Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Lu Jong Yoga Tibetano U

    Încărcat de

    Manuel Leonardo Ruiz Báez
    537 vizualizări1 pagină
    ejercicios lu jong

    Titlu original

    Lu Jong Yoga Tibetano u

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    ejercicios lu jong

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    537 vizualizări1 pagină

    Lu Jong Yoga Tibetano U

    Încărcat de

    Manuel Leonardo Ruiz Báez
    ejercicios lu jong

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    LU JONG

    Yoga Tibetano
    EL PATO SALVAJE BEBIENDO AGUA // ESPACIO

    x7

    EL YAL SALVAJE MOVIENDO LA CABEZA // TIERRA

    Hombro a rodilla contraria.


    Alternando
    x 7 ciclos

    EL BURRO SALVAJE TUMBADO // AIRE

    Codo a rodilla contraria.


    Alternando
    x 7 ciclos

    EL HALCN CAPTANDO EL VIENTO // FUEGO

    x7

    ASCENDIENDO A LA MONTAA // AGUA

    La mano izquierda gira, pasa por debajo de la derecha y


    la agarra. x7
    Al revs. x 7

    http://retirosdemeditacion.com

    S-ar putea să vă placă și