SEGURIDAD Y SALUD 1

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

DAVID FELIPE GONZALEZ SOSA

OCTUBRE DE 2017

SENA

CENTRO DE DESARROLLO AGROPECUARIO Y AGROINDUSTRIAL

SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

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Contenido

1. ACTIVIDAD DE REFLEXIN INICIAL ............................................................... 3

2. ACTIVIDAD CONOCIMIENTOS PREVIOS......................................................... 7

3. CARTILLA 1. SALUD Y TRABAJO.................................................................... 12

4. MATRIZ DE RIESGOS ......................................................................................... 20

5. AUTOCUIDADO ................................................................................................... 21

6. SISTEMA DE SEGURIDAD SOCIAL EN COLOMBIA ..................................... 23

7. BIBLIOGRAFIA .................................................................................................... 24
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1. ACTIVIDAD DE REFLEXIN INICIAL

Individualmente conteste las siguientes preguntas:

1. Qu actitudes humanas causan accidentes?

2. Los accidentes se pueden evitar?

3. Qu recomienda para evitar accidentes?

4. Qu dolencias o molestias derivadas de su ocupacin ha tenido? Descrbalas y

mencione los cuidados que ha hecho para disminuir estas molestias

5. Para usted cul sera el trabajo ideal? cul sera el sueldo ideal o 100% satisfactorio?

Desarrollo

1. Actitudes humanas que causan accidentes

La capacidad fsica/ fisiolgica inadecuada

La capacidad mental/ psicolgica inadecuada

El estrs

La falta de conocimiento

Falta de habilidad

Falta de atencin
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2. Los accidentes se pueden evitar en su mayora cuando la persona este atenta o precavida

para no poner en riesgo su vida, sin embargo, existen algunos accidentes que no se pueden

prevenir como los accidentes de trfico ya que son fallos humanos que pueden o no evitarse

segn las circunstancias.

3. Recomendaciones para evitar accidentes

Utilizar el equipo de proteccin personal que le proporciona la empresa

Colocar de manera correcta los materiales o productos que se procesan en el centro

de trabajo

Mantener orden y limpieza en todas las instalaciones, reas, equipos, maquinaria y

herramienta

Realizar las actividades de acuerdo a los mtodos y procedimientos establecidos

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4. Como no desempeo ninguna actividad laboral, no he experimentado ninguna molestia.

Pero en lo referente a la formacin profesional que estoy realizando, se presentan algunas

veces molestias como:

Dolor lumbar por mala postura al sentarme

Dolor de ojos por posicin inadecuada del equipo de cmputo

Los cuidados que he tenido son tomar precauciones antes de tomar una posicin al realizar

una accin y lograr tener el sitio de trabajo (escritorio-equipo) en las condiciones adecuadas

para tener un trabajo ms eficiente y relajado.

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5. Para m el trabajo ideal sera en el que me pueda desempear de acuerdo a mis

conocimientos, un ambiente laboral que sea positivo, donde se cuente con un equipo de

trabajo en el cual todos trabajemos en pro de la empresa y en sacarla adelante, un sitio

donde se respete el pensamiento de cada trabajador, donde se premie y se retribuya el

esfuerzo que cada trabajador haga en cuanto a su cargo. Un lugar donde tenga posibilidades

de ascender a otros cargos que me generen mayores ingresos.

El salario ideal empezando sera entre $1500.000 o 2000.000 y dependiendo mi esfuerzo

y dedicacin, que fuera valorado y se hiciera el ajuste respectivo de acuerdo al cargo.

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2. ACTIVIDAD CONOCIMIENTOS PREVIOS

1. Para usted que es salud ocupacional?

2. Qu entiende por autocuidado?

3. Cree que un riesgo es lo mismo que un peligro, y por qu?

4. Cul es la causa de las lesiones y enfermedades?

5. Defina con sus palabras que es un accidente de trabajo y enfermedad profesional

6. Cules seran los requisitos que debe cumplir una persona para entrar a competir en el

campo laboral?

Desarrollo:

1. Es el conjunto de actividades multidisciplinarias encaminadas a la promocin, educacin,

prevencin, control, recuperacin y rehabilitacin de los trabajadores, para protegerlos de

los riesgos ocupacionales y ubicarlos en un ambiente de trabajo de acuerdo a sus

condiciones fisiolgicas. La salud ocupacional no se limita a cuidar las condiciones fsicas

del trabajador, sino que tambin se ocupa de la cuestin psicolgica. Para los empleadores,

la salud ocupacional supone un apoyo al perfeccionamiento del trabajador y al

mantenimiento de su capacidad de trabajo. Cabe destacar que la salud ocupacional es un

tema de importancia para los gobiernos, que deben garantizar el bienestar de los

trabajadores y el cumplimiento de las normas en el mbito laboral.

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2. El autocuidado se refiere a las prcticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza

una persona, familia o un grupo para cuidar de su salud. Tambin es una forma de cuidarse

a s mismo, por supuesto literalmente. El autocuidado busca reducir el nivel de exposicin

a riesgos de accidentes (lesiones y enfermedades profesionales) que deriva de variables que

estn bajo el control del trabajador. Es una decisin libre de las personas o a la forma segura

de cuidar su salud; es cuidar de s mismo en el aspecto personal.

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3. No creo que un peligro sea lo mismo que un riesgo, ya que el peligro es todo aquello

potencial que causa daos o lesiones en las personas, mientras que el riesgo es la

probabilidad de que ocurra un dao a la salud del individuo. Ejemplo: PELIGRO: Alzar

objetos pesados. RIESGO: Sufrir una lesin a la columna.

4. Existen diferentes causas de lesiones y enfermedades, como no tomar las precauciones

necesarias, el no usar la dotacin requerida para evitar cualquier lesin, la mala postura ya

que puede afectar la zona lumbar, la exposicin a algn material contaminado (ya sea

qumico). La rutina al ejercer un trabajo.

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5. Un accidente de trabajo es todo riesgo que puede correr un trabajador en su sitio de accin,

debido a las malas condiciones. Los accidentes, por muy inesperados que sean, no surgen

por casualidad. Ya que son consecuencia y efecto de una situacin anterior en la que

existan las condiciones que hicieron posible que el accidente se provocara.

La enfermedad profesional es la que se genera como consecuencia de una lesin

sufrida en alguna labor realizada dentro de la empresa y que con el transcurso del tiempo

se convierte en impedimento para seguir desempeando la actividad para la cual fue

contratado el trabajador. Ej. El cargar un objeto pesado y sufrir un desgarro muscular que

lentamente se va complicando.
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6. Los requisitos que debe cumplir una persona para poder entrar a competir en el campo

laboral son:

Habilidad para llevar a cabo diferentes labores

Creatividad para la solucin de situaciones

Conocimiento de rea de inters

Tener excelentes condiciones de salud

Excelente expresin y manejo del idioma

Excelente presentacin personal

Lealtad y compromiso con la empresa

Responsabilidad, honestidad y buena actitud para asumir los retos

El cargo que se me asigno es el de conductor de tracto mula, y le preguntara a la persona

que est interesada si tiene la licencia de conduccin, la experiencia laboral mnima de un

ao, los exmenes mdicos, la edad y el manejo defensivo.

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3. CARTILLA 1. SALUD Y TRABAJO

1. Defina SALUD segn la OMS.

2. Explique los componentes de la salud segn la OMS.

3. Haga una lista sobre los aspectos que usted considere afectan la salud, desde lo fsico,

mental y social de un individuo.

4. Qu es la triada ecolgica y sus componentes, presente un ejemplo mediante un grfico

o dibujo.

5. Explique la teora de la Multicasualidad

6. Explique la relacin que existe entre el trabajo y la salud

7. Finalmente explique qu actividades desarrolla o cree que una persona debe hacer para

contribuir con el buen estado de su salud.

Desarrollo:

1. La salud es un estado de complemento bienestar fsico, mental y social, no solamente la

ausencia de afecciones o enfermedades.

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Salud fsica: se define como la condicin en la que se encuentra el

cuerpo. Cuando el cuerpo funciona de la forma para la cual fue

diseado, est en buena salud fsica.

Salud Mental: Se define como un estado de bienestar en el cual el

individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las

tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y

fructfera.

Salud Social: Es la habilidad de interaccionar bien con la gente y el

ambiente en el que se encuentra, habiendo satisfaccin en las relaciones

interpersonales.

Salud Emocional: Es la habilidad de controlar las emociones, es decir

sentirse cmodo al expresarla y realizarlo de una forma apropiada.

Salud Espiritual: Es todo aquello en lo que creemos, para unos puede

ser la religin, pero para otros puede estar fundamentada en la armona

que sienten con la naturaleza.

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2. Aspectos:

FISICO MENTAL SOCIAL

Insomnio Ansiedad Aislamiento

Falta de Estrs La

ejercicio Inseguridades discriminacin

La desnutricin Emociones

La falta de negativas

higiene Baja tolerancia a

El bullying la frustracin

El abuso sexual Ambiente hostil

Trastornos

mentales

3. La triada ecolgica es uno de los modelos tradicionales, desarrollado por los cientficos,

para estudiar las condiciones relacionadas a la salud.

Componentes:

El ambiente: El ambiente se refiere a todos los elementos que son

externos al husped. Los factores ambientales afectan tanto a los agentes

como a los huspedes y pueden incrementar o disminuir la posibilidad

de contraer la enfermedad.
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El husped: Es el organismo, por lo general humano o animal, que puede

contraer la enfermedad. Asimismo, el trmino husped tambin se

refiere a los vectores, organismos en los que vive un agente y que

funcionan de intermediarios para transmitir la enfermedad.

Agente Causal: Es todo animal, vegetal, fenmeno, condicin fsica o

qumica, que se encuentra en el ambiente ocupado por el hombre, y que,

al entrar en contacto con este, puede causarle alguna lesin orgnica o

una importante perturbacin funcional.

4. Teora de la Multicasualidad: Esta teora concibe la salud-enfermedad de las personas

como el resultado de mltiples factores interactuantes que inciden significativamente en el

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proceso que se da entre la vida y la muerte de cada individuo en una sociedad determinada

as:

E El Hombre y su hacer(Trabajo): El hombre con el pasar del tiempo fue

aplicando la tecnologa que fue creando para que se le facilitara su

entorno laboral y social con los dems miembros que deba compartir

da a da en su mbito laboral.

E Influencia Econmica-Poltica-Religiosa: El hombre siempre ha

buscado con insistencia el poder econmico, el cual est representado

por las posesiones materiales (medios de produccin). La voluntad

poltica es la que determina cual ser el grado de importancia que la

salud tendr en el conjunto de las metas trazadas para el desarrollo del

pueblo. Mientras tanto, se ha podido observar que la religin ha tenido

un papel predominante para el hombre porque se reclama los derechos

y el respeto para los trabajadores por parte de sus patrones.

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5. El trabajo es la principal actividad diaria que realizan el hombre y la mujer y a traves de

este, la humanidad ha logrado su desarrollo. Sin embargo las condiciones del trabajo hain

influido significativamente en la salud, privilegiandola o deteriorandola. La salud y el

trabajo son hechos historicos, que tienen realidades sociales concretas que se encuentran

en estado de permanente cambio. Las formas de organizacin y las condiciones de trabajo

varian drasticamente y con ellas las circunstancias que agreden o favorecen la salud de los

trabajadores. En este sentido resulta evidente que las condiciones de trabajo y las

agresiones a su salud que enfrentaba un trabajador en la antigedad, son muy distintas a

las que enfrenta un trabajador de esta poca.

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Condiciones del medio ambiente laboral:

Indirecta: Son los bajos ingresos que reciben los trabajadores y que

se traducen como inadecuadas condiciones de vida como pueden

ser la alimentacion deficiente, la vivienda inadecuada, los malos

servicios. Como consecuencia , el organismo del trabajador es mas

susceptible a las enfermedades y a los accidentes y es mas sensible

a los efectos toxicos de diversas sustancias.

Directa: Es la presencia de los factores contaminates en el medio,

el alargamiento de la jornada de trabajo, la implantacion de ritmos

rapidos entre otros produciendo un deterioro en la salud de los

trabajadores.

6. Actividades que debe hacer una persona para contribuir con el bienestar de su salud:

Hacer ejercicio: El ejercicio puede ayudar a prevenir enfermedades del corazon,

accidentes cerebrovasculares, diabetes y cancer de colon. Puede ayudar a tratar la

depresion, la osteoporosis y la presion arterial.

Comer sano: Realizar elecciones de alimentos mas saludables, puede prevenir o

tratar algunas afecciones. Estas incluyen la enfermedad cardiaca, accidentes

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cerebrovascular y diabetes. Una dieta saludable y moderada puede ayudarle a

bajar de peso y a bajar el colesterol.

Dormir bien: Sentirse cansado afecta a la concentracion, lo desmotiva y lo deja

sin energia. Esto puede afectar, a su vez, a la salud mental, por lo que es

importante dormir lo suficiente para sentirse descansado y relizar las actividades

cotidianas.

Exteriorizar los sentimientos: Hablar con las personas sobre como se sientele

ayudara a a ver todo desde otra perspectiva. Trate de hablar con las personas mas

cercanas a usted y asi poder compartir sus problemas.

Sonreir: Las emociones positivas, como la alegria, el entusiasmo, la satifaccion o

el orgullo, son una fuente necesaria de bienestar y calidad de vida, y proyectan

una imagen nuestra mas atractiva.

 MATRIZ DE RIESGOS CEDEAGRO

FECHA DE ELABORACIN: Septiembre de 2017 REPRESETANTE LEGAL: Ivan Mauricio Rojas Ruiz

RESPONSABLE: David Felipe Gonzlez Sosa NIT: 99123004929

VALORACIN DEL
PELIGRO CONTROLES EXISTENTES EVALUACIN DEL RIESGO MEDIDAS DE INTERVENCIN
RIESGO CRITERIOS PARA
ESTABLECER CONTROLES

Nivel de Consecuencia
SEALIZACIN,

PROCESO
ZONA / LUGAR
ACTIVIDAD
TAREA
RUTINARIO (SI o NO)
EFECTOS POSIBLES

CLASIFICACIN
DESCRIPCIN
FUENTE
MEDIO
INDIVIDUO
Nivel de Deficiencia
Nivel de Exposicin
Nivel de Probabilidad
Interpretacin del NP
Aceptabilidad del Riesgo
No. de Expuestos
Peor Consecuencia
Existencia Requisito Legal
Especfico Asociado (Si, No)
ELIMINACIN
SUSTITUCIN
CONTROLES DE INGENIERIA
ADVERTENCIA, CONTROLES
ADMINISTRATIVOS
EQUIPOS / ELEMENTOS DE
PROTECCIN PERSONAL
SEGURIDAD Y SALUD

1. Dolor e irritacin en la zona 1.Actividades de orden 1. Cultura de orden y Fumigacin y control integral de plagas.
afectada. y aseo. limpieza. Afecciones Documentar programa de instalaciones (orden y limpieza).
Virus y bacterias N.A 2 4 8 B 10 MEJORABLE 6 SI Uso de tapabocas
2. Infecciones, alergias, hongos 2. Elementos de 2. Charlas de respiratorias Capacitaciones sobre riesgos biolgicos y controles presentes
en la piel asepxia seguridad. en la actividad. Reporte de seguridad.
Produccin de
Cultivar y regar las

SI
OPERARIO INVERNADERO cultivos de plantas
plantas
controladas

BIOLGICO
1.Actividades de orden Fumigacin y control integral de plagas.
Uso de EPP
y aseo. Documentar programa de instalaciones (orden y limpieza). Uso de tapabocas, Uso de
Picaduras Inflamacin y lesiones (elementos de 6 2 10 B 25 6 Infeccin SI X
2. Elementos de Capacitaciones sobre riesgos biolgicos y controles presentes guantes
proteccin personal)
asepxia en la actividad. Reporte de seguridad.

Produccin de Uso de EPP

SI
OPERARIO INVERNADERO cultivos de plantas Cultivar Ruido 1. Problemas de audicin Aislar la motobomba N.A (elementos de 6 3 10 B 60 6 Sordera SI X Advertir las consecuencias del no uso del tapaoidos Uso de tapaoidos
controladas proteccin personal)

FISICOS
1. Dolor de espalda
Produccin de
Cultivar y regar las 2. Posturas prolongadas al 1. Pausas activas

SI
OPERARIO INVERNADERO cultivos de plantas Movimiento repetititvo 2 2 2 B 10 6 Lumbalgias SI X Realizar pausas activas durante 8 minutos N.A
plantas tapar las bandejas de
controladas
germinacin.

ERGONMICOS
4. MATRIZ DE RIESGOS

1.Actividades de orden
Almacenamientos Organizar adecuadamente 1. Charlas sebre cultura
Caida de bultos y aseo. 2 2 2 B 10 2 Lesin Leve SI X Organizar los bultos de manera adecuada para evitar caidas N.A
Inadecuados los bultos de orden y limpieza.
2. sealizacin

LOCATIVOS
Limpieza del Organizar los bultos
OPERARIO INVERNADERO SI
invernadero de abono

Lesiones musculo esquelticas

Manipulacin manual de tanto de extremidades Charlas sobre cuidado
Uso de montacargas 2 2 2 B 10 2 Lumbalgias SI X Posturas adecuadas Uso de guantes
cargas superiores, como de la espalda de la salud
(zona lumbar).

ERGONMICOS
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5. AUTOCUIDADO

El autocuidado laboral puede ser definido como un conjunto de competencias

laborales, que permiten a un trabajador tomar buenas decisiones al enfrentar riesgos, sobre

la base de valores internalizados, y desarrollar prcticas y hbitos que le permitan mantener

e incluso mejorar proactivamente su propia seguridad y salud. Una persona que practica el

autocuidado es aquella que se percibe como un ser valioso en su condicin de ser humano

y que est en la capacidad de construir su propio proyecto de vida, en su ambiente laboral,

personal y familiar.

FORMAS DE AUTOCUIDADO

Cuando voy a alzar un objeto pesado, debo tener cuidado en la manera como lo

realizo porque puedo sufrir un desgarro muscular.

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Al iniciar mi labor, debo observar que todos los elementos que voy a utilizar se

encuentren en perfecto estado, ya que puede haber una silla rota y al sentarme sufrir

un accidente.

Debo hacer pausas activas durante el transcurso de mi labor, para estar ms cmodo

y poder rendir mejor en mi trabajo.

Participar en las actividades de integracin y de esparcimiento que realicen en la

empresa, ya que es un momento de compartir experiencias y de cambiar la rutina

diaria.

Dedicarnos el tiempo necesario para asistir al mdico cuando nuestro cuerpo lo

requiera. No todo es trabajo. Sin salud no somos nada.

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6. SISTEMA DE SEGURIDAD SOCIAL EN COLOMBIA

La Seguridad Social pretende mejorar las condiciones de vida de todos los seres humanos,

a travs de una cobertura integral de las necesidades socialmente reconocidas. Ley 100 de

1993.Los operadores que componen dicho Sistema en Colombia son la EPS(salud), las ARP

(riesgos profesionales), los Fondos de Pensiones y Cesantas AFP. Cabe destacar que la seguridad

social en Colombia es complementada con otra serie de instituciones y mecanismos que permiten

una mayor proteccin social, entre otras como las Cajas de Compensacin, el SENA, el Instituto

Colombiano de Bienestar Familiar y el FOSYGA con sus diversas cuentas estatales para proteger

a los ciudadanos, etc...

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7. BIBLIOGRAFIA

Univio, P. (15 de Agosto de 2012). Salud Ocupacional. Obtenido de Autocuidado Laboral:

http://autocuidadolaboral.blogspot.com.co/2012/08/autocuidado-laboral.html

Andres, C. (23 de Abril de 2017). Sura. Obtenido de La seguridad social, responsabilidad de

todos: https://www.epssura.com/historial-de-noticias/1412-la-seguridad-social-

responsabilidad-de-todos