Sunteți pe pagina 1din 2

NR.

1
A. Definiti termenii:
1. Miscarea.
2. Viteza.
B. Rspundeti la urmtoarele ntrebri:
1. Ce se ntmpl prin repetri sistematice ale unor miscri?
2. n ce verig a sedintei de kinetoterapie se poate utiliza mersul?
C. Completati ce lipseste din urmatoarele afirmatii:
1. Actul motric sau ................. este realizarea prin activitatea ............................ a unei
aciuni.
2. Calitile motrice de baz sunt ....................., ..........................., ......................... i
.....................; dup unii autori, ar mai fi ............................ i ...................... .
3. Antrenamentul sportiv este un proces ................................, sistematic i continuu,
gradat de adaptarea ..........................................., n scopul obinerii de rezultate nalte
ntr-una din formele competitive de practicare a exerciiilor fizice. Cuprinde mai
puini practicani i mai putine exerciii fizice dect educaia fizic.
4. Fortele ................. au ca origine un fenomen bioelectric - ................................. ce
porneste din centrii motori corticali si se transmite pe ci nervoase la muschi.
F. Scrieti o pozitie derivata din pe genunchi. Specificati cum ati obtinut-o.
Alegeti raspunsul corect
1. Al treilea moment principal al miscarii voluntare este reprezentat de:
a.programarea b.ideea
c.vointa d.actul motric

2. Dintre parametrii efortului face parte:


a. Timpul b.Intensitatea
c. Viteza d. Distanta
3.Miscarea care are loc in plan frontal este:
a. Abductie, b.flexie,
c, extensie, d. Rotatie

4. Prehensiunea este :
a)capacitatea mainii de a apuca b)dimensiunea suprafetei de sprijin
c)inaltimea centrului de greutate d) un grad de stabilitate

5. Miscarea de opozabilitate este miscarea specifica a:


a)Membrelor; b)Palmei;
c)Trunchiului; d)Policelui.

6. In cadrul pozitiei "stand", palmele sunt orientate spre:


a)Inainte; b)Inapoi;
c)Coapse; d)Exterior.

7. Dintre micrile articulare elementare, abducia este:


a) micarea de apropiere a membrului sau segmentului de axul corpului
b) micarea de ndeprtare a membrului sau segmentului de axul corpului
c) micarea de rsucire a membrului n jurul axului longitudinal
d) micarea de circumducie

8.Pozitia " stnd cu trunchiul nclinat anterior pna la 30 grade, cu capul n extensie "este o
pozitie derivata din pozitia fundamentala "stand"obtinuta prin modificarea pozitiei :
a) trunchiului
b)membrelor inferioare
c)capului
d)trunchiului si a capului

9.Flexia este miscarea care :


a. duce o regiune a corpului posterior fata de pozitia corpului
b. indeparteaza o regiune a corpului de linia mediana
c. duce o regiune a corpului anterior fata de pozitia anatomica
d.duce o regiune a corpului spre linia mediana

10.In pozitie anatomica nu are extensie :


a.capul b.cotul
c.trunchiul d.nici un raspuns corect

1. Definiti miscarea pasiva.


2. Definiti miscarea activa.
3. Fata de cine isi schimba pozitia laba piciorului atunci cand executa flexie dorsala
4. Descrieti planul frontal
5. Definiti flexia.
6. Enumerati pozitiile fundamentale in kinetoterapie.
7. Descrieti pozitia fundamentala stind
8. Definiti abductia.
9. Ce miscari fiziologice poate face coloana vertebrala
10. Enumerati miscarile posibile in plan transversal