ANIMO SIGUE ADELANTE AO DE LAS CUMBRES

Sntomas de la depresin. Nunca te desanimes MUNDIALES EN EL PERU

La gravedad de los sntomas vara segn la Frente a una prueba de valor
persona y tambin puede variar con el tiempo.
Nunca pienses que para t
Estado de nimo triste, ansioso o "vaco" en
forma persistente. Ha llegado lo peor
Sentimientos de desesperanza y
pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad y
Lnzate en la busca de mejores das y mejores
desamparo.
Prdida de inters o placer en pasatiempos
Momentos para quienes te rodean y para t misma.
y actividades que antes se disfrutaban,
incluyendo la actividad sexual. Niega a tu mente el permitr que la
Disminucin de energa, fatiga,
agotamiento, sensacin de estar "en Angusta oculte tus nuevas oportunidades
cmara lenta.
Dificultad para concentrarse, recordar y Abre mejor tu mente positva
tomar decisiones.
Insomnio, despertarse ms temprano o Y deja que escapen las soluciones
dormir ms de la cuenta. Para que escojas lo mejor.
Prdida de peso, apetito o ambos, o por el
contrario comer ms de la cuenta y
aumento de peso. INTEGRANTES:
-Pensamientos de muerte o suicidio;
intentos de suicidio. - ADAUTO CHACON Carlos.
Sntomas fsicos persistentes que no
responden al tratamiento mdico, como -CAMARENA CASTRO Jos Luis.
El que nunca ha fracasado es por que nunca ah
dolores de cabeza, trastornos digestivos y
intentado nada SIGUE ADELANTE! -CAARI ARCE Daniel.
otros dolores crnicos.
-CARRANZA LAURENTE Miguel.

-CCORA RETAMOZO Gustavo.

-ESCOBAR RAMOS Juan Jose.

 Y fases de nimo bajo (depresin).

Qu es la depresin? Tipos de depresin

El trastorno depresivo es una enfermedad que Al igual que en otras enfermedades, por ejemplo Causas de la depresin
afecta el organismo (cerebro), el nimo, y la las enfermedades del corazn, existen varios tipos
manera de pensar. Afecta la de trastornos depresivos. Este Algunos tipos de depresin tienden a afectar
forma en que una persona panfleto describe brevemente miembros de la misma
come y duerme. Afecta cmo los tres tipos ms comunes. Los familia, lo cual sugerira que
uno se valora a s mismo tres tipos son: depresin se puede heredar una
(autoestima) y la forma en que severa, la distimia y el trastorno predisposicin biolgica. Esto
uno piensa. bipolar. En cada uno de estos tres parece darse en el caso del
tipos de depresin, el nmero, la trastorno bipolar. Los
Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estudios de familias con
gravedad y la persistencia de los sntomas varan.
estado pasajero de tristeza. No indica debilidad miembros que padecen del trastorno bipolar en
personal. No es una La depresin severa se manifiesta cada generacin, han encontrado que aquellos que
condicin de la cual por una combinacin de sntomas se enferman tienen una constitucin gentica algo
uno puede liberarse a (vea la lista de sntomas) que diferente de quienes no se enferman. Sin embargo,
voluntad. Las interfieren con la capacidad para no todos los que tienen la predisposicin gentica
personas que trabajar, estudiar, dormir, comer y para el trastorno bipolar lo padecen.
padecen de un disfrutar de actividades que antes
trastorno depresivo eran placenteras. Un episodio de depresin muy Al parecer, hay otros factores adicionales que
no pueden decir incapacitante puede ocurrir slo una vez en la vida, contribuyen a que se desencadene la
simplemente "ya pero por lo general ocurre varias veces en el curso enfermedad: posiblemente tensiones
basta, me voy a de la vida. La distimia, un tipo de depresin menos en la vida, problemas de familia,
poner bien". Sin grave, incluye sntomas crnicos (a largo plazo) trabajo o estudio.
tratamiento, los sntomas pueden durar semanas, que no incapacitan tanto, pero sin embargo Las personas con poca autoestima
meses e incluso aos. Sin embargo, la mayora de interfieren con el funcionamiento y el bienestar de se perciben a s mismas y perciben
las personas que padecen de depresin puede la persona. Muchas personas con distimia tambin al mundo en forma pesimista. Las personas con
mejorar con un tratamiento adecuado. pueden padecer de episodios depresivos severos poca autoestima y que se abruman fcilmente por
en algn momento de su vida. el estrs estn predispuestas a la depresin. No se
Otro tipo de depresin es el sabe con certeza si
trastorno bipolar, llamado esto representa una
tambin enfermedad manaco- predisposicin
depresiva. ste no es tan frecuente psicolgica o una
como los otros trastornos depresivos. El trastorno etapa temprana de la
bipolar se caracteriza por cambios cclicos en el enfermedad.
estado de nimo: fases de nimo elevado o
eufrico (mana)