ENTORSELE.

Leziune articular produs de o micare brusc forat care depete limitele mobilitii, fr s
rmn ns o deplasare a poziiilor normale a suprafeei articulare. Se caracterizeaz prin durere,
umflarea articulaiei (hidrartroz). Foarte des sunt lezate ligamentele articulare (ntinderi brute= i se
produc tulburri de circulaie local (frecvente la genunchi, glezne, degete).
Se ntlnesc de obicei la sportivi, obezi, sedentari, la cei care poart nclminte nepotrivit sau
tocuri nalte, talp groas, etc.
Se produce n urma unei micri brute i forate, din care cauz ligamentele i capsula articular se
ntinde sau chiar se poate rupe, producnd n aceste cazuri o hemoragie local marcat prin nvineirea
pielii.
Semnele care o definesc sunt: durere foarte intens n momentul accidentului, apoi o perioad de
dispariie a durerii, urmat de reapariia ei, amplificat o dat cu edemul (umflarea articulaiei afectate).
La aceste semne se adaug aspectul vineiu al tegumentului.
Spre deosebire de luxaie, n entorse oasele care alctuiesc articulaia respectiv nu sunt deplasate.
Este nevoie de o radiografie pentru a fi pus un diagnostic corect.
Primul ajutor n caz de entors const n:
Administrarea de calmante.
Imobilizarea articulaiei cu fa elastic, n cazul entorselor uoare. naintea imobilizrii se poate
face un masaj cu un unguent revulsiv (hrean, mutar, ardei iute).
n cazul entorselor grave, apelai la medicul ortoped, care va alege calea cea mai potrivit de
vindecare.
Entorsa gleznei: forma uoar- prinie cu ap la temperatura camerei, schimbate la 3 ore. Bandaj
elastic aplicat local dimineaa.
Se pot folosi urmtoarele plante medicinale: ardei iute, brusture, ceap, cimbru, ghimber, ieder, in,
mslin, ment, portocal, rozmarin, ttneas, turi mare, varz.
Modul de folosire al plantelor medicinale:
Ardei iute (Capsicum annum) se mrunete ardei iute i se pune spirt medicinal peste el ct s-l
acopere. Se las apoi 24 ore la temperatura camerei, apoi se strecoar. Se umezete o bucat de vat i se
tamponeaz locul umflturii cu scopul de a stimula circulaia sngelui. Se face de mai multe ori pe zi.
Brusture (Arctium lapa) 1 linguri de rdcin se pune la 250 ml ap i se fierbe pentru 10 minute apoi
se strecoar. Cu acest lichid se pun comprese locale preferabil reci de mai multe ori pe zi.
Ceap (Allium cepa) Se taie ceap (bulb) mrunt, se sreaz i se pune ntr-o pnz care se aplic pe
poriunea afectat. Se ine n funcie de toleran. Se toac 1 ceap alb crud se amestec cu puin zahr,
se pune n strat gros pe o pnz i se aplic la locul entorsei.
Cimbru (Saturneja hortensis) 1 linguri de plant mrunit se pune la 250 ml ap clocotit. Se acopere
pentru 15 minute apoi se strecoar. Se pun cataplasme locale de mai multe ori pe zi.
Ghimber (Zinghimber officinalis) Se amestec suc de Ghimber din planta proaspt cu ulei de susan n
pri egale i se unge local de mai multe ori pe zi.
Ieder (Hedera helix) o mn de frunze i ramuri tinere se fierb ntr-un litru de ap pentru 25 minute,
apoi se strecoar. Cu lichidul acesta rcit se pun comprese locale de mai multe ori pe zi.
In (Linum usitatissimum) se aplic fin de in muiat n ap sub form de cataplasm local. Se poate
ine pn la 24 ore dup care se schimb cu alta identic.
Mslin (Olea europea) se unge local cu ulei de msline.
Ment (Mentha pipeita) 1 linguri de plant mrunit se pune la 250 ml ap clocotit. Se acopere
pentru 15 minute apoi se strecoar. Se pun cataplasme locale de mai multe ori pe zi.
Portocal (Citrum auratium dulcis) -Se cur o portocal i se aplic partea alb a cojii pe locul afectat
i se fixeaz cu un bandaj.
Rozmarin (Rozmarinus officinalis) 1 linguri de plant mrunit se pune la 250 ml ap clocotit. Se
acopere pentru 15 minute apoi se strecoar. Se pun cataplasme locale de mai multe ori pe zi.
Ttneas (Symphythum officinale) 1 linguri de rdcin se pune la 250 ml ap i se fierbe pentru 10
minute apoi se strecoar. Cu acest lichid se pun comprese locale preferabil reci de mai multe ori pe zi.
-Cataplasm de ttneas. Planta (rdcina) se fierbe n puin ap, apoi se pune planta dup ce s-a
strecurat pe o bucat de pnz i se leag la locul afectat. Se aplic rece i dac se usuc se va pune din
cnd n cnd ceai obinut n urma fierberii rdcinii. Se poate unge cu alifie de ttneas care exist la
toate magazinele de profil.
Turi mare (Agrimonia eupatoria) 1 linguri de plant mrunit se pune la 250 ml ap clocotit. Se
acopere pentru 15 minute apoi se strecoar. Se pun cataplasme locale de mai multe ori pe zi.
Varz (Brasica oleracea) Se iau foi de varz i se strivesc cu ajutorul unei sticle pe un material de lemn
drept. Se fac mpachetri cu foi de varz. Se pot schimba zilnic.
-Se pune pe pnz urin cu care se in comprese timp de minimum 3-6 ore. Se schimb apoi cu una
proaspt. Se va continua pn la vindecare.
-Se amestec brnz de vaci proaspt cu puin sare i se aplic pe locul dureros cu ajutorul unei pnze.
-Se amestec 1 lingur de miere cu 1 lingur de sare i cu un albu de ou btut spum. Se pune aceast
compoziie pe entors i se leag lejer cu o fa.
Argil muiat se poate ntinde pe o bucat de pnz i se aplic local. Se ine n funcie de toleran,
pn la 12 ore cnd se va schimba.
Se pune fin de mlai cu oet i sare. Din fiecare n pri egale. Se aeaz apoi pe o bucat de pnz i
se aplic pe locul dureros. Se schimb zilnic.
n toate cazurile se va evita forarea ncheieturii afectate i este foarte indicat ca n perioada acut
bolnavul s stea la pat.
Celelalte forme este indicat s fie imobilizate n aparat ghipsat dup ce s-a pus la loc articulaie de ctre
medicul specialist.
Se pstreaz starea de repaus i se pun comprese nmuiate n lapte fierbinte, care se schimb din cnd n
cnd. Este foarte bun i zerul.
Pietrele.
Dac mna sau piciorul sunt scrntite, se fac aburi turnnd ap fiart pe o piatr ars n foc, iar
scrntitura, nclzit la aceti aburi, se frecioneaz cu untdelemn i se leag cu hute de bor (tre care
rmn la fundul vasului cu bor dup acrirea acestuia), calde ct se suport sau cu seu de lumnare.
Argil- se poate face cataplasm rece cu ap de argil. Pentru aceasta se va dizolva 2 linguri de argil n
100 ml ap. Se aplic local i se in n funcie de toleran, ntre 2 8 ore cnd se schimb cu alt
compres proaspt.
Tinctura de rozmarin.
Rosmarinus officinalis.
Produs de Dacia Plant Sebe.
Aciuni.
Intern: antigutos, antireumatic, antiseptic intestinal, antiseptic respirator, antispasmodic, carminativ
(reduce gazele intestinale), colagog i coleretic, stomahic, diuretic, hipocolesterolemiant, stimulent al
circulaiei sanguine, activator al circulaiei i oxigenrii cerebrale, psihostabilizant, stimulent general,
vermifug.
Extern: antiseptic, astringent, cicatrizant, stimulent al circulaiei pielii capului de unde i efectul de
cretere al prului), revolutiv, vulnerar.
Indicaii.
Intern: indigestie, atonie digestiv (n special al stomacului), vom, colici intestinale, congestia ficatului,
icter, inflamaii dureroase, cronice ale vezicii biliare, diabet, valori crescute ale colesterolului, insomnie,
ameeli (vertij), dureri de cap, migrene, nervozitate, stri depresive, stri de slbiciune dup boli i
operaii grave, slbirea memoriei, senilitate, palpitaii, adjuvant n boli de inim (inclusiv n cele care apar
pe fondul emotivitii exacerbate i a instabilitii psihice), amenoree, hidropizie, reumatism articular,
celulit, astm, tuse convulsiv, surmenaj fizic i cerebral, astenie, stri de oboseal cronic foarte
accentuat, slbiciune, convalescen, btrnee.
Extern: entors, umflturi articulare, umflarea gleznelor, dureri reumatice, torticolis, adjuvant n
paraplegie spastic, hemiplegie.
Precauii: intern n cantiti foarte mari (peste 15 g pe zi) rozmarinul este toxic, producnd gastroenterite
i nefrite.

La fel se procedeaz i la celelalte entorse.