Anlisis de caso real

Jheyson Luis Guzmn Cerezo

ERGONOMA

Instituto IACC

07-12-2015
Introduccin

El trabajo que realizaremos a continuacin tienen como finalidad Analizar un caso real de un

trabajador que presta servicios para una empresa de Transantiago, de acuerdo a esto tendremos la

misin de identificar si el trabajador est expuesto a sufrir fatiga mental, y en caso de existir

tendremos que mencionar e identificar aquellos factores capaces de desencadenar dicho

problema, as mismo analizaremos los factores que de alguna manera pudiesen intervenir en las

pausas de descanso descritas en el anlisis de su trabajo, verificando si tal descanso es el

adecuado, evaluando y mencionando adems segn propio criterio cuales debiesen ser las pausas

adecuadas que debiese realizar dicho trabajador.

Desarrollo

Anlisis Caso Real Trabajador

De acuerdo a lo mencionado en introduccin daremos comienzo primeramente con el Anlisis de

este caso en particular, sealando que Juan presta servicios como chofer de empresa

Transantiago, que al igual que muchos de sus colegas mantienen horarios de trabajo extendidos,

especficamente en este caso de 12 hrs, por tal motivo es que se hace necesario y ms aun de

vital importancia realizar pausas de trabajo, ya que su rutina diaria (1 vuelta)consiste en cuanto a

tiempo saliendo desde su garita de buses de 3 hrs app, tomando pausas de 1 hra cada vez que

termina este recorrido, cabe sealar que dicha pausa la lleva a cabo en una plaza municipal

cercana al terminal, en dnde adems de descansar aprovechan de relevarse de un bus a otro.

A Juan dentro de su contrato le corresponde adems realizar turnos de noche, pero de menor

cantidad de hrs (8), claro que solamente una semana por mes, pero a diferencia del turno de da,

slo le es permitido descansar 1 hra, de acuerdo a esto debemos mencionar que este trabajador

tiene 3 hijos, una nia adolecente de 15 aos, un varn de 7 aos y un bebe de pocos meses,

junto a su familia viven en una poblacin la cual esta aledaa a una Construccin , sumando

adems que el slo traslado desde su hogar hasta su punto de trabajo demora app 45 minutos.

Vasado en esto identificaremos si Juan se encuentra realmente expuesto a sufrir una fatiga

mental, y cules seran los factores desencadenantes de tal problema.

- Fcilmente podemos darnos cuenta que Juan se encuentra con un alto riesgos de

contraer un Estrs o Fatiga mental , la cual provoca una serie de alteraciones en nuestro

organismo, desde molestias hasta problemas al dormir, el exceso de trabajo y por ende carga

mental , principalmente por el alto nmero de horas de trabajo sumado a esto la responsabilidad

de tener que recibe una gran cantidad de informacin en el transcurso del da y lidiar de acuerdo

a esto con un sin nmero de problemas con sus clientes (pasajeros) que como sabemos

constantemente realizan preguntas por ejemplo mientras debe estar preocupado de conducir.

Sntomas

Los sntomas que pudiesen aflorar de acuerdo a las condiciones mencionadas podran ser los

siguientes:

- Dificultad para conciliar el sueo, continuar durmiendo o para hacer ambas cosas

(insomnio)

- Dolores constantes de cabeza (jaquecas) intensas o incapacitantes para quien las sufre.
- Mareos

- Depresin e Irritabilidad

- Inapetencia de alimentos, con prdida de peso involuntaria, a causa de tristeza,

depresin, etc.

- Disminucin en las ganas o energa y voluntad principalmente por trabajar.

Conocidos estos sntomas que podran causar o ms bien atreverme a decir que sufre Juan, ya

que de acuerdo a las caractersticas y condiciones de su trabajo ya conocidas, es prcticamente

imposible que ms de alguno de ellos l no lo sufra, ya que estos sntomas estn directamente

relacionados a su elevada demanda Psicolgica, en dnde adems a este trabajador se le suman

otros factores que ayudan o agravan el nivel de estos sntomas, siendo uno de ellos lo que ocurre

en su vida familiar o personal ya que por las caractersticas de sus horas de trabajo se le hace

obviamente imposible mantener una relacin normal de convivencia tanto con su pareja como

con sus hijos, creando una imagen de padre ausente (trabajo) pero cumplidor (econmico), pero

que de igual forma esto ltimo no recompensa en nada el hecho por ejemplo de estar presente en

una fiesta de cumpleaos , actos o graduaciones escolares, compartir con amigos y familiares etc.

Llegando incluso la persona a sentirse aislada, ignorada o simplemente casi como si no le

importara a nadie.

Analizar qu factores pueden intervenir en las pausas de descanso. Adems, si el descanso que

realiza en su casa es el adecuado.

Los factores que pueden intervenir en las pausas de descanso son siempre las mismas ya que

siempre estn descansando en el rea de la plaza y el ruido, la vibracin, la luz, estrs por no

poder descansar lo suficiente, creo que es difcil, sin contemplar que quizs en sus momentos de

descanso revise la maquinaria, cargue combustible, etc. Sin contar que quizs en su lugar de
trabajo no cuenten con baos o casino para comer o sentarse lavarse las manos o simplemente

tomar agua entonces esa hora de descanso se transforma en 15 minutos y quizs menos.

Y en el caso de su casa lo veo sper complicado ya que quizs duerme 4 horas y luego se dedica

a ayudar en la casa a su seora, ver y disfrutar a sus hijos ya que cuando trabaja se pierde casi la

mayora de las cosas que ellos realizan durante un da normal, adems tiene una hija adolecente

que requiere ms atencin, las compras de la casa, entonces el descanso tampoco es suficiente y

va llenando la mochilita con cansancio, falta de sueo, e irritabilidad adems cabe mencionar que

vive cerca de una obra de construccin entonces est sometido el y su familia a ruidos

constantes .

Evalu y mencione segn su criterio, cuales son las pausas ms adecuadas para el trabajo que

realiza Juan.

Primero que nada deberan contar con una instalacin donde los choferes pudiesen llegar a

descansar y recrearse, con casino y baos decentes con duchas, y un lugar donde cuenten con

sofs reclinables para los que trabajan de noche, as pueden descansar la espalda y brazos,

realizar ejercicios de 5 sentadillas y 5 levantamientos de brazos para estirar los msculos que por

mucho tiempo en la misma postura pueden estar recogidos, adems contar con colaciones

hipocalricas las cuales podran tener en el bus, ya que 3 horas de manejo en una misma posicin

no es algo agradable, adems de preocuparse de la calidad de asiento del conductor si cumple

con los requerimientos ergonmicos para el manejo si es cmodo y est a una altura el cual no

sobre exija al trabajador en el volante ni en los pedales debido a que hay conductores que pueden

ser ms bajos, altos, algunos con brazos ms largos y otros con brazos ms cortos, lo mismo pasa
con los pies o piernas entonces acondicionar el bus a las necesidades del conductor para evitar

que sufran sobre esfuerzo por manejo o conduccin en posturas inadecuadas , y adems contar

con el agua necesaria para evitar la deshidratacin del conductor.

 Bibliografa

Contenido de la semana.