Iaurt de casa

Dezamagit de continutul iaurturilor din comert de ceva vreme imi prepar iaurt in casa. Cum?
Simplu de tot. Eu prepar in general doua borcane de 1,7 l pe care le consumam intr-o saptamana
si ceva. Deci fierb laptele seara . Il las sa se raceasca complet pana dimineata. Dimineata,
amestec bine intr-un ibric cateva linguri ( eu pun sapte dar merge cred si cu mai putin) de la un
iaurt facut anterior, ( deci prima data am facut cu un iaurt mai "spalat" din comert ) cu o cana de
laptele fiert si racit. Impart amestecul in cele doua borcane. Peste "maia", torn restul de lapte in
borcane si-l amestec cu o lingura. Pun capacele si-l asez undeva la temperatura camerei. Peste o
zi e iaurt de toata frumusetea. Il pun in frigider si tine si peste o saptamana.

Comentarii: In general retetele de iaurt de casa spun sa amesteci "maiaua" cu laptele mai cald
cam atunci cand ai putea sa-l bei fara sa te frigi. Se si transforma repede in iaurt, cam in opt ore
e iaurt asa cu lapte mai cald. Am facut asa la inceput si imi iesea iaurtul acru. Mereu. Decand il
fac cu lapte rece imi iese dulce si fin . Foarte fin, poate cel mai fin iaurt si dulce iaurt pe care l-
am mancat vreodata.

De ce il fierb distrugand poate multe din elementele nutritionale sanatoase? O data ca mai raman
microbi de pe ugerul vacii sau chiar din vaca, ea putand tranmite oarece boli ( evitati laptele de
vaca de ferma, alimentatia bazata in principal pe cereale a vacilor le imbolnaveste si pe ele dar si
pe noi, documentati-va, cautati vaci de la tara, care pasc asa cum le-a facut Dumnezeu ). Si in al
doilea rand pentru ca vreau efectiv sa fiu sigur ca e iaurt nu lapte prins sau batut cum se mai zice.
Am citit ca se poate face si iaurt din lapte nefiert, intr-o zi o sa incerc.

Incercati cu lapte de capra, e mai sanatos.

De ce sa-l faci? E mai sanatos, sti tu singur din ce il faci, cauta lapte de la un vecin gospodar,
curat, a carui vaca sa o vezi, sa o sti ca e sanatoasa . Plus ca-l pui in borcan de sticla, nu in
plastic. E si mai ieftin, daca vei cumpara laptele de la un gospodar cu 3 lei l vei iesi la jumatate
de pret. Daca ai animale, vaci, capre si vrei sa ai o sursa suplimentara de venit poti prepara
iaurtul in casa si sa-l vinzi la domiciliul unor persoane dispuse sa manance sanatos.
Spor!