UNIVERSIDAD = COOPERATIVA DE COLOMBIA PROGRAMA jNo me rindo, seré profesional! TECNICAS DE ESTUDIO Una’Universidad, todo un pais.PROGRAMA = TECNICAS DE ESTUDIO )\ UNIVERSIDAD \COOPERATIVA DE COLOMBIA César Augusto Pérez Gonzalez Rector Enrique Batista Jiménez Vicerrector Académico Yency Paola Avila Gutiérrez Coordinadora Nacional Programa Enlace de Permanencia Estudiantil Elaborado por: Luz Marina Carvajal Herrera Docente del Programa de Psicologia Sede Neiva Yency Paola Avila Gutiérrez Coordinadora Nacional de Programa Enlace de Permanencia Estudianti Docente del Programa de Psicologia Sede Neiva Grace Natalia Herrera Castafieda Disney Benitez Perdomo Estudiantes Programa de Psicologia Sede NeivaPROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO Objetivos Objetivo General Brindar al estudiante técnicas basicas que le sirvan de ayuda a la hora de estudiar y de presentar sus trabajos, con el objetivo de mejorar su rendimiento académico. Objetivos Especificos : Permitir que el estudiante evaliie sus actuales técnicas de estudio y presentarle nuevas estrategias, que le sean utiles ala hora deestudiar. : Realizar talleres con el estudiante que permitan estimular y aprender de manera didactica este modulo. stificacio Este médulo esta disefiado para que el estudiante aprenda y tenga nuevas estrategias titles que pueda aplicar en su aprendizaje diario y que le sirvan para mejorar sus habitos y técnicas de estudio. El hecho de comprender y manejar estas herramientas hard que el estudiante se interese por el estudio y lograr que su rendimiento académico mejore. Adem, en este médulo se presentan ejemplos que seran de suma importanci paraaplicar en el proceso de aprendizaje.PROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO Recomendaciones : Antes de comenzar a estudiar revise el indice y los apartados mas importantes del tema que va a trabajar. : Antes de iniciar el estudio del tema a profundidad realice una lectura rapida del mismo para tener una idea general. : Cuando tome nota no debe copiar al pie de la letra lo que dice el profesor. : Después de una primera lectura del tema debe hacer una lectura lentay reposada para buscar las ideas mas importantes. : Subraye las ideas mas importantes a medida que va estudiando el tema. : Resuma lo mas importante de cada uno de los apartados del tema, para elaborar después una sintesis general. : Tenga por estrategia realizar esquemas, cuadros, graficos, etc, cuando estudia un tema. : Relacione el tema estudiado con lo aprendido anteriormente. . Memorice las ideas mas importantes que ha resumido de un tema oleccién.FI GRAMA = TECNICAS DE ESTUDIO Subproceso: lectura LaLectura. Es una habilidad que se desarrolla con el habito y la ejercitacién continua, y para que sea mAs fina, debe incluir la destreza en la comprensién, interpretacion y valoracién de toda clase de textos y signos escritos, filmicos, pictoricos 0 musicales. Comprende un texto quien da cuenta y razén de los elementos formales (como fue hecho) y conceptuales (qué dice) que lo conforman, asi como de sus mutuas relaciones. Interpreta un texto quien le da sentido, quien explica qué quiso decir el autor, cual fue su objetivo; ademas quien es capaz de leer entre lineas y elaborar mapas conceptuales con base en loleido. Valora un texto quien juzga su calidad, coherencia, ilacién, eficacia y correccién, asi como el impacto que produce en el lector. La lectura es un proceso inteligente en el cual intervienen tres elementos a saber: : Un autor o emisor) que produce un mensaje a través de ciertas formas (escritas, pictéricas, musicales). : Un texto que contiene el mensaje enviado mediante el empleo de ciertas formas susceptibles de ser reconocidas. . Un lector que pretende comprender, interpretary valorar el texto.PROGRAMA FE TECNICAS DE ESTUDIO Subproceso: lectura Para diagnosticar y mejorar la eficiencia lectora de los alumnos podria procederse del siguiente modo: Seleccionar dos o tres textos de dificultad ylongitud similaresy hacer una prueba al principio de la intervencién. Realizar ejercicios de técnicas de lectura répida durante algun tiempo. Ejercicios de lectura rapida En primer lugar tienes que calcular el nmero de palabras por pagina (PPP). Para ello, cuenta el numero total de palabras en cinco lineas completas y dividelo por 5. Esto te dara el nimero medio de palabras porlinea Luego cuenta el niimero de lineas de una pagina completa, incluyendo las que no estén completas, y multiplicalo por el nimero medio de palabras por linea. Ahora, para calcular la velocidad de lectura (palabras por minuto, PPM) tienes que multiplicar las palabras por pagina por el numero (N) de paginas y dividir el resultado por el tiempo empleado en la lectura (T). Para poder considerar que una persona ha conseguido un nivel de lectura rapida se evaluara que lea 260 ppm, comprendiendo loleido.PROGRAMA TECNICAS DE ESTUDIO Toma de nota. Consiste en establecer un sistema mediante el cual se resefia y se destaca algo importante o se hace una advertencia o explicacién minuscula o un comentario. pequefio acerca de lo que estamos interpretandoo simplemente captando. Procedimientos para la toma de notas. En laaudicidn se impone la toma de notas mientras se atiende a una exposici6n. Debe crearse por tanto un habito que consiste en establecer una sincronizacion entre escuchar y escribir, cosa que no es imposible y ademas se facilita si se esta instrumentado correctamente. Para estos casos se impone la nota esquematica, que permite mantener una maxima atencién a lo que oimos y hacer un continuo esfuerzo de conceptualizacién para extractar la nota que valga la pena y poder resumirla sin alterar su significado, teniendo en cuenta que esto se da en un proceso que es relativamente rapido y Unico porque porlo general no vuelve arepetirse. Los instrumentos mas adecuados para la toma de notas a partir de la audicién son los cuadernos y las fichas conceptuales. En cuanto a la toma de notas durante la lectura, los procedimientos mas adecuados son el subrayado, las notas al margen y la trascripcién a fichas. El subrayado permite resaltar los términos de significancia especial, y las notas dan la oportunidad de poner en sitio conveniente una apreciacién critica 0 aclaratoria relacionada con el texto que se este leyendo.PROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO Exploracién. Antes de empezar a estudiar conviene saber qué es lo que vamos a estudiar. Con una pre-lectura exploratoria podemos hacernos una primera idea del contenido del tema. Lapre-lectura se hace antes de leer un libro y antes deleer un capitulo del libro. Al abordar un libro por primera vez, debemos fijarnos en: a) titulo y subtitulos si los tiene para saber de que se trata; b) indice general, para conocer la estructura de la obra; c) nivel de dificultad, para saber si es adecuado a nuestros conocimientos; d) autor o autores para saber si son conocidos y e) fecha de edicién, para conocer su actualidad y posible vigencia. Formulaci6n de preguntas. A partir de la primera exploracién el lector puede formularse una serie de preguntas. La respuesta de estas preguntas constituird el objetivo de estudio. Una manera de formular preguntas puede ser transformarlos titulos y subtitulos en interrogantes. Otra posibilidad es hacer lo mismo con algunas palabras claves que aparezcan en el texto; por ejemplo las que estan escritas en cursivao negrita, nombres propios, fechas, entre otras.Fy GRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO Lectura. Después de la exploracién y de haber formulado algunas preguntas, se pasa a la lectura del texto. Lo que pretendemos es la comprensién de las ideas. La atencién debe ser maxima, a fin de captar las ideas fundamentals, la secuencia de los hechos, distinguir lo esencial de lo accesorio, distinguir entre hechos y opiniones, recoger detalles y ejemplos, etc. Lectura reflexiva: Es la mas lenta de todas. El lector intenta captar el contenido del texto en toda su profundidad, al mismo tiempo que va reflexionando sobre el mismo, Este tipo de lectura se utiliza para preparar un examen o un trabajo de profundizacién. Es un tipo de lectura intensiva. La velocidad suele ser inferior a las 230 ppm Lectura promedio: Es un tipo de lectura integral pero mas rapida que la anterior. El lector pretende captar las ideas principales y también los detalles. Pero no de cara a un examen. El promedio de velocidad suele oscilar alrededor de 250 ppm. Lectura Rapida: Este tipo de lectura siempre es superior a las 260 ppm, y puede presentar diversas variedades. Una de ellas es el “skimming”, que consiste en hacerse una idea aproximada de la idea principal en el minimo tiempo. Otra es el “salteo” que consiste en leer a saltos, fijandose en lo mas relevante. No es una lectura integral, sino que se trata de una lectura selectiva’ no se leen todas las palabras, se seleccionan los contenidos mas relevantes del texto.TECNICAS DE ESTUDIO Subrayado. El objetivo del subrayado consiste en destacar las ideas esenciales de un texto. Posteriormente, leyendo lo que se ha subrayado se debe recordar el sentido del texto. La técnica de subrayado ayuda mucho a la comprensién y memorizacién. Por @s0 es importante aprender a subrayar bien. En primer lugar hay que tener presente que no se puede subrayar todo. Se recomienda subrayar basicamente a) ideas fundamentales; b) palabras claves, y c) nombres propios, fechas y detalles relevantes. Resumen. Realizar un resumen del tema estudiado puede contribuir a su comprensién. El resumen consiste en presentar una informacion de forma condensada o expresar las ideas principales de forma concisa. El resumen es mas facil de realizar si previamente se ha utilizado la técnica del subrayado y se ha realizado un esquema. En el resumen no se deben copiar las. palabras del texto, sino expresar las ideas con palabras propias. Laescritura es la accién y efecto de escribir (representar las palabras o las ideas con as letras u otros signos trazados en papel u otra superficie)PROGRAMA E TECNICAS DE: ESTUDIO Subproceso: escritura Importancia de escribir bien. En general se puede decir que el ejercicio educativo mas itil es quizd el que nos capacita para escribir en un castellano claro y simple. Sea cual fuere la profesin algun dia sera necesario escribir un informe, redactar una descripcién técnica o recopilar un memorando. La influencia que una persona pueda alcanzar sobre otros en la vida depende en gran parte de la habilidad para expresar sus pensamientos por escrito. Considerandolo de un modo més inmediato, el estudiante necesita estar capacitado para exponer sus trabajos en sus cuadernos con claridad y de forma inteligible. Esquema. Se entiende por esquema la expresién de las ideas fundamentales de un texto mediante un diagrama que presenta una estructura logica. En un esquema no debe haber frases, tan solo palabras claves. Debe ser breve y claro. Un esquema debe constar de: a) titulo; b) ideas principales; c) ideas secundarias de cada idea principal; d) detalles de las ideas secundarias; e) todo ello expuesto en palabras claves, y f) utilizando signos de realce, como lapices. de colores, subrayados, maylsculas, distintos tamafios de letra, signos convencionales, entre otros.PROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO Subproceso: escritura Como Elaborar un Esquema Mediante una lectura comprensiva, el estudiante puede realizar el subrayado jerarquizando los conceptos, es decir, estableciendo cudles son las ideas principales y las ideas secundarias. Puede utilizar palabras claves o frases muy cortas, sin ningun tipo de detalle y en forma breve. El encabezado del esquema deberé expresar claramente la idea principal, de modo que al ir descendiendo se vaya enriqueciendo dicha idea. Por Ultimo, el estudiante debe elegir el tipo de esquema que va a utilizar. Hay gran variedad de modelos que dependeran de su creatividad, interés 0 de la exigencia de la materia a estudiar. Texto Subrayado Los componentes de la sangre La sangre humana es un liquido denso de color rojo. Esta formada por el plasma sanguineo, los glébulos rojos, los gldbulos blancos y las plaquetas. : El plasma sanguineo es un liquido constituido por un 90 por 100 de agua y un 10 por 100 de otras sustancias, como azticares, proteinas grasas, sales minerales, etc.PROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO : Los glébulos rojos o eritrocitos son células de color rojo que son capaces de captar_gran_cantidad_de oxigeno. En cada milimetro cubico de sangre existen entre cuatro y cinco millones de eritrocitos. Esta enorme abundancia hace que la sangre tenga un color rojo intenso. : Los_glébulos blancos_o leucocitos son células sanguineas mucho menos abundantes que los eritrocitos. Hay un leucocitoporcada 600 eritrocitos. Los glébulos blancos tienen una funcion defensiva frente a las infecciones. * Las plaquetas_son fragmentos de células sin nucleo. Hay unas esla 250.000 plaquetas por milimetro clibico de sangre, y su fun coagulacién dela sangre. N° de Lineas: 18 Resumen Los componentes de la sangre La sangre humana es un liquide denso, color rojo. Formada por: plasma sanguineo, glébulos rojos, glébulos blancos y plaquetas. : El plasma sanguineotiene un 90 por 100 deaguayun 10 por100 de otras sustancias, como aztcares, proteinas, grasas, sales minerales, etc.PROGRAMA E TECNICAS DE ESTUDIO iemplo Glébulos rojos 0 eritrocitos, funcién: captar gran cantidad de oxigeno. Glébulos blancos o leucocitos, funcién: defensiva frente a las infecciones. Plaquetas, fragmentos de células sin nucleo. Funcién: coagulacién dela sangre. Formulacién de Preguntas Los componentes de la Sangre Qué es la sangre humana? Rta: Es un liquido denso, color rojo {De qué esta formadala sangre? Rta: Plasma sanguineo, globulos rojos, glébulos blancos y plaquetas ZElIplasma sanguineo el cual forma parte dela sangrehumana, esta conformada por? Rta: 90 por 100 de agua y un 10 por 100 de otras sustancias, como azUcares, proteinas, grasas, sales minerales {Funcién de los glébulos rojos? Rta: Defensiva frente alas infecciones iFuncién de las plaquetas? Rta: Coagulacion dela sangreFI GRAMA FE TECNICAS DE ESTUDIO Ejemplo Texto Subrayado Los romances Uno de los géneros mas abundantes de nuestra literatura son los romances. Los hay de todas las épocas. Desde el punto de vista cronoldégico, los romances se dividenen: 1° Romances viejos.- Son casi todos andnimos. Hoy esta generalmente admitido que proceden de los Cantares de Gesta; los episodios mas interesantes de los largos cantares de gesta fueron siendo cantados independientemente del resto del Cantar por los juglares. El verso épico monorrimo se rompe y da origen a los versos octosilabos con rima en asonante los pares. Los romances viejos aparecen a partir del siglo XIV. Los temas de estos romances son generalmente histéricos, en tomo a prestigiosas figuras de la historia nacional (el Cid, el rey Rodrigo, los Infantes de Lara, Fernén Gonzalez, etc. Se_agrupan formando ciclos de romances. Otros romances tratan de episodios de la Reconquista: son los romances fronterizos. Hay romances inspirados por las hazafias de los caballeros franceses de la corte de Carlomagno (Roldan, Carlomagno, etc.): son los romances carolingios. N° de palabras: 276 N° de lineas: 21F} GRAMA FE TECNICAS DE ESTUDIO Resumen Los Romances Desde el punto de vista cronolégico, se dividen en: 1° Romances viejos: anonimos, proceden de los Cantares de Gesta; El verso &pico monorrimo se rompe y da origen a los versos octosilabos con rima en asonante los pares. Aparecen a partir del siglo XIV. Temas: histéricos, los cuales se agrupan formando ciclos de romances. Otros tratan de episodios de la Reconquista: son los romances fronterizos. Y por ultimo hay romances inspirados por las hazaiias de los caballeros franceses de la corte de Carlomagno. Existen también romances novelescos y liticos, cuyo tema no esta tomado de la historiao la épica tradicional. Formulacién de Preguntas Los Romances : EUno de los géneros literarios mas abundantes son los romances estos se dividen en? Rta: Romances viejos, Romances novelescos y Liricos : gLos romances viejos proceden de? Rta: Los Cantares de Gesta : gEn que siglo aparecen los romances viejos? Rta: Enel siglo XIV : {Qué temas tienen los romances viejos? Rta: Histéricos, de Reconquista y romances i hazajias de los caballeros francesesPROGRAMA FE TECNICAS DE ESTUDIO Ejemplo Esquemas Cerebro Encéfalo Cerebelo Central bulbo: Médula Sistema Nervioso| Simpatico SN vegetativor Periférico Parasimpatico SN somatico 1. Sistema Nervioso 1.4 - Central 4.4.4 - Encéfalo 1.1.1.1 - Cerebro 1.1.1.2 - Cerebelo 1.1.1.3 - Bulbo 1.1.2 - Médula 1.2 - Periférico 1.2.1 - SN vegetativo 1.2.1.1 - simpatico 1.2.1.2 - parasimpatico 1.2.2 - SN somaticoTECNICAS DE ESTUDIO uguemos Sudoku Las normas son muy sencillas, se deben completar todas las casillas en blanco con los numeros del 1 al 9, teniendo en cuenta que no se pueden repetir numeros: Nienlamisma fila Nienla misma columna Nien el mismo sub-cuadro de 9 casillas.TECNICAS DE ESTUDIO IONS http:/www.cashflow88.com/decisiones/guia_de_lectura_iriarte.pdf. http:/www.aeg.esilectura Hernandez, F. Metodologia de estudio (1998) Roca, M. Métodos de estudio. (1988)NIVERSIDAD (OOPERATIVA DE COLOMBIA a o7 Mayor informacion: Coordinacién Nacional de Programa Enlace Teléfonos 8725900 Ext. 111 - 228 www.ucc.edu.co iitsiist 018000420101