ttica, sendo que as mudanas de conceitos e
mtodos foram evoluindo com o conceito de Futebol Total que hoje temos como
um direcionamento de atualizarmos nossas formas de treino pensando no jogo.
Antes temos que conceituar o que Metodologia onde a palavra composta por
trs vocbulos de origem grega: Meta (mais alm), odos (caminho) e logos
(estudo), onde podemos definir que a cincia que estuda os mtodos de
conhecimento ou como a aplicao lgica de um determinado mtodo. Mtodo
uma palavra que procede do vocabulrio grego methodos (caminho) e que se
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refere o meio empregado para se alcanar um objetivo.
Vamos comentar sobre trs mtodos que so utilizados nas equipes de futebol
desde a formao at equipes profissionais e dentre os processos de ensino
aprendizagem em como desenvolver uma metodologia de treinamento do
Futebol que possibilite uma evoluo tcnica e que acrescente habilidades
motoras para que atletas tambm executem de forma eficiente seus gestos
motores durante o jogo.
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Facilidade de organizao do treino. (Canfield e Reis 1998)
Outro mtodo que vamos citar o mtodo global que possibilita o atleta
capacitar-se atravs do jogo, sendo que a sua aplicao tem como objetivo
principal fazer com que as tomadas de deciso durante o treinamento (jogo)
possa oferecer conhecimento para que o atleta resolva problemas reais que
proporcionado atravs deste mtodo de ensino aprendizagem.
A forma de obter experincias atravs do jogo faz com que o atleta possa
desenvolver capacidades cognitivas quando ele estimulado pelo mtodo global
que nada mais o processo de aprendizagem por tentativa e erro e as tarefas
vo sendo apresentadas de forma contextualizada para que o atleta tenha
conhecimentos tticos gerais do jogo, estabelecendo um nvel de aprendizagem
mais adequado e mais eficiente (Crrea; Silva; Paroli 2004).
Motivao.
O atleta demora a ver e observar a sua evoluo tcnica, o que pode provocar a
desmotivao.
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comportamentos tticos individuais, em grupo e coletivo de ataque e defesa, com
a situao de jogo que condiciona experincia que a realidade do jogo oferece
nos seus variados momentos onde cada situao oferece um propsito de
didtico de acordo com a soluo do problema do jogo em si.
(Greco 2007)
Segundo Garganta (2007), torna-se cada vez mais efetiva a tendncia de entender
e compreender a conscincia ttica de jogo, ficando claro que a metodologia
eficaz para abordar o ensino-aprendizagem a que reduz a complexidade do
fenmeno (jogo) sem descurar a especificidade do confronto que a realidade
que o atleta estar inserido.
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que a sequncia do processo ensino-aprendizagem pautado neste conceito, faa
com que os jogadores passem a entender e experimentar treinamentos
especficos do jogo reproduzindo conceitos e situaes pr-determinados pelos
momentos do jogo e seus princpios e subprincpios conforme a Metodologia
atualizada conceitua e prega.
Com estas informaes bem definidas pelo Treinador de Futebol, faz com que ele
busque mais conhecimentos em relao Metodologia da Compreenso Ttica
para que os jogadores de sua equipe evoluam cada vez mais na concepo do
jogo, para que estes tenham um bom entendimento do jogo e que tomem
decises adequadas levando em considerao aos momentos do jogo.
Para se criar um mtodo mais adequado temos que pensar que o Futebol um
todo, e que devemos dividi-lo e analis-lo em diferentes partes, desenvolver
treinamentos setorizados por posies do campo e pelos seus diversos
momentos, e trein-lo em contextualizaes reais de jogo.
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Temos que nos basear no seguinte conceito: A organizao e a ordem de um
sistema ou de um todo, transcende aquilo que oferecido pelas partes
isoladamente, que refora aquilo que mencionamos no pargrafo acima na
criao de um mtodo mais abrangente quando se pensa em TREINAR O JOGO.
E para que um Treinador de Futebol possa ter o sucesso em seus trabalhos, estes
estaro sempre vinculados nesta questo de saber definir quais sero os
mtodos a serem desenvolvidos durante o seu planejamento de treinamento
para desenvolver qualidades especficas em seus atletas durante uma
temporada.
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Captulo 6
Tenha um condicionamento mental para atingir maiores resultados.
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gerir equipes.
Baseado nisto, temos em mente de que voc que est lendo este e-book faa as
seguintes perguntas conforme suas dvidas em como estar preparado
emocionalmente para liderar e gerir pessoas numa equipe de Futebol? Quais as
principais Competncias Psicolgicas que um Treinador necessita para ser bem
sucedido?
E claro que dentro das devidas propores em relao ao nvel competitivo que
voc se encontra seja maior ou menor na questo de se adaptar aos diversos
problemas e situaes de crise que voc passou ou que vai passar na sua
carreira de Treinador de Futebol, podendo ser mais relevante os aspectos
psicolgicos que vamos mencionar.
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interior. Identifica, avalia, dimensiona e maneja nossas emoes.
Ira: conjunto de emoes como raiva, nojo que aparecem em situaes que no
conseguimos algo que desejamos e que nos deixa insatisfeitos (frustrao).
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Um segundo passo seriam o questionamento de quais situaes ou condies
que causam este momento de ansiedade ou ira e quais as atitudes que temos
que tomar para que estas condies possam ser ultrapassadas, se o momento
est bem claro em nosso pensamento e quais caminhos devemos seguir.
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para manejar meu stress emocional com mais tranquilidade.
A prtica de exerccio fsico uma boa maneira de manter nosso estado mental
bem equilibrado, o famoso mens sana corpore sano que o nosso bem estar
fsico e mental necessita para ter uma boa qualidade de vida, nos deixando com
mais capacidades de reagir ao stress de nosso trabalho no Futebol.
Em um estudo realizado por Solanki & Lane (2010) concluram que a prtica de
exerccio fsico para regular o humor se relacionava significativamente com a
inteligncia emocional, o que sugeriu que indivduos que recorrem ao exerccio
para melhorar o humor apresentam maiores nveis de inteligncia emocional
relatada.
E para concluir este captulo, vamos mencionar uma citao de Lus Alves que nos
inspira mentalmente e que nos fortalece positivamente:
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Captulo 7
Faa com que a sua equipe esteja motivada para aumentar os resultados
positivos mais rapidamente
Mas para atingir tais resultados estes atletas precisam estar altamente
motivados para que durante os treinamentos eles consigam manter nveis de
capacitao de assimilao de cargas e ganhos de condicionamento atravs de
um bom equilbrio mental com qualidades psicolgicas equilibradas para estar
focado diariamente.
Qual caminho deve seguir para induzir este atleta para estar motivado
diariamente?
Como gerir uma equipe de Futebol onde temos diversas pessoas envolvidas no
processo e como motiv-las para o trabalho em equipe?
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Antes de respondermos estas questes vamos descrever alguns conceitos de
motivao para que nossas dvidas possam ser sanadas com mais clareza e que
possamos entender quais seguimentos devemos estabelecer para a motivao
de determinadas equipes e atletas que vamos trabalhar futuramente na nossa
carreira de Treinador de Futebol.
Feij (1998) define motivao como "o processo de mobilizar necessidades pr-
existentes que sejam relacionadas com os tipos de comportamento capazes de
satisfaz-las", ou seja, transformar seus objetivos em realidade, buscando
meios para que isso ocorra.
Coelho (2006), em seu estudo, cita Serrano (2003), que por sua vez se baseia na
ideia de Maslow, na qual se entende que a motivao o resultado dos estmulos
que agem com fora sobre os indivduos, levando-os a ao. Para que haja ao
ou reao preciso que um estmulo seja implementado, seja decorrente de algo
externo ou proveniente do prprio organismo.
1 Autoconfiana:
2 Motivao:
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Ter um desejo insacivel e motivao interna para ter sucesso (voc realmente
tem que querer isto).
3 Foco:
Aceitar que a ansiedade inevitvel durante a competio e saber que pode lidar
com ela.
Como uma estratgia mental que estabelece uma forte relao em que o atleta
possa estar equilibrado e motivado o pensar positivo, ter uma atitude positiva,
expressar verbalizaes positivas para que tanto em treinamentos como tambm
em competies ele possa estar se auto motivando.
O maior princpio e que ser sempre o melhor caminho a ser seguido pelos
atletas de uma equipe de futebol que todos precisam estar conscientes de que
precisam se preparar mais do que os outros para atingirem o sucesso como
equipe, a vontade de se preparar tem que ser maior do que a de vencer. Este
princpio o que todo treinador de futebol tem que declarar como a base de seu
trabalho, porque no existem vitrias sem sacrifcios, sem treinamento
adequado e sem esforo algum.
Fazer com que seus atletas entendam que momentos de crise e adversidades so
passageiros e que ter a capacidade de entender o porqu destes momentos e
rumar para outros caminhos mudando a trajetria faz parte da vida de atletas de
alto nvel, que tudo s depende da atitude deles mesmos em reverter tais
situaes.
Mostrar a eles que quem constri as suas prprias estrias so eles mesmos,
porque temos que saber reagir de forma positiva e com inteligncia os
momentos de crise, que s as grandes equipes e que foram vencedoras no
passado foram capazes de ultrapassar tais perodos.
Os atletas podem e devem ter um desejo e ser mais ambicioso quando se trata
de conquistas e a vontade de vencer, inclusive este desejo de vitrias tem que
estar bem focado em suas mentes para que tudo possa ser trabalhado a seu
favor, porque o desejo move montanhas.
A capacidade de quer algo faz com que o universo conspire a seu favor,
facilitando aspectos mentais positivos durante competies e tambm auxiliando
na tomada de decises desempenhando um papel positivo para se destacar
como uma vantagem competitiva, pois temos vrios exemplos de equipes e
atletas que esto em grandes momentos.
Winston Churchill
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Ser capaz de fazer aquilo que pensa que no capaz de fazer
Cabe ao treinador ento, lidar com extremo cuidado ao estabelecer suas metas,
tanto coletivas, quanto individuais. A tcnica de autoafirmao pode ser utilizada
atravs de reforo material, do elogio, ou at mesmo, como reforo antecipado,
no qual se motiva o atleta por meio de pensamentos sobre a(s) possvel (is)
recompensa(s), caso ele seja vitorioso. A autoafirmao negativa, como a
autocrtica e a auto repreenso, tambm podem ter um efeito motivador
(SAMULSKI, 1992 apud MORENO, 2006, p. 15).
Alm disso, vamos mencionar seis dicas para que um Treinador de Futebol possa
motivar mais a sua equipe:
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E uma das formas que eu vejo como primordial que o Treinador de Futebol
mostre atravs do trabalho dirio de treinamentos que consiga traduzir na
organizao de treinos que sabe para onde ele quer ir, porque isto motiva toda a
equipe de trabalho com inspirao para atingir objetivos em comum.
MIGUEL LUCAS
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Captulo 8
NO SE AMEDRONTE AO ENCARAR DESAFIOS EM SUA CARREIRA DE TREINADOR DE
FUTEBOL
Pense nas inmeras vantagens que voc ter com o fato de aceitar novos
desafios em sua carreira que estar mais aberto ainda para encar-los com
coragem e determinao, coloque os prs e contras e ver que voc ter mais
pontos a ganhar do que perder.
Faa uma anlise de quais pontos voc ter que trabalhar mais aps ler os
captulos anteriores e construa conhecimentos mais embasados para que tenha
mais confiana naquilo que vai desenvolver no seu trabalho como Treinador de
Futebol.
Crie uma identidade prpria em suas atitudes para encarar e superar os desafios
que ter como Treinador, faa de sua carreira decolar e atingir voos mais altos
que o diferencie dos demais e que se destaque como um profissional qualificado
e de sucesso, porque a sua trajetria voc mesmo que determina.
Quando iniciei minha carreira nas categorias de base do So Jos E.C. em 1996,
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Quando iniciei minha carreira nas categorias de base do So Jos E.C. em 1996,
como preparador fsico eu tinha acabado de terminar minha Ps Graduao em
Cincias do Esporte pela Unifec do ABC, e tinha em mente realizar um trabalho,
mas no sabia com quem pedir uma oportunidade e de que forma alcanar tal
feito.
Compilei meu currculo e tive a iniciativa de visitar o clube mesmo sem ter
qualquer conhecimento de algum que l fosse me receber e se tinha esta
possibilidade, mas encarei o fato com coragem e determinao indo esperar
algum no porto de estacionamento do Estdio Martins Pereira.
Mas antes de esperar algum sair, resolvi bater no porto e pedir a indicao de
algum que pudesse me receber, porque j tinha como respostas um no
mesmo, se fosse recebido por algum j estava no lucro (risos).
E tive a sorte de ser recebido pelo treinador da equipe sub17 do So Jos durante
alguns minutos, onde ele leu meu currculo e logo me pediu que eu voltasse para
dar treino no dia seguinte pela manh para a sua equipe que estava precisando
de um preparador fsico.
Preparei e organizei o meu treino com muita ateno e fiz com muita
determinao a minha primeira oportunidade, pois tive a motivao e a confiana
de que tudo daria certo naquele momento, tinha a convico que minha
capacidade de realizar o trabalho era imensa e que tinha me preparado o
bastante para estar encarando este desafio.
Hoje depois de 20 anos no Futebol vejo que fiz a escolha certa aonde conquistas
vieram, adquiri muitos conhecimentos no mbito profissional e pessoal, aprendi
novos idiomas em minha carreira internacional, conheci novas culturas e
principalmente pessoas que me ajudaram e que sou muito grato a todos eles que
me fizeram evoluir e crescer na profisso.
Tudo isto aconteceu porque um dia tive a coragem de encarar desafios que me
levaram a caminhos que jamais imaginava quando iniciei naquela poca, me
tornando um profissional que sempre busca novos desafios e que aprendeu
muito com eles.
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Agradecimentos
Agradeo minha famlia, Gabriela minha esposa que juntos temos muitas
conquistas nestes anos que convivemos e que ainda temos pela frente, Joo
Pedro nosso filho maravilhoso que me inspira a cada dia ser melhor para ser seu
exemplo, meu pai Alencar (in memoriam) e minha me Las por me darem a
oportunidade e o desafio de viver, meus familiares que esto sempre torcendo
por mim, aos amigos que fiz no Futebol que me ajudaram nesta caminhada e sem
citar nomes para no cometer a injustia de esquecer algum.
Aos amigos que deram a sua opinio quando este e-book estava em processo de
criao, Ricardo Pombo Sales, Doriva Bueno e Carlos Augusto.
Muito obrigado.
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Sobre o Autor
Rbio Alencar da Silva, treinador de futebol, graduado em Educao Fsica pela
UNITAU Universidade de Taubat-SP, Ps graduado em Cincias do Esporte pela
UNIFEC do ABC So Caetano do Sul-SP, Ps Graduado em Fisiologia do Exerccio
pela UFPR Universidade Federal do Paran PR.
Profissional com experincia nacional em clubes como So Jos E.C., S.E.R. Caxias,
E.C. Juventude, Ituano F.C., Associao Portuguesa de Desportos, Grmio Barueri,
Olmpia F.C. e outros.
Site: www.rubioalencar.com.br
Blog: www.rubioalencar.blog.uol.com.br
Blog: www.rubioalencarfutebol.blogspot.com
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Referncias Bibliogrficas
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Maria: JTC EDITOR,1998.
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Lima, Eric M. R.; Ceccarelli, Lucas R.; Bagni, Guilherme; Zanetti, Marcelo C.;
Machado, Afonso. MOTIVAO EM JOVENS JOGADORES DE FUTEBOL PARA AS
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em Educao Fsica - Vol.10, n.6, 2011.
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Vargas, Carlos E. A.; Alves, Ivanildo; Santos, Renato S.; Borges, Milton S.; Drezner,
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