EL PODER DE LAS CREENCIAS

Cada decisin produce resultados que nos tocan enfrentar o disfrutarlo.

Siembra una decisin y cosechars un destino.
Ninguna decisin es gratis.
Creencias. Todo aquello que te pasa por la cabeza.

Decisiones que vienen de nuestros miedos pueden conducirnos a destinos nunca

imaginados, resultados que afectan a quien toma la decisin y otros en su
entorno. Todos decidimos en cada instante, tomar accin es una decisin, no
tomar accin tambin es una decisin.
Tus decisiones pueden generarte grandes resultados, gloriosos momentos,
hacerte sentir valioso igual decisiones pueden generarte grandes
consecuencias, hacerte sentir derrotado.
Al final quien decide si fue buena o mala decisin. Tacana campesino japons.

La felicidad es descubrir en la vida, el sentido de nuestra existencia (Mario Alonso Puig).

Quizs has escuchado alguna vez que las personas no cambia, pero si cambian y esto sucede
cuando cambian sus creencias. Creencias es todo aquello que pasa por la cabeza.
Y qu es una creencia? Lo que una persona cree que es posible o que no es posible. Son ideas,
convicciones, maneras de pensar, percepciones, maneras de ver de las cosas. Si usted quiere
llevar su vida al siguiente nivel debe estar dispuesto (a) a desprenderse de algunas de sus antiguas
formas de pensar y adoptar otras nuevas. El hecho es que sus creencias, su forma de pensar
determinan la calidad de su vida. Hay algo que nunca falla piense en un problema que tenga en
este momento si medita en ello, lo ms probable es que tengas creencias limitantes o
disfuncionales en esa rea de su vida. Lo bueno es que nosotros podemos cambiar, podemos re-
programar nuestra mente. Nuestra forma de pensar marca nuestro destino.
Ests haciendo lo mismo una y otra vez? Te sorprende tener ms de lo mismo en tu vida? Le
aparecen los mis problemas de pareja, los mismos problemas en el trabajo, de autoestima? S
quiere cambiar algn aspecto de su vida lo primero que ha de hacer querido amigo y amigaes
empezar a cambiar su manera de pensar, cambiar sus creencias si generamos nuevos
pensamientos tendremos nuevos sentimientos y con ellos nuevas emociones, tendremos nuevas
acciones y por tanto nuevos resultados.
La pregunta que nos llega es como cambio mis creencias?
1.- Querer cambiar. Sino queremos no s podr.
2.- Saber cambiar. Despus de querer es como lo hago.
3.- Darme el permiso. Permitirme vivir eso. Vivir eso nuevo que ahora estoy creyendo, porque
hay muchas personas que a pesar de saberlo y darse cuenta o ser conscientes de la necesidad de
ese cambio al final decide que ya esta bien como est.
No es suficiente querer y saber el como, hay que permitir el cambio.
Tengo mis pensamientos, vivo en mis creencias.
Las creencias tienen sus funciones, la nueva creencia debe ejercer su funcin, para poder cambiar
la anterior Esa funcin es eliminar el miedo que conlleva el cambio, sino vamos a ese punto no
la cambiamos. Podemos creer que la cambiamos, pero no la hemos cambiado.
Nuestros pensamientos van creando estados emocionales, el punto es que nos implicamos en
esos estados, y cuando yo creo en algo estoy implicado en esa creencia y esa implicacin ya no
es algo mental, es algo emocional, porque la implicacin requiere eso porque yo siento que eso
es mo y lo creo as. Pensamiento y emocin van de la mano y van desarrollando una relacin
inequvoca entre lo que pensamos y lo que sentimos.
Tenemos creencias en todas las reas de nuestra vida y debemos revisarlas constantemente
ver el grado de seguridad que tengo sobre una creencia. No todas las creencias tienen el mismo
grado de seguridad.
Hay que distinguir entre saber y creer. Yo puedo creer muchas cosas, pero cuantas s a ciencias
cierta. El saber indica experiencia. Ahora creo en algo porque lo he experimentado. El punto es
que vivido eso se convierte en una experiencia y una vez instalada en el conocimiento desde el
saber
este es el momento donde debo ver que tanta seguridad hay en eso. Ejemplo: Un perro que
me mordi a los 7 aos, entonces a partir de ah todos los perros son malos debemos tener un
grado de flexibilidad ... puedo tener una experiencia diferente con otros perros.
Muchas creencias entran y salen con facilidad, pero otras residen en nosotros porque forman
parte de nuestro paquete emocional y aqu es donde est el peligro, porque ya habitan a nivel
inconsciente y no nos damos cuenta que estn operando porque no somos conscientes de ellas,
solo un trabajo profundo de esas creencias a travs de un trabajo emocional de darte cuenta de
cual creencia est sosteniendo esa emocin. Ah notamos que esto est enraizado dentro de tu
inconsciente y eso es lo que hace que muchas personas muy a menudo digan: no s porque he
hecho esto. no s porque ahora que lo tengo tan claro no soy capaz de hacerlo. Nuestra
creencia se convierte en el mejor obstculo, la mejor limitacin.
Para vencer esa creencia debo entrar en ella por la emocin y descubrir que hay detrs de esa
emocin. Las emociones son solo manifestaciones orgnicas, respuestas.
Los pensamientos pueden crear emociones. Ejemplo: Un patrn preocupado porque no puede
pagar la nmina en esta quincena..
Los pensamientos vienen cargados de representaciones mentales y no nos damos cuenta porque
lo hacemos rpido. Estamos viendo imgenes de sensaciones, imgenes de palabras, en
psicologa se les llama representaciones mentales. Cuando yo pienso en realidad estoy viendo
cosas y lo que mi mente ve, me produce impactos emocionales, porque estoy viendo una imagen
que a lo mejor es terrorfica para mi solo imaginarme que mi hijo no pueda comer maana, esto
puede crear un estado de angustia fortsimo, pero en realidad no est sucediendo ni mi hijo sufre
ni la situacin ha llegado todava a ese punto, pero solamente imaginarlo, de verlo
anticipadamente, solo ese juego que hace la mente est creando ese estado mental. Epicteto
dijo: Cuando cambio la manera de ver las cosas, las cosas que veo cambian. Ejemplo: El nio
que vea el elefante atado .

Las ideas las tenemos, en las creencias vivimos. (Ortega y Gasset)

La diferencia entre una idea y una creencia es que la idea la tenemos en el intelecto, en la parte
consciente tengo una idea de lo que voy hacer hoy, tengo una proyeccin mental de lo que
hare en un par de horas. Las creencias no sabemos que las tenemos porque estn por debajo de
la consciencia, estn en el subconsciente. La creencia no se ve en lo que dices, sino en como vives,
porque se expresan como miras, como hablas, como te mueves, como gesticulas, como es tu
tono de voz. Cmo funciona tu cuerpo? Las clulas todas estn en contacto con el mundo
subconsciente. Poner una idea en el subconsciente, para que se convierta en una creencia tiene
un poder enorme. Qu creencias no sabes que las tienes, pero estn actuando en tu forma de
ver el mundo en tu forma de reflexin, de ver tu realidad.
Ejemplos: no tengo suficientes recursos. No puedo actuar eficazmente. Obtengo resultados
desfavorables. No puedo lograr lo que necesito. Un fracaso seria devastador, jams podra
recuperarme.
Imaginate como eso puede limitar una vida por grande que esta sea. Nosotros no vivimos a nivel
de nuestras capacidades, vivimos a nivel de nuestras creencias y afectan todo, nuestra imagen,
la manera de ver el mundo y como vemos nosotros y a los dems.